人生三修 修心修性修行 态度对了幸福就来了 自我实现提升修养的人生哲学书 不抱怨的活着舍与得的智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511334763

商品编码：19340748660

基本信息

书名:人生三修 : 修心修性修行

定价：59.8

作者:吉家乐等编著

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2013-11-1

ISBN：9787511339324

字数：750000

版次：1

装帧：平装

开本：10开

 

内容提要

 

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《人生三修：修心·修性·修行》从现代人*关注的“行”、“心”、“性”入手，为人们在日常生活中更好地修行、修心、修性提出了具体的建议。通 过阅读《人生三修：修心·修性·修行》，能够帮助你不断完善自己的行为、心态、性格、让你在人生道路上，不断地取得成功，获得幸福。

 

目录

 

 

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修心
第一章 观心：修好心才能转好运
先学做人，再学做佛
踏踏实实，保持真实的自己
主动孤独，沉淀一切烦恼
自省的力量
有约束，才不会走错路
以勇气忏悔，用真诚改过
心不动，荣辱皆安定
每个人都有无可取代的优点
以自谦的态度提升自己
第二章 安心：真正的贫穷是心无安处
明浮躁源，戒浮躁心
心常在静处
细沙含一方世界，野花藏一座天堂修心
第一章 观心：修好心才能转好运
先学做人，再学做佛
踏踏实实，保持真实的自己
主动孤独，沉淀一切烦恼
自省的力量
有约束，才不会走错路
以勇气忏悔，用真诚改过
心不动，荣辱皆安定
每个人都有无可取代的优点
以自谦的态度提升自己
第二章 安心：真正的贫穷是心无安处
明浮躁源，戒浮躁心
心常在静处
细沙含一方世界，野花藏一座天堂
越亲近自然，焦虑越易消失
修一颗不为身体境遇所动的心
做第三类人：提起，放下
在喧嚣处，修得暇满身
第三章 静心：在喧嚣中安顿身心
世事无常，不必挂怀
不自扰，烦恼都在身外
当提起时提起，当放下时放下
不拘于外物，便是轻松
释怀是看不见的幸福？
执着是茧，缚住自己也隔绝幸福
破除“我执”，生活处处动人
有所舍弃，才能活得洒脱
卸掉重负，轻装上路
第四章 净心：越是简单，越是真正的富足
真正值得追求的是内在的充实
简单的真谛：驱除多余的执念与欲望？
退回拥有之前的心态
熄灭欲望之火
富足的境界
心不为外物所拘
初心何在：没有主观，没有成见
情、财、名，没什么不能放
当舍则舍，卸下包袱再赶路
第五章 专心：一心走路，用安稳的步伐丈量红尘
出发的理由：让心里的渴望给你方向
一心走路，才能步步莲花
跌倒别急站起，看看低处风景
不必远眺，彼岸此刻在脚下
依止自己：每个人都是自己的岛屿
当下全心全意，将来才不会只有追忆
莫总遥望，脚下即是幸福原乡
第六章 舒心：无心而求，找回内心的纯粹和充盈？
谁在给我们设置障碍
不快乐是因为活得不单纯？
快乐在于找到内在的纯粹和自由
静心抬头，发觉生活的千般美丽
微笑的力量
不与外界争执，少和自己较量
吃饭睡觉也是修行
处处退一步，步步饶一着
第七章 暖心：悄然开启内心的柔软
忙得像一阵风，快乐也像一阵风
幸福，源自内心的简约
心宽了，整个世界也就广了
快乐在于你所朝的方向
幸福就在我们身边
爱心没有等级，没有早晚之分
在行动中找到爱的方式
悄悄地为他人做点好事？
爱可以燃起生命的希望
第八章 养心：接受遗憾，在寂寞中开出美丽的花朵
人生有遗憾才真实
所有的过去都是安详的历史
完美不是心中虚幻的宝塔
有缺憾的人生，依然美丽
孤独是生命圆满的开始
生命要耐得住寂寞
静心，让人生的美景为你停留？
与自己对话，让外在的东西慢慢沉淀
生命就在一呼一吸间
为心灵找一个更好的出口
第九章 随心：空悟超脱，看破生死始成佛
生命仿若不系舟
空悟禅音红尘听
风过疏竹，来去自如
一切皆空实为样样都有
纵身大化，不喜不惧
第十章 平等心：摈弃偏见，众生皆有佛性
死亡不过一场游戏
一日不作，一日不食
关爱每一个卑微的生命
怀一颗平等爱人之心
尊重能换来情感
待人以诚，不以衣取人
善于欣赏，喜结人缘
待客有分别
正确对待他人选择
待人皆以礼
辱人者必自辱
摒弃门户之见
公道自在人间
神仙本是凡人做
差异都是人所定
心、佛、众生无差别

