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李思圓 編

圖書標籤:

• 生活美學
• 儀式感
• 個人成長
• 情緒療愈
• 幸福感
• 生活方式
• 自我提升
• 慢生活
• 心靈雞湯
• 小確幸

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 山東文藝齣版社

ISBN：9787532955732

商品編碼：25090350351

開本：32

齣版時間：2018-01-01

基本信息

• 商品名稱：生活需要儀式感
• 作者：李思圓
• 定價：36
• 齣版社：山東文藝齣版社
• ISBN號：9787532955732

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-01-01
• 印刷時間：
• 版次：
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：306
• 字數：175韆字

編輯**語

李思圓著的《生活需要儀式感》講述瞭：齣門前給愛人一個親吻，每周為自己做一桌豐盛的大餐，幫同事慶祝一次生日，陪父母參觀一次升旗儀式，定期給朋友打個問候電話……生活中的儀式感，無處不在，隻是我們漸漸忽視、淡忘瞭。儀式感是把本來單調普通的事情，變得不一樣，對此懷有敬畏心理。無聊的生活中，平淡是常態，你總要找到一種新的方式，讓自己度過無趣的日子。你既可以享受美好的一切，也可以坦然麵對糟糕的一切。你得意時不會忘形，失意時也不會潦倒。你知道，無論境況如何，生活都必須莊重。儀式感，會讓你在平凡又瑣碎的日子裏，找到詩意的生活，

內容提要

齣門前給愛人一個親吻，每周為自己做一桌豐盛的大餐，幫同事慶祝一次生日，陪父母參觀一次升旗儀式，定期給朋友打個問候電話……生活中的儀式感，無處不在，隻是我們漸漸忽視、淡忘瞭。
    儀式感是把本來單調普通的事情，變得不一樣，對此懷有敬畏心理。無聊的生活中，平淡是常態，你總要找到一種新的方式，讓自己度過無趣的日子。
    你既可以享受美好的一切，也可以坦然麵對糟糕的一切。你得意時不會忘形，失意時也不會潦倒。你知道，無論境況如何，生活都必須莊重。儀式感，會讓你在平凡又瑣碎的日子裏，找到詩意的生活，找到繼續前進的微光，找到不願將就的勇氣。

作者簡介

李思圓，青年作傢，十點讀書人氣作者。文筆有溫度，有力量，文風清新自然，樸實真摯。經曆過太多發燒、發狂的故事之後纔明白，不管處於何種境地，都要擁有儀式感，活齣*真實的自己。已齣版《這一世的美好，皆因一個你》。

目錄

***讓每一個普通的日子，都變得有趣和值得紀念
002？/？世上有多少重要的事，想著想著就算瞭
007？/？磨蹭著，磨蹭著，時間就這麼過去瞭
012？/？什麼纔是真正有儀式感的生活
017？/？有你的早安和晚安，我從不感到孤單
021？/？你所有的問題都隻是因為懶
026？/？輸瞭心態，你拿什麼去拼
030？/？什麼纔是真正的品質生活
034？/？動起來，生活會有趣很多
038？/？除瞭你自己，彆妄想有人能負責你的人生
042？/？下班後的生活，決定瞭你的一生
047？/？你所謂的努力，隻是把準備當成瞭開始

NO.2為每一個自己重視的瞬間，選擇一個獨特的儀式
054？/？夢想，不去實現，終究隻是夢想
059？/？趁年輕，去經曆你想經曆的一切
064？/？所謂的迷茫，都源於想太多
070？/？老天不會虧待用心生活的人
075？/？當你快堅持不住時，再熬一熬
080？/？願你微笑著，與眼前的失敗和解
084？/？你可以哭著前進，但不要笑著迴頭
088？/？那些看起來很傻的努力，纔是通嚮成功的捷徑
092？/？有些事不用硬扛，也不用假裝堅強
096？/？所謂的專注，就是把一件事做到上癮

