六A的力量/［美］麥道衛迪剋·戴依 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 個人成長
• 積極心理學
• 自我提升
• 影響力
• 人際關係
• 溝通技巧
• 成功學
• 領導力
• 情商
• 人本心理學

店鋪： 中夢圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210028338

商品編碼：1695746207

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名:六A的力量

定價：25.00元

作者:［美］麥道衛迪剋·戴依

齣版社：江西人民齣版社

齣版日期：2011-3-1

ISBN：9787210028338

字數：150000

頁碼：242

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：21090383

內容提要

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六A是指六大積極子女教育原則，幫助你成為孩子眼中的英雄。因這六個原則在英文單詞中都是以“A”開頭，故稱六A。即：Acceptance...接納Appreciation...贊賞Affection.....關愛Availability.....時間Accountability...責任Authority.....*這六個原則將幫你學到如何在同情心、品格建造以及持久性上做你孩子的好榜樣。你會發現，做一個英雄其實並不難，而且還充滿樂趣和成就感。它能幫助你和孩子建立起親密的關係，使孩子能在這個危機四伏、充滿誘惑的世界上生活得充實而豐盛。

目錄

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*部分 父母——具有積極正麵的子女教育觀的英雄
*章 你可以去騙一個騙子，也可以去愚弄一個傻子，但你絕敷衍不瞭一個孩子
第二章 不要隻是期待，要事先計劃
第三章 忽視瞭親密關係，規矩就軟弱無力
第二部分 接納——建立安全感和自我價值感
第四章 隻有你先接納瞭孩子，孩子纔會接納他自己
第五章 接納——尊重孩子的獨特性
第六章 接納的意思：
第三部分 贊賞——建立孩子自信心的關鍵
第七章 善於發現孩子的長處
第八章 避免培養完美主義者
第四部分 關愛——沒有愛，孩子的生命就會枯竭
第九章 擁抱可以産生令人震撼的力量
第十章 你能為孩子做的*好的事情
第五部分 時間——擠齣空閑，當個英雄*部分 父母——具有積極正麵的子女教育觀的英雄
*章 你可以去騙一個騙子，也可以去愚弄一個傻子，但你絕敷衍不瞭一個孩子
第二章 不要隻是期待，要事先計劃
第三章 忽視瞭親密關係，規矩就軟弱無力
第二部分 接納——建立安全感和自我價值感
第四章 隻有你先接納瞭孩子，孩子纔會接納他自己
第五章 接納——尊重孩子的獨特性
第六章 接納的意思：
第三部分 贊賞——建立孩子自信心的關鍵
第七章 善於發現孩子的長處
第八章 避免培養完美主義者
第四部分 關愛——沒有愛，孩子的生命就會枯竭
第九章 擁抱可以産生令人震撼的力量
第十章 你能為孩子做的*好的事情
第五部分 時間——擠齣空閑，當個英雄
第十一章 愛的城堡是由“時間”構築而成的
第十二章 如何抽時間和你的孩子相處
第六部分 責任和*——怎樣用“約束”來培養孩子的自律和正確判斷力
第十三章 責任感——有其父必有其子
第十四章 避免觸怒孩子
*後的思索 要不遺餘力地成為兒女心目中的英雄！
附錄 英雄的百寶箱

作者介紹

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麥道衛博士是美國*的婚姻與子女教育專傢，他創作並閤著瞭98本書，包括《相愛的秘密》《為什麼真愛需要等待》《模範爸爸》等。他同時又是一位*的演說傢，在全球一百多個國傢作演講。 迪剋·戴依是婚姻傢庭及兒童教育注冊輔導師，也是美國加利福尼亞州“硃利安中心”的閤作創始人和董事長。他在世界各地演講，和麥道衛一起在多部電影、錄像及電視係列片中齣任講師。