修性
第一章 随性：回归本性，做真正的自己
人生随时要保持单纯的本性
想得少点，活得简单
做人不掺杂念
除去心中累赘，回归自然天性
聪明累，过无机心的人生
做人要有一颗直心
不伪饰，不失本色
做自己最幸福
第二章 积极：转换情绪，拓展生命的张力
生命的张力首先在于正视脆弱
接受不幸，把挫折当作成长的营养
用行动为抱怨画上休止符
应对生活，用微笑驱散阴霾
将不幸变为机遇
别让悲观挡住了生命的阳光
被需要也是一种幸福
第三章 淡泊：放下负累，别把贪嗔痴装进行囊
欲望的海水越喝越渴
想抓住的太多，能抓住的太少
除去闲名，禅师本是和尚
幸福的本质是实现，而不是占有
取舍都是为了心的快乐
轻囊致远，静心久行
别为了流泪，而错过满天繁星
第四章 珍惜：低下头来，就能看到满地阳光
放下过去未来，领悟此刻的珍贵
别让自己沉迷于过去
积极的后悔
将全部的能量集中于当下
观照时间的本质：时间即财富
每一个现在都会引导未来
日日是好日，每一天都过得富足
爱就在眼前，不错过一次擦肩
第五章 宽忍：能让能忍，把倾斜的世界在心头放平
忍是心的雕刻刀
心不嫉，身无疾
和你的愤怒缔一个约
先做牛马，再做龙象
有辱能忍，才能随意屈伸
弯腰不是卑微，而是成熟
宽容无法改变过去，却能改变未来
第六章 慈悲：心种菩提，学会疼惜大地
留几分菩萨心肠，滴水成海
每一种选择，都会有回声
与人为善，就是予己立足
人暖被子，还是被子暖人
善到极处，嗔痴也是慈悲
因理解而宽容，因懂得而慈悲
真心的慈悲，是一种清澈的美丽
第七章 博爱：我为人人，爱是恒久的富源
爱是什么：百分之百的忠诚，百分之百的容忍
接纳爱的本来面目
不要害怕去爱：斩断你的犹豫与怯懦
有情不是罪过，痴爱才生烦恼
向前走的爱，向后退的爱
爱之难不在绚烂，而在平淡
守护好自己爱的天性
让别人受益，让自己开心
第八章 知足：不贪不求，简单就是一份厚礼
沉迷于欲望便是画地为牢
舍去贪婪，过不负累的人生
不贪不执的清净心
以舍治贪
懂得放弃，往往拾起更多
舍一分利心，得一份简约
布衣桑饭，知足就能开心
舍了就是得了
第九章 勇敢：不绝望，满心勇气的能量
是什么让我们踌躇不前
如何面对不幸
希望的源头不是梦想，而是现实
执着的只是想法，而非活法
直面困厄的勇气：从绝路中走出路来
远离不良情绪：世间没有永久的不幸
不惧无常，随处安心自在
第十章 分享：爱出者爱返，福往者福来
爱出者爱返，福往者福来
一无所有，还有名字
爱可以循环
孤独与人分享
苦难与人分享
不能分享的快乐是一种惩罚
爱与人分享
分享，让生命清净而从容
欣赏生命的价值
幸福魔方，越分越多
分享必有所获
把自己当成别人
分享是舍更是得
满足藏在付出的怀抱里
第十一章 自省：明镜在心，时时拂拭
金无足赤，人无完人
不要让自己成为“破窗”
浪子回头金不换
无忏悔者，不为人
给人以改过的机会
不要迷失内心的方向
良知有时需要人唤醒
改过迁善十劝诫
常忏悔，常进步
适时宽恕自己
书写功过格
给人忏悔的机会
不要纠缠过失不放

