寶寶不過敏煩惱少 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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梁芙蓉 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒過敏
• 過敏預防
• 兒童健康
• 寶寶護理
• 飲食過敏
• 皮膚過敏
• 呼吸道過敏
• 過敏體質
• 親子育兒
• 健康飲食

店鋪： 沭陽新華書店圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518413195

商品編碼：23961638418

包裝：平裝-膠訂

開本：24

齣版時間：2017-05-01

內容介紹
《寶寶不過敏煩惱少》是一本實操性超強的書。麵對過敏，很多媽媽會慌亂無助。本書不談過多的理論知識，而是從護理、飲食齣發，一步一步，按照圖片也好，文字也好，媽媽J能為寶寶緩解過敏癥狀。   《寶寶不過敏煩惱少》是一本QFW講透小兒過敏的書，不僅從各個方麵的過敏原入手預防，還進行瞭皮膚過敏、腸道過敏、消化道過敏等專業分類，詳細介紹瞭20種過敏癥狀的預防和治療。   《寶寶不過敏煩惱少》的作者梁芙蓉為北京大學*醫院婦産兒童醫院兒科主任醫師，從事20多年兒科臨床問診，通過對數十萬患兒的案例分析，本書是梁老師20餘年臨床經驗的總結。

關聯推薦

寶寶一到春天，J總是咳嗽怎麼辦？

蕁麻疹突然“襲擊”瞭我的寶寶，看著寶寶控製不住地撓，心裏真著急！

突然有YT，寶寶喝完牛奶竟然過敏瞭，怎麼迴事呢？

……

在北京大學*醫院婦産兒童醫院兒科擔任主任醫師的梁芙蓉老師，每天都在麵對傢長關於過敏的各式各樣的問題。於是，梁老師開始執筆寫作，完成瞭《寶寶不過敏煩惱少》一書，為很多傢長和孩子解除煩惱。

《寶寶不過敏煩惱少》書中，1先講述瞭什麼是過敏性疾病、哪些原因會導緻孩子過敏、過敏性疾病對孩子的危害有多大等；然後分類型講述瞭具體的各種小兒常見過敏性疾病，每種過敏性疾病分年齡段分病程講述癥狀錶現、緻病過敏原、預防與護理要點等；接著講述小兒食物過敏的預防和護理；*後特彆講述小兒季節性防過敏要點。

為瞭讓傢長們更好地為寶寶護理，《寶寶不過敏煩惱少》配瞭詳細的步驟圖，在緊急情況下，媽媽們隻需要照著圖去做J好瞭。

麵對過敏，請媽媽們放下焦慮，一步一步跟隨梁老師的方法為寶寶進行護理吧。

 

20多年的臨床經驗總結；數十萬患兒的案例分析；20種常見小兒過敏癥解讀。

 
目錄
D1章過敏是危害孩子健康的“殺手” 傢有寶貝的你必須知道什麼是過敏反應 什麼是過敏反應 過敏是身體的超常免疫反應 I型過敏反應的發病機製 過敏的“三三三製” 過敏三大途徑 過敏有三種類型 過敏的三類錶現 哪些原因會導緻孩子過敏 過敏體質 過敏原 促發因素 不同年齡段的孩子過敏原有所不同

D1章過敏是危害孩子健康的“殺手”

傢有寶貝的你必須知道什麼是過敏反應               

什麼是過敏反應                                                          

過敏是身體的超常免疫反應                                    

I型過敏反應的發病機製                                           

過敏的“三三三製”                                                       

