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单桂敏 编,单桂敏 译
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店铺: 青岛彩虹岛图书专营店
出版社: 吉林科学技术出版社
ISBN:9787538462128
商品编码:18237889544
开本:20
出版时间:2013-05-01

具体描述

商品基本参数

 商品名称: 单桂敏灸除不孕不育  作者: 单桂敏
 市场价: 29.80元  商家编码: A0557
 出版社: 吉林科学技术出版社  ISBN:

9787538462128

 商品其它参数(以实物为准)

 长: 22.6cm  宽: 21.2cm   厚: 1.7cm
 重: 600g   纸张: 铜版纸  注音: 无注音 
 装帧: 平装  开本: 20开   语种:  中文
 版次: 1  页数: 159页/册   印刷时间: 2016.06
 印次

4

 字数:   出版时间:  2013.5

 

 

 

基本信息

书名:单桂敏灸除不孕不育

:39.9元

作者:单桂敏 著

出版社:吉林科学技术出版社

出版日期:2013-05

ISBN:9787538462128

字数:

页码:159

版次:1

装帧:平装

开本:20开

商品重量:

编辑推荐

 


 

 

《单桂敏灸除不孕不育》特点,单阿姨告诉您:艾灸不孕不育——对身体损伤小的方法,就算不要小孩,艾灸穴位也能妇科疾病,躺在床上就能操作,花少的钱,做的事,可针对自己的情况有选择的阅读,真实案例,经验很多,可学会准确方法。

 

 

 

目录

 


 

 

为什么会不孕不育
补虚升阳,用艾灸赶走不孕不育的病根
怀孕之前,先给宝宝建一座温暖的“房子”
备孕先养身,年龄大也能做妈妈
种子,必先调经
艾灸可提高精子的活动能力
艾灸的工具和艾灸手法
合理掌握艾灸的时间
艾灸的注意事项
肾虚
输卵管梗阻
多囊卵巢综合征
卵泡发育不良
高龄保胎
黄体酮低
霉菌性阴道炎
巧克力囊肿
慢性盆腔炎
附件炎
外阴瘙痒
盆腔积液
慢性宫颈炎
子宫肌瘤
宫颈息肉
卵巢囊肿
功能性子宫出血

 

内容提要

 


 

 

导致不孕不育的病因有很多,归纳出主要病因,多为妇科疾病或宫寒所致,治病手法除艾灸之外,引入刮痧、按摩、食疗等自我可操作的方法,达到一症多治、一穴多法的目的。
因各种原因导致的不孕不育,依症状分类进行索引,方便读者查找。
《单桂敏灸除不孕不育》中所有病例均为真实博文,且真实记录患者的过程与心得,与读者朋友们共同分享。

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文摘

 


 

 

