表達力練習題: 溝通, 要跟大師這樣練! 連比爾蓋茲、賈伯斯、彼得杜拉克都搶著做 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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奧里森·馬登（Orison· S· Marden） 著，徐佳 译

图书标签:

• 沟通技巧
• 表达能力
• 演讲技巧
• 人际关系
• 影响力
• 领导力
• 商业沟通
• 高效沟通
• 个人成长
• 职场技能

出版社： 如何出版社有限公司

ISBN：9789861364346

商品编码：16078236

包装：平裝

开本：25开

出版时间：2015-09-30

页数：368

内容简介

◎百則以上名人表達典範與獨門心法，涵蓋職場、社交、公眾演講、溝通談判各面向表達技巧。
◎長銷一世紀的大師經典題，隆重推出成功人士人手一本經典版！

當你還在猶豫該跟誰學溝通時，美國年輕人仍堅持捧讀這本經典！
為什麼他們都搶著做？
因為這就是創造「利潤」與「好感」的經典方法！
210道美國卓越成功學大師親自設計的經典表達題，
讓你跟著大師的思考學表達，擁有世界知名人士的溝通力！

溝通大師出題！
解完210道表達力自測題，所有問題都將迎刃而解！
如何和人成為「見面熟」？
要怎麼說服那些天生多疑的人？
該如何讓你的願望變成他的願望？
要吸引客戶的目光，你需要哪三張牌？
要如何讓自我意識很強的人，任憑你的擺布？
不善於和異性互動的人，該怎麼在談話中贏得對方的欣賞？
「超級業務員」有哪七大密技？
談判陷入僵局，就意味著談判失敗嗎？
如何養成別人對你說「YES!」的習慣？
假如你是老闆，要怎麼樣讓員工樂意為你買早餐？

這本書將讓你重新思考人生該如何表達！

個人vs個人
成為對方的「自己人」
讓你的幽默，成為溝通的良方
在反對意見前，讓「沉默」為你發聲

主管vs下屬
改掉你的「指責型人格」
別做高高在上的領導者
讓下屬指出自己的問題

企業vs企業
以「利」服人：用對方的利益來說服他
摸清5種談判型對手的底牌
善用「死線」來解決僵局

作者简介

■作者簡介

奧里森．馬登〈Orison. S. Marden〉
為美國成功學奠基人和偉大的成功勵志導師，以及《成功》（Success）雜誌創辦人。
奧里森．馬登出身貧寒，從小熱愛閱讀，他半工半讀，先後在新倫敦學院、波士頓大學、哈佛醫學院求學，並獲得學位。他曾是個非常成功的旅館與地產大亨，然而在一場意外後跌落谷底。但這樣的境遇反而讓他愈挫愈勇，並在四十歲後成功開啟創作生涯。
他的著作有著不可思議的魅力，包括《偉大的勵志書》（Pushing to the Front）《意志力》（An Iron Will）《人是自己的主宰》（Every Man A King）等五十多部著作於書店暢銷至今，備受商人、教師、政府人士，以及廣大青年族群推崇，現今更已跨越四十多個國家，被翻譯超過三十五種語言。
他創辦的《成功》雜誌影響無數思想領導先驅，他的著作深深影響了跨越十九到二十一世紀許多青年的成長與成功，包括歐巴馬、賈伯斯、比爾蓋茲、彼得杜拉克等優秀領導人、國際知名企業家，都將他視為一生追隨的精神導師。

精彩书评

◎聯合推薦
石油大王／洛克菲勒
發明大王／愛迪生
鋼鐵大王／卡內基
汽車大王／亨利福特
電話發明家／貝爾
柯達公司創辦人／喬治．伊斯曼
Welch’s果汁創辦人／C.E. 威路氏
固特異輪胎創辦人／查爾斯．固特異
JC Penney百貨創辦人／J. C. 潘尼
西南航空創辦人／賀伯．凱勒赫
微軟公司創辦人／比爾．蓋茲
戴爾電腦創辦人／麥克．戴爾
Starbucks咖啡創辦人／霍華德．舒爾茨
維珍集團創辦人／理察．布蘭森
前加州州長、知名演員／阿諾．史瓦辛格
英特爾創辦人／安德魯．葛洛夫
全美零售業龍頭 WAL-MART創辦人／山姆．沃爾瑪
玫琳凱化妝品創辦人／玫琳．凱．艾施
NU SKIN創辦人／羅百禮
溫蒂漢堡創辦人／戴夫．湯瑪斯
安麗創辦人／理察．狄維士&傑．溫安洛
CNN創辦人／泰德．透納
賀寶芙創辦人／馬克．休斯
前NBA明星／麥克．喬登
前動作明星／李小龍
蘋果電腦創辦人／史提夫．賈伯斯
電影導演／史蒂芬．史匹柏
暢銷書《追求卓越》作者、前麥肯錫管理顧問／湯姆．彼得斯
現代管理學之父／彼得．杜拉克
潛能導師、《與成功有約：高效能人士的七個習慣》作者／史蒂芬．柯維

