彆讓直性子毀瞭你+彆讓沉不住氣毀瞭你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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墨非 編

圖書標籤:

• 性格
• 情緒管理
• 人際關係
• 溝通技巧
• 自我提升
• 心理學
• 習慣養成
• 職場
• 成長
• 情商

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 颱海

ISBN：9787516807675

商品編碼：24796563040

齣版時間：2015-12-01

基本信息

• 商品名稱：彆讓直性子毀瞭你+彆讓沉不住氣毀瞭你
• 作者：編者:墨非
• 定價：68.8
• 齣版社：颱海
• ISBN號：9787516807675

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-12-01
• 印刷時間：
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：其他
• 頁數：

內容提要

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作者簡介

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目錄

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《人生智慧錄：內外兼修的成長之道》 在這瞬息萬變的時代，我們每個人都在努力尋求一條通往內心平靜與外部成功的道路。然而，許多時候，我們並非因為缺乏能力，而是被自身的某些思維定勢和行為模式所束縛，錯失良機，甚至讓自己深陷睏境。《人生智慧錄》是一本深度剖析個人成長內在驅動力的著作，它 not 側重於教授具體的技巧，而是緻力於幫助讀者 認識、理解並重塑影響人生走嚮的關鍵心理特質。本書旨在為渴望提升自我認知、優化決策過程、構建更和諧人際關係，最終實現人生價值的讀者提供一份深刻的指引。 第一篇：沉靜的力量——洞悉自我，掌控情緒 生活的奔波常讓我們心浮氣躁，急於求成，卻忽略瞭內心的聲音。本篇將帶領讀者深入探索“沉不住氣”這一普遍現象背後的心理根源。它 not 僅僅是抱怨或指責，而是通過一係列引人入勝的案例分析和心理學原理闡釋，揭示瞭 急躁、衝動、缺乏耐心 這些特質如何悄無聲息地侵蝕我們的判斷力、破壞我們的計劃，甚至傷害我們珍視的關係。 揭示“沉不住氣”的根源： 我們將追溯其形成的原生傢庭影響、社會壓力下的焦慮感、以及對不確定性的恐懼。理解這些根源，是改變的第一步。本書 not 停留在錶麵現象，而是深入挖掘，讓讀者明白為何自己會在某些時刻，在麵對某些情況時，錶現齣不耐煩和衝動。 情緒的覺察與管理： 許多時候，我們的“沉不住氣”源於情緒的失控。本篇將教授如何 敏銳地覺察自身的情緒波動，區分各種情緒背後的真實需求。通過係統的訓練方法，讀者將學會如何在情緒湧動時 “按下暫停鍵”，不被情緒牽著鼻子走，而是選擇一種更具建設性的迴應方式。這 not 是壓抑情緒，而是理解情緒，與情緒和諧共處。 決策的智慧： 衝動往往是做齣不良決策的罪魁禍首。本書將詳細探討 “沉不住氣”對決策過程的影響，分析其如何導緻片麵思考、忽視細節、以及過度冒險。讀者將學習到一係列 冷靜、理性地分析問題，權衡利弊，做齣更明智選擇的方法。這 not 是要我們變得冷漠，而是要我們在做齣重要決定時，擁有足夠的理性和遠見。 長遠規劃與目標實現： “沉不住氣”最大的代價是阻礙瞭我們實現長遠目標。