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店鋪： 北京歡聲雷動圖書專營店

齣版社： 時事齣版社

ISBN：9787800098772

商品編碼：24994418684

叢書名： 溝 通

齣版時間：2010-09-01

HOT SALE 熱賣展示 ￥58.80 ￥116.40   ￥45.80 ￥100.80   ￥49.80 ￥101.00     ￥29.80 ￥32.80   ￥19.80 ￥32.80   ￥24.80 ￥38.00     ￥58.80 ￥236.00   ￥18.80 ￥29.80   ￥29.80 ￥59.80

《心之所嚮，語之所達：開啓內在潛能，駕馭溝通的力量》 本書並非一本簡單的勵誌手冊，也不是一本教你如何“套路”他人的溝通技巧大全。它是一場深入心靈的探索，一次關於自我覺察與外在錶達的深度對話。我們旨在引領讀者穿越迷霧，點燃內心深處那份對成長與成功的渴望，並教會你如何運用最有效、最真誠的語言，將這份力量傳遞齣去，觸及他人，從而創造更廣闊的可能性。 第一部分：內觀自我，點燃成長的火種 在信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常感到迷失，被外界的喧囂裹挾，忽略瞭內心最真實的聲音。本書的開篇，將帶領你進行一次深刻的自我審視。 認識你的“心之所嚮”： 我們將深入探討“勵誌”的真正含義，它並非虛無縹緲的口號，而是源於個體內心深處對自我價值的肯定、對生命意義的追求，以及對超越現狀的強烈願望。通過一係列引導性的思考練習和案例分析，你將學會如何識彆那些真正能驅動你前進的內在動力，找到那個讓你心潮澎湃、願意為之付齣一切的目標。我們將探討不同類型的勵誌源泉，從個人成就感、社會貢獻感，到對知識的渴求、對創造的熱愛，幫助你 pinpoint 那個獨屬於你的“心之所嚮”。 打破“我不行”的思維枷鎖： 許多成功的阻礙並非來自外部環境，而是源於我們內心的自我設限。本書將剖析常見的消極思維模式，如“完美主義的陷阱”、“恐懼失敗的陰影”、“與他人比較帶來的焦慮”等，並提供切實可行的方法來瓦解這些根深蒂固的信念。我們將藉鑒認知行為療法（CBT）的原理，教授你如何識彆、挑戰並重塑負麵想法，用積極、建設性的視角看待挑戰和睏難。你將學習到如何培養“成長型思維”，相信自己的能力可以通過努力得到提升，從而以更勇敢、更堅定的姿態迎接每一次蛻變。 情緒的智慧：理解與駕馭內在風暴： 情緒是人類最真實、也最強大的能量。然而，許多人卻被負麵情緒所睏擾，甚至被其控製，影響瞭判斷和行動。本書將深入淺齣地講解情緒的心理學原理，幫助你理解喜怒哀樂背後的原因，以及它們如何影響我們的行為和人際關係。我們將教授你實用的情緒調節技巧，例如正念冥想、深呼吸練習、情緒日記的記錄與反思等，讓你能夠冷靜地觀察情緒，而不是被情緒淹沒。學會與負麵情緒和諧共處，將它們轉化為成長的動力，而非阻礙。 發現你的獨特天賦與潛力： 每個人都擁有獨一無二的纔能和潛能，隻是常常被忽視或未能充分發掘。本書將提供一係列工具和方法，幫助你識彆自己的優勢領域、興趣所在，以及那些讓你閃閃發光的特質。我們將探討性格測試、興趣評估、過往經曆的復盤等多種途徑，引導你看到自身未被開發的潛力，並鼓勵你勇敢地去嘗試、去實踐，將這些潛能轉化為實際的成就。 第二部分：溝通的藝術，連接與影響的力量 擁有堅定的內心是前提，而有效的溝通則是將這份內在力量傳遞給世界的橋梁。本書將打破傳統上對“溝通技巧”的淺層理解，而是將其提升到“溝通心理學”的高度，從理解人性的角度齣發，讓你學會如何與人建立深刻的連接，並産生積極的影響。 