目录

前言 「表達」的力量

第一課 「說」出你的影響力
六步驟，把話說清楚
「一見如故」的關鍵：仔細觀察
布朗定律：找到打開某人內心的鑰匙
傾聽：無聲的情感交流
別誤踩溝通地雷

第二課 練出交談力：情感是言語的最佳調味料
每個人都需要被讚美
不要急著回答問題
比林定律：該說「不」時就說「不」
不得不學的衝突管理
請求、命令，哪個有效？
改掉你的「指責型人格」

第三課 幽默練習：人際交往最常派上用場的言辭智慧
笑，是一切的良方
回話的藝術
幽默需要反向思維
不放任自己的憤怒

第四課 演講：在眾人前說話的魅力
魅力演講的三大關鍵
克服怯場
六步驟，讓你的演講受歡迎
避免錯誤的開場
把人專注聽你說話
突發狀況！克服演講的潛在性風險
為演講做個完美Ending

第五課 說服：把你的想法植入別人腦海
成為對方的「自己人」
讓「沉默」為你發聲
用對方的利益說服他
讓對方養成說「是」的慣性
誘導的力量：讓別人做出你要的決定
「高帽子」的威力
退一步，進兩步

第六章 面試：在短時間內贏得主考官的好感
一分鐘讓人對你有好感
主考官最在意的四件事
你，是自己的「品牌」
個人特質：履歷之外的「加分題」
別讓薪水變成尷尬話題
讓缺點成為求職的助力
小心！面試時的「陷阱題」

第七課 成為辦公室的魅力人物
這樣說話，贏得同事的好感
七大招，讓上司也挺你
成為員工願意追隨的主管
企業向心力：點燃員工的熱情
別做高高在上的指揮者
辦公室的禁忌話題
讓人「心甘情願」幫你做事
讓人謝謝你指出它們的錯誤
讓員工接受你的批評

第八課 超級業務員的七大密技
第1技：客戶的興趣就是你的興趣
第2技：引起客戶注意的三張王牌
第3技：用發問掌握全局
第4技：王牌業務員的五大表達技巧
第5技：使人信服，才能一擊即中
第6技：處理各種問題的能力
第7技：不怕被客戶拒絕

第九課 談判：商場上最重要的表達力
占領談判的先機
摸清對手底牌，制定完美方案
製造談判的「致勝空氣」
該說，與不該說的話
掌握談判的表達技巧
成功談判的六大策略
陷入僵局不代表失敗
讓步，是為了前進
善用「死線」解決僵局

第十課 與異性相處：男女溝通差異大揭密
如何吸引「理想對象」？
說出「魔鬼問題」的正確答案
「說出來的愛」很重要
婚姻中，沉默不是金
現在開始，停止喋喋不休
看到另一半的優點
放棄強迫性語言
夫妻溝通，通了沒？
婚姻粉碎機
營造家庭氣氛的重要
善意的謊言讓另一半更幸福
為什麼女人愛溝通，男人愛行動？