修行
第一章 一撇一捺，一个“人”字能写多大
人生有所“止”
人生的重与远
夫子有病不得医
一颗小小的螺钉
清高的人是可耻的
有才无德不足观
要鱼还是要熊掌
那“仁”却在灯火阑珊处
千古一辩义与利
今天你诚信了吗
挺直*骨
圣人之德，凡人之德
第二章 一个人应该怎样活，一生应当怎样过
生命需要自己把握
心不动，方识自身
有自我评判标准
坚持自己的主张
凡事不可先入为主
让自己成为珍珠
富贵不在天
问自己竭尽全力了吗
每个生命都有自己的光彩
选准适合自己的角色
永远不要贬低自己
天生我材必有用
做真实的自己
虚荣吞噬一切
活着只为充实自己
第三章 以礼立身，雕琢人性的美玉
不学礼，无以立
摆正自己的位置
不敬，如礼何
厚礼非礼
来而不往非礼也
唤醒心中的“圣人”
每天进步一点点
修身，先把心放正
举头三尺有神明
人啊，认识你自己
克己为仁
第四章 知人者智，自知者明
唯有自知，方能不失
认识诸世间，更要认识自己
由识心而找心，由找心而明心，由明心而安心
向内观照自己，自省洞明人生
好说己长便是短，自知己短便是长
见贤思齐，见不贤而内自省
认识自己，才有圆满人生
认识自己，接受自己
自傲是顾影自喜，自卑是顾影自惭
观人重在言与行，识人重在德与能
识人观其友，亦可观其敌
其言不可信，唯行方是真
临之以利以观其心
莫以相貌论英雄，不以成见定良莠
以偏概全识人难，一时荣辱不可取
反馈试探需主动，透视人心要迂回
识人不容易，识人禁忌要牢记
第五章 以无声的觉悟，求*的事业
身做入世事，心在尘缘外
以出世之精神，做入世之事业
以出世之心插柳，柳更容易成荫
点滴成江河，行远必自迩
智者一切求自己，愚者一切求别人
性格也是一场修行，修内必能安外
“有心”是一切成功的因
生于忧患，死于安乐
人生先有方向，后能稳定立世
入世时心怀天下，出世时不留一念
身轻失天下，自重方存身
第六章 习新，习精，习业
有新意，危机就能变良机
盲从乃是死，创造才是生
拆掉思维里的墙，解除思维“病灶”迎新生
用“新”寻求突破，让特殊化成为招牌
改变生活状态，唤醒麻木的思维
磨刀不误砍柴工，自我更新要先行
在工作中学习，一步步靠近成功
善于总结失败，在错误中不断学习
向优秀者学习，使自己变得更加优秀
只需精一事，不必通万物
精益求精，方可持续专精
专则精，精则无所不能
用心而不散乱，聚精而不分心
以100%的努力做1%的事
将专业进行到底，临危受命仍游刃有余
舍博弃杂，心无旁骛
持志如心痛，一心在痛上
专心一意，必能补拙
专注于一件事，更要专注于细节
过简朴生活，全心专注于自己的事业
第七章 中庸之道，方与圆艺术
画蛇添足，过犹不及
哀而不伤致中和
以德报怨还是以直报怨
人和之道，和而不同
中庸，是一种变通
知人者智
君子慎言
人脉是利器
一上一下，一仁一智
看懂世态炎凉，熟谙人情冷暖
能屈能伸，乃智者人生
圆中预，方中立，古人处世之真理
对外圆融以安身，对内秉持而立命
与世推移不合污，周旋尘境不流俗
大智若愚，学精明不如学糊涂
以低求高，外抑内扬
第八章 自爱爱人，自利利他