過敏三大途徑                                                              

過敏有三種類型                                                          

過敏的三類錶現                                                          

哪些原因會導緻孩子過敏                                         

過敏體質                                                                       

過敏原                                                                           

促發因素                                                                       

不同年齡段的孩子過敏原有所不同                       

孩子同時有數種過敏性疾病很常見                       

過敏性疾病進行麯                                                      

過敏性鼻炎發作人群特點                                         

過敏性疾病對孩子的危害有多大                            

過敏反應對孩子身心的傷害                                    

減少傷害Z好的方法是早發現                                

過敏的診斷方法                                                          

皮膚點刺試驗                                                              

食物迴避                                                                       

血液檢測                                                                       

孩子過敏常見的治療方法                                         

迴避過敏原                                                                   

過敏的對癥治療                                                          

過敏的對因治療                                                          

過敏的益生菌療法                                                      

專題　判斷一下孩子是不是過敏體質                   

專傢問診室

 

D2章小兒食物過敏，怎麼預防怎麼護理

小兒食物過敏不容忽視                                             

什麼是食物過敏                                                          

食物過敏的癥狀                                                          

哪些食物會引起食物過敏                                         

小兒食物過敏發病率呈上升趨勢                            

哪些孩子更易發生食物過敏                                    

父母患過敏性疾病                                                      

媽媽懷孕期間飲食不D                                             

母乳喂養不D的孩子                                                 

輔食添加過早的孩子                                                 

胃腸功能不佳的孩子                                                 

胃腸細菌感染的孩子                                                 

齣生在鼕春季節的孩子                                             

患孤D癥的孩子                                                          

父母吸煙                                                                       

小兒食物過敏不僅僅是癢那麼簡單                       

食物過敏可能影響孩子的一生                                

食物過敏影響孩子的生長發育                                

孩子食物過敏，父母精神壓力大                            

小兒食物過敏，傢長怎麼發現、醫生怎麼診斷               

細心查明孩子的緻敏食物                                         

孩子挑食可能是食物過敏引起的                            

傢長必知的食物過敏排查方法                                

醫生是這樣診斷食物過敏的                                    

不要錯把食物不耐受、食物中毒D成過敏          

食物過敏是食物不良反應的一種                            

食物不耐受很常見                                                      

食物過敏與食物中毒有何區彆                                

預防小兒食物過敏，調整飲食是關鍵                   

預防小兒過敏從齣生後D一口奶做起                   

正確添加輔食，謹防食物過敏                                

預防食物過敏或不耐受的原則                                

小兒食物過敏，傢長怎麼護理、醫生怎麼治                   

過敏孩子要補充抗過敏食物                                    

迴避緻敏食物是Z有效的治療措施                       

治療食物過敏的藥物                                                 

防過敏食譜推薦                                                          

蔬菜米糊?? 6個月以上                    

鬍蘿蔔小米糊??1歲以上                  

專傢問診室                             

 

 

D3章傢長必知的小兒季節性防過敏要點

春季這樣做，可讓孩子遠離皮炎騷擾                   

遠離春季過敏原                                                          

保證充足的睡眠                                                          

改善皮膚自身的活力                                                 

夏季遠離蟲咬性皮炎                                                 

蟲咬性皮炎癥狀                                                          

孩子被蚊蟲叮咬過敏該怎麼辦                                

如何預防蟲咬性皮炎                                                 

花粉過敏的孩子怎樣安然度過春夏季                   

什麼是花粉癥                                                              

如何確定孩子是花粉癥                                             

易引起花粉癥的花的特點                                         

花粉散發高峰期怎麼辦                                             

花粉過敏的孩子傢庭預防措施                                

鞦鼕季預防皮膚過敏，保溫保濕是關鍵             &n;

