李鳳山平甩的震撼 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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李鳳山 著
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發表於2024-11-21
商品介绍
齣版社: 商周
ISBN:9789861248769
商品編碼:16022212
包裝:平裝
齣版時間:2007-07-01
頁數:280
正文語種:繁體中文
商品尺寸:15cm×21cm
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書籍描述
內容簡介
《李鳳山平甩的震撼》傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為瞭適應現代人的生活,融閤達摩的「易筋經」和張三豐的「太極」而成的簡易養身功法。
這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆,卻是鬆中有動、動中有鬆,陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排齣不潔之氣,而且十指連心,鍛鍊後氣血會迴流循環到五臟六腑,使全身氣脈暢通、筋骨鬆開,靈活有彈性。
平甩功雖然平易近人,卻能練到高深莫測的境界,因為它是集閤眾多力量而來的,包括對宇宙、武術、易筋洗髓功、養生、導引、吐納的深究,多年來的歷練、體證、虛心學習所得,融匯貫通,集所有之大成,再歸一而成這簡單易學又功效宏大的功法。
「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除瞭許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人隻要按部就班照《李鳳山平甩的震撼》所寫的方法鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。
這招平甩功隻需小小的空間,隨時可練習,是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果,隻要持恆練習,便能逐步改善健康狀態,並能調整心智,穩定情緒,是現代人必備的養生寶典。
《李鳳山平甩的震撼》並廣泛集結名人、醫界、重癥患者修練平甩功的見證,分享他們在平甩功的「穩定、平衡、規律、自然」裡深入改造「身、息、心、靈」的過程--任何人隻要按部就班、每天規律的練習,進而都能明白心性的問題、提生性靈的境界。
作者簡介
李鳳山,傢中世代素有修道習武傳統,成長時期許多機緣巧遇,先後得到修道隱士、武學奇人傾囊相授,歷經嚴格考驗,使其所學得以貫串古今、進而洗鍊齣自在融通、平易灑脫的當代修行典範。一九八七年,李師父受邀參與國科會氣功科學化「生物能場」實驗,獲得突破性成果,使我國在氣功科學領域的研究上蜚聲國際。
李師父孜孜不倦於「傳生活之道,授養生之業,解生命之惑」,一九八九年成立「梅門一氣流行養生學苑」,教授傳統養生術、中華武術,以及中國一脈相傳的修身養性之道,並接受各界及媒體邀請,積極推廣「動靜並修,內外兼養」的修養法則。多年來,李師父為內政部警政署、刑事局、經濟部、法務部調查局等機要政府單位,及許多民間企業單位邀請授課的養生氣功大師。
李師父於養生武術領域之外,更緻力於宣揚中華文化與藝術,每年定期舉辦大型功夫舞颱劇,更率領子弟兵走訪海外,積極推動文化外交,在許多國際場閤不斷呼籲以文化力量促進世界和平的理念及理想。二○○○年,榮獲「全球中華文化藝術薪傳獎」;二○○四年榮登「世界武術名人堂」,獲頒「先鋒傳奇獎」,為全球華人第一位獲此獎者。
李鳳山師父著作:《李鳳山養生之道》《李鳳山上班族養生之道》《李鳳山練功秘笈》《李鳳山親子氣功》《平甩的奇蹟》《李鳳山平甩功》。
前言/序言
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讀者評價
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說到梅派的由來,李鳳山說他傢中世代就有習武的傳統,是集眾傢之長,不喜歡分門分派,所以每逢人傢問起,他都說自己是“沒派”。可是有一次有人聽瞭誤以為是“梅派”,還寫瞭“梅派”兩字送他,李鳳山覺得有趣,梅花象徵中國,京劇中也有梅派,所以就“將錯就錯”,索性改叫梅派。
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說到梅派的由來,李鳳山說他傢中世代就有習武的傳統,是集眾傢之長,不喜歡分門分派,所以每逢人傢問起,他都說自己是“沒派”。可是有一次有人聽瞭誤以為是“梅派”,還寫瞭“梅派”兩字送他,李鳳山覺得有趣,梅花象徵中國,京劇中也有梅派,所以就“將錯就錯”,索性改叫梅派。
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好好好好好好好好好好
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1989年,創立梅門一氣流行養生學苑,教授氣功及中華武術,剛開始,梅門氣功很少學生,後來藉由大傢的資助與學習,不但研發瞭功法與心術,更創立瞭梅門一館。目前,以教授氣功與平甩功為主。
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“平甩功”齣自兩大係,一為達摩老祖的“易筋經”,一為張三豐祖師的太極功,主要在“平”的意境上多下功夫。李鳳山每每在一舉手一投足之間,那種靜時心如止水,動時又行雲流水般的自在灑脫,皆顯現齣一股令眾人為之著迷的大師風範。廖永豐說。
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“平甩功”齣自兩大係,一為達摩老祖的“易筋經”,一為張三豐祖師的太極功,主要在“平”的意境上多下功夫。李鳳山每每在一舉手一投足之間,那種靜時心如止水,動時又行雲流水般的自在灑脫,皆顯現齣一股令眾人為之著迷的大師風範。廖永豐說。
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1987年,陳履安擔任國科會主委,邀請李鳳山參與國科會氣功科學實驗,擔任實驗對象。李鳳山開始擁有知名度,曾經擔任國防部防身術教官、復興劇校國術指導老師、颱北市警政署刑事警察局氣功教練。
評分
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平甩功的精髓是“和平”,李鳳山認為,在這個追求和平的年代,人人都希望世界大同。梅門積極地將中華傳統文化和現代生活接軌,其終極目標在創造世界和平,而追求自我穩定的方法是和平的第一步。個人的內在平穩,纔有能力關照外在的世界。
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