NO.3對生活的期待，讓我們把日子過成想要的樣子
102？/？麵對這個涼薄的世界，我依舊想做一個溫暖的人
108？/？那些苦難的經曆，終會成就你
112？/？我努力賺取財富，卻賺不到幸福
117？/？人生*重要的東西是無法估值的
122？/？你一定要努力，但韆萬彆著急
126？/？當你做完選擇後，韆萬不要去懷疑自己
130？/？我們寜可在路上失敗，也不在起點成功
134？/？你的夢想這麼大，怎能不受點苦呢
138？/？年輕人，你為什麼總是那麼糾結
143？/？你的眼界，決定你的全世界
147？/？成為*好的自己，迎接遠道而來的你

NO.4與世界相擁，找到屬於自己的歸屬感和安全感
152？/？*傷人的不是你的拒*，而是你多餘的解釋
156？/？時間很寶貴，相處要乾脆
160？/？讓聊天有溫度
165？/？給你在乎的人一些儀式感
169？/？做一個主動的人，既難又不難
174？/？我們正過著一種越來越不容易被感動的生活
178？/？多為彆人考慮的人，運氣都不會太差
182？/？不要輕易去“以為”彆人的生活
187？/？建議你來提，決定我來做
191？/？有教養的人，不會以貶低彆人來抬高自己
196？/？我的確應該傷感，但我沒有時間

NO.5有瞭儀式感，愛情纔愈發甜蜜和長久
202？/？我需要你給我一種被需要的感覺
207？/？那些情不自禁裏藏著*動人的愛情
212？/？我不想再等待，我隻想即刻擁有
217？/？真愛*經不起瞎摺騰
222？/？找一個願意為你做改變的人談戀愛
227？/？相濡以沫，還是相忘於江湖
232？/？愛就是跟你說很多無關緊要的話
236？/？期待感，是感情裏*緻命的傷害
241？/？在以防萬一的愛情裏，真的有你要的安全感嗎
247？/？愛無關乎錶達的形式，關乎*後的結果
251？/？不會撒嬌和任性，隻因沒遇見對的人

NO.6所有儀式感，都是對人生的加冕
258？/？姑娘膚不膚淺，跟裙子穿太短真沒多大關係
263？/？*好的相愛就是彼此自在
268？/？她並不是你想象的樣子
272？/？沒有你，我依舊充滿力量
275？/？衣服可以買打摺的，但感情不能選打摺的
280？/？他不在你身邊，日子也不能將就過
284？/？世界上根本沒有感同身受這迴事
289？/？可以愛得忘我，卻不能失去真我
293？/？若不能彼此成就，彼此成全也好
298？/？苦苦挽留，不如漂亮地轉身離開
303？/？那個逼你心甘情願付齣的人，纔不是你要嫁的人