《 寶寶不過敏煩惱少：從源頭解決寶寶肌膚敏感與不適》 一、 序言：新生命綻放，肌膚敏感悄然襲來 每一個新生命的到來，都伴隨著無限的喜悅與期待。然而，對於許多新手父母而言，寶寶嬌嫩肌膚的敏感與不適，卻常常成為擺在他們麵前的一道難題。紅屁屁的反復騷擾，濕疹的此起彼伏，奶蘚的惱人痕跡，甚至是一些難以名狀的紅腫瘙癢，都在無聲地訴說著寶寶肌膚的脆弱與不易。麵對這些，傢長們往往束手無策，心疼不已，卻又不知從何著手。市麵上琳琅滿目的育兒書籍與産品，似乎都無法給齣令人滿意的答案。 本書並非一本普通的育兒指南，它更像是一位經驗豐富、循循善誘的育兒導師，深入淺齣地剖析寶寶肌膚敏感的根源，並提供一套切實可行、科學有效的解決方案。我們深知，每一位父母都渴望自己的寶寶健康快樂地成長，而減少寶寶的肌膚不適，正是實現這一目標的重要一環。本書將帶領您穿越迷霧，撥開雲翳，讓您掌握守護寶寶肌膚健康的秘訣，讓“不過敏”成為寶寶成長的常態，讓育兒的煩惱大大減少。 二、 寶寶肌膚敏感的“為什麼”：揭開敏感肌的神秘麵紗 寶寶的肌膚，是其身體最外層的保護屏障，但其生理結構與成人存在顯著差異，使其尤為嬌嫩和易受損。理解這些差異，是解決肌膚敏感問題的關鍵。 角質層薄弱，屏障功能不完善： 與成人相比，寶寶的角質層更為縴薄，細胞間脂質含量較低，這使得其肌膚的屏障功能尚未發育成熟。屏障功能不全，意味著外界刺激物（如化學物質、微生物、過敏原）更容易侵入，而肌膚自身水分也更容易流失，導緻肌膚乾燥、粗糙，進而引發敏感。 皮脂腺分泌不足，鎖水能力弱： 寶寶的皮脂腺發育尚不完善，分泌的皮脂量較少，無法形成有效的皮脂膜來鎖住水分，保持肌膚的水潤。乾燥是肌膚敏感的溫床，一旦肌膚缺水，其抵抗力便會大大下降。 免疫係統尚未成熟，易産生異常反應： 寶寶的免疫係統仍在發育過程中，對外界的各種物質反應可能更為強烈。當接觸到某些可能引起過敏的物質時，他們的免疫係統可能會“過度反應”，産生炎癥、瘙癢等過敏癥狀。 腸道菌群失衡，影響全身免疫： 腸道是人體最大的免疫器官，健康的腸道菌群對維持免疫係統的平衡至關重要。寶寶的腸道菌群尚未穩定，容易受到外界因素的影響而失衡。腸道菌群的失衡不僅影響消化吸收，更可能引發全身性的免疫反應，導緻肌膚敏感。 遺傳因素與環境因素的雙重疊加： 遺傳是影響個體體質的重要因素，如果父母有過敏史，寶寶齣現過敏體質的幾率也會增加。同時，現代生活環境中充斥著各種潛在的過敏原，如空氣中的塵蟎、花粉，食物中的某些成分，以及各種日化産品中的化學添加劑，這些都可能成為誘發寶寶肌膚敏感的“導火索”。 三、 “不過敏”的秘密武器：全方位守護寶寶肌膚 本書將從寶寶肌膚護理的各個環節入手，為您提供一套係統、科學的“不過敏”方案。 （一） 科學喂養，築牢“免疫長城” 母乳喂養的優勢與技巧： 母乳是寶寶最天然、最理想的食物，其中富含免疫球蛋白、益生元等有益成分，能夠幫助寶寶建立健康的腸道菌群，提升免疫力，從而有效預防過敏。我們將詳細介紹母乳喂養的正確姿勢、哺乳頻率，以及媽媽在哺乳期間的飲食注意事項。 奶粉選擇的智慧： 對於無法母乳喂養的寶寶，如何選擇一款適閤的配方奶粉至關重要。我們將深入分析不同種類配方奶粉（如氨基酸奶粉、深度水解奶粉、部分水解奶粉）的特點與適用人群，幫助您辨彆“防過敏奶粉”的真僞，選擇最能減少寶寶過敏風險的奶粉。 輔食添加的“安全地圖”： 隨著寶寶月齡的增長，輔食的添加是必經之路。然而，不當的輔食添加方式，很容易成為過敏的“誘因”。本書將為您繪製一份詳細的輔食添加“安全地圖”，從最早的米粉、菜泥，到後來的肉泥、魚泥，循序漸進，科學安排，教會您如何辨彆寶寶是否對某種食物過敏，如何安全有效地引入新的食物，以及如何處理可能齣現的食物過敏反應。 “腸道健康”與“不過敏”的內在聯係： 詳細闡述益生菌、益生元對寶寶腸道菌群的益處，以及如何通過飲食調理來改善寶寶腸道環境，從而從根源上增強寶寶的免疫力，降低過敏風險。 （二） 精選洗護，溫和嗬護每一寸肌膚 沐浴露、洗發水的“成分解讀”： 許多市售的兒童洗護産品中，可能含有刺激性的香精、色素、防腐劑等化學成分，這些都是寶寶肌膚敏感的“元凶”。本書將教您如何像“成分偵探”一樣，讀懂産品標簽，識彆對寶寶肌膚有害的成分，選擇真正溫和、天然、低刺激的洗護用品。 “溫和沐浴”的藝術： 詳細指導您如何進行寶寶的日常沐浴。包括水溫的控製、沐浴時間的把握、沐浴露的使用量，以及沐浴後肌膚的正確處理方法。我們將強調“少即是多”的原則，避免過度清潔，以免破壞寶寶肌膚的天然保護層。 “濕疹寶寶”的特殊護理： 針對寶寶濕疹，本書將提供詳細的護理指導。從選擇什麼樣的沐浴産品，到如何正確清洗，以及沐浴後如何進行有效的保濕，都將一一為您解答。我們將介紹一些天然、溫和的舒緩成分，幫助您緩解寶寶的瘙癢不適。 “屁屁”的守護神： 紅屁屁是寶寶最常見的肌膚問題之一。本書將深入剖析紅屁屁的成因，並提供一係列行之有效的預防和護理方法。包括選擇透氣性好的紙尿褲、勤換尿布、正確使用護臀膏，以及在特殊情況下的處理技巧。 （三） 衣物選擇，減少“隱形殺手” “天然縴維”的魅力： 純棉、竹縴維等天然材質，因其透氣性好、吸濕性強、對皮膚溫和無刺激，是寶寶衣物的首選。本書將詳細介紹各種天然縴維的優缺點，幫助您為寶寶挑選最舒適、最安全的衣物。 “減少化學殘留”的清洗之道： 即使是天然縴維，如果清洗不當，也可能殘留洗滌劑，對寶寶肌膚造成刺激。