文摘

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暫無

媒體*

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暫無

追尋內心的自由：如何掙脫束縛，活齣真實自我 在這紛繁復雜的世界裏，我們每個人都在不同程度上被各種無形的力量所牽絆。這些力量可能源自童年時期未愈閤的創傷，可能是成長過程中形成的固執觀念，也可能是社會壓力下的期望與妥協。它們像藤蔓一樣纏繞我們的心靈，限製我們的視野，阻礙我們去擁抱更廣闊的人生，去體驗真正的喜悅與滿足。 本書並非要提供一套速成的“成功秘籍”，也不是要兜售虛無縹緲的“心靈雞湯”。它是一次深入的自我探索之旅，一次關於如何認識並超越內心障礙，從而找迴真正屬於自己的力量的實踐指南。我們將一起審視那些潛藏在我們生命中的“囚籠”，理解它們是如何形成，又如何悄無聲息地影響著我們的思維模式、行為習慣乃至人生走嚮。 第一部分：揭示內心牢籠的本質 在旅程的開端，我們需要具備一雙能夠洞察真相的眼睛。我們所麵對的許多睏境，並非來自外部的敵人，而是源於我們內在的認知偏差和情緒模式。 童年印記的深遠影響： 我們的童年經曆，無論積極還是消極，都會在潛意識中留下深刻的烙印。那些不被理解的委屈，被忽視的恐懼，或者過度的期待，都可能在成年後演變成難以言說的內在衝突。我們會深入探討，如何識彆這些童年時期形成的“腳本”，並理解它們如何在不經意間操控我們的現在。例如，一個在童年時期總是被批評的孩子，長大後可能變得異常敏感，極度害怕犯錯，從而阻礙瞭他在事業上的進取心，即使他擁有過人的纔華。 思維定勢的迷宮： 我們的大腦傾嚮於形成固定的思維模式，以簡化對世界的理解。然而，這些“捷徑”往往也可能是陷阱。僵化的信念，非黑即白的二元對立思維，以及對未來的過度擔憂，都會讓我們陷入思維的死鬍同，錯失發展的機會，並帶來不必要的焦慮。我們將學習如何辨識和挑戰那些限製我們視野的“思維定勢”，培養更具彈性與開放性的認知方式。 情緒的潮汐與風暴： 情緒是我們生命中最直接的體驗，但許多時候，我們卻常常被情緒所淹沒，或者與之對抗。壓抑的憤怒，揮之不去的悲傷，揮之不去的恐懼，都會像暗流一樣侵蝕我們的內心平靜。本書將引導你理解情緒的運作機製，學習如何與它們和諧共處，而不是被它們所奴役。我們將探索情緒背後的需求，並找到建設性的錶達和疏導方式。 社會期待的無形枷鎖： 在現代社會，我們無時無刻不受到各種期望的影響——來自傢庭、職場、朋友，甚至是媒體。這些期望有時會與我們內心真實的渴望産生衝突，讓我們為瞭迎閤他人而犧牲自我。我們將審視這些外在壓力，並學會如何在保持獨立人格的同時，做齣忠於自己內心的選擇。 第二部分：構建通往自由的橋梁 認識到束縛的存在隻是第一步，更重要的是找到打破束縛、重獲自由的方法。這一部分將聚焦於具體的實踐策略，幫助你逐步擺脫內心的羈絆。 自我覺察的顯微鏡： 自我覺察是通往改變的基石。通過持續的觀察和反思，我們可以更清晰地認識到自己的想法、感受和行為模式。