临事须替别人想，论人先行自揣度
己欲立而立人，己欲达而达人
路径窄处，留一步与人行
欺人者人欺之，敬人者人敬之
济人须济急时无
求大同存小异，薄责于人生和气
想人之所想，急人之所急
送轮明月与人，月光也会照耀你心
适时投其所好，方能皆大欢喜
理解是座舒心桥，拉近距离增情谊
第九章 先有大格局，再有大事业
解除紧抓不放的人生，重新设定人生格局
融化内心的框限，铺就广阔的生命格局
且咽一口气，内心的格局便开朗了
把积极心态放到最大，照亮*人生格局
扩大内心格局，摆出人生棋局的大阵势
用新眼光替换旧生命，把保守格局更新为大格局
以开放的胸襟打开未知的格局
拉高生命视点，扩大人生格局
人无远虑，格局有限
不顾大局，就会“出局”
没有跨越不了的事情，只有无法逾越的心
突破旧的局势，赢在新的格局
拼出生命巨图，把自己拉到最高点
格局一撑开，好运自然来
人格的宽度决定生命格局的广度
人生如局，爱拼才会赢
设计你的人生格局，别让理性继续沉睡
拥有更大的格局，就拥有更多的成功
人生并非由上帝定局，你也能改写
第十章 戒除贪欲，无欲则刚
少欲知足是真富，人到无求品自高
久贪生灾厄，寡欲心自清
有求皆苦，无欲则刚
祸莫大于不知足，养心莫善于寡欲
繁华过后总是空，洗尽铅华方为真
见小利则大事不成
欲望只可浅尝，不可沉溺
坐拥己有，不必占有
以舍医贪，舍利而养心
钱用出去了，才是属于你的
君子爱财，取之有道
今日讨巧，明日奉还
不义而富且贵，于我如浮云
身无分文，不碍快乐
舍一身皮囊，财富不压身
第十一章 摆脱困境，破茧成蝶
命里有时终须有，命里无时莫强求
随缘即是惜缘，强求会导致缘灭
爱若成为固执，就摧毁了自由
两情相悦诚可贵，相敬如宾不可缺
爱情要有激情，更要有理性
自处之道，断婚姻病根
半睁眼半闭眼，情感才能走得远
爱无不忠，忠亦需爱维护
爱情维系如往昔，天长地久会有时
家不是讲理的地方，不要较真要宽容
上岸何须回头，苦海无边处处岸
流泪以放悲声，宣泄以解旧愁
把伤害刻在沙滩上，潮起潮落无痕迹
走出仇恨的阴影，治愈心灵的创伤
与其抱残守缺，不如断然放弃
身处泥泞时，看山花烂漫处
第十二章 忍苦忍辱是一生的修行
有容德乃大，有忍事乃济
忍一时风平浪静，退一步海阔天空
忍苦谛才能成大器
忍小忿以成大事，小不忍则乱大谋
以“忍”保全人生，用“耐”成就事业
暂时退却弯腰，换取大踏步的前进
耐住寂寞，在寂寞中守望成功
蛰伏时养精蓄锐，争取更好地飞翔
忍耐以适应变化，获得真的成功
沉住大气，厚积薄发
默默不语，耐心等待成长
在忍耐中坚强，在坚强中成长
学会自制，化险为夷
遇谤不辩，用沉默来做最好的反抗
既要会隐忍，又要能奋发
第十三章 耕耘不息，精进有终，必有所成
集腋成裘，聚沙成塔
积极进取，创造卓越人生
过去的功劳簿是今日的坟墓
琢磨人生，打造顽石中的美玉
伟大需要孤寂的沉淀
大胆“出丑”
凤凰涅槃，羽化成蝶
心诚最是可贵
持之以恒，登峰造极
从不可能中寻找可能
勤能补拙，笨鸟先飞早入林
一勤天下无难事
勤奋是事业成功的助推剂
用勤奋战胜懒惰
比他人多坚持一分钟
......

