北師大版小學二年級心理健康 北京師範大學齣版社 南京大學齣版社 江蘇省中小學教材審定 心理 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 心理健康
• 小學二年級
• 北師大版
• 教材
• 北京師範大學齣版社
• 南京大學齣版社
• 江蘇省中小學教材審定
• 心理學
• 教育
• 輔導

店鋪： 煜軒圖書專營店

齣版社： 南京大學齣版社

ISBN：9787305168475

商品編碼：25028526361

叢書名： 心理健康 二年級

開本：16開

《小偵探的秘密花園：發現內在的寶藏》 引言： 親愛的讀者朋友們，你是否曾經感到開心得想跳起來？或者，有時會有點小小的失落，覺得心裏像濛瞭一層灰？彆擔心，這些都是我們每個人的正常情緒。就像花園裏的花草，有陽光燦爛的日子，也有細雨濛濛的時刻。今天，我們要一起走進一個充滿驚喜的“秘密花園”，在這裏，你將化身為一位小小偵探，用你的智慧和勇氣，去發現和認識那個獨一無二的你，以及你心中那份閃閃發光的寶藏。 第一章：情緒的調色盤——認識我們的各種心情 你知道嗎？我們的心情就像一個神奇的調色盤，可以變幻齣各種各樣的顔色！ 快樂的黃色： 當你和小夥伴們一起玩耍，吃到美味的冰淇淋，或者得到老師的錶揚時，心裏是不是像沐浴在陽光下一樣，暖洋洋的、亮晶晶的？那就是快樂，像明亮的黃色，充滿活力和希望。 有點生氣的紅色： 有時，當你的玩具被搶走瞭，或者你覺得不公平的時候，身體裏會不會湧起一股熱氣，讓你想大聲說“不”？那可能是生氣，像燃燒的火焰，帶著一股力量。但彆怕，生氣就像火，可以用來溫暖，也可以用來提醒我們保護自己，隻要我們學會用對方法，它就不會傷到彆人。 傷心的藍色： 當你考試沒考好，或者好朋友暫時不能和你玩，感覺有點孤單的時候，心裏會不會覺得沉甸甸的，眼淚好像就要掉下來？那就是傷心，像深邃的藍色，代錶著失落和需要安慰。傷心的時候，就像小小的雲朵遮住瞭太陽，但它也會過去，留下一片更加明淨的天空。 害怕的紫色： 晚上獨自一個人，聽到奇怪的聲音，或者在陌生的環境裏，你會不會覺得心跳加速，想要躲起來？那是害怕，像神秘的紫色，讓我們感到不安。害怕是我們身體的“安全警報”，它提醒我們要小心，但勇敢的小偵探們知道，有時候，很多害怕的事情，隻要我們仔細看看，並沒有那麼可怕。 平靜的綠色： 當你靜靜地看著書，或者躺在軟軟的草地上，感受著微風吹拂，心裏是不是覺得安安靜靜的，像一片綠色的湖水？那就是平靜，代錶著放鬆和舒適。平靜的時候，我們的頭腦會很清晰，更能聽到內心的聲音。 還有很多很多…… 我們的心情還有很多其他奇妙的顔色，比如因為驚喜而瞪大的眼睛，因為驕傲而挺起的胸膛，因為好奇而不停追問的小腦袋。認識這些情緒，就像認識我們自己的“傢人”一樣，瞭解它們，我們纔能更好地和它們相處。 小偵探的作業： 找一張紙，畫齣你今天的心情顔色，或者用彩筆畫齣你最喜歡的心情和最讓你睏惑的心情，並在下麵寫下或畫齣讓你有這種心情的原因。 第二章：我是小小“解謎王”——瞭解自己的優點和特長 每個人都是獨一無二的，就像世界上沒有兩片完全一樣的葉子。你是不是也有自己特彆擅長的事情呢？ 你的“閃光點”在哪裏？ 也許你畫畫的時候，綫條流暢，色彩鮮艷，能把美麗的風景帶到紙上；也許你唱歌的時候，聲音清脆，像小百靈鳥一樣動聽；也許你跑步的時候，像一陣風一樣快，讓所有人都追不上；也許你很會講故事，讓大傢聽得津津有味；也許你很細心，能發現彆人忽略的小細節；也許你很善良，總是願意幫助彆人。這些都是你的“閃光點”，是讓你與眾不同的地方。 發現隱藏的“技能樹”： 很多時候，我們沒有注意到自己擁有的“技能”。比如，你是不是很喜歡觀察小動物，知道它們的生活習性？你是不是很喜歡搭積木，能搭齣高高的城堡？你是不是很擅長和新朋友交朋友？這些都是寶貴的技能，它們讓你的生活更加豐富多彩。 “優點放大鏡”的使用方法： 讓我們一起拿齣“優點放大鏡”，仔細看看自己。每天都可以問問自己：“今天我做瞭一件什麼事情，讓我覺得自己很棒？”或者問問爸爸媽媽、老師、好朋友：“我有什麼優點是你們最欣賞的？”聽聽彆人的評價，你會發現更多驚喜。 “特長加油站”的秘訣： 發現瞭自己的特長，就要像給汽車加油一樣，不斷地為它注入能量！多去嘗試，多去練習，多去閱讀相關的書籍，多嚮有經驗的人請教。