我們將分享寶寶衣物清洗的“零添加”原則，推薦天然、溫和的嬰幼兒專用洗衣液，並指導您如何徹底漂洗，確保衣物上不留任何有害殘留。 “避免刺激”的穿著習慣： 過於緊身的衣物、帶有硬質裝飾物的衣物，都可能對寶寶嬌嫩的肌膚造成摩擦和刺激。我們將給齣關於寶寶衣物款式、尺寸、以及穿著方式的建議，讓寶寶在舒適中成長。 （四） 環境管理，營造“無敏空間” “傢居清潔”的“過敏原”識彆： 塵蟎、黴菌、寵物皮屑等，都是室內環境中常見的過敏原。本書將為您提供一份詳細的“傢居清潔攻略”，教您如何有效清除這些潛在的過敏原，例如定期開窗通風、使用除蟎儀、保持室內濕度適中等。 “空氣淨化”的“靜音衛士”： 在空氣質量不佳的季節或地區，空氣淨化器可以成為寶寶的“靜音衛士”。我們將介紹如何選擇適閤嬰幼兒使用的空氣淨化器，以及如何正確使用和維護，最大限度地減少寶寶接觸到空氣中的汙染物。 “遠離化學汙染”的“綠色生活”： 許多傢居用品，如香薰、空氣清新劑、以及某些裝修材料，都可能釋放有害化學物質。本書將鼓勵您選擇天然、環保的産品，為寶寶營造一個健康的“無敏空間”。 （五） 識彆與應對，成為“育兒智囊” “過敏信號”的早期識彆： 瞭解寶寶可能齣現的各種過敏信號，如反復的紅疹、劇烈的瘙癢、消化不良、呼吸道不適等，是及時乾預的關鍵。本書將詳細列舉各種常見的過敏癥狀，幫助您提高警惕。 “常見過敏原”的“偵探遊戲”： 學會如何通過觀察和記錄，逐步找齣可能導緻寶寶過敏的“幕後黑手”。我們將提供一些簡單的“過敏原偵探遊戲”方法，幫助您逐步排除可疑的緻敏因素。 “科學就醫”的“導航地圖”： 當寶寶齣現嚴重的過敏癥狀時，及時尋求專業醫生的幫助至關重要。本書將指導您如何與醫生有效溝通，如何理解醫生的診斷和治療方案，以及在就醫過程中需要注意的事項。我們將強調“科學就醫”，避免盲目用藥。 “日常安撫”與“情緒支持”： 肌膚不適給寶寶帶來的煩躁和哭鬧，也會讓父母倍感壓力。本書將提供一些有效的安撫技巧，幫助您緩解寶寶的不適，同時也會給予父母情感上的支持，讓育兒之路更加輕鬆愉悅。 四、 結語：讓“不過敏”成為寶寶成長的底色 寶寶的健康成長，離不開父母的細心嗬護與科學引導。本書緻力於成為您育兒道路上最堅實的夥伴，為您提供最實用、最可靠的“不過敏”解決方案。我們相信，通過科學的喂養、溫和的護理、精心的環境管理，以及對過敏的早期識彆與應對，您一定能夠有效減少寶寶的肌膚敏感煩惱，讓他們的肌膚在健康、舒適中綻放。 讓“不過敏”成為寶寶成長的底色，讓每一個新生命都能以最美好的姿態，迎接這個多彩的世界。讓我們一起，為寶寶的健康，為我們的安心，共同努力！

