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汉竹 编

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发表于2024-11-12


商品介绍



店铺: 火把图书专营店
出版社: 江苏科技
ISBN:9787553753133
商品编码:24121943423
开本:12
出版时间:2015-11-01

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书籍描述

基本信息

  • 商品名称:准爸爸必知99件事/亲亲乐读系列
  • 作者:编者:汉竹
  • 定价:39.8
  • 出版社:江苏科技
  • ISBN号:9787553753133

其他参考信息(以实物为准)

  • 出版时间:2015-11-01
  • 印刷时间:2015-11-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 开本:12开
  • 包装:平装
  • 页数:191
  • 字数:120千字

编辑**语

汉竹编著的《准爸爸必知99件事》的特点是实用、简单、轻松。从备孕、怀孕、分娩一直到如何护理新生儿,按照时间顺序,将必知必会的知识点逐一讲细、讲透。准爸爸只需按照顺序逐步阅读,即便没有经验,照着书中的去做,就能科学、轻松、顺利地照顾好孕妈妈和胎宝宝的饮食起居生活。 这本书不仅适合准爸爸阅读,也适合孕妈妈阅读,可以作为孕妈妈的孕期实用指南。从生活细节到日常营养,从孕期常见不适到如何给宝宝做胎教……孕期重点内容全部涵盖在内。 翻开这本书,准爸爸、孕妈妈和胎宝宝就能一起度过一个舒适、安全、轻松的孕期。

目录

想当爸爸了
1 和妻子一起做孕前检查
备育男性需做哪些检查
精液检查,就看这几项
备孕女性需做哪些检查
2 这些禁区不能碰
戒烟戒酒戒咖啡
容易被忽视的亚健康
3 如长期服药,请不要急于怀孕
激素类药物
直接抑制生精的药物
影响精子成熟的药物
影响射精的药物
4 与孕妈妈一起打造优质宝宝
孕育的*佳季节
孕育的*佳环境
5 管理体重,是两个人的事儿
过胖或过瘦对孕育的影响
标准体重指数
6 如何吃出好“孕力”
优生优育的饮食与营养原则
排毒是**步
拒*挑食、偏食
这些食物,*能养“精”蓄锐
7 和妻子一起补充叶酸
夫妻双方提前3个月补叶酸
叶酸不能滥补
叶酸补充要适量
食补叶酸的注意事项
富含叶酸的食物
准爸爸必修课,备孕妈妈开心秘诀
每天跟妻子一起憧憬下未来
备育男性这些你都知道,这些你都做了吗
提前学习如何照顾孕妈妈和胎宝宝
知道这些备育男性轻松加分
孕1月怀上啦
准爸爸胎教学堂
妈妈*轻松,宝宝*健康
让爱和温暖围绕在母子身边
准爸爸爱心厨房
孕妈妈应该吃点啥
胎宝宝所需营养快快查
准爸爸爱心食谱:番茄汁鸡翅
8 如何找准排卵日
算式推算法
测量基础体温法
观察宫颈黏液法
排卵试纸法
为什么测不到排卵
找对排卵期,然后呢
……


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