讲话其实可以套公式：让你的表达清晰而有逻辑，告别说不出口、说不清楚、说不到重点、说了后悔的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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端木自在 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 表达能力
• 演讲技巧
• 逻辑思维
• 人际关系
• 职场技能
• 自我提升
• 高效沟通
• 说服力
• 清晰表达

店铺： 湖北三新文化图书专营店

出版社： 黑龙江教育出版社

ISBN：9787531692133

商品编码：24357328791

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

基本信息

书名：讲话其实可以套公式：让你的表达清晰而有逻辑，告别说不出口、说不清楚、说不到重点、说了后悔的现象

：26.80元

作者：端木自在

出版社：黑龙江教育出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787531692133

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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目录

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章　讲话不冷场的公式：及时救场
巧妙讲话 及时救场=不冷场
沉着冷静，恰当处理冷场 / 003
委婉周旋，化干戈为玉帛 / 007
灵活处理，打破会议冷场 / 011
引导谈话，化解交谈冷场 / 015
运用策略，扭转谈判僵局 / 019
实战指南：圆场六法 / 023

第二章　讲话不尴尬的公式：礼貌拒绝
礼貌说话 巧妙拒绝=不尴尬
用心倾听，优雅地说“NO” / 029
故意装糊涂，示意你的态度 / 032
转移话题，应付别人的责难 / 035

