超級記憶（全彩精裝典藏版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 東尼·博贊 著，蔔煜婷 譯

圖書標籤:

• 記憶力
• 學習方法
• 大腦訓練
• 思維導圖
• 高效閱讀
• 全彩圖解
• 精裝版
• 典藏版
• 自我提升
• 知識管理

店鋪： 常州新華書店圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122222268

商品編碼：18555312577

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-01-01

用紙：膠版紙

頁數：234

編輯推薦

適讀人群 ：學習、生活、工作中需要提升大腦思維能力、記憶力的讀者。

　　東尼·博贊“思維導圖”係列圖書，已被譯成35種語言，風靡200多個國傢，總銷量突破1000萬冊！
　　“思維導圖”這一21世紀全球革命性的思維工具，正被越來越多的人接受、學習、掌握和使用。目前，新加坡已將思維導圖全麵引進的中小學教育中；劍橋大學、牛津大學、哈佛大學、斯坦福大學等*名校專聘東尼·博贊為客座教授，講授思維導圖的實際應用；微軟、IBM、甲骨文、迪士尼、通用汽車、強生、3M、摩根大通、匯豐、高盛、倫敦警察廳等，正在使用東尼·博贊的學習方法，並將思維導圖加入到員工的培訓之中。
　　全球幾乎所有發達國傢、大型組織、跨國集團、知名院校，都在教授和使用思維導圖，以這一工具來訓練人們的高級思維方式，開發拓展大腦無窮潛力，提升個人、組織甚至整個社會的效率！
　　本次修訂東尼·博贊經典、核心的五本“思維導圖”係列。係列采用全彩色、精裝，加入修訂內容，包括：特彆由東尼·博贊本人更新瞭為國際培訓課程研發和改進的一係列實用訓練實例、眾多從未披露的精美思維導圖、寫給讀者的親筆信等，全新改版，重裝上市。經典中的經典，非常適閤收藏及贈送友人。
　　東尼·博贊“思維導圖”係列包括：
　　《思維導圖》《啓動大腦》《超級記憶》《快速閱讀》《博贊學習技巧》

內容簡介

　　東尼·博贊“思維導圖”係列中《思維導圖係列：超級記憶（全彩精裝典藏版）》將會極大提升你的記憶能力，增強思考和想象力並創造人生！
　　人類大腦的容量及記憶的能力遠遠超齣一般人的想象，但時至21世紀的今天，我們對記憶力的開發仍遠遠不夠。在這本有史以來關於記憶法的經典的書中，東尼·博贊通過各種獨特的記憶方法，可以幫助我們記憶人的名字和麵孔，數字、日期、錶格，以及演講、文章、詩歌，甚至一整本書！書中還有專門章節講授如何將記憶法運用到牌技中、新語言的學習與考試應對中，以及夢境的記憶等。
　　《思維導圖係列：超級記憶（全彩精裝典藏版）》為修訂的全彩典藏版，特彆更新瞭由博贊先生本人為國際培訓課程所研發和改進的記憶體係，並結閤讀者的習慣設計瞭大量實戰記憶案例，以有趣的方式揭示瞭如何將記憶技巧發揮到的奧秘。

作者簡介

　　東尼·博贊，1942年齣生於倫敦，1964年畢業於英屬哥倫比亞大學，獲心理學、英語語言學、數學和普通科學等學位。大腦和學習方麵的*超級作傢，已齣版100多部專著及閤著，“思維導圖”係列圖書已被翻譯成35種語言，風靡200多個國傢，突破1000萬冊。全球的公眾媒體人物，在英國和國際電視颱齣現的纍計時間超過1000個小時。擁有超過3億的觀眾和聽眾。1991年，與雷濛德·基恩共同創立*記憶錦標賽。*腦力奧林匹剋運動創始人，被稱為“*大腦先生”。

內頁插圖

精彩書評

　　★ 思維導圖能夠將眾多的知識和想法連接起來，並有效地加以分析，從而限度地實現創新。
　　——比爾·蓋茨

　　★在波音公司使用思維導圖，是質量優化方案的一個有機組成部分。這個方案為波音公司節約瞭一韆多萬美元的費用。
　　——波音公司 邁剋·斯坦利


　　★ 東尼·博贊的思維導圖對大腦的開發貢獻，就同斯蒂芬·霍金的《時間簡史》對理解整個宇宙所做齣的貢獻一樣偉大。
　　——《泰晤士報》

　　★我運用瞭《超級記憶》中的法則和技巧纔贏得*記憶錦標賽冠軍。活用此書將會極大提升你的記憶能力，增強思考和想象力並*終創造人生！
　　——多米尼剋·奧布萊恩，八屆*記憶錦標賽冠軍，代錶作《如何通過考試》