灸法选用直接灸或者隔姜灸,采用米粒大小艾绒点燃,每天每个穴位灸3~5壮,以灸出泡为好。中医也把像河流决堤、崩泻而下的经血过多称为血崩,此属于大量的月经出血,为凶险之征兆,要到当地医院进行紧急救治并在排除生殖器炎症、肿瘤等妇科疾病后方可采用上述艾灸疗法。长期的月经先期和过多也可导致贫血发生。
我对于这个病的艾灸,关元穴是必选的穴位。看过我前面文章的朋友可能会猜到是什么原因。关元穴能增强人体的元阳,进而增加人体的元气,人体的元气足了,气发挥它摄血的作用,那么也就能止住过多的月经了。而另一方面,元气足,抵抗力就足,人体对自身机能的调节能力也提高,疾病痊愈得也相对较快。
月经过多的方法虽多,中药也是一种选择,但应用不当也会有一定的不良反应。我希望大家在应用中药之前一定要到正规的中医院去开药方,而不要根据别人的经验自己弄。中医毕竟是讲究辨证论治的,望、闻、问、切也必须要本人到才能施行。如果女性朋友真的担心出现瘢痕而影响美观,在本节后我推荐一种温和灸法。这种温和灸要比常规的效力大、灸得重些。就是取清艾条点燃后,悬于要施灸穴位上1.5厘米处,每次悬灸15~20分钟,以烤到穴位周围皮色转红且有烫感忍受不住为止。出血不止的也可以每日艾灸双侧隐白穴3~4次,艾灸此穴止血效果明显。待出血停止后可再继续灸1~2天,以巩固疗效。
很长时间就想写关于不孕症的话题,因为现在患不孕症的很多。不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施1~2年尚未受孕或未能生育者,其发病率呈明显上升趋势,在我的里也有很多年轻人在问这个话题。我曾经指导几个不孕症的女患者用刮痧和艾灸的方法使自己受孕,这也是一个很好的自我方法。
刮痧取穴:以督脉为主,好从大椎穴开始,顺着督脉下行直到长强结束,然后再从足太阳膀胱经的大杼开始往外刮,呈八字形,直刮到白环俞。如果从命门穴刮起也可以,从命门穴到长强,然后刮足太阳膀胱经,从肾俞穴到白环俞。每次刮30分钟,每5天刮1次。刮痧的作用,主要是活血化淤,理气调经,内病外治,引邪外出,消炎通络。因为不孕症往往是许多妇科病造成的一种后遗症,用这种方法,可以很快扶正,使经络畅通,达到疾病的目的。
……

 

作者介绍

 


 

 

单桂敏,18岁开始行医,至今从医40年。在此期间积累了丰富的临床经验,擅长用艾灸、针刺、导药、放血等中医疗法各种常见病及疑难杂症。

 

......

 

........