好的，这是一份针对您提供的书名《表達力練習題：溝通，要跟大師這樣練！連比爾蓋茲、賈伯斯、彼得杜拉克都搶著做》的图书简介，内容详实，旨在不提及原书具体内容的框架下，深入探讨“表达力训练”这一主题的价值、方法和应用场景。 --- 突破沟通藩篱，铸就影响力基石：深度表达力训练指南 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，个体的影响力不再仅仅取决于其知识的深度，更取决于其表达的清晰度与穿透力。表达力，已然成为职场晋升的隐形阶梯，个人价值变现的核心驱动力。 本书并非仅仅罗列沟通技巧的锦囊妙计，而是提供了一套系统化、可操作的思维重塑与能力构建框架，旨在帮助任何渴望提升沟通效能的人，构建起坚不可摧的表达自信与实战能力。 我们探讨的“表达力”，远超于流利的口才或华丽的辞藻。它是一种将复杂的思想、精妙的策略，乃至深刻的情感，以最易于接收者理解和接受的方式进行编码与解码的能力。这种能力涵盖了：对听众心理的精准洞察、结构化思维的逻辑梳理、非语言信号的有效运用，以及在压力情境下保持沉着与说服力的自我掌控。 第一部：解构表达的底层逻辑——从“想说的”到“听到的” 有效的沟通首先要求我们理解“信息传递”的本质。许多人陷入了“信息传递陷阱”——认为只要自己清晰地表达了，对方就一定能接收到相同的信息。然而，真实情况是，信息在传递过程中充满了噪音、偏差和主观过滤。 本部分将深入剖析表达力的核心要素： 1. 目标导向的思维框架： 任何一次有效的表达，都必须始于明确的目标。你是想说服、告知、激发还是建立关系？不同的目标决定了信息组织、语气选择乃至时间控制的全部策略。我们将教授如何使用“目的-受众-行动（P-A-A）”模型，确保每一次开口都有明确的战略意图。 2. 结构化思维的基石： 面对海量信息，缺乏结构，表达便沦为杂乱无章的碎片。本书将侧重于几种全球公认的高效结构模型，例如“金字塔原理”在论证中的应用，以及“SCQA（情境-冲突-疑问-答案）”模型在商业提案中的导入。我们不追求生搬硬套，而是训练读者在短时间内提炼核心观点，搭建逻辑骨架的能力。 3. 受众画像的深度挖掘： 表达力的核心在于“为他人定制”。了解你的听众是谁？他们的知识背景、既有立场、潜在顾虑和情感触发点在哪里？只有绘制出精准的受众画像，才能选择最恰当的“语言海拔”——既不过于高深让人望而却步，也不过于浅显而显得敷衍。我们将介绍如何通过提问和观察来快速建立这种“认知桥梁”。 第二部：实战演练的精进之路——从日常对话到高压演讲 理论指导必须落实到具体的应用场景中。本书的价值在于提供了一套将理论转化为肌肉记忆的实战训练体系，覆盖了从日常协作到重大汇报的全频谱沟通挑战。 1. 精准阐述与简洁提炼（The Elevator Pitch Mastery）： 职场中，时间是最宝贵的资源。如何用三句话概括一个复杂的项目？如何在一分钟内抓住决策者的注意力？我们将聚焦于“信息密度”的提升，训练读者在有限时间内，用最具冲击力的方式呈现核心价值。这涉及到对冗余词汇的无情删减，以及对动词和名词的精确锤炼。 2. 叙事的力量（Storytelling as Influence）： 人类天生对故事有共鸣。数据和事实是骨架，而故事则是血肉。本章将指导如何有机地植入案例、轶事和个人体验，使论点更具感染力和记忆点。重点在于如何构建“冲突-高潮-解决”的经典叙事弧线，并将抽象概念转化为可感的画面。 3. 危机公关与异议处理： 表达力的终极考验，往往出现在冲突和质疑面前。如何冷静地应对突如其来的挑战？本书不提供标准化的“万能回复”，而是强调“倾听-确认-重塑框架”的应对流程。训练读者的情商反应速度，将反对意见视为深入沟通的机会，而非攻击的信号。 4. 非语言沟通的微妙操控： 身体语言、眼神接触、语速变化、停顿的艺术——这些无声的信号传递的信息量，往往超过了语言本身。我们将解析肢体语言背后的心理学机制，教导如何在不同文化背景和场合下，有意识地调整姿态、手势和面部表情，以增强信服力与亲和力。 第三部：持续迭代与心智模式的重塑 表达力是一个持续进化的过程，它与个人的心智模式和自我认知紧密相关。真正的“大师级”表达，源于对自身表达习惯的深刻理解和超越。 1. 克服“表达焦虑”的认知重构： 许多沟通障碍源于对评判的恐惧。我们将探讨如何通过“正念练习”和“焦点转移”技术，将注意力从“我看起来怎么样”转移到“我能为听众带来什么价值”上，从而自然地缓解紧张情绪。 2. 建立个性化的反馈循环： 提升的唯一途径是获取并有效利用反馈。本书鼓励建立一个安全、有效的反馈机制，学习如何识别建设性批评，并将其系统地整合到下一次的表达准备中。这包括自我录音分析、同伴互评以及导师指导等多种模式的结合。 3. 跨领域知识的整合： 顶尖的沟通者往往是优秀的跨界思考者。只有储备了多元化的知识和视角，才能在不同主题间自如切换，并用听众熟悉的参照系来解释新概念。本部分将启发读者如何有意识地拓宽阅读范围，将不同领域的洞察力转化为沟通中的“神来之笔”。 