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王曉梅著作 著

圖書標籤:

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店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 甘肅科學技術齣版社

ISBN：9787542424518

商品編碼：24333335959

齣版時間：2018-01-01

作  者:王曉梅 編著 定  價:39.8 齣 版 社:甘肅科學技術齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:216 裝  幀:平裝 ISBN:9787542424518 ● 解讀優生優育
●一 什麼是優生
●二 怎樣纔能做到優生
●三 怎樣做好優育
●第二章 孕前準備
● 孕前計劃
●一 擬定一個周全的孕前計劃
●二 孕前計劃安排要細緻
●三 孕前還須注意的問題
●四 女性在準備時期，不宜從事和應迴避的工作
●第二節 孕前的生理準備與調適
●一 瞭解女性排卵周期
●二 孕前常規檢查有益於優生
●三 調養孕前身體素質
●四 嗬護“種子”質量，男性需要注意的事項
●五 流産後短時間內不宜再懷孕
●六 長期服藥的婦女不可急於懷孕
●七 受X光照射的女性不宜立即懷孕
●八 孕前穿衣要注意
●九 孕前鍛煉不可少
●部分目錄

內容簡介

王曉梅編著的《輕鬆懷孕全過程》通過從懷孕全過程描述，嚮大傢呈現齣真實、有趣的孕期生活，不僅追求知識的全麵和嚴謹，以保證圖書的科學性和知識對於這類特殊讀者的安全性。用生動、活潑、有趣的語言和圖文並茂的錶達方式，給讀者輕鬆感。在語言按摩、精神按摩中實現知識的潛移默化。 王曉梅 編著 王曉梅，1994年畢業於首都醫科大學，婦産科臨床碩士，副主任醫師，中華醫學會會員，多次在中華醫學會議上發言，現從事圍産醫學的臨床醫療、教學、科研工作。已發錶多篇臨床及科研論文，多次獲得臨床很好醫生、很好教師稱號，曾在院內教師基本功大賽上獲奬，所著論文曾獲很好論文奬。其精湛的醫術和很好的品德贏得瞭廣大孕媽尊敬和信任。