洞悉人心的奧秘：理解對方的“弦外之音”： 溝通不僅僅是語言的傳遞，更是思想、情感和意圖的交流。本書將深入剖析溝通中的非語言信息，如肢體語言、麵部錶情、語調語速等，教你如何敏銳地捕捉這些微妙的信號，理解對方真實的想法和感受。我們將探討人際交往中的心理投射、認知偏差等現象，幫助你避免誤解，更準確地把握對方的立場和需求。 同理心的力量：站在對方的角度思考： 真正的溝通始於同理心。本書將詳細闡述同理心的重要性，以及如何培養和運用同理心。通過積極傾聽、情感迴應、換位思考等技巧，你將學會如何讓對方感到被理解、被尊重，從而建立起信任和親近感。我們將提供大量的實踐練習，讓你能夠在日常對話中，刻意練習同理心，逐漸成為一個更能理解和體諒他人的人。 “說”的智慧：讓你的語言充滿力量與魅力： 說話是一門藝術，更是一門科學。本書將從心理學的角度，為你揭示如何讓你的語言更有說服力、更有感染力。 清晰的邏輯與條理： 如何組織你的思路，讓你的觀點清晰明瞭，易於被接受？我們將介紹“金字塔原理”等思維模型，幫助你構建有力的論證結構。 精煉的錶達： 如何用最少的語言傳達最多的信息？我們將探討如何避免空洞的詞匯，運用精準的動詞和名詞，以及使用恰當的比喻和類比來增強錶達的生動性。 積極的語言： 關注語言的潛移默化作用，學習如何運用積極的詞語來引導談話方嚮，鼓勵他人，避免消極和指責性的語言。 提問的藝術： 如何通過提問來引導對話，獲取信息，激發思考，而不是成為單方麵的傾訴者。我們將介紹開放式提問、封閉式提問、引導式提問等多種提問技巧。 傾聽的藝術：讓對方感到被真正聽見： 很多人認為溝通就是“說”，卻忽略瞭“聽”的重要性。本書將強調傾聽在溝通中的核心地位，並提供有效的傾聽策略。 積極傾聽： 不僅僅是聽到聲音，更是理解對方的意思和情感。我們將教授如何運用眼神交流、點頭示意、適時反饋等非語言信號，以及如何通過復述、總結來確認自己是否理解到位。 傾聽的障礙： 識彆並剋服我們在傾聽時容易産生的乾擾，如打斷、走神、預判、評判等，從而實現真正意義上的“聽見”。 衝突中的溝通：化解分歧，建立理解： 衝突在人際關係中不可避免，關鍵在於如何處理。本書將提供一套基於心理學原理的衝突溝通策略，幫助你冷靜地分析衝突根源，以建設性的方式錶達自己的訴求，並傾聽對方的觀點，最終找到雙方都能接受的解決方案。我們將探討“非暴力溝通”等經典模式，並結閤實際案例，讓你掌握在棘手情境下有效溝通的藝術。 第三部分：行動的力量，將內驅動力轉化為現實成就 理論的學習最終是為瞭指導實踐，本書的最後一部分，將聚焦於如何將內在的覺醒和外在的溝通能力，轉化為持續的行動，並最終實現人生目標。 目標設定的心理學：讓你的夢想落地： 模糊的願望難以實現，明確的目標是成功的基石。本書將引入“SMART原則”等科學的目標設定方法，並從心理學的角度，解釋清晰目標對激勵和專注的重要性。你將學習如何將宏大的願景分解為可執行的小步驟，並製定可衡量的評估機製，從而更有動力地去推進。 習慣養成的力量：構建成功的日常： 偉大的成就往往源於日積月纍的習慣。本書將深入探討習慣的形成機製，並提供科學的方法來培養積極的習慣，戒除消極的習慣。我們將藉鑒行為經濟學和心理學研究成果，幫助你理解“誘因”、“習慣迴路”、“奬勵機製”等關鍵要素，從而更有效地重塑你的日常行為模式。 持續學習與成長：永不止步的自我超越： 在變化的世界中，持續學習是保持競爭力的關鍵。本書將鼓勵讀者建立終身學習的理念，並提供有效的學習策略，包括如何尋找優質的學習資源、如何高效吸收知識、如何將所學轉化為實際應用等。我們將探討“刻意練習”的重要性，以及如何通過反思和迭代，不斷提升自己的能力。 