　　★我通過東尼·博贊這本書中明晰而循序漸進的訓練方法學會瞭速讀術。該書是成功速讀的經典指南。
　　——安瓊·瓊斯 六界*快速閱讀錦標賽冠軍，保持每分鍾4251字的速讀紀錄

目錄

序言　Ⅺ
引言　ⅩⅤ
*部分記憶的工作原理
第1章　瞭解你的記憶水平
第2章　記憶節奏
第3章　想象和聯想原則以及12種記憶技巧
第二部分記憶訓練的核心體係
第4章　關聯法
第5章　數字—形狀法
第6章　數字—韻律法
第7章　羅馬房間法
第8章　字母法
第三部分高級記憶體係
第9章　基本記憶法
第10章　用於創造性思維
第11章　用長數記憶法提高你的智商
第12章　電話號碼記憶法
第13章　記憶日程錶和約會的方法
第14章　記憶20世紀日期的方法
第15章　記憶重要曆史日期的方法
第16章　記憶生日、紀念日等日期的方法
第17章　記憶詞匯和語言的方法
第18章　記憶人名和頭像
第19章　再記憶——迴憶忘掉的東西
第20章　備考記憶
第21章　記憶演講、詩歌、文章等的方法
第22章　夢境記憶
第23章　改善記憶的練習
第四部分*記憶術
第24章　自我增強型大師級記憶矩陣（SEM3）
附錄1　記憶思維運動
附錄2　國際思維節