作者介绍

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文摘

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序言

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《高效沟通的艺术：掌握表达的精髓，让你的话语掷地有声》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，清晰、有条理、具有说服力的表达能力，已不再是一种锦上添花，而是现代人职场与生活中的一项核心竞争力。无论是面对客户的提案、团队的讨论，还是日常的人际交往，我们都渴望能够准确地传达自己的想法，有效地影响他人，最终达成预期的目标。然而，许多人却常常陷入表达的困境：想说的话在脑海中翻腾，却不知如何组织；话语出口，却发现对方听不懂，甚至产生误解；想要表达观点，却总是抓不住重点，让听众感到乏味；事后回想，又懊悔于某些不当的言辞。这些看似零散的沟通难题，背后往往指向同一个根源——缺乏一套行之有效的表达框架和方法论。 《高效沟通的艺术》正是为解决这些普遍存在的沟通痛点而生。本书并非简单地罗列一些沟通技巧，而是深入剖析了人类语言的内在逻辑，揭示了高效沟通背后隐藏的普适性原理。我们将带您穿越表达的迷雾，一步步构建起一套坚实的表达体系，让您从“说不出口”的焦虑，到“说不清楚”的困扰，再到“说不到重点”的迷茫，最终摆脱“说了后悔”的懊恼，实现真正自信、从容、有影响力的沟通。 本书的核心价值在于，它为您提供了一套系统性的、可操作的“表达公式”，让您能够将复杂或抽象的思想，转化为清晰、逻辑分明的语言。 这套“公式”并非僵化的模板，而是灵活的思维工具，能够适应各种不同的沟通场景和对象。通过学习和实践本书的方法，您将能够： 一、 构建逻辑清晰的表达骨架： 许多人在表达时，常常像在黑暗中摸索，想到哪里说到哪里，导致听众难以跟随。本书将教您如何为您的每一次沟通，打下坚实的逻辑基础。我们将从构建清晰的“论点-论据-论证”结构入手，让您的发言有理有据，条条大路通罗马。您将学习到： 如何提炼核心论点： 在表达之前，明确您最想传达的核心信息，这是您所有发言的出发点和落脚点。我们将探讨多种提炼论点的方法，确保您的中心思想鲜明突出。 如何搜集和组织论据： 强大的论据是支撑您论点的基石。本书将引导您学习如何识别、收集和筛选最有说服力的证据，包括数据、事实、案例、专家意见等，并教会您如何将这些零散的论据，按照逻辑顺序进行有效组织，使其更具冲击力。 如何构建严谨的论证过程： 即使有好的论点和论据，如果论证过程含糊不清，也难以让人信服。我们将为您介绍不同的论证模式，如因果论证、类比论证、演绎论证、归纳论证等，并教授您如何将论据与论点之间建立起紧密的逻辑联系，让您的推理过程滴水不漏。 理解和运用 MECE 原则： 在组织信息时，如何确保不遗漏、不重复？MECE（Mutually Exclusive, Collectively Exhaustive）原则是解决这一问题的利器。本书将详细讲解 MECE 原则的内涵和应用，帮助您构建出全面、有条理的表达框架，无论是分析问题还是呈现方案，都能做到面面俱到。 掌握金字塔原理： 这种结构化的思考方式，能够帮助您在信息繁杂的环境中，迅速抓住核心，并进行清晰的层层递进。您将学习如何运用金字塔原理，让您的表达从宏观到微观，逻辑层次分明，听众更容易理解和记忆。 二、 告别“说不出口”的瓶颈： 面对重要场合，或是在压力之下，许多人会感到紧张、怯场，大脑一片空白，话语卡在喉咙里。本书将提供一系列实用的心理建设和技巧，帮助您克服表达恐惧，重拾自信： 理解“表达恐惧”的根源： 识别导致您“说不出口”的心理因素，如对未知的恐惧、对评价的担忧、对失败的预设等，并通过认知重构来改变负面思维模式。 掌握“开口即切入”的技巧： 学习如何设计具有吸引力的开场白，迅速抓住听众的注意力，并在第一时间建立信任感，为后续的表达奠定良好基础。 “卡壳”时的应急策略： 即使准备充分，也可能出现临时的“卡壳”。本书将为您提供多种应对策略，如暂时停顿、重申要点、巧妙过渡等，让您从容化解尴尬，继续流畅表达。 循序渐进的练习方法： 表达能力的提升需要长期积累。我们将为您设计一套循序渐进的练习计划，从日常沟通的小场景开始，逐步挑战更复杂的表达任务，让您在实践中不断成长。 三、 解决“说不清楚”的沟通障碍： 语言的模糊性是沟通的最大敌人。本书将帮助您学会运用精准、生动的语言，让您的意思清晰无误地传达给对方： 提升词汇的精准度： 学习如何选择最恰当的词语来表达您的意思，避免使用模棱两可或容易引起歧义的词汇。 善用比喻和类比： 将抽象的概念转化为具象的理解，通过生动的比喻和类比，让复杂的信息更容易被理解和接受。 运用结构化语言： 学习使用清晰的连接词、过渡句，以及有逻辑的句子结构，让您的语言表达更有条理，听众更容易跟上您的思路。 “可视化”的语言表达： 学习如何用语言勾勒出画面感，让听众能够“看”到您所描述的场景、情境或概念，加深印象。 倾听与反馈的艺术： 沟通是双向的。本书也将强调倾听的重要性，并教会您如何通过有效的反馈，确认对方是否真正理解了您的意思，及时纠正可能存在的误解。 四、 做到“说不到重点”的靶向沟通： 在信息过载的时代，抓住听众的注意力并直击要害至关重要。本书将教您如何快速识别并突出关键信息： “用户画像”与目标导向： 在表达前，深入了解您的听众是谁？他们的需求、兴趣和背景是什么？以及您希望通过这次沟通达到什么目标？带着明确的目标进行表达，才能事半功倍。 提炼“一句话的价值”： 学习如何用一句话概括您的核心观点，这不仅是您表达的“电梯演讲”，也是您梳理思路的最佳方式。 运用“排比”和“重复”的强调技巧： 在关键时刻，运用有力的语言组织方式，突出重点信息，加深听众的印象。 “结论先行”的沟通范式： 学习在表达的早期就抛出您的结论或主要观点，然后再进行解释和论证，这能够有效抓住听众的注意力，并让他们对后续内容有更清晰的预期。 故事化表达的魅力： 学习如何用引人入胜的故事来承载您的观点和信息，故事能够激发情感共鸣，让信息更容易被接受和记忆。 五、 避免“说了后悔”的得体表达： 语言的力量是双刃剑，不当的言辞可能造成难以弥补的伤害。本书将引导您建立起更成熟、更负责任的表达意识： 换位思考的沟通视角： 始终站在对方的角度思考，理解您的言辞可能带来的影响，避免不必要的冲突和伤害。 情绪管理的表达策略： 学习如何在表达中控制自己的情绪，避免在情绪激动时说出伤人的话。 “说真话”的艺术： 即使是批评或反对，也要掌握得体的方式，既能表达真实观点，又不至于伤害对方。 事后复盘与修正： 学习从过去的沟通失误中汲取教训，分析原因，并及时修正自己的表达方式。 建设性沟通的原则： 关注如何通过沟通解决问题，而非制造问题，培养积极、开放的沟通态度。 本书适合谁？ 《高效沟通的艺术》面向所有希望提升自己表达能力的人。无论您是： 职场新人： 渴望在工作中展现专业形象，让自己的声音被听到。 管理者： 需要清晰地传达战略，激励团队，并有效地进行决策。 销售人员： 致力于说服客户，建立信任，达成交易。 教师或培训师： 追求将知识清晰、生动地传达给学生。 学生： 在课堂发言、论文答辩、小组讨论中需要清晰表达。 任何希望在日常生活中，与家人、朋友、伴侣建立更有效、更深入沟通的人。 与市面上其他沟通类书籍不同，本书的价值在于其“公式化”的思路，将复杂的沟通行为拆解成可理解、可操作的模块，让您能够像学习数学公式一样，掌握表达的底层逻辑，并通过反复练习，将其内化为自己的能力。 现在，请准备好，踏上这段transformative的旅程。掌握《高效沟通的艺术》，您将不再是那个在表达中步履维艰的探索者，而是那个能够自信、清晰、有条理地表达自己，并有效影响世界的话语大师！