本书旨在提供一个严谨的训练场，让每一位渴望在复杂世界中清晰发声、有效施加影响力的读者，都能找到属于自己的路径，将每一次表达，都变成一次有力的赋能。我们相信，通过刻意练习和系统训练，任何人都可以将表达力从一项天赋，转化为一项可掌控的、强大的核心竞争力。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是视觉上的享受，那种沉稳又不失活力的色彩搭配，立刻就能抓住眼球。我把它放在书架上，光是看着那个标题，就觉得一股强大的气场扑面而来，仿佛那些传说中的商业巨擘们正从书页中探出头来，用他们不容置疑的目光审视着我的日常表达。我原本以为这又是一本老生常谈、充斥着空洞理论的自我提升读物，但翻开前几页，那种扑面而来的紧凑感和那种“直击痛点”的提问方式，瞬间打消了我的疑虑。它没有用太多矫揉造作的辞藻去堆砌所谓的“高深莫测”，而是直接将我们日常交流中那些让人抓狂的瞬间——比如会议上的冷场、邮件里的误解、甚至跟家人沟通时的鸡同鸭讲——像手术刀一样精准地剖开。这种不回避问题的态度，让我感到非常踏实，仿佛这本书就是一位经验丰富、脾气略显火爆的导师，直接把你拉到他的面前，不容置疑地指出你哪里做得不够到位。我特别期待它接下来的内容能提供一些真正可以在实战中立刻套用的心法，而不是那种需要耗费数月才能初见成效的“哲学思辨”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计非常考究，拿在手里有一种沉甸甸的质感，这可能是我对“大师”级别内容的一种潜意识期待。我一直有一个困惑，为什么有些人能用最少的词语，撬动最大的共识？这似乎超越了语言学的范畴，更像是一种对人性的深刻洞察。我注意到书名中提到了杜拉克的概念，这让我对后续内容有了更高的期待，因为杜拉克的管理哲学中，对“有效性”的强调是近乎苛刻的。我猜测这本书不会仅仅教我们如何“说得好听”，而更可能是在教我们如何“说得有力量”——那种能推动事情发展、改变他人决策的力量。这种力量的来源，想必不是华丽的辞藻堆砌，而是对目标、听众以及自身信息的绝对掌控。如果它能提供一套清晰的步骤，教导我们如何在压力之下，保持思维的敏捷和表达的精准，那它就不仅仅是一本“练习册”，而是一份珍贵的“实战手册”了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我正处于一个职业瓶颈期，总觉得自己的想法很有价值，但只要一开口，就总感觉像隔了一层毛玻璃，听众接收到的永远是打折的版本。网上那些教人演讲的教程，大多是教你怎么站姿、怎么眼神交流，但这本书的引人之处在于，它似乎更关注“内核”——也就是我们思考的结构是如何影响表达的清晰度的。从目录的只言片语中就能窥见一斑，它似乎在引导我们去解构那些成功人士的思维底层逻辑，而不是简单模仿他们的腔调。我希望它能揭示出，像比尔·盖茨那种看似平铺直叙的表达下，蕴含着怎样一种近乎数学般的精确性；或者，乔布斯那种极简主义的语言背后，是如何精准地拿捏听众的“渴望阈值”。如果这本书仅仅停留在“多练习”的层面，那它和路边随处可见的练习册并无二致。我更看重的是它能提供一种“认知升级”的工具箱，让我从根本上改变自己处理信息、组织语言的路径，从而在任何场合都能游刃有余地展现自己的核心价值。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长时间在寻找一本能真正帮助我跨越“知道”和“做到”之间鸿沟的书籍。市面上太多工具书，告诉你“应该怎么做”，但当你真正面对一个棘手的沟通场景时，那些理论瞬间土崩瓦解。这本书的标题——“表达力练习题”——这个措辞很有意思，它暗示着这并非一本静态的理论读物，而是一个需要你亲身参与、动手实践的训练场。我更关注的是，它如何将那些看似高不可攀的“大师级”沟通技巧，分解成一个个可量化、可重复的“练习模块”。例如，如何设计一个能在五分钟内说服高层管理者的开场白？如何处理一个尖锐的、带有挑战性的公开提问？这些都是我日常工作中最常遇到的“考题”。如果这本书能提供类似“情景模拟”的训练模式，并给出不同风格大师可能会采取的应对策略作为参考，那它无疑是极具价值的，因为它训练的不是说话的技巧，而是应对不确定性的思维韧性。

评分☆☆☆☆☆

光是看到比尔·盖茨和史蒂夫·乔布斯被并列放在书名里，就足以让我产生强烈的好奇心，因为两者的沟通风格可以说是南辕北辙，前者严谨周密，后者极富煽动性和远见。这本书如果能成功地提炼出这两位风格迥异的大师身上共通的“表达力本质”，那它的深度将远超一般的沟通指南。我更希望它能探讨的是“适应性”——即如何根据不同的沟通对象和场景，迅速切换到最有效的表达模式。比如，在面对技术团队时，我们如何保持逻辑的严密性，而在向投资人阐述愿景时，如何注入足以点燃激情的叙事元素。这本书不应该只关注“说什么”，更应该深入剖析“在什么时机、用什么频率、以何种节奏”去释放信息，才能达到最大的效能。我期待它能提供一套灵活的“动态沟通模型”，而不是僵化的“万能公式”。