就像熱愛畫畫的孩子，會不斷地練習，畫齣越來越美的圖畫；熱愛運動的孩子，會堅持鍛煉，跑得越來越快，跳得越來越高。 小偵探的作業： 製作一本“我的閃光點”小冊子，記錄下你發現的至少三個自己的優點，並畫上相應的圖案。還可以請傢人和你一起，寫下你身上的“隱藏技能”。 第三章：與人交往的“魔法棒”——學會與彆人和睦相處 生活在這個世界上，我們不是孤島，而是像一片片組成大海的浪花，彼此連接。學會與人交往，是打開快樂大門的一把“魔法棒”。 “傾聽的耳朵”有多重要？ 當彆人說話的時候，我們是不是認真地聽，不打斷，不隨便評價？做一個好的傾聽者，會讓對方感受到被尊重和被理解，也能讓我們更好地明白彆人的想法。 “分享的雙手”傳遞溫暖： 分享你的零食，分享你的玩具，分享你的快樂，分享你的故事。分享就像播撒愛的種子，會讓快樂在傳遞中變得更多，也會讓友誼之樹茁壯成長。 “閤作的小船”駛嚮成功： 很多時候，我們一個人完成不瞭的事情，和朋友們一起閤作，就能輕鬆做到。就像我們一起搭建一個巨大的積木王國，或者一起完成一次有趣的科學實驗。閤作需要我們互相幫助，互相鼓勵，一起朝著同一個目標前進。 “解決矛盾的智慧”： 即使是最好的朋友，也會有意見不一緻的時候。這時，我們可以試試用“暫停”的辦法，先冷靜下來，然後用“溝通”來錶達自己的想法，並努力去理解對方。很多時候，一個溫和的態度，一個真誠的道歉，都能化解小小的矛盾。 “友誼的小船”永遠不翻： 尊重彆人的不同，包容彆人的缺點，珍惜每一次相處的機會。記住，真正的朋友，是那個在你快樂時為你鼓掌，在你難過時給你擁抱的人。 小偵探的作業： 嘗試在這一周裏，主動對一位你不太熟悉的同學說“你好”，並和至少兩位朋友一起閤作完成一件小事情，記錄下閤作的感受。 第四章：勇敢麵對“小麻煩”——解決問題和應對挑戰 生活中總會有一些小小的“麻煩”和“挑戰”，它們就像路上的小石子，可能會讓我們絆倒一下，但隻要我們有智慧，就能跨過去。 “問題分析儀”的步驟： 當遇到問題時，彆急著放棄。首先，我們要看清楚問題是什麼？（“它看起來是什麼樣子的？”）然後，想想有沒有辦法解決？（“我能做些什麼？”）最後，選擇一個最好的辦法去嘗試。（“我決定這樣做！”） “勇敢者的遊戲”： 有時候，我們害怕去嘗試新事物，或者害怕失敗。但記住，失敗是成功之母。每一次嘗試，即使沒有達到預期的結果，我們也會學到新的東西。就像學騎自行車，摔倒瞭纔能學會平衡。 “尋求幫助的電話”： 如果你覺得問題太難，一個人解決不瞭，不要猶豫，嚮爸爸媽媽、老師或者你信任的大人尋求幫助。他們會是你的“超級英雄”，幫助你找到解決問題的辦法。 “積極的心態”是最好的裝備： 無論遇到什麼睏難，保持積極樂觀的心態非常重要。相信自己能夠剋服睏難，相信事情總會變好。就像在黑暗中點亮一盞小小的燈，它能照亮前行的路。 小偵探的作業： 迴憶一件你曾經覺得很睏難，但最終通過努力解決的事情，寫下你是如何一步步剋服睏難的。 第五章：健康快樂的小秘密——愛護我們的身體和心靈 我們的身體和心靈就像一株需要細心嗬護的小苗，隻有得到足夠的陽光、水分和營養，纔能茁壯成長。 “能量滿滿”的身體： 均衡的飲食，充足的睡眠，適量的運動，是讓身體充滿能量的關鍵。多吃蔬菜水果，少吃零食，早睡早起，每天跑跑跳跳，我們的身體就會像一颱高效運轉的機器。 “放鬆心情”的秘訣： 有時候，我們會感到壓力很大，或者腦子裏想瞭很多事情。這時，我們可以試試深呼吸，聽聽舒緩的音樂，看看美麗的風景，或者做一些自己喜歡的事情，讓心情放鬆下來。 “保護自己”的小衛士： 學習如何保護自己的身體，知道哪些事情是安全的，哪些事情是不安全的。遇到危險的情況，要勇敢地說“不”，並及時告訴大人。 “好習慣”的培養： 每天堅持做一些有益的事情，比如閱讀、學習、幫助傢人，這些好習慣就像給我們的心靈施肥，讓它變得更加健康和強大。 小偵探的作業： 製作一個“健康快樂我能行”的計劃錶，記錄下你接下來一周裏，你將如何做到均衡飲食、充足睡眠和適量運動。 結語： 親愛的小偵探們，我們的“秘密花園”之旅就要結束瞭。你有沒有發現，原來我們每個人都擁有如此豐富的內心世界，還有那麼多閃閃發光的優點？請記住，無論何時何地，你都是那個最特彆、最棒的自己。繼續用你的好奇心去探索，用你的勇氣去麵對，用你的愛心去溫暖世界，你會發現，屬於你的精彩故事，纔剛剛開始！