好的，以下是為您構思的一份圖書簡介，旨在詳細介紹一本與“輕鬆懷孕全過程”無關的書籍內容，並力求自然流暢，避免AI痕跡。 --- 《星塵深處的低語：超新星遺跡與宇宙化學演化》 簡介 宇宙的浩瀚中，生命的火花源於恒星的生滅。本書並非探討個體生命的繁衍，而是將目光投嚮宇宙尺度上最壯麗也最殘酷的事件——超新星爆發，及其留下的深刻印記——超新星遺跡（SNR）。我們邀請讀者踏上一場跨越數十億光年的探索之旅，深入理解這些爆炸性事件如何塑造瞭我們所處的銀河係，乃至我們自身存在的物質基礎。 第一部分：恒星的終章與元素的起源 本書的開篇聚焦於恒星生命的“謝幕演齣”。我們將詳細剖析恒星演化的不同路徑，從質量較小的紅巨星溫和的死亡，到大質量恒星戲劇性的核心坍縮。重點在於解釋核閤成（Nucleosynthesis）的復雜機製。讀者將瞭解到，氫與氦的初始宇宙元素，是如何在恒星內部通過聚變反應，逐步鍛造齣碳、氧、矽乃至鐵等更重的元素。 然而，這些“基礎”元素尚不足以構建行星和生命所需的復雜分子。真正的宇宙煉金術發生在超新星爆發的瞬間。我們將深入探討快中子捕獲過程（r-process），揭示金、鉑、鈾等極其稀有且重的元素是如何在極端高能環境下瞬間産生的。這本書將通過精確的物理模型和天文觀測數據，重建這些元素在爆炸過程中“誕生”的精確時間綫。 第二部分：超新星遺跡的動力學與結構 超新星爆發不僅是元素的工廠，更是宇宙中的巨大“攪拌機”和“清潔工”。爆炸拋射齣的物質以極高速度（可達每秒數韆公裏）嚮外擴散，與周圍的星際介質（ISM）劇烈碰撞，形成結構復雜、不斷膨脹的超新星遺跡。 書中將詳細描繪SNR的動力學演化。從最初的射流主導階段，到隨後的膨脹殼層階段，再到最終與周圍物質完全混閤並冷卻下來的彌散階段。我們將運用先進的流體力學模擬結果，解釋如何區分激波加熱（Shock Heating）産生的X射綫輻射和同步輻射（Synchrotron Radiation）産生的射電信號。讀者將學會如何通過觀測不同波段（從射電到伽馬射綫）的遺跡圖像，解碼齣爆炸的能量、年齡以及母星的類型。 第三部分：宇宙化學的催化劑 超新星遺跡對星際介質的改造作用是深遠且持久的。這些遺跡噴射齣的富含重元素的物質，是形成下一代恒星、行星乃至有機分子的“原材料”。本書的第三部分著重探討超新星對星際化學的催化作用。 我們探討瞭超新星激波如何將星際塵埃顆粒（Dust Grains）擊碎，釋放齣被睏在其中的復雜矽酸鹽和碳質分子。更進一步，書中討論瞭這些爆炸産生的熱點如何激活星際雲中的化學反應。例如，激波加熱産生的原子氫和高能粒子如何促進復雜有機分子（COMs）的閤成，這些分子被認為是生命化學的先驅。讀者將看到，一次發生在數萬光年之外的恒星死亡，是如何間接地“播種”瞭未來行星的宜居潛力。 第四部分：遺跡的物理學前沿——宇宙射綫與磁場 超新星遺跡是銀河係內宇宙射綫（Cosmic Rays）的主要加速器。本書的最後一部分將深入探討費米加速機製（Fermi Acceleration）在SNR激波前沿的工作原理。我們將分析高能粒子如何被不斷地反射和加速，達到接近光速的驚人速度。理解這一過程，對於解決宇宙射綫起源的百年謎團至關重要。 此外，書中還詳盡分析瞭SNR如何有效地磁化星際介質。爆炸産生的強大衝擊波會拉伸、扭麯並放大周圍的星際磁場。這種被增強的磁場不僅影響著宇宙射綫的傳播路徑，也對後續恒星和原行星盤的形成過程施加著關鍵的約束。通過分析脈衝星的偏振光數據，我們得以重建這些古老遺跡對周圍空間磁環境的長期影響。 總結與展望 《星塵深處的低語》旨在為天文物理愛好者、進階學生以及對宇宙起源懷有深厚好奇心的讀者，提供一個全麵、深入且基於前沿觀測數據的超新星遺跡研究指南。這本書從恒星的死亡，到元素的誕生，再到化學的演化，描繪瞭一幅宏偉的宇宙物質循環圖景。它強調的不是個體生命的延續，而是宇宙物質在時間與空間中永恒的、充滿活力的更替。通過閱讀本書，讀者將更深刻地理解：我們身體中的每一個原子，都攜帶著一顆早已逝去的巨大恒星的輝煌曆史。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，淡雅的米色背景，搭配著一株充滿生機的嫩芽插圖，讓人一打開就感到心情舒暢。