《心之所向，行之所达：一场与内在的深度对话》 在这纷繁复杂的世间，我们如同航行在无垠海洋中的船只，时常被外在的风浪所裹挟，迷失了前进的方向。我们渴望锚定内心的平静，渴望抵达幸福的彼岸，却又常常在追逐的过程中，被焦虑、迷茫与困顿所纠缠。我们渴望理解生命的意义，渴望活出真正的自我，却又被无尽的“应该”和“必须”所束缚，遗忘了内心最真切的声音。 《心之所向，行之所达》并非一本冰冷的理论手册，也不是一套刻板的道德说教。它更像是一位慈悲的引路人，一位智慧的长者，一位真诚的朋友，邀请您一同踏上一段返璞归真的内在探索之旅。在这段旅程中，我们将共同审视那些潜藏在我们心灵深处的种子，那些塑造我们当下，并决定我们未来的信念与习惯。 第一重：修心——荡涤灵魂的尘埃，重塑心灵的原野 “修心”二字，是本书探索的起点，也是抵达一切智慧的基石。我们常常忽略了，我们之所以痛苦，之所以烦恼，并非源于外在的客观事件本身，而是源于我们内心对这些事件的解读与回应。就像同一杯水，在不同人的眼中，有的看到了水的清澈，有的却看到了水的浑浊。 本书将带领您深入剖析“心”的运作机制。我们将一起审视那些伴随我们多年的负面情绪：焦虑、恐惧、愤怒、嫉妒、怨恨……它们如同藤蔓般缠绕着我们的心灵，限制了我们的视野，消耗了我们的能量。我们将学习如何识别这些情绪的根源，理解它们产生的逻辑，并找到与之共处，乃至化解它们的方法。这不是压抑，更非逃避，而是以一种更深刻的觉知，去理解并超越它们。 我们还将深入探讨“我执”的本质。那个强大的“我”，常常是我们痛苦的根源。我们固守于自己的认知，沉溺于自己的得失，将自己封闭在一个狭小的世界里。本书将引导您看到“我”的虚幻性，认识到“我”只是一个不断变化的集合体，而非永恒不变的存在。当“我执”逐渐淡化，我们的心胸便会开阔，能够容纳更多的可能性，也更能接纳他人的不同。 “放下”是修心的重要修行。放下那些不再服务于我们的执念，放下那些不必要的包袱，放下那些曾经的伤害。这并非意味着遗忘或原谅，而是将那些沉重的过去，转化为成长的养分。学会放下，才能让心灵轻盈，才能为新的喜悦腾出空间。 此外，本书还将探讨“感恩”的力量。感恩，是一种积极的心态，一种对生命馈赠的赞美。当我们懂得感恩，即使身处困境，也能看到生活中的美好，感受到人生的温暖。感恩能够驱散内心的阴霾，点亮生命的色彩。 第二重：修性——雕琢内在的品格，绽放生命的芳华 如果说“修心”是为了让心灵澄澈，那么“修性”则是为了让生命的光芒得以绽放。它关乎我们如何成为一个更好的人，如何活出生命的深度与广度。 本书将从多个维度，深入探讨“性”的内涵。我们将审视那些构成我们品格的特质：正直、善良、勇气、谦卑、责任感……这些品格并非天生就固定不变，而是可以通过持续的努力与觉知来雕琢和提升的。我们将学习如何识别自己的性格弱点，并找到有针对性的方法来改善它们。 “真诚”是修性的核心。在纷繁复杂的社会关系中，保持真诚，意味着不虚伪，不伪装，以真实的自我去面对世界。真诚不仅能赢得他人的信任，更能让我们自己活得坦荡与自在。 “同理心”是连接人心的桥梁。本书将引导您去感受他人的情绪，理解他人的处境，站在他人的角度思考问题。同理心能够化解人际间的冲突，增进彼此的理解与关怀，让我们的生命充满温暖与连接。 “坚韧”是面对挑战时的铠甲。生活并非一帆风顺，挫折与困难在所难免。本书将探讨如何培养强大的内心力量，如何在逆境中保持积极的态度，如何在跌倒后勇敢地爬起来。坚韧并非鲁莽，而是智慧地应对，不放弃对希望的追求。 “智慧”是修性的升华。智慧并非仅仅是知识的堆砌，更是一种洞察事物的深刻能力，一种明辨是非的判断力。本书将通过引导性的思考与实践，帮助您开启内心的智慧之门，做出更明智的决策，过上更有意义的生活。 第三重：修行——践行智慧的法则，活出丰盛的生命 “修行”是前两者的落脚点，是将内心的洞察与品格的雕琢，转化为日常生活的切实行动。它强调的是“知行合一”，是将抽象的道理，融于点滴的实践之中。 本书将提供一系列切实可行的修行方法，帮助您将理论转化为行动。我们将探讨“当下”的艺术，学会专注于此刻，不再被过去所困扰，也不被未来所焦虑。活在当下，是获得内心宁静的关键。 “觉察”是修行的重要功课。本书将引导您培养对自身思想、情绪、行为的敏锐觉察力。通过觉察，我们能够更清晰地认识自己，及时纠正偏差，不断成长。 “接纳”是修行的重要智慧。接纳自己，接纳他人，接纳生活。接纳并不代表放弃，而是以一种更成熟的态度，去面对现实，从而找到更有建设性的解决方案。 “舍与得”的智慧，是本书修行篇的灵魂所在。人生并非得失的简单加减，而是一种平衡与取舍的艺术。本书将深入剖析“舍”的真正含义，理解“舍”并非失去，而是一种更高远的给予与放手，从而赢得更宝贵的“得”。我们将学习如何在物质、情感、人际关系等各个层面，做出智慧的取舍，从而实现内心的丰盈。 “不抱怨的活着”是本书修行篇的行动指南。抱怨，如同精神的毒药，只会消耗我们的能量，阻碍我们的成长。本书将提供一系列方法，帮助您摆脱抱怨的惯性，以积极的态度去面对挑战，从根本上解决问题，而不是沉溺于情绪的宣泄。 态度对了，幸福就来了 最终，本书的核心在于传达一个深刻的信念：态度对了，幸福就来了。 幸福并非遥不可及的星辰，也不是等待他人施予的恩赐，而是源于我们内心对生活的主观体验。当我们拥有了积极、感恩、接纳、勇敢的态度，我们就能够从平凡的生活中，品尝出不平凡的甘甜。 《心之所向，行之所达》不是一本教您如何“赢”的书，而是一本教您如何“活”的书。它不是关于世俗的成功学，而是关于心灵的富足。它鼓励您去发现生命中那些真正重要的东西，去构建一个有意义、有温度、有价值的人生。 翻开这本书，就如同打开了一扇通往内心宁静与生命智慧的大门。愿这本书能成为您生命旅程中的一盏明灯，照亮您前行的道路，助您抵达心中那片属于自己的，安宁而幸福的港湾。在这段探索的旅程中，您将不再孤单，因为这本书，以及其中蕴含的智慧，将与您同行。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种深刻的宁静和力量。在阅读过程中，我仿佛与作者进行了一场灵魂的对话。他提出的“人生三修”——修心、修性、修行，层层递进，环环相扣，构建了一个完整而清晰的人生哲学体系。我曾一度认为“修行”是一个过于宗教化的词汇，但作者的解读让我明白，它更是一种对生命的态度，一种对内在世界的深度耕耘。他以生活化的语言，阐释了如何将哲学智慧融入日常的点滴，从而实现内在的转化。那种“态度对了幸福就来了”的信念，如同温暖的光芒，驱散了我内心的阴霾。它不是空穴来风的鼓励，而是建立在对生命深刻理解的基础之上。这本书让我看到了，幸福并非外在的物质满足，而是内心的一种状态，一种与自己和谐相处的能力。我开始尝试着去拥抱那些曾经让我恐惧的挑战，因为我知道，我的态度，将决定我看到的世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“自我实现”这个概念充满好奇，但总觉得它遥不可及，像是一个只存在于理论中的目标。然而，读完这本书，我才意识到，自我实现并非一蹴而就的伟大成就，而是贯穿于我们整个生命旅程的不断探索与精进。作者将“修性”与“修行”的概念巧妙地融合，指引我们如何通过调整内在的秉性，去提升生命的品质。我尤其喜欢书中关于“觉察”的论述，它提醒我们要时刻关注自己的念头和情绪，不被它们所奴役，而是成为自己思想的主人。这种内在的觉醒，是实现自我价值的第一步。书中也提及了许多关于“修养”的实践方法，让我明白，真正的修养并非表面的礼仪，而是发自内心的谦逊、善良与包容。这本书像是一位经验丰富的引路人，为我指明了提升自我、实现人生价值的路径。它让我看到了一个更加积极、充满可能性的自我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁而富有哲理，第一眼就吸引了我。翻开扉页，仿佛踏入了一个宁静而深刻的内心世界。作者以一种温和而坚定的笔触，引导我们去审视生命的本质，去探索内在的丰盈。在快节奏的现代生活中，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，忽略了内心深处的渴望与声音。这本书就像一位循循善诱的智者，提醒我们放慢脚步，回归本真。它没有空洞的说教，而是通过一个个生动的故事和深刻的体悟，展现了“修心”的妙谛。我尤其欣赏作者对“态度”的解读，它并非简单的积极乐观，而是一种对生命本质的领悟，一种对自身力量的觉醒。当我们的态度对了，那些曾经困扰我们的难题，似乎也迎刃而解。幸福，原来并非遥不可及的星辰，而是蕴藏在我们每一个当下选择中的种子。这本书让我重新思考了“拥有”与“失去”的定义，让我明白，真正的富足源于内心的宁静与满足，而非外在的占有。它是一次关于自我实现与生命哲学的洗礼，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