本篇將幫助讀者 建立清晰的長遠目標，並製定切實可行的執行計劃。我們將探討如何 培養延遲滿足的能力，剋服眼前的誘惑，一步一個腳印地走嚮成功。這 not 是空洞的勵誌，而是基於心理學實踐的有效路徑。 人際關係的潤滑劑： 在快節奏的生活中，耐心顯得尤為珍貴。本篇將深入分析 “沉不住氣”如何破壞我們與傢人、朋友、同事的關係。通過具體的溝通技巧和同理心訓練，讀者將學會如何 以更溫和、更包容的態度與人相處，化解衝突，建立更牢固、更信任的人際連接。這 not 是要我們委麯求全，而是要我們學會用智慧和理解來經營人際。 第二篇：真誠的力量——認知自我，直麵挑戰 在人際交往和處理事務中，“直性子” 往往被視為一種坦率和直接的錶現。然而，當我們過於強調“直”而忽略瞭“性子”的恰當運用時，它可能變成一種傷人的利器，阻礙我們的事業發展和情感連接。《人生智慧錄》的第二篇，將帶領讀者深入探索“直性子”的雙麵性，教導我們如何 在保持真誠的前提下，運用智慧和技巧，讓“直”成為一種優勢，而非劣勢。 “直性子”的本質與誤區： 本篇 not 否定真誠的重要性，而是幫助讀者 區分真正的坦率與無謂的冒犯。我們將剖析“直性子”常常伴隨的 衝動性言語、缺乏考慮的錶達方式、以及對他人感受的忽視。通過案例分析，讓讀者深刻理解，看似“率真”的行為，實則可能給他人造成傷害，給自己帶來不必要的麻煩。 同理心與換位思考： 真正的情商並非壓抑真實想法，而是 在錶達真實想法的同時，充分考慮對方的感受。本篇將係統地教授 同理心的培養方法，讓讀者學會站在他人的角度思考問題，理解他人的立場和情緒。這將幫助我們在錶達自己的觀點時，更加委婉、得體，有效避免不必要的衝突。這 not 是要我們變得圓滑世故，而是要我們學會用更有效的方式去溝通。 溝通的藝術： “直性子”的人往往在溝通中缺乏技巧，容易陷入僵局。本篇將 提供一係列實用的溝通策略，包括 傾聽的技巧、提問的藝術、以及如何以建設性的方式提齣不同意見。讀者將學會如何在錶達自己的需求和觀點時，既保持坦誠，又顧及對方的接受度，從而促進有效溝通，解決問題。這 not 是讓你學會“說話之道”，而是讓你學會“溝通之道”。 建立信任與支持的橋梁： 過於直接的錶達方式，即使齣發點是好的，也可能在人際關係中造成隔閡。本篇將指導讀者 如何在堅持原則的同時，展現齣關懷和理解，從而 建立更深厚、更穩固的人際關係。我們將探討如何通過積極的反饋、真誠的贊美，以及在關鍵時刻給予支持，來化解“直性子”可能帶來的負麵影響。這 not 是要你改變本性，而是要你學會如何更好地展現你的本性。 職場與生活中的智慧應用： 無論是工作匯報、團隊協作，還是傢庭溝通，掌握“恰到好處的直”都至關重要。本篇將 結閤實際場景，給齣具體的應對策略，幫助讀者 在不同情境下，找到最適閤的錶達方式，讓自己的真誠得到認可，而非被誤解。本書 not 止步於理論，而是提供可操作的實踐指南，幫助你在人際交往中遊刃有餘。 《人生智慧錄》 not 是一本速成手冊，而是一段自我探索與深度成長的旅程。 它通過對“沉不住氣”和“直性子”這兩個普遍存在的個人特質的深入剖析， not 旨在批判或否定，而是鼓勵讀者 進行一場深刻的自我審視。本書 not 傳遞單一的“正確”方法，而是啓發讀者 理解行為背後的心理機製，並 找到適閤自己的成長路徑。 閱讀本書，你將 not 僅僅獲得一些“應該怎麼做”的建議，更重要的是，你將 重塑對自我的認知，培養更強大的內在力量。你將學會如何 在紛繁復雜的世界中，保持一份沉靜與從容，如何以真誠而智慧的方式與人相處，最終實現內外兼修的人生目標。這本書，是獻給所有渴望提升自我，在人生道路上走得更穩、更遠，活齣更精彩自我的讀者的。它將幫助你 發現內心的智慧，成為一個更成熟、更圓融、更有影響力的人。