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，我第一次翻开它纯粹是被那个“套公式”的标题吸引，感觉挺有意思的，而且讲真，我一直觉得自己挺不擅长口才这方面。平时开会或者和人讨论问题的时候，总感觉脑子里有很多想法，但一旦要说出来，就像卡壳了一样，条理不清，有时候说完了自己都觉得没讲清楚，更别提让别人明白了。这本书我大概看了三分之一，最让我惊喜的是，它并没有那种空洞的理论，而是真的给出了很多非常具体的“公式”和方法。比如，它提到了“总分总”的结构，还有“STAR原则”等等，这些我都学过，但这本书把它讲得更透彻，而且还结合了很多生活中的例子，让我一下子就能get到。尤其是我觉得，它不仅仅是教你怎么“说”，更重要的是让你学会“思考”，怎么在说话之前就把内容梳理清楚。这一点对我来说太重要了。我之前总觉得说话是凭感觉，但现在我明白，好的表达是可以有章可循的。这本书确实让我对“套公式”有了全新的认识，原来公式也可以这么灵活，这么实用，一点都不死板。我感觉自己离那个“言辞犀利、逻辑清晰”的理想状态又近了一步。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直觉得自己是个“社恐”体质，一到人多的场合或者需要发言的时候，就会紧张得大脑一片空白，连最简单的自我介绍都说不利索。更别提什么辩论、演讲了，那对我简直就是噩梦。这本书我读了大概一半，最大的感受就是，它给我一种“被理解”的感觉。它里面提到的很多困境，比如“说不到重点”、“说了后悔”，简直就是写出了我内心深处的痛点。但这本书没有停留在抱怨，而是给了非常具体的方法。我特别喜欢它关于“信息结构化”的讲解，让我明白原来我不是没话说，而是没有把话说清楚。它教我如何提炼核心观点，如何用层层递进的方式来展开论述，让听众更容易理解。我还发现，这本书不仅是教你说话，它还帮助我建立自信。当我尝试用书中的方法去和人交流，发现自己真的能更清晰地表达，对方也确实能听懂，这种成就感是前所未有的。我感觉这本书就像一个“说话教练”，一直在鼓励我，告诉我原来清晰表达是可以学会的。

评分☆☆☆☆☆

我本来对这类“技巧类”的书籍持保留态度，总觉得它们过于功利，或者是一些鸡汤式的灌输。但是，这本《讲话其实可以套公式》真的颠覆了我的看法。我是一位教师，每天都需要和学生、家长打交道，有时候需要解释复杂的概念，有时候需要处理情绪问题，都需要清晰而有逻辑的表达。我读这本书的时候，发现它提供的“公式”并非生硬的模板，而是帮助我们构建思维框架的工具。比如，它提到了“情境-感受-期望”的沟通模式，这在处理学生的一些行为问题时，简直太有用了！以前我可能会直接批评，现在我尝试用这个模式，先了解情况，表达自己的感受，再提出期望，效果真的比之前好太多了，学生也更容易接受。而且，这本书还强调了“听”的重要性，如何做一个积极的倾听者，如何通过提问来引导对方表达，这对于我引导课堂讨论非常有帮助。这本书的语言风格也很亲切，没有那种高高在上的说教感，而是像一个朋友在分享经验，让我觉得很受用，也愿意去实践。

评分☆☆☆☆☆

我是一名销售，日常工作中，和客户沟通、谈判、做产品介绍是家常便饭。以前我总是凭经验办事，但很多时候，即使我努力了，也无法打动客户，或者在关键时刻说错话，功亏一篑。这本书我才刚拿到手，还没来得及深入研究，但仅仅是翻阅目录和一些章节，我就觉得它非常有价值。它提出的“套公式”的概念，在我看来，并非是将人变成没有思想的机器，而是将复杂的沟通过程分解成易于掌握的模块，帮助我们建立清晰的思维逻辑。我特别期待书中关于“如何引导对方需求”以及“如何反驳客户异议”的内容，这对我销售工作至关重要。我预感这本书会帮助我系统地梳理我的沟通话术，让我的表达更具说服力，更精准地触及客户的痛点。而且，这本书的案例分析看起来也很丰富，相信通过这些案例，我可以更好地理解和运用书中的理论。我迫不及待地想把它读完，并应用到我的实际工作中。

评分☆☆☆☆☆

我最近工作压力挺大的，经常需要向领导汇报项目进展，还有和团队沟通协调，每次沟通都感觉耗费大量精力，而且效果还不尽如人意。经常会遇到那种，讲了半天，对方还是云里雾里，最后还得我再重新解释一遍，又或者是我自己说漏了关键点，导致误会。这本书我才刚开始读，但已经觉得非常有启发性了。我一直以为那些很会说话的人是天生的，或者有什么秘密技巧，但这本书让我明白，很多时候，他们只是掌握了更有效的方法。书中关于如何组织语言、如何清晰地表达观点的方法，真的非常实用。比如，它讲到如何用“问题-原因-解决方案”的结构来分析问题，这在我工作汇报的时候太有用了！我之前汇报问题，总是想到哪说到哪，显得非常凌乱。现在我尝试按照书中的方法来组织我的汇报内容，感觉清晰了很多，领导也能更快地抓住重点。而且，这本书不仅教你怎么说，还教你怎么听，怎么理解别人的话，这对于提升沟通效率同样至关重要。我感觉这本书就像一本沟通的“说明书”，让我知道原来沟通也可以这么有技巧，这么有章可循，而不是凭空想象。