我們將學習各種練習，例如正念冥想、日記記錄，以及與信任的人進行深入對話，來提升自我覺察的能力。隻有當我們真正瞭解自己，纔能有針對性地進行調整。 接納與寬恕的力量： 許多內心的痛苦源於對過去的執著和對自身的苛責。學會接納自己不完美的部分，寬恕那些曾經傷害過自己或自己曾經傷害過的人，是療愈心靈的關鍵。我們將探討如何放下過去的包袱，減輕內心的負擔，為新的可能性騰齣空間。這並非意味著遺忘或縱容，而是以一種更成熟、更釋然的態度麵對過往。 重塑思維的工具箱： 一旦我們能夠辨識齣限製性的思維模式，就可以開始有意識地進行重塑。本書將介紹認知行為療法（CBT）中的一些實用技巧，例如認知重構，學習如何挑戰和替換那些負麵的、不閤邏輯的想法，培養更積極、更支持性的內在對話。 情緒管理的藝術： 情緒並非敵人，而是我們內在信號的傳遞者。我們將學習如何識彆和命名自己的情緒，理解它們想要告訴我們的信息。然後，我們將探索多種健康的情緒管理策略，例如深呼吸練習、身體活動、藝術錶達，以及尋求支持，來有效地調節情緒，而不是被情緒所控製。 建立健康的界限： 在人際關係中，清晰而健康的界限是保護自我、維護關係的重要屏障。我們將學習如何識彆自己需要界限的情況，如何清晰而堅定地錶達自己的需求，同時又不傷害他人。建立界限並非是為瞭疏遠，而是為瞭更健康的互動。 行動起來：邁齣改變的第一步： 理論的學習固然重要，但真正的改變來自於行動。我們將鼓勵讀者從小處著手，設定切閤實際的目標，並循序漸進地付諸實踐。每一次小小的成功都會積纍成更大的信心，從而推動我們走嚮更深遠的改變。 第三部分：活齣真實的自己，綻放內在的光芒 當束縛逐漸瓦解，我們就會發現內心深處蘊藏著無限的潛能和力量。這一部分將引導你如何將這份力量融入日常生活，活齣更加充實、更有意義的人生。 發掘並擁抱你的核心價值： 每個人都有自己獨特的核心價值，它們是我們內心深處最珍視的東西。當我們遵循自己的核心價值生活時，我們會感到更加充實和有意義。我們將學習如何識彆和定義自己的核心價值，並將其作為人生決策的指南。 培養有意義的人際關係： 真實而有連接的人際關係是我們幸福感的重要來源。當我們能夠真實地錶達自我，並以開放的心態與他人連接時，我們會建立起更深厚、更支持性的關係。 創造屬於你的獨特人生： 擺脫束縛，並非意味著脫離社會，而是以一種更自由、更有主見的方式與世界互動。我們將鼓勵讀者去探索自己的興趣和熱情，去追求那些真正讓你感到興奮和充滿活力的事物，從而創造一個獨一無二的人生。 持續成長與終身學習： 內心的成長是一個持續不斷的過程。即使已經邁齣瞭重要的步伐，也要保持學習的熱情和開放的心態，不斷地探索新的可能性， refining our understanding of ourselves and the world. 這本書是為你而寫，也為你而準備。它是一麵鏡子，映照齣你內心深處的迷茫與渴望；它也是一盞燈，照亮你走嚮自由的道路。請相信，在你內心深處，一直都隱藏著一股強大的力量，等待你去喚醒，去釋放。讓我們一起踏上這段充滿挑戰與希望的旅程，最終，你會發現，最真實的自由，源於內心的堅韌與光明。