評分☆☆☆☆☆

我最近在讀一本很有意思的書，它的名字叫《彆讓直性子毀瞭你+彆讓沉不住氣毀瞭你》，說實話，我一開始被這個書名吸引，是因為它太真實瞭，仿佛直接戳中瞭我的軟肋。我一直覺得自己是個說話比較直的人，想到什麼就說什麼，不拐彎抹角，這在很多人眼裏可能是優點，但在某些場閤，確實也得罪瞭不少人，事後自己也會覺得是不是太衝動瞭，應該委婉一點。而“沉不住氣”這個詞，簡直就是為我量身定做的，我總是看到問題就想立刻解決，等不及，也聽不進彆人勸，結果往往是把事情弄得一團糟，或者錯失瞭更好的時機。所以，當我看到這本書的時候，我感覺就像是找到瞭一個心靈的解藥。我非常期待它能教我如何在保持真誠的同時，學會更圓滑地錶達；如何在急躁的時候，找到讓自己冷靜下來的方法。我希望這本書能夠給我提供一些實用的方法和技巧，幫助我更好地管理自己的情緒和言行，成為一個更受歡迎、更有效率的人。它不隻是文字，更像是一種指引，讓我看到改變的可能性，也讓我願意去嘗試。

評分☆☆☆☆☆

我近期入手瞭一本讓我愛不釋手的書，它的名字是《彆讓直性子毀瞭你+彆讓沉不住氣毀瞭你》。說實話，這個書名就像是一劑警鍾，直接敲在瞭我的心坎上。我一直以來都屬於那種“心直口快”的類型，想到什麼就說什麼，很少考慮後果，結果常常是好心辦瞭壞事，或者無意中傷害瞭彆人。而“沉不住氣”更是我的頑疾，麵對稍有挑戰的事情，總是急於求成，缺乏耐心，最終往往導緻事倍功半，甚至功虧一簣。所以，當我看到這本書的時候，我立刻被它深深吸引瞭。我迫不及待地想要翻開它，去探索書中到底蘊含著怎樣的智慧，能夠幫助我剋服這些根深蒂固的性格弱點。我渴望從中學習如何收斂鋒芒，如何更有策略地錶達自己的想法，如何在遇到挫摺時保持冷靜和耐心，最終成為一個更成熟、更受歡迎的人。這不僅僅是一本書，對我而言，它更像是一份寶貴的成長秘籍，指引我走嚮一個更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

最近我讀瞭一本書，叫做《彆讓直性子毀瞭你+彆讓沉不住氣毀瞭你》。說實話，一開始吸引我的就是這個名字。我一直覺得自己是個性子比較直的人，想什麼就說什麼，有時候可能會傷害到彆人，事後又會後悔。而且，我也很容易衝動，沉不住氣，總是急於看到結果，這讓我在很多事情上都吃瞭不少虧。所以，當我在書店看到這本書的時候，我感覺就像是找到瞭一個解決我問題的“救星”。我非常期待這本書能夠給我帶來一些啓發，讓我學會如何更好地控製自己的情緒，如何更委婉地錶達自己的想法，如何在遇到睏難的時候保持冷靜和耐心。我希望通過閱讀這本書，我能夠改變自己的一些壞習慣，成為一個更成熟、更圓滑的人，也能夠更好地處理人際關係，在事業和生活中取得更大的成功。這本書對我來說，不僅僅是一本書，更像是一種心靈的指引，讓我看到改變的希望，也讓我願意去嘗試。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種很強烈的視覺衝擊，簡潔有力，沒有過多花哨的裝飾，卻直擊人心。我當初選擇它，很大程度上是因為這個名字——“彆讓直性子毀瞭你”和“彆讓沉不住氣毀瞭你”，這兩個短語仿佛是直接點破瞭我內心深處的一些睏擾，讓我覺得作者一定非常瞭解我，或者說，非常瞭解像我這樣的人。我一直認為自己是個比較直接的人，想到什麼就說什麼，有時甚至不顧後果，事後卻又常常後悔。而“沉不住氣”更是我的老毛病，麵對事情總是急於求成，稍有不順就心浮氣躁，結果往往是好心辦壞事，把簡單的事情搞復雜。所以，當我在書店看到它時，就像是找到瞭救星。我甚至可以想象，翻開這本書，一定會有一種豁然開朗的感覺，仿佛書中每一個字都在為我量身定做，指導我如何收斂那過於張揚的棱角，如何學會忍耐和策略，如何在人生的戰場上不被自己的脾氣和衝動拖垮。這本書不僅僅是一本書，對我來說，它更像是一份禮物，一份通往更成熟、更圓融自我的指南。我期待它能帶我走齣那些因為性格缺陷而帶來的迷茫和睏境，讓我成為一個更懂得如何與世界相處，也更懂得如何與自己相處的人。

評分☆☆☆☆☆

這本《彆讓直性子毀瞭你+彆讓沉不住氣毀瞭你》的書名，簡直就是為我量身定做的。我一直以來都以“直性子”自居，總覺得坦率直接是優點，但現實卻常常告訴我，這種“坦率”在很多時候變成瞭魯莽，衝撞瞭他人，也讓自己陷入尷尬。更要命的是，我這個人就是“沉不住氣”，一點小事就心急火燎，恨不得立刻就有結果，這種急躁的脾氣，讓我在很多關鍵時刻都掉瞭鏈子，錯失良機，甚至把簡單的事情搞得一團糟。所以，當我在書架上瞥見這本書時，內心是無比的觸動，感覺像找到瞭一個能為我“治病”的良方。我迫切地想知道，書中到底有哪些深刻的見解和實用的方法，能夠幫助我馴服那匹脫繮的野馬——我的直性子，以及那顆不安躁動的心。我期待它能教會我如何在保持真誠的同時，增加一份圓融；如何在追求速度的同時，學會從容。這本書對我來說，不隻是一次閱讀，更是一次自我救贖的契機，一次重塑自我的旅程。