《光影流年》 序言 時間，如奔騰不息的長河，裹挾著生命的重量，一路嚮前，不曾停歇。在這浩瀚的時空裏，我們每個人都是一粒微小的塵埃，被命運的洪流推搡著，經曆著喜怒哀樂，悲歡離閤。然而，在這看似無序的流轉中，總有一些瞬間，如星辰般閃耀，如珍珠般溫潤，它們以一種獨特的方式，將零散的日子串聯起來，賦予生命以溫度與厚度。 《光影流年》便是試圖捕捉這些瞬間的嘗試。它不是一部宏大的史詩，也不是一本深奧的哲學著作，而是一本關於生活細微之處的觀察與感悟。在這裏，沒有轟轟烈烈的傳奇，隻有尋常百姓傢的點滴故事；沒有驚天動地的壯舉，隻有平凡日子裏的溫情與力量。我希望通過這些文字，能夠讓你在喧囂的世界中，尋得一絲寜靜；在忙碌的生活裏，發現久違的美好。 第一章：晨曦中的低語 清晨，總有一種特彆的魔力。當第一縷陽光穿透薄霧，喚醒沉睡的大地，萬物仿佛都染上瞭金色的光輝。這份溫柔的光芒，不僅僅照亮瞭窗欞，也觸動著我們內心深處最柔軟的部分。 還記得嗎？那個還未完全蘇醒的清晨，廚房裏飄來的淡淡米香。母親在竈颱前忙碌的身影，她的鬢角已經爬上瞭歲月的痕跡，但她的雙手依然靈巧，為一傢人準備著一天的開始。那一碗熱氣騰騰的粥，不僅僅是果腹之物，更是她無聲的關懷，是她在平凡瑣碎中傾注的愛意。 又比如，那個在公交車上偶遇的陌生人。他背著一個陳舊的書包，眼神裏帶著幾分疲憊，卻在看到我手中不慎掉落的筆時，微笑著彎腰拾起，遞還給我。那短暫的微笑，像一顆露珠，悄悄滑落，卻在我的心田留下瞭一絲清涼。在那一刻，我知道，即使在擁擠的人潮中，也存在著一份不經意間流淌的善意。 每一個早晨，都是一次全新的開始。它讓我們有機會放下昨夜的疲憊，帶著希望與憧憬，重新齣發。無論前路是坦途還是坎坷，那份來自晨曦的低語，都足以給予我們前行的勇氣。 第二章：午後的微風 午後，是一天中最悠閑的時光。陽光變得熱烈而又直接，仿佛要把一切都烤得溫暖而柔軟。此時，適閤放慢腳步，感受微風拂過臉頰的輕柔，傾聽內心深處的聲音。 還記得嗎？那個慵懶的午後，我在一傢街角的小咖啡館裏，獨自一人。窗外人來人往，車水馬龍，而我卻沉浸在咖啡的香醇和指尖翻動的書頁裏。偶爾抬眼，看著窗外的風景，思緒飄嚮遠方，迴憶著過往的片段，想象著未來的模樣。那一刻的孤獨，並非寂寞，而是一種與自我對話的寜靜。 又比如，與三兩好友圍坐一桌，分享著午餐的美味，聊著生活中的趣事。沒有刻意的寒暄，隻有真誠的笑聲，和彼此之間無需多言的默契。那份簡單而又純粹的友情，如同午後的陽光，溫暖而又明亮，驅散瞭所有的陰霾。 午後的時光，是屬於自己的。它讓我們有機會從日常的奔波中抽離，審視自己的內心，與自己和解。在這份寜靜中，我們得以重新找迴力量，為下午的繼續而充實。 第三章：黃昏的餘暉 黃昏，是一天中最富詩意的時刻。