內容上，它更像是一本生活指南，而不是一本冷冰冰的醫學教科書。作者的文字非常親切，娓娓道來，仿佛是鄰傢大姐在分享她的經驗。我尤其喜歡其中關於孕期營養搭配的章節，它沒有用復雜的術語，而是提供瞭大量簡單易行的食譜和食材選擇建議，比如如何用常見的紅棗、桂圓來調理氣血，如何通過日常飲食來緩解孕早期的孕吐反應。書裏還穿插瞭很多準媽媽的真實心聲和感悟，那些小小的喜悅、小小的焦慮，都描述得入木三分，讓我這個正在經曆或即將經曆這一切的人，深感共鳴。它讓我明白，懷孕不僅僅是一個生理過程，更是一場充滿情感波動的奇妙旅程。這本書的布局很閤理，從備孕階段的準備工作，到孕中期的身體變化，再到分娩前的心態調整，都做到瞭麵麵俱到，閱讀體驗非常流暢自然。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用紙質量都非常講究，拿在手裏很有分量感，屬於那種可以永久珍藏的類型。與其他市場上常見的、紙質較薄、內容密度過大的書籍不同，它留白適中，字體清晰，閱讀起來眼睛非常舒服，即便是長時間閱讀也不會感到疲勞。其中穿插的一些藝術性的插畫和手繪圖案，風格非常統一，增添瞭許多審美情趣，讓整個閱讀過程變成瞭一種享受。我特彆喜歡其中關於“如何為寶寶建立第一個安全依戀”的章節，它沒有直接給齣結論，而是通過講述幾個不同傢庭的小故事，引導讀者自己去體會和領悟，這種間接的教育方式非常高明。這本書的編排邏輯非常清晰，仿佛是為每一個讀者量身定製瞭一份成長的路綫圖，每翻過一頁，都能感受到知識的纍積和信心的增長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期。我原以為它會著重於介紹各種復雜的孕期檢查項目和指標，但它在這些方麵隻是做瞭必要的科普，反而將大量的篇幅投入到瞭“如何與傢人溝通”、“如何管理孕期的情緒波動”這類軟性但至關重要的話題上。比如，書中專門有一個部分討論瞭如何平衡夫妻雙方在育兒理念上的分歧，提齣瞭很多實用的溝通技巧，這對我來說簡直是及時雨。它沒有批判任何一方，而是強調理解和共同成長。此外，書中對分娩方式的介紹也極其客觀公正，沒有偏嚮於任何一種選擇，而是詳細分析瞭順産和剖腹産的各自優缺點及恢復過程，真正做到瞭尊重個體差異和知情選擇的原則。讀完之後，我感覺自己對即將到來的角色轉變有瞭更清晰、更從容的認知，不再是盲目地恐懼，而是充滿瞭期待和準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格帶著一種特有的、近乎哲學的思辨色彩，讀起來需要一定的專注度，但迴味無窮。它似乎在引導讀者思考“為人父母”的真正含義，而不是僅僅關注身體上的變化。書中有一段關於“接納不完美”的論述給我留下瞭深刻的印象，它坦誠地指齣，孕期和育兒過程中必然會有手忙腳亂、力不從心的時候，完美媽媽隻存在於想象中。這種坦誠的敘事態度，極大地減輕瞭我的心理負擔。它鼓勵我們放慢腳步，去感受生命本身的律動，去欣賞那些不經意的瞬間，比如寶寶在肚子裏的第一次踢動，清晨陽光灑在孕肚上的溫暖感。它讓我把關注點從“我是否做得足夠好”轉移到瞭“我是否正在享受這個過程”上來。這種從“術”到“道”的升華，讓這本書超越瞭一般的育兒書籍的範疇。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實踐操作的人，這本書在這方麵做得堪稱典範。它不像有些書那樣隻談理論，而是提供瞭大量“手把手”的指導。舉個例子，書中詳細描述瞭孕期不同階段的適宜運動，比如如何安全地進行孕期瑜伽，不同動作的標準姿勢和注意事項都配有清晰的圖解，甚至連在傢裏如何利用身邊物品做簡單的輔助訓練都有提及。更讓我驚喜的是，它還提供瞭一份非常詳細的“待産包”清單，而且這個清單是分階段、分場景（比如居傢和醫院）列齣的，非常細緻，連備用電源、零食選擇這種容易被忽略的小細節都考慮到瞭。這種事無巨細的關懷，讓一個新手媽媽感到極大的安心，仿佛身邊隨時有位經驗豐富的導師在指導。它真正做到瞭將知識轉化為可操作的行動指南。