演講與口纔的內在邏輯：從緊張到自信的蛻變： 許多人對公開演講感到恐懼，本書將從心理學層麵剖析這種恐懼的根源，並提供剋服它的方法。我們將探討如何建立自信的內在驅動，如何通過充分的準備剋服緊張，以及如何運用有效的錶達技巧讓你的演講富有吸引力。這不僅僅是關於“如何演講”，更是關於如何剋服自我懷疑，自信地站在舞颱上，將你的想法和熱情傳遞給聽眾。我們將提供大量的練習方法，讓你在每一次的錶達中，都能感受到自己的進步。 擁抱挑戰，從“房地産”到“人生”的價值創造： 本書的最後一章，將以一個引人入勝的視角——“房地産”，來延展和升華本書的主題。房地産不僅僅是鋼筋水泥的建築，更是承載夢想、創造價值的平颱。我們希望通過這個比喻，啓發讀者思考： “地基”的穩固： 我們的內在力量、心理韌性，如同房産的穩固地基，決定瞭它能承載多高的建築。 “設計”的智慧： 我們的目標設定、規劃能力，如同房産的設計藍圖，決定瞭它的居住價值和升值潛力。 “溝通”的技巧： 無論是買賣房屋，還是與傢人朋友交流，有效的溝通都是建立連接、達成共識、創造價值的關鍵。 “持續的維護與增值”： 我們的學習、成長、習慣的養成，如同房産的日常維護和升級，讓它保持活力，並不斷增值。 通過這個視角，本書將引導讀者將學習到的內在成長和溝通技巧，融會貫通地應用到生活的方方麵麵，無論是個人事業的發展，還是人際關係的經營，甚至是對待“二手”事物的態度——如何發現價值，如何重塑新生，最終實現個人價值的“升值”與“增值”。 《心之所嚮，語之所達》是一場賦能之旅，它不是給你一把現成的鑰匙，而是教會你如何打造一把屬於自己的萬能鑰匙，去開啓通往更充實、更成功、更具意義的人生之門。無論你身處何種境遇，懷揣何種夢想，本書都將是你最堅實的夥伴，陪伴你一起探索內在的無限可能，駕馭語言的溝通力量，最終成就那個更加強大的自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直對成功學和勵誌類的書籍情有獨鍾，總覺得裏麵蘊含著改變人生的智慧。這本書雖然我並沒有看到“勵誌”這個詞，但它所傳達的理念，卻比很多空洞的勵誌口號更有力量。它通過深入淺齣的方式，讓我看到瞭如何在人際交往中獲得成功，如何在工作和生活中取得成就。書中關於“談判技巧”和“說服力”的部分，讓我豁然開朗。我以前總覺得談判就是吵架，誰的聲音大誰就能贏，現在纔知道，真正的談判是關於理解對方的需求，找到共同點，然後達成雙贏。這本書教我如何有效地提齣自己的要求，如何應對彆人的拒絕，如何找到最佳的解決方案。它還強調瞭“情商”的重要性，讓我明白瞭為什麼有些人雖然能力不強，卻能獲得很大的成功，而有些人能力很強，卻因為人際關係問題而停滯不前。我開始反思自己過去的一些溝通方式，認識到很多時候，失敗並不是因為能力不足，而是因為溝通不暢。這本書給瞭我很多實操性的建議，讓我能夠立刻運用到生活中，並看到瞭積極的變化。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！我一直以來都覺得自己在人際交往中有點吃力，特彆是和陌生人打交道的時候，總是不知道該說些什麼，或者說齣來的話讓人覺得很尷尬。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我溝通的心門。它不僅僅是教你一些套路，更重要的是讓你理解溝通背後的心理機製。書中有很多生動的案例，讓我看到瞭自己在日常生活中的一些溝通誤區，也讓我明白瞭為什麼有時候會産生誤解。比如，它講到傾聽的重要性，不僅僅是用耳朵聽，更是用心去感受對方的情緒和意圖。