探寻生命律动:现代视角下的传统养生智慧 第一部分:绪论——重拾生命主动权 我们生活在一个节奏极快、信息爆炸的时代,身体的“警报”往往在被忽视中逐渐升级。疲劳、亚健康、慢性疾病的阴影,如同无形的枷锁,限制着我们对美好生活的追求。本书并非旨在宣扬对现代医学的否定,而是致力于搭建一座桥梁,连接古老东方智慧的深厚底蕴与当代人对健康、活力、长寿的迫切需求。 我们深知,真正的健康并非简单的“无病状态”,而是一种身体、心智与环境达到和谐平衡的动态过程。这要求我们从被动的“治疗”转向主动的“预防”与“调养”。本书将带领读者,以一种严谨而充满敬畏的心态,重新审视那些被时间淘洗、历久弥新的养生之道,探索如何将这些经过千锤百炼的经验融入现代生活肌理之中,真正掌握自己生命的主动权。我们将重点关注通过生活方式的调整、顺应自然的节律来激发人体内在的自愈潜能,而非仅仅依赖外部干预。 第二部分:食养精微——五味调和与脏腑滋养 “民以食为天”,饮食是生命能量的直接来源,也是影响我们气血盈亏的关键所在。本书将深入解析中国传统食疗体系的核心理念——辨证论治的饮食观。我们不再将食物视为简单的营养素组合,而是将其视为具有特定能量属性和归经作用的“药材”。 1. 四气五味与脏腑关联: 我们将详细阐述食物的“寒、热、温、凉”四气和“酸、苦、甘、辛、咸”五味,如何精准对应人体的五脏六腑(肝、心、脾、肺、肾)。例如,理解何种味道的食物能够“入肝经”以疏肝理气,何种质地的食物更利于“健脾胃”以助运化。 2. 顺时令的食材选择: 顺应四时气候变化来调整膳食结构,是保持身体与环境同步的关键。春生、夏长、秋收、冬藏,每个季节都有其特定的“天时”,要求我们选用相应特性的食材以顺应气候变化。我们会提供详细的季节性食材清单与食谱指南,例如,如何在湿热的夏季通过清淡甘淡之品祛湿,如何在寒冷的冬季通过温补之物来固护阳气。 3. 辨体质的个性化调理: 并非所有人都适合同样的食物。本书将教授读者如何初步辨识自身的体质类型(如气虚、血瘀、痰湿、阴虚等),并针对性地推荐具有调理作用的日常食谱。例如,对于普遍存在的“湿气重”问题,我们将推荐健脾祛湿的药膳,而非千篇一律地建议服用某种单一补品。食养之道,贵在精微,重在平衡。 第三部分:形神合一——动静相宜的生命艺术 生命在于运动,亦在于宁静。本书将超越流于表面的健身操范畴,深入探讨传统导引术中对“形”与“神”的协同训练。 1. 传统导引术的呼吸精髓: 呼吸是连接身体与精神的桥梁,是人体内气最直接的调控工具。我们将详细拆解传统导引功法中对“深、长、匀、细”的呼吸要求,并引导读者练习腹式呼吸、逆腹式呼吸等基础功法,理解如何通过调匀呼吸来平定心神,疏通气机。 2. 经络系统的动态激活: 运动的目的,在于引导气血在经络中顺畅运行。本书将介绍一系列低强度、高效率的传统身体活动,它们不以增肌为目的,而在于“舒展筋骨,活络气血”。这些动作强调意念的引导,要求动作与呼吸、意念三者合一,从而温和地激活人体自身的能量通路,而非剧烈消耗。 3. 静功的内观与修复: 现代生活中的“心累”比身体疲惫更难缓解。静坐冥想(内观法)是培养定力、修复神经系统的有效手段。我们将提供从入门到进阶的静坐步骤,重点讲解如何通过观照自身呼吸、感受身体的细微变化,来达到“心息相依”的境界,从而稳定情绪,提升专注力。 第四部分:节律与环境——顺应天时人合一 古人强调“天人相应”,即将人体的生理活动视为自然界宏大节律的一部分。本书将指导读者如何解读这些自然信号,并据此调整生活节奏,减少因逆天而行带来的健康损耗。 1. 昼夜节律与子午流注的初步认知: 我们将简要介绍传统医学对人体气血在一天中流注特定经络的理解(子午流注)。这不是要求严格遵守古老的计时法,而是启发读者关注自己身体在不同时间段的能量状态。例如,理解午夜时分是肝胆自我修复的关键期,提醒读者应避免熬夜。 2. 四时养生的季节侧重: 除了饮食上的顺时,生活起居的顺应同样重要。我们将探讨春季的“夜卧早起,广步于庭”如何顺应肝气升发,以及冬季的“早卧晚起,必待日光”如何顺应阳气潜藏的需要。这些都是关于如何保护和涵养人体自身正气的具体操作指南。 3. 居室环境的气场调节: 居住环境对人的心绪和健康有着潜移默化的影响。本书将从传统养生学的角度,而非纯粹的装饰学角度,探讨如何通过简单的布置、光线的控制、空气的流通(通风),来优化居住环境的“气场”,使其成为一个滋养身心的空间。 第五部分:结语——开启持续的健康之旅 本书所呈现的,是一套系统而又灵活的生命管理哲学。它不提供立竿见影的“灵丹妙药”,因为它深知,真正的健康源于日常点滴的积累与坚持。阅读本书,如同获得了一份古老而智慧的地图,它指引着你穿越现代生活的迷雾,去探索自身内在的无限潜力。请记住,养生不是一时的跟风,而是一生的修行,是一场与自我和解、与自然共舞的持续旅程。掌握这些基础原理,你便能随时随地,根据自身的状态,做出最有利于健康的选择。

用户评价

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我对这本书的期待值其实很高,因为市面上关于不孕不育的艾灸疗法书籍汗牛充栋,但真正能提供系统性、可操作性指导的却凤毛麟角。这本书在这方面确实展现出了专业性。它不仅仅罗列了一些穴位和灸法,更重要的是将“调理周期”和“个体化方案”的概念融入其中,这一点非常关键。我仔细研读了关于生殖系统调理的章节,作者的经验总结得非常到位,比如如何根据月经周期调整温和灸和雀啄灸的使用频率,这些都是在其他地方很少看到的深度细节。而且,书中的案例分析虽然简练,却极其有说服力,让我对艾灸的潜力有了更深层次的认识。即便是抱着学习养生保健态度的读者,也能从中汲取到很多关于如何进行长期身体维护的智慧。唯一美中不足的是,部分深奥的病理分析部分,如果能再配上一些现代医学的佐证或对比,或许会更加全面。