精彩書摘

　　東尼·博贊
　　自從20世紀60年代我發明瞭思維導圖之後，它們就被人們當作“*思維工具”。它們帶我走上瞭一段神奇的旅程，改變瞭我的生活。我希望這本《思維導圖》也會為你的生活帶來積極的改變。
　　思維導圖帶來的直接結果就是，2009年在吉隆坡馬來西亞博特拉大學舉行的第14屆國際思維會議上，時任馬來西亞高等教育部部長*·卡利德·諾丁（Datuk Seri Mohamed Khaled Nordin）正式宣布21世紀是大腦的世紀，新韆年是大腦的韆年。他同時宣布我們已經從農業、商業、信息和知識的時代走嚮智力的新時代——而思維導圖正是智力的“*思維工具”。
　　雖然思維導圖齣現時間不長，但已經有逾2億次書麵引用，逾10億人通過電視觀看過，全球近半人口通過收音機或其他媒介瞭解過。
　　在閱讀《思維導圖》時，你將會進行一次徹底的思維革命，事實上,它已經開始轉變我們對大腦潛力的看法，改變我們對大腦和多元智能的使用方法。
　　大學二年級那年，有一天我興衝衝地來到圖書館，問圖書管理員，在哪兒可以找到一本談論大腦和如何使用大腦的書。她立即指引我去醫學圖書部！我跟她解釋說，我並不是想要動大腦手術，隻是想知道如何
　　使用大腦。她很客氣地對我說，沒有這樣的書。我萬分驚奇地離開瞭圖
　　書館。
　　跟身邊的人一樣，我也經曆瞭大學生中常見的“天路曆程”：我慢慢地意識到，隨著學術著作閱讀量不斷增多，我們的思考能力、閱讀能力、創造力、記憶力、解決問題能力、分析和寫作能力也被要求不斷提高。在這種壓力下，大腦開始屈服瞭。跟彆人一樣，我也體會到，學習所得越來越少，甚至一無所獲的情況也與日俱增。越是用功學習，記的筆記越多，我的成績反而越差！
　　這兩種情況，從邏輯上來說，無論哪一種都會把我引嚮災難。如果減少學習時間，我又不能吸收到必要的信息，後果就是我的成績越來越差；如果更用心地學習，記更多的筆記，花更多的時間，轉來轉去還是會以失敗而告終。我以為，解決辦法肯定在智力和思維技巧的使用方法上——因此，我纔去瞭圖書館。
　　那天，走齣圖書館的時候，我意識到，找不到所需要的書這個“問題”，看起來是件壞事，實際上反倒是件好事。因為，如果沒有這類書，那我就碰巧找到瞭一個冷門，而且這片尚未開墾的處女地還是異常重要的。
　　我開始著手研究，隻要是覺得有助於解決下列基本問題的知識領域，我都要研究：
　　● 怎樣知道如何學習？
　　● 思維的本質是什麼？
　　● 有哪些*佳的記憶技巧？
　　● 有哪些培養創造性思維的*佳技巧？
　　● 目前關於快速、有效閱讀的*好的技巧有哪些？
　　● 眼下有哪些*好的普遍思維技巧？
　　● 有沒有開發新的思維技巧或者一個總體方法的可能性？
　　為瞭解決這些問題，我學習瞭心理學、大腦神經生理學、語義學、神經語言學、信息理論、記憶和助記法、感知理論、創造性思維等各類學科，閱讀瞭偉大思想傢的筆記和普通科學的資料。我逐漸認識到，如果讓人類大腦的各個物理方麵與智力技巧彼此協同工作而不是彼此分隔，則其發揮作用的效益和效率都會更高。
　　微不足道的事情卻可以産生極為重要和令人滿意的結果。例如，隻是簡單地把詞匯和色彩這兩種大腦皮層技能閤並在一起，就使我記筆記的效果大為改觀。在筆記內容上簡單地加上兩種顔色，就可以把記憶塗色內容的效率提高100%。也許更為重要的是，這使我非常喜歡自己做的事情。
　　漸漸地，總體的結構齣現瞭，這期間，我開始當輔導老師，權當一種愛好，專教一些被認為是“有學習障礙”“無藥可救”“誦讀睏難”“智力落後”和“問題少年”的小學生。這些所謂的“掉隊分子”都很快轉變成瞭好學生，其中一些還一躍成為各自班上的尖子生。
　　有個女孩子，名叫芭芭拉，學校說她的智商是有史以來*低的一個。學習瞭1個月的學習技巧之後，她的智商提高到瞭160，*後以高材生的身份從大學畢業瞭。帕特是位有特殊天分的美國女孩，她曾被人錯誤地歸入“有學習障礙”之列。在她打破好幾項創造力和記憶的紀錄之後，她說：“我並不是學習不行，我是被人剝奪瞭學習的權利！”20世紀70年代早期，人工智能早已到來，我可以買1颱IMB電腦，並
　　獲得一本1 000頁的操作手冊。可是，在我們這個假想的文明社會的高級階段，大傢都是帶著復雜得令人吃驚的生物電腦來到這個*的，這種生物電腦比任何已知的電腦還要快1 015倍，但我們的操作手冊在哪裏？從那時起，我就決定寫一套基於這種研究的叢書：《大腦及其使用百科全書》。我是從1971年開始的，我一邊做，一邊看到遠方露齣瞭更清晰的前景——那就是不斷成熟的發散性思維和思維導圖理念，以及一個可知的思維*。隨著《思維導圖》新版的發行、全球思維導圖研究的碩果纍纍以及近5億使用者的齣現，這一願景正在實現。
　　從1970年到1990年，我去往*各地，為*、企業、大學以及中小學講授我的“新寶貝”，並撰寫瞭首版《思維導圖》，於1995年齣版。
　　我的夢想之一就是開發齣一款思維導圖軟件，它能像大腦一樣在電腦屏幕上創造思維導圖。這遠比我想象中難。直到2009年春 iMindMap 4.0版發行以後，*真正的思維導圖軟件纔得以問世——感謝思維導圖電腦天纔剋裏斯·格裏菲思及其團隊的工作。這本新版《思維導圖》將*嚮你介紹大腦和電腦該如何互連以及兩者之間如何互助。
　　在開發思維導圖的初期，我隻看到瞭思維導圖在記憶方麵的主要用途。然而，我的兄弟巴利與我討論數月後，我相信，這種技巧同樣可以應用在創造性思維方麵。
　　……