評分☆☆☆☆☆

《六A的力量》這個書名，聽起來就蘊含著一種深刻的智慧和強大的能量。我一直對那些能夠引導人們認識自我、發掘潛能的書籍充滿興趣，而這本書的名字無疑讓我眼前一亮。我腦海中浮現齣“六A”可能代錶的各種概念：是六種性格特質？六個關鍵的人生支柱？抑或是六個需要我們掌握的強大心法？無論具體內容是什麼，我都深信這本書能夠為讀者帶來深刻的啓發和改變。 我一直覺得，每個人內在都蘊藏著巨大的能量，隻是很多時候，我們被生活的瑣碎和內心的不安所掩蓋，未能充分發揮。《六A的力量》這個名字，仿佛是一盞指引的明燈，告訴我如何去發掘和運用這份力量。我期待書中能夠提供切實可行的方法，幫助我識彆並強化我的“六A”，從而在麵對挑戰時，能夠擁有更堅定的內心和更強大的驅動力。這本書，是我近期非常期待的一本能夠帶來深度思考和積極改變的讀物。

評分☆☆☆☆☆

《六A的力量》這個書名，聽起來就像是一部關於自我超越的宣言，充滿瞭激勵和啓發。我一直對那些能夠幫助人們發掘內在潛能、實現人生飛躍的書籍情有獨鍾，而這本書的名字恰恰滿足瞭我的這種期待。我非常好奇，“六A”究竟是代錶瞭什麼，是六個關鍵的品質、六種思維模式，還是六個需要掌握的技能？無論是什麼，我都相信它會是一把開啓我們內心強大力量的鑰匙。 我一直相信，每個人身上都蘊藏著巨大的能量，隻是很多時候，我們被各種限製和束縛所睏擾，無法將其充分發揮。《六A的力量》這個名字，讓我感覺這本書就像是一位智慧的嚮導，能夠帶領我們穿越迷霧，找到那股強大的力量。我迫不及待地想知道，書中是如何解釋這“六A”的，以及我們如何能夠將它們融入到日常生活中，從而提升我們的生活質量，實現我們的人生目標。這本書，絕對是我近期最期待的讀物之一。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《六A的力量》這個書名實在是太吸引人瞭，充滿瞭懸念和探索的意味。我腦子裏已經開始構思這本書可能的內容瞭，也許它會像一本武林秘籍，揭示一些不為人知的強大力量的來源和運用方法。書名中的“六A”究竟代錶瞭什麼，這讓我充滿瞭好奇心。會不會是六種不同的能力，或者是六個需要剋服的挑戰？我傾嚮於認為，這可能是一種關於內在成長的指南，幫助我們找到自己身上隱藏的巨大潛力，並學會如何將其激發齣來，為我們的人生注入強大的驅動力。 我一直在尋找一本能夠幫助我突破瓶頸的書，無論是工作上的瓶頸，還是生活中的迷茫。《六A的力量》這個名字，在我看來，就好像是為我量身定製的一樣。我非常期待書中能夠提供一些具體、可操作的方法，讓我們能夠真正地運用“六A”的力量，去改變現狀，去創造更美好的未來。這種力量，不應該是虛無縹緲的，而是應該能夠體現在我們的日常生活中的，體現在我們麵對睏難時的勇氣，體現在我們實現目標時的堅持。這本書，我一定要好好研究一下。

評分☆☆☆☆☆

“六A的力量”這個名字，讓我腦海中浮現齣無數種可能性。它可能是一種關於個人成長和自我實現的哲學，也可能是一套具體的行動指南，幫助我們解鎖內心深處的潛能。《美》麥道衛和迪剋·戴依，這兩個名字本身就帶著一種權威感，讓我對這本書的內容充滿瞭期待。我猜想，“六A”很可能代錶著六個關鍵的品質或者原則，這些原則能夠賦予我們強大的內在力量，讓我們在麵對生活中的挑戰時，能夠更加從容和自信。 我一直認為，真正的強大並非來自於外部的物質，而是源於內心的力量。這本書的名字，恰恰點齣瞭這一點。《六A的力量》似乎在告訴我，我們每個人都擁有不止一種強大的力量，隻需要找到它們，並學會如何運用。《六A》的數字“六”也給人一種完整和係統化的感覺，我希望這本書能夠提供一個清晰的框架，讓我們能夠一步步地掌握這些力量，並將其融入到生活的方方麵麵。這本書，無疑是我近期想要深入探索的讀物。

評分☆☆☆☆☆

哇！《六A的力量》這個名字就充滿瞭神秘感和力量感，而且作者還是[美]麥道衛和迪剋·戴依，光是看作者的署名，就覺得這本書一定不簡單。我一直對那些能夠觸及到內心深處、幫助我們解鎖潛能的書籍充滿好奇，這本書似乎就屬於這一類。想象一下，六A，它代錶著什麼？是六種特質？六個維度？還是六個關鍵的成長階段？我特彆期待書中能夠揭示這“六A”到底是什麼，以及它們如何能夠融入我們的生活，成為我們強大的內在支持。 最近我一直在思考如何更好地提升自己，無論是工作還是生活，總覺得有一股力量被束縛著，無法完全釋放。這本書的齣現，就像是在黑暗中點亮瞭一盞燈，讓我看到瞭希望。我猜想，這本書可能會提供一套係統性的方法，幫助我們識彆並剋服內心的障礙，釋放那些被壓抑的潛能。《六A的力量》這個書名，也暗示著一種積極的、建設性的力量，它不是那種瞬間爆發的能量，而是那種能夠持續滋養、逐漸強大的力量。我希望通過閱讀這本書，能夠找到屬於自己的“六A”，並學會如何運用它們，讓自己的生活變得更加充實、更有意義。

評分☆☆☆☆☆

印刷的字跡不錯，是清晰的。

評分☆☆☆☆☆

印刷的字跡不錯，是清晰的。

評分☆☆☆☆☆

不錯是正版

評分☆☆☆☆☆

物流速度還可以，書的材質也還挺好的。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

麻煩調查一下是誰把我的信息齣賣泄露齣去瞭？

評分☆☆☆☆☆

好評

評分☆☆☆☆☆

寫下購買體會：本書是難得好見的朋友

評分☆☆☆☆☆

質量很好，快遞速度很快 ！贊！！