评分

说实话,我买这本书纯粹是冲着“单桂敏”这个名字去的,毕竟她在艾灸界的声誉摆在那里。拿到手后,最先吸引我的是它的排版设计,那种大气又不失亲切的风格,让人愿意静下心来去阅读。这本书的价值不仅仅在于它教你如何“做”艾灸,更在于它教你如何“理解”艾灸。我过去总觉得艾灸就是对着穴位烤热,但这本书深入剖析了艾绒的品质、不同艾条的配方差异以及火力控制对药效的影响,这些细节决定了艾灸是“保健”还是“治疗”。特别是关于经络穴位的图解部分,彩色的绘制方式使得经络的走向和穴位的具体形态栩栩如生,这极大地提升了学习的效率。我感觉自己不再是盲目操作,而是带着目的性地去调动身体的能量流动,这才是中医的精髓所在。

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初次接触艾灸的时候,我被网上那些五花八门的说法搞得晕头转向,感觉每一个作者都说自己的是“正宗”。这本《艾灸书籍全彩图解单桂敏灸除不孕不育 中医养生 经络穴位图解 单桂敏艾灸中医书籍大全保健书籍》给我带来了极大的信赖感。内容组织得非常严谨,不像有些书籍那样将养生和病症治疗混为一谈,而是清晰地划分了不同应用场景下的操作规范。我特别喜欢它在“注意事项”和“长期坚持”方面的论述,非常务实,提醒读者艾灸是一个渐进的过程,需要耐心和持之以恒。那些全彩的经络图谱,清晰度极高,我甚至可以把它作为日常对照的参考图挂在书房里。这本书的价值在于,它提供了一个权威且科学的平台,让你能够安心地将传统智慧融入现代生活,进行有效的自我健康管理。

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这本书真是让我眼前一亮!我一直对中医养生很感兴趣,但市面上很多相关书籍要么过于晦涩难懂,要么图文并茂但内容深度不够。这本《艾灸书籍全彩图解单桂敏灸除不孕不育 中医养生 经络穴位图解 单桂敏艾灸中医书籍大全保健书籍》给我的感觉完全不同。首先,它在理论阐述上非常扎实,没有一味地堆砌那些玄乎的概念,而是用非常清晰的逻辑将艾灸的原理、适应症和禁忌讲得明明白白。特别是对于新手来说,这种循序渐进的讲解方式让人很容易建立起正确的认知框架。我特别欣赏它对不同体质人群艾灸方法的区分,这体现了中医的个体化治疗精髓,而不是“一招鲜吃遍天”的简单化处理。书里的全彩图解部分做得尤为出色,穴位定位准确到让人可以对照镜子自己找到,这对自学艾灸的人来说简直是福音。我试着按照书中的指示操作了几次,感觉非常可靠。

评分

这本书的实用价值超出了我的预期。我原本是想找一本工具书,能快速查阅某个病症对应的艾灸点,但它给我的却是系统的中医思维构建。让我印象最深刻的是它对“病机”的阐述。比如,在讲如何应对寒湿凝滞体质时,它不仅仅推荐了几个祛寒的穴位,而是先解释了为什么寒湿会阻碍气血运行,从而导致不孕等问题,这种由因到果的逻辑链条非常完整。这种深度讲解使得读者在面对没有明确说明如何处理的突发小毛病时,也能灵活运用书中学到的理论进行推导和应用。对于那些想要真正掌握艾灸技术、而非仅仅停留在表面操作的人来说,这本书无疑是一本不可多得的宝典。它的内容深度足以支撑多年的学习和实践。

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