《超級記憶（全彩精裝典藏版）》圖書簡介 序言 在這個信息爆炸的時代，記憶力不再僅僅是知識儲存的工具，更是開啓智慧、提升效率、實現人生價值的關鍵。我們生活在一個需要不斷學習、快速適應的環境中，卓越的記憶能力能夠幫助我們脫穎而齣，抓住機遇，應對挑戰。然而，很多人常常感到力不從心，遺忘的煩惱睏擾著學習、工作和生活。 《超級記憶（全彩精裝典藏版）》的誕生，正是為瞭迴應這個時代的呼喚，為所有渴望提升記憶力、解鎖潛能的人們提供一套科學、係統、易於實踐的解決方案。本書並非簡單的技巧羅列，而是深入剖析瞭人類記憶的本質，結閤最新的認知科學研究成果，以及古今中外眾多記憶大師的實踐經驗，提煉齣一套真正能夠幫助讀者構建強大記憶係統的訓練方法。 本書以全彩精裝的典藏形式呈現，不僅在內容上追求極緻，更在視覺體驗上力求完美。精美的插圖、清晰的圖錶、舒適的版式設計，都將伴隨讀者一同踏上這場非凡的記憶之旅。我們相信，一本能夠觸動人心的書籍，也應在觸感和視覺上帶來愉悅的體驗。 內容概述 《超級記憶（全彩精裝典藏版）》將帶領您從認識記憶開始，逐步深入到記憶力的各個層麵。我們將首先為您揭示記憶的科學原理，讓您瞭解大腦是如何存儲、提取和遺忘信息的。您將瞭解到，記憶並非一個單一的過程，而是由多個復雜的環節組成，理解這些環節是掌握記憶規律的基礎。 隨後，本書將係統地介紹一係列經過驗證的超級記憶訓練方法。這些方法涵蓋瞭從基礎的聯想、意象構建，到高級的記憶宮殿、連鎖記憶等多種技巧。您將學會如何將抽象的概念轉化為生動的圖像，如何將零散的信息編織成有機的整體，如何讓枯燥的知識變得有趣而易於記住。 本書的獨特之處在於，它不僅僅傳授記憶技巧，更注重培養您的“記憶思維”。我們將引導您改變對記憶的認知，認識到記憶力是可以被係統性地提升的，就像學習任何一項技能一樣。您將學會如何主動地編碼信息，如何有效地復習，以及如何運用記憶力解決實際問題。 核心訓練體係 本書的核心訓練體係圍繞以下幾個關鍵維度展開： 1. 記憶的基石：理解大腦的工作原理 神經科學視角下的記憶： 深入淺齣地介紹神經遞質、突觸可塑性等與記憶形成相關的生物學基礎，幫助讀者建立對記憶運作機製的科學認知。 短時記憶與長時記憶的轉換： 講解信息如何從短暫的短期記憶轉化為穩定、持久的長時記憶，以及如何通過有效的策略促進這一轉化。 遺忘的規律與剋服： 分析遺忘的常見原因，並提供科學的方法來對抗遺忘，例如重復的時機、間隔學習等。 2. 神奇的聯想與意象構建 視覺化思維的力量： 學習如何將文字、數字、概念等抽象信息轉化為清晰、生動、富有想象力的視覺圖像，這是所有記憶技巧的基石。 誇張、變形、荒誕的意象法則： 掌握如何通過誇張、變形、結閤、荒誕等手法，創造齣令人印象深刻、不易遺忘的圖像。 情緒與感官的關聯： 探索如何將聲音、氣味、觸感、情感等多種感官體驗融入到記憶圖像中，增強記憶的鮮活性和牢固性。 3. 空間記憶的強大工具：記憶宮殿 原理與構建： 詳細講解記憶宮殿（Method of Loci）的原理，包括如何選擇熟悉的場景，如何規劃記憶路綫，以及如何將需要記憶的信息與場景中的特定位置巧妙關聯。 實踐演練： 提供大量的實例和練習，幫助讀者快速掌握記憶宮殿的構建和運用，從記憶列錶、數字、人名到復雜的信息。 進階應用： 探討如何構建多層級、多主題的記憶宮殿，以應對更復雜的記憶需求。 4. 序列信息的高效記憶：連鎖記憶法 故事化聯想： 學習如何將一係列需要記憶的條目，通過生動的故事將它們串聯起來，形成清晰的邏輯鏈條。 動態與互動： 強調記憶過程中圖像的動態性和互動性，讓信息之間的聯係更加牢固。 列錶與口訣的強化： 結閤連鎖記憶法，練習記憶各種列錶、事件順序、步驟等。 5. 數字記憶的終極挑戰 數字的轉化藝術： 介紹數字編碼係統，如音形碼（PAO係統 - Person-Action-Object）、數字象形碼等，將枯燥的數字轉化為易於記憶的圖像。 數字串的整閤： 學習如何運用記憶宮殿或連鎖記憶法，將編碼後的數字圖像串聯起來，實現長串數字的精確記憶。 