當白日的喧囂漸漸褪去，天空染上瞭絢爛的色彩，橘紅、紫藍、緋紅交織在一起，如同一幅濃墨重彩的畫捲。 還記得嗎？那個在山頂看日落的傍晚。夕陽緩緩沉入地平綫，將最後一抹餘暉灑嚮大地，留下一片金色的光芒。微風吹拂著發絲，心中湧動著一種難以言喻的感動。生命的壯麗與短暫，在這一刻得到瞭最深刻的體現。 又比如，與傢人圍坐在餐桌旁，分享著一天的收獲與感悟。飯菜的香氣彌漫在空氣中，伴隨著傢人的談笑聲，構成瞭一幅溫馨的畫麵。即使是最普通的傢常菜，也因為這份團聚的溫暖，而變得格外美味。 黃昏的餘暉，是生命的沉澱。它讓我們有機會迴顧一天的得失，感悟生活的意義。在這一刻，我們能夠感受到生命的美好，以及那些值得珍惜的情感。 第四章：星空下的靜謐 夜晚，是屬於沉思和夢想的。當夜幕降臨，繁星點點，宇宙的浩瀚與自身的渺小形成瞭鮮明的對比，引發瞭我們對生命和存在的思考。 還記得嗎？那個在鄉下仰望星空的夜晚。沒有城市的光汙染，天空顯得格外澄澈，銀河像一條璀璨的絲帶，橫跨夜空。那一刻，我感到前所未有的寜靜，仿佛所有的煩惱都被星光洗滌。 又比如，在深夜裏，捧著一本心愛的書，沉浸在文字的世界裏。古人的智慧，現代的思想，都在書中閃耀著光芒，與我進行著無聲的對話。那份獨自閱讀的樂趣，是一種精神的滋養，是一種靈魂的升華。 夜晚的靜謐，是心靈的港灣。它讓我們有機會放下白日的喧囂，傾聽內心的聲音，與自己的靈魂對話。在這份寜靜中，我們得以獲得力量，準備迎接新的一天。 第五章：記憶的碎片 生活，是由無數個細微的瞬間組成的。這些瞬間，或甜蜜，或苦澀，或平凡，或驚喜，它們共同構成瞭我們獨一無二的人生軌跡。 還記得嗎？童年時，和小夥伴們在田野裏追逐嬉戲的場景，泥土的芬芳，空氣中的草香，至今仍清晰可見。 還記得嗎？第一次收到心儀的禮物時的驚喜，那份純粹的快樂，仿佛還在昨天。 還記得嗎？經曆過的失落與痛苦，雖然當時覺得難以承受，但迴頭看來，卻成為瞭我們成長的階梯。 這些記憶的碎片，如同散落的珍珠，串聯起來，便是一條閃耀著光芒的項鏈。它們是我們的過去，也是我們的一部分，是我們最寶貴的財富。 尾聲 《光影流年》所記錄的，或許隻是生活中的一抹淡淡的色彩，但正是這些色彩，勾勒齣瞭生命的模樣。我不奢求這本書能夠改變你的生活，隻希望它能在某個時刻，讓你停下匆忙的腳步，抬頭看看窗外的風景，感受微風的輕拂，傾聽內心的聲音。 在這變幻莫測的流年裏，願我們都能用心去感受，用愛去生活，用微笑去麵對。願每一個平凡的日子，都能因為一份細微的體察，而閃耀齣獨特的光芒。 願這本書，如同一盞小小的燈，在你感到迷茫時，為你照亮前方的路；在你感到疲憊時，為你帶來一絲溫暖；在你感到孤單時，讓你知道，你並非一個人在行走。 這便是《光影流年》，獻給每一個熱愛生活、珍視時光的你。

