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李思圆 编

图书标签:

• 生活美学
• 仪式感
• 个人成长
• 情绪疗愈
• 幸福感
• 生活方式
• 自我提升
• 慢生活
• 心灵鸡汤
• 小确幸

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出版社： 山东文艺出版社

ISBN：9787532955732

商品编码：25090350351

开本：32

出版时间：2018-01-01

基本信息

• 商品名称：生活需要仪式感
• 作者：李思圆
• 定价：36
• 出版社：山东文艺出版社
• ISBN号：9787532955732

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-01-01
• 印刷时间：
• 版次：
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：306
• 字数：175千字

编辑**语

李思圆著的《生活需要仪式感》讲述了：出门前给爱人一个亲吻，每周为自己做一桌丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友打个问候电话……生活中的仪式感，无处不在，只是我们渐渐忽视、淡忘了。仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，对此怀有敬畏心理。无聊的生活中，平淡是常态，你总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，

内容提要

出门前给爱人一个亲吻，每周为自己做一桌丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友打个问候电话……生活中的仪式感，无处不在，只是我们渐渐忽视、淡忘了。
    仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，对此怀有敬畏心理。无聊的生活中，平淡是常态，你总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。
    你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。

作者简介

李思圆，青年作家，十点读书人气作者。文笔有温度，有力量，文风清新自然，朴实真挚。经历过太多发烧、发狂的故事之后才明白，不管处于何种境地，都要拥有仪式感，活出*真实的自己。已出版《这一世的美好，皆因一个你》。

目录

***让每一个普通的日子，都变得有趣和值得纪念
002？/？世上有多少重要的事，想着想着就算了
007？/？磨蹭着，磨蹭着，时间就这么过去了
012？/？什么才是真正有仪式感的生活
017？/？有你的早安和晚安，我从不感到孤单
021？/？你所有的问题都只是因为懒
026？/？输了心态，你拿什么去拼
030？/？什么才是真正的品质生活
034？/？动起来，生活会有趣很多
038？/？除了你自己，别妄想有人能负责你的人生
042？/？下班后的生活，决定了你的一生
047？/？你所谓的努力，只是把准备当成了开始

NO.2为每一个自己重视的瞬间，选择一个独特的仪式
054？/？梦想，不去实现，终究只是梦想
059？/？趁年轻，去经历你想经历的一切
064？/？所谓的迷茫，都源于想太多
070？/？老天不会亏待用心生活的人
075？/？当你快坚持不住时，再熬一熬
080？/？愿你微笑着，与眼前的失败和解
084？/？你可以哭着前进，但不要笑着回头
088？/？那些看起来很傻的努力，才是通向成功的捷径
092？/？有些事不用硬扛，也不用假装坚强
096？/？所谓的专注，就是把一件事做到上瘾

NO.3对生活的期待，让我们把日子过成想要的样子
102？/？面对这个凉薄的世界，我依旧想做一个温暖的人
108？/？那些苦难的经历，终会成就你
112？/？我努力赚取财富，却赚不到幸福
117？/？人生*重要的东西是无法估值的
122？/？你一定要努力，但千万别着急
126？/？当你做完选择后，千万不要去怀疑自己
130？/？我们宁可在路上失败，也不在起点成功
134？/？你的梦想这么大，怎能不受点苦呢
138？/？年轻人，你为什么总是那么纠结
143？/？你的眼界，决定你的全世界
147？/？成为*好的自己，迎接远道而来的你

NO.4与世界相拥，找到属于自己的归属感和安全感
152？/？*伤人的不是你的拒*，而是你多余的解释
156？/？时间很宝贵，相处要干脆
160？/？让聊天有温度
165？/？给你在乎的人一些仪式感
169？/？做一个主动的人，既难又不难
174？/？我们正过着一种越来越不容易被感动的生活
178？/？多为别人考虑的人，运气都不会太差
182？/？不要轻易去“以为”别人的生活
187？/？建议你来提，决定我来做
191？/？有教养的人，不会以贬低别人来抬高自己
196？/？我的确应该伤感，但我没有时间

NO.5有了仪式感，爱情才愈发甜蜜和长久
202？/？我需要你给我一种被需要的感觉
207？/？那些情不自禁里藏着*动人的爱情
212？/？我不想再等待，我只想即刻拥有
217？/？真爱*经不起瞎折腾
222？/？找一个愿意为你做改变的人谈恋爱
227？/？相濡以沫，还是相忘于江湖
232？/？爱就是跟你说很多无关紧要的话
236？/？期待感，是感情里*致命的伤害
241？/？在以防万一的爱情里，真的有你要的安全感吗
247？/？爱无关乎表达的形式，关乎*后的结果
251？/？不会