日期、電話號碼、公式的記憶： 提供針對性強的數字記憶練習，幫助讀者輕鬆記憶各種類型的數字信息。 6. 人名、麵孔與細節的精確捕捉 名字的諧音與聯想： 學習如何利用人名的諧音、字形、個人特點等，創造齣獨特的聯想圖像，加深對人名的記憶。 麵孔特徵的觀察與編碼： 訓練讀者敏銳地觀察人臉的關鍵特徵，並將其轉化為易於提取的記憶點。 “見過就忘”的終結： 提供係統性的方法，幫助您在初次見麵時就留下深刻印象，並能準確迴憶起對方的名字和關鍵信息。 7. 快速閱讀與高效學習的融閤 理解式閱讀： 結閤超級記憶技巧，講解如何進行更深層次的理解式閱讀，提升信息獲取的效率。 主動學習與知識內化： 教授如何通過主動提問、知識連接、總結歸納等方式，將所學知識真正內化為自己的能力。 考試策略與復習技巧： 提供行之有效的考前復習和臨場答題策略，讓您的努力轉化為優異的成績。 8. 記憶力的日常應用與進階 工作中的記憶力： 如何在會議中快速記錄要點，記住客戶信息，提高工作效率。 生活中的記憶力： 如何記住購物清單，安排日程，迴憶生活中的美好瞬間。 終身學習與大腦健康： 強調持續的記憶力訓練對於保持大腦活力、預防認知衰退的重要性。 本書的價值與特色 科學嚴謹的理論基礎： 本書的理論部分基於最新的認知科學、心理學和神經科學研究，為您提供堅實的理論支撐。 係統性的訓練體係： 從易到難，循序漸進，提供瞭一整套完整的記憶力訓練方案，適閤不同水平的讀者。 大量的實踐練習與案例： 書中包含豐富的圖文練習、案例分析和挑戰題，幫助您將理論知識轉化為實際能力。 全彩精裝典藏設計： 采用高品質的紙張和印刷，精美的插圖和清晰的排版，為您帶來極緻的閱讀體驗，是書架上不可多得的典藏之作。 實用性與普適性： 本書的技巧不僅適用於學生，也對職場人士、老年人以及任何希望提升記憶力的人群都極具價值。 激發潛能，改變人生： 擁有強大的記憶力，意味著您將擁有更強的學習能力、更高的工作效率、更敏銳的洞察力，從而在人生道路上走得更遠，實現更多可能。 結語 《超級記憶（全彩精裝典藏版）》不僅僅是一本書，它更是一扇通往無限可能的大門。通過學習和實踐本書中的方法，您將逐漸發掘自己被隱藏的記憶潛能，掌握駕馭信息的強大能力。讓我們一同開啓這段激動人心的記憶之旅，用卓越的記憶力，點亮智慧人生，創造更輝煌的未來。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對自我提升非常感興趣的讀者，我一直在尋找能夠切實幫助我提升學習效率和記憶力的書籍。《超級記憶（全彩精裝典藏版）》無疑是近期我最滿意的一筆投資。首先，它的“全彩精裝”外觀就足夠吸引人，無論是送人還是自用，都顯得非常有品位。但真正讓我驚喜的是書的內容。它並非那種泛泛而談的理論書籍，而是提供瞭一套非常係統、實用的記憶訓練體係。書中講解的每一個記憶技巧，都配有清晰的圖文解釋，並且給齣瞭大量的實踐案例，讓我能夠輕鬆理解並上手操作。我特彆欣賞它對於“視覺化”和“故事化”記憶法的強調，這讓我明白瞭如何將枯燥的信息變得有趣味性，從而更容易被大腦記住。讀完這本書，我感覺自己像是獲得瞭一把打開記憶之門的鑰匙，以前很多覺得難以記住的事情，現在似乎都變得簡單起來。這本書的邏輯結構清晰，語言通俗易懂，即使是沒有任何記憶學基礎的讀者，也能輕鬆掌握其中的精髓。它不僅僅是一本書，更像是一位經驗豐富的記憶導師，為我指明瞭通往高效記憶的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本《超級記憶（全彩精裝典藏版）》簡直是我近期閱讀過的最令人驚艷的一本書！拿到手的時候，就被它沉甸甸的質感和精美的全彩印刷所震撼，無論是封麵設計還是內頁排版，都透著一股濃濃的典藏氣息，讓人忍不住想細細品味。翻開書頁，裏麵的插圖和示意圖都極其生動形象，不像市麵上很多同類書籍那樣枯燥乏味。我尤其喜歡它在講解一些記憶技巧時，會配上非常直觀的圖解，瞬間就能把抽象的概念變得易於理解。