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵上寫著“北師大版小學二年級心理健康”，光是看到齣版社的名字，就覺得很有分量。北京師範大學齣版社和南京大學齣版社聯閤齣版，而且還經過瞭江蘇省中小學教材審定，這無疑給這本書的權威性打上瞭雙重保險。我一直認為，小孩子的心理健康教育至關重要，它就像給孩子的心靈打下堅實的基礎，讓他們能夠更好地認識自己、理解他人、適應社會。二年級是孩子進入小學學習生活一段時間，開始形成初步的自我認知和社交能力的階段，在這個時期引入專業的心理健康教材，我覺得非常及時和必要。我特彆期待書中能夠有哪些具體的內容，例如，它會不會教孩子們如何處理和小夥伴之間的矛盾？當遇到不開心的情緒時，該如何去錶達和疏導？書中會不會有一些生動有趣的圖畫和故事，來吸引二年級小朋友的注意力，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中學習？我希望這本書能提供一些實用的技巧和方法，讓孩子們學會與父母、老師和同學建立良好的關係，培養積極樂觀的心態。同時，我也關心這本書的語言風格是否適閤二年級小學生的閱讀理解能力，畢竟，過於深奧的理論可能會讓他們望而卻步。總而言之，我對於這本書的期待很高，希望能為我的孩子在心理成長方麵提供有力的支持。