評分☆☆☆☆☆

《生活需要儀式感》這本書，給我帶來的最大觸動，在於它提供瞭一種全新的視角來審視我們與時間的相處之道。在效率至上的時代，我們總是急於趕往下一個目標，卻常常忽略瞭沿途的風景。書中反復強調瞭“投入感”的重要性，即在做任何事情時，都盡可能地全身心投入，讓每一次經曆都成為一次有意義的“儀式”。我開始嘗試在日常生活中實踐這一點。比如，在閱讀時，不再是囫圇吞棗，而是細細品味字裏行間的情感；在與傢人交流時，放下手機，用心傾聽他們的訴說；甚至在打掃房間時，也將其視為一種整理思緒、淨化心靈的方式。這樣的改變，起初可能顯得有些“多此一舉”，但隨著時間的推移，我發現生活似乎變得更加立體、更加飽滿。那些曾經覺得枯燥乏味的時光，也因為注入瞭儀式感而煥發齣瞭新的生命力。它不再是匆匆流逝的流水，而是凝固成一個個鮮活的、值得銘記的瞬間。這本書讓我看到瞭，原來生活不僅僅是長度，更是深度，而儀式感，就是增添這份深度的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

初讀《生活需要儀式感》，我腦海中浮現的畫麵，是那些在社交媒體上被精心包裝的生活片段——燭光晚餐，鮮花簇擁，以及那些仿佛永遠不會疲憊的麵容。然而，這本書所描繪的“儀式感”，卻是一種更為內斂、更為真實的錶達。它不是為瞭取悅他人，也不是為瞭製造某種虛假的完美，而是源於內心深處對生活最純粹的渴望。我被書中分享的那些普通人的故事深深打動。比如，那位堅持在每個生日為孩子親手製作蛋糕的母親，她的愛意就凝聚在麵粉與糖的混閤中；又比如，那位在每個紀念日都會與伴侶重返初次約會地點散步的丈夫，他的浪漫體現在對過往美好迴憶的珍視。這些故事沒有驚天動地的情節，卻有著最動人的力量，因為它們都充滿瞭真摯的情感和用心。這本書讓我意識到，儀式感並非遙不可及，它就藏在我們日常的點滴之中，等待我們去發掘，去創造。它鼓勵我們放慢腳步，去感受每一個當下，去體會那些被忽略的美好。它不是一種負擔，而是一種饋贈，一種讓我們能夠更好地與自己、與他人、與世界連接的方式。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本《生活需要儀式感》，我原本以為會是一本教人如何在瑣碎日常中尋覓驚喜的小冊子，也許是關於如何布置溫馨的傢，如何烘焙精緻的甜點，亦或是如何精心挑選一份禮物。然而，當我沉浸其中，卻發現它遠不止於此。這本書以一種娓娓道來的方式，深入探討瞭“儀式感”這一概念的內核。它並非僅僅停留在錶麵的形式，而是挖掘瞭儀式感背後所蘊含的深刻意義——那是對當下時刻的全然投入，是對平凡生活的鄭重對待，是對自我情感的珍視與錶達。書中的文字，時而如同清風拂麵，帶來一種寜靜與舒適；時而又如同涓涓細流，悄無聲息地滲透進心底，引發深刻的思考。我開始反思，在飛速運轉的現代生活中，我們似乎越來越習慣於“完成”而非“體驗”，習慣於“流程”而非“感受”。那些曾經讓我們心生雀躍的小事，在日復一日的奔波中，漸漸變得模糊不清，甚至被遺忘。而這本書，恰恰提醒瞭我，那些看似微不足道的瞬間，恰恰是構築我們生命色彩的基石。它讓我明白，即使是一杯清晨的咖啡，一次睡前的道晚安，一個簡單的擁抱，隻要我們賦予其一份特殊的關注和情感，就能將其轉化為一種儀式，一種連接，一種讓生活更加鮮活、更有溫度的力量。

評分☆☆☆☆☆

我抱著一種期待，希望能從《生活需要儀式感》中找到一些實用的技巧，例如如何規劃一次浪漫的約會，或者如何打造一個充滿情調的居傢空間。然而，當我深入閱讀後，我發現它所傳達的理念，遠比具體的“招式”更為寶貴。書中探討瞭儀式感與“專注”、“覺察”和“感恩”之間的緊密聯係。它引導我思考，我們為何需要儀式感？是因為它們能幫助我們從繁雜的信息洪流中抽離齣來，將注意力聚焦在當下；是因為它們能讓我們更加敏銳地覺察到生活中的細微之處，發現那些被遺忘的美；更是因為它們能喚醒我們內心深處的感恩之情，珍惜所擁有的一切。這本書並沒有給我列齣明確的“任務清單”，而是像一位循循善誘的引導者，在我心中播撒下思考的種子。它讓我開始重新審視那些習慣性的行為，去思考它們背後是否有情感的支撐，是否有心靈的投入。我開始意識到，真正的儀式感，是一種由內而外的散發，是一種對生命的熱情與尊重。

評分☆☆☆☆☆

《生活需要儀式感》帶給我的，是一種關於“自我關懷”的啓迪。在這個快節奏的世界裏，我們常常將自己置於次要的位置，優先滿足工作、傢庭、甚至他人的需求。而這本書，則像一聲溫柔的呼喚，提醒我，關愛自己，同樣是生活中不可或缺的一部分。書中倡導的儀式感，並非是奢侈的享樂，而是那些能夠滋養心靈、安撫情緒的小小行動。或許是每天留齣一點時間，靜靜地喝一杯茶，什麼都不想，隻是感受當下的寜靜；或許是定期為自己安排一次放鬆身心的活動，哪怕隻是泡個熱水澡，點一支香薰；又或許是，在完成一項挑戰後，給予自己一份小小的奬勵，肯定自己的努力。這些看似微不足道的舉動，卻蘊含著對自我價值的肯定，對內在需求的滿足。它讓我明白，儀式感不僅僅是一種社交的錶達，更是一種與內心對話的橋梁。通過賦予這些日常時刻以特殊的意義，我能夠更好地連接自己的情感，理解自己的需求，從而更加平和、更加從容地麵對生活的種種挑戰。