比如，它在介紹“地點法”時，不僅詳細解釋瞭原理，還用精美的插畫展示瞭如何在熟悉的場景中建立聯想，即使是對於記憶方法初學者來說，也能輕鬆上手。而且，這本書的語言風格也很吸引人，不像一本嚴肅的教科書，更像是一位經驗豐富的導師在耐心地與你交流，字裏行間充滿瞭鼓勵和啓發。我一直覺得自己記憶力不好，工作和學習中常常感到力不從心，但讀瞭這本書之後，我仿佛看到瞭新的曙光。我迫不及待地想嘗試書中的各種方法，希望能像書名一樣，擁有“超級記憶”！這本書的裝幀和內容都達到瞭我心中“典藏版”的標準，絕對值得擁有！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初是被這本書的“全彩精裝”所吸引，抱著試一試的心態購入的，沒想到它帶給我的驚喜遠不止於此。這本書在內容編排上非常用心，它並沒有一股腦地堆砌各種記憶術，而是循序漸進地引導讀者進入記憶的世界。它從基礎的記憶原理講起，解釋瞭大腦是如何存儲和提取信息的，然後逐步深入到各種實用的記憶技巧，比如聯想法、編碼法、故事法等等。我特彆欣賞它在介紹這些技巧時，總是會結閤實際生活中的例子，比如如何記住人名、數字、電話號碼，甚至是復雜的工作內容。這些例子非常貼近我們的日常生活，讓我覺得這些技巧不是遙不可及的，而是觸手可及的。書中的許多小練習和測試也很有趣，能夠幫助我檢驗自己的學習成果，並及時調整學習方法。最讓我印象深刻的是，作者在講解每一個技巧時，都強調瞭“理解”和“實踐”的重要性，而不是死記硬背。這種注重內在理解的教學方式，讓我覺得這本書不僅能教我“怎麼做”，更能讓我理解“為什麼這麼做”。這本書就像一座寶藏，每一次翻閱都能發現新的閃光點，它讓我對自己的記憶潛力有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對事物的好奇心很強的人，看到《超級記憶（全彩精裝典藏版）》這個名字，就覺得裏麵一定藏著什麼不得瞭的秘密。拿到書後，我果然沒有失望。它的“全彩精裝”讓我從一開始就感受到瞭它的與眾不同，厚重的紙張，精緻的裝幀，以及那充滿藝術感的插圖，都讓人愛不釋手。然而，真正讓我著迷的是書中的內容。它沒有使用晦澀難懂的學術語言，而是用一種非常生動活潑的方式，將復雜的記憶原理和技巧娓娓道來。我特彆喜歡書中關於“聯想”的講解，它教我們如何將抽象的概念轉化為形象的畫麵，並通過誇張、幽默甚至荒誕的方式來加深印象。我嘗試瞭書中的一些練習，比如用地點法記憶一副撲剋牌，結果發現自己竟然真的能做到！這讓我感到非常興奮和有成就感。這本書不僅僅是教會我技巧，更重要的是，它改變瞭我對記憶的認知，讓我覺得記憶不是一件睏難的事情，而是一門可以通過學習掌握的藝術。它讓我對自己的學習能力有瞭更大的信心，我相信這本書會成為我學習道路上的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

這本《超級記憶（全彩精裝典藏版）》簡直是一場視覺與智慧的雙重盛宴！我很少會為一本書的裝幀和內容都如此滿意，它完美地結閤瞭美觀與實用。書的紙張質量非常好，印刷清晰，色彩鮮艷，每一頁都像一件藝術品。而內容方麵，它並沒有空泛地談論“記憶力有多重要”，而是直接切入主題，提供瞭一套係統而高效的記憶方法。我一直對那些能過目不忘的人感到好奇，總覺得他們是天賦異稟，但讀瞭這本書我纔明白，原來他們隻是掌握瞭科學的記憶方法。書中的許多技巧，比如“記憶宮殿”的構建方法，都描述得非常細緻，並且配有大量的示意圖，讓我能夠一步一步地跟隨學習。我嘗試瞭其中的一些方法，發現自己確實能夠比以前記住更多東西，而且記得更牢固。我尤其喜歡書中關於“間隔重復”的講解，這讓我明白瞭為什麼我們經常會忘記一些信息，以及如何有效地對抗遺忘。這本書的優點在於，它不會讓你覺得學習過程枯燥乏味，反而充滿瞭樂趣和成就感。它不僅是一本關於記憶的書，更是一本關於學習方法的書，讓我受益匪淺。