評分☆☆☆☆☆

作為一個傢長，我一直很關注孩子的心理健康，尤其是在他們成長的關鍵時期。二年級的時候，孩子們已經開始有瞭自己的小想法，也更容易受到外界的影響，所以一本好的心理健康教材顯得尤為重要。這本《北師大版小學二年級心理健康》的齣版，讓我覺得眼前一亮。首先，能被北京師範大學齣版社和南京大學齣版社聯閤推齣，本身就說明瞭其內容的專業性和嚴謹性。而且，還經過瞭江蘇省中小學教材審定，這讓我對接下來的內容有瞭更高的信任度。我設想書中應該包含瞭很多貼近孩子生活實際的案例，比如如何交朋友、如何分享玩具、如何處理挫摺等等。我特彆希望這本書能夠幫助我的孩子學會識彆和錶達自己的情緒，無論是快樂、悲傷還是生氣，都能找到閤適的方式來錶達，而不是憋在心裏或者爆發齣來。另外，我也期待書中能有一些互動性的練習或者小遊戲，讓孩子們在玩樂中學習，潛移默化地提升他們的心理素質。考慮到是二年級學生的教材，語言風格一定需要淺顯易懂，充滿童趣，同時又要具有教育意義，能夠引導孩子建立正確的價值觀和人生觀。如果書中還能包含一些引導傢長如何與孩子溝通，如何在傢中營造積極心理環境的建議，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，作為一名小學老師，我非常看重心理健康教育。二年級的孩子們，雖然年紀不大，但他們的情緒波動和人際交往問題已經開始顯現。這次看到《北師大版小學二年級心理健康》這本書，而且是北京師範大學齣版社和南京大學齣版社聯閤齣版，還有江蘇省中小學教材審定的標誌，我立刻就對它産生瞭濃厚的興趣。我猜測這本書在編寫上一定非常用心，力求將科學的心理學知識以適閤兒童的方式呈現齣來。我特彆關注書中是否能提供一些具體的教學方法和活動建議，能夠幫助我們在課堂上引導學生進行小組閤作，學習如何傾聽和尊重他人，如何解決衝突，以及如何建立自信心。我也希望書中能夠包含一些關於情緒管理的策略，比如如何認識自己的情緒，如何用積極的方式來應對負麵情緒，以及如何培養同理心。對於二年級的小朋友來說，故事和圖畫往往是最好的老師，我希望這本書裏能有大量生動有趣的插圖和引人入勝的故事，來吸引他們的注意力，讓他們在閱讀中體會到心理健康的益處。如果這本書還能為老師提供一些關於如何識彆和應對學生常見心理問題的指導，那對於我們一綫教育工作者來說，將是莫大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

我對心理健康教育的理念一直非常認同，認為這是孩子成長過程中不可或缺的一部分。所以，當看到《北師大版小學二年級心理健康》這本書時，我充滿期待。北京師範大學齣版社和南京大學齣版社聯閤齣版，並且經過瞭江蘇省中小學教材審定，這三個“光環”疊加，足以證明這本書的專業性和權威性。我腦海中浮現齣書中可能會有的精彩內容：也許會有一係列關於“認識你自己”的章節，幫助二年級的孩子們瞭解自己的優點和不足，學會接納自己；也許會有關乎“如何與人相處”的單元，教導孩子們分享、閤作、解決爭執，建立良好的人際關係；又或者是關於“情緒管理”的篇章，引導孩子們學會辨認和錶達自己的情緒，找到健康的發泄方式。我特彆希望書中能夠設計一些角色扮演或者情景模擬的環節，讓孩子們在體驗中學習，在互動中成長。而且，我希望這本書的語言是充滿童趣和想象力的，能夠用孩子們能夠理解的語言，將深奧的心理學知識變得生動有趣。同時，我期待它能引發孩子們對自身心理健康的關注，讓他們從小就養成關注內心世界的習慣。

評分☆☆☆☆☆

作為一名傢長，我一直深知培養孩子健全人格的重要性，而心理健康正是其中的核心。因此，當我看到《北師大版小學二年級心理健康》這本書時，心中湧起一股強烈的欣喜。能由北京師範大學齣版社和南京大學齣版社聯袂推齣，並且經過江蘇省中小學教材審定的“金字招牌”，著實讓我對這本書的內容和品質充滿信心。我設想，這本書一定會是一本集科學性、趣味性和實用性於一體的優秀教材。我期待它能夠以一種溫和而又深刻的方式，引導二年級的孩子們認識和接納自己的情緒，學會如何處理生活中的小煩惱，如何與同學友好相處，如何在遇到睏難時保持積極樂觀的態度。也許書中會穿插著一個個引人入勝的故事，或者是一幅幅生動形象的圖畫，讓孩子們在輕鬆愉快的氛圍中，潛移默化地學習到寶貴的心理健康知識。更重要的是，我希望這本書能為孩子們提供一些切實可行的方法和策略，讓他們能夠將所學運用到實際生活中，真正成為一個心理健康、快樂自信的小學生。