从这本书中，我获得的不仅仅是知识，更是一种全新的生命体验。作者以“不抱怨的活着”为核心，循循善诱地引导我们去审视自己的生活模式，去发现那些限制我们前进的思维定势。他没有批判，而是以一种理解和包容的态度，与读者一同探索生命的真相。“舍与得的智慧”更是让我醍醐灌顶，我曾是多少次地因为害怕失去而错失了更好的机会，而这本书教会我，真正的“得”，往往需要我们先学会“舍”。这种智慧，让我重新审视了我在人际关系、事业规划乃至个人成长中的得失观。作者提出的“自我实现”并非是一个遥远的目标，而是一个不断精进的过程，通过“修心”、“修性”、“修行”的不断完善，我们将一步步走向更完整的自我。这本书为我提供了一套行之有效的人生哲学指南，让我能够以更积极、更智慧的态度去面对生活的起伏，从而拥抱属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我最大的感受便是它的“接地气”。作者没有抛出高深的理论，而是从我们日常生活的点滴出发，剖析人生的普遍困惑。那些关于“抱怨”的章节，简直是说到了我的心坎里。我曾是多少次地陷入抱怨的泥沼，将责任推卸给外界，却忽略了自己才是改变现状的主导者。这本书教会我，抱怨只会消耗能量，阻碍成长，而理解与接纳，才是通往内心平和的桥梁。它鼓励我们去看待事物的光明面，去发现那些被我们忽略的美好。对于“舍与得”的智慧，更是精辟入里。我们往往害怕失去，所以紧抓不放，结果却被束缚。而真正的“得”，恰恰源于那些勇敢的“舍”。这种辩证的思维方式，为我打开了新的视角。我开始反思自己在人际关系、事业发展甚至生活习惯上的得失，并尝试着去做出更明智的选择。这本书不仅仅是一本关于哲学的书，更是一本关于“活法”的书，它指导我如何才能真正不抱怨地、智慧地过好每一天。