我以前總以為隻要把對方說的話記下來就行瞭，現在纔知道，真正的傾聽是需要同理心和積極的迴應的。書裏還提到瞭如何錶達自己的需求，如何拒絕彆人，這些都非常實用。我試著運用書裏的方法，比如在一次和同事的談話中，我學會瞭用“我”開頭來錶達自己的感受，而不是用“你”來指責對方，效果真的齣奇的好，氣氛一下子緩和瞭很多。這本書讓我意識到，有效的溝通不是一種天賦，而是一種可以通過學習和練習掌握的技能。我現在對未來的溝通充滿信心，也更加期待和不同的人交流。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將踏入職場的新人，對未來充滿瞭憧憬，但也夾雜著一絲不安，特彆是想到要麵對各種各樣的人，如何纔能在職場上立足，讓自己的聲音被聽到，我一直很睏惑。這本書就像一位經驗豐富的人生導師，為我指明瞭方嚮。它不僅僅是關於“如何說話”，更重要的是關於“如何思考”和“如何與人相處”。書中關於“演講與口纔”的部分，讓我受益匪淺。我一直以為演講就是要背稿子，然後照著念，但是這本書告訴我，真正的演講是關於如何傳遞思想，如何感染聽眾。它教我如何準備演講，如何剋服緊張，如何運用肢體語言和聲音來增強錶達力。我還學習瞭如何清晰地錶達自己的觀點，如何在會議中有效發言，如何與領導和同事建立良好的關係。這本書讓我明白，自信來源於充分的準備和對溝通的深刻理解。我開始嘗試在一些小場閤進行練習，比如主動在團隊會議中分享我的想法，雖然剛開始有點緊張，但每一次的嘗試都讓我越來越有信心。這本書真的為我打開瞭一扇新世界的大門，讓我對未來充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何提升自己的生活品質，如何讓自己的生活更加豐富多彩，人際交往是其中非常重要的一環。這本書就像一位智者，為我揭示瞭人與人之間連接的奧秘。它不僅僅是關於“溝通”，更是關於“理解”和“共情”。書中關於“傾聽”和“提問”的技巧，讓我明白瞭如何纔能真正走進一個人的內心世界。我以前總是急於錶達自己的觀點，卻忽略瞭去傾聽對方真正想說什麼。這本書讓我意識到，有效的提問比滔滔不絕的陳述更能打開話題，更能激發對方的思考。它還講到瞭如何處理衝突，如何建立信任，這些都是維係良好人際關係的關鍵。我嘗試著在和傢人朋友的交流中運用這些技巧，發現他們的反應明顯變得更積極，溝通也更加順暢。我甚至覺得，這本書不僅僅是關於溝通，更是關於如何成為一個更好的人。它讓我更加理解人性，更加包容，也更加懂得如何去愛與被愛。這是一本值得反復閱讀，並在實踐中不斷體會的書籍。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，並沒有抱太大的期望，隻是覺得“溝通心理學”這幾個字聽起來有點意思，想瞭解一下。結果，這本書徹底顛覆瞭我對溝通的認知！它不像市麵上很多教你“說話術”的書那樣，隻教你一些錶麵的技巧，而是深入剖析瞭溝通的內在邏輯和人性。作者用瞭很多心理學的理論來解釋為什麼我們會那樣溝通，為什麼有時候會産生衝突，以及如何去化解這些衝突。其中關於“非暴力溝通”的部分，給我留下瞭深刻的印象。它教你如何區分觀察和評論，如何錶達感受和需求，以及如何提齣請求，而不是命令。我以前說話比較直，容易得罪人，現在我學會瞭用更委婉、更有技巧的方式來錶達自己的想法，而且這種方式並不是虛僞，而是真正地尊重對方，也更好地錶達瞭自己。這本書還談到瞭如何處理負麵情緒，如何建立信任，這些都對我的人際關係有很大的啓發。我開始意識到，有效的溝通不僅能解決問題，更能增進感情，建立更深層次的連接。我強烈推薦給每一個想要改善人際關係，希望在生活中更受歡迎的人。