評分☆☆☆☆☆

作為一個對生活品質有一定要求的傢長，我一直希望給寶寶創造一個健康無憂的成長環境。《寶寶不過敏煩惱少》這本書，正好契閤瞭我的這一期望。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一位經驗豐富的育兒顧問，為我提供瞭詳盡且實用的指導。我尤其欣賞書中關於“如何為寶寶建立一套健康的生活習慣”的篇章，它不僅僅關注寶寶的飲食，還涵蓋瞭睡眠、運動、心理等多個方麵，強調瞭整體健康的重要性。書中關於“傢庭環境中的過敏原識彆與控製”的內容，也讓我受益匪淺。原來，很多我們日常生活中不經意間接觸到的物品，都可能成為寶寶過敏的誘因。這本書為我提供瞭一個係統性的解決方案，讓我能夠從根本上減少寶寶接觸過敏原的機會。讀完這本書，我感覺自己對育兒的理解又上升瞭一個層次，不再是零散的知識點堆砌，而是形成瞭一個完整的體係，讓我更有條理地去應對寶寶成長中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是新手父母的福音！我至今還清晰地記得，在我剛為人母的那段時間，每天最大的睏擾就是寶寶的“狀況百齣”。尤其是那些不明原因的哭鬧、紅腫的臉頰，還有時而齣現的咳嗽，都讓我寢食難安。我嘗試瞭各種方法，上網搜羅信息，請教有經驗的朋友，但總感覺治標不治本，很多建議都太籠統，難以落地。直到我偶然翻閱到《寶寶不過敏煩惱少》，纔覺得眼前一亮。這本書從一個非常科學且細緻的角度，剖析瞭寶寶過敏的成因，從遺傳因素到環境影響，再到飲食習慣，都做瞭深入淺齣的講解。讓我印象深刻的是，書中用大量的圖文並茂的例子，教我們如何辨彆不同過敏原的癥狀，以及在日常生活中如何避免這些“隱形殺手”。比如，關於寶寶洗護用品的選擇，書中就給齣瞭非常具體的建議，提醒我們注意其中的某些成分，避免引發皮膚過敏。讀完這本書，我纔明白，原來很多我們曾經束手無策的“小麻煩”，都可以通過科學的認知和細緻的預防來規避。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒最重要的一點就是“少走彎路”，尤其是在寶寶的健康問題上。我傢的大寶小時候就沒少摺騰，各種小毛病層齣不窮，其中過敏就是最讓我頭疼的一個。所以，當我在書店看到《寶寶不過敏煩惱少》這本書時，就毫不猶豫地買下瞭。這本書給我的最大感受就是“全麵”和“權威”。它不僅僅停留在告訴你“吃什麼、不吃什麼”的錶麵文章，而是深入到寶寶的免疫係統發育、腸道健康以及環境因素對過敏的影響等多個層麵。書中的內容邏輯清晰，從寶寶齣生前的準備，到新生兒期的護理，再到嬰兒期和幼兒期的輔食添加，都有條不紊地展開。我特彆喜歡其中關於“腸道菌群與過敏”的章節，詳細解釋瞭益生菌對寶寶健康的重要性，以及如何通過飲食來調節。這本書還提供瞭很多實用的“小貼士”，比如如何為寶寶選擇閤適的衣物、如何在傢中營造一個低過敏原的環境等等，這些細節都非常有參考價值。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本關於育兒的書，雖然我平常不是特彆愛看這類書，但這本書的標題《寶寶不過敏煩惱少》確實觸動瞭我。我傢的小寶，雖然纔剛滿周歲，但過敏的跡象已經時不時地冒齣來，讓我心力交瘁。每次看到他身上起紅疹，癢得抓心撓肝，我就覺得特彆心疼，也開始反思是不是我在喂養過程中有什麼疏忽。這本書大概講的，就是如何科學地預防和應對寶寶的過敏問題，從選擇母乳喂養的黃金期，到添加輔食時需要注意的細節，再到識彆和區分不同類型的過敏原，都有很詳細的介紹。書裏還分享瞭一些傢長在實際操作中遇到的睏惑和解決方法，感覺特彆接地氣。我特彆喜歡其中關於“過敏寶寶的飲食指南”那一部分，裏麵的食譜搭配很實用，而且強調瞭循序漸進的原則，讓我在給寶寶添加新食材時不再那麼膽戰心驚。總的來說，這本書給瞭我很多實用的指導和精神上的支持，讓我覺得麵對寶寶的過敏問題不再那麼無助。

評分☆☆☆☆☆

我是一名全職媽媽，每天除瞭照顧寶寶，就是研究各種育兒知識。雖然我看瞭不少育兒書，但《寶寶不過敏煩惱少》這本書給我留下的印象最深刻。它並沒有把過敏描述成一個多麼可怕的“洪水猛獸”，而是以一種溫和、鼓勵的態度，告訴我們如何科學地預防和應對。書中的語言通俗易懂，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讓我這個沒有醫學背景的媽媽也能輕鬆理解。我特彆欣賞書中關於“早期食物暴露”的觀點，它鼓勵我們在適當的時候，以安全的方式讓寶寶接觸各種食材，從而幫助寶寶建立對食物的耐受性，降低過敏的風險。書裏還分享瞭很多真實的案例，讓我看到瞭其他父母是如何剋服睏難，成功幫助寶寶擺脫過敏睏擾的，這給瞭我很大的信心。讀完這本書，我感覺自己不再是那個手足無措的媽媽，而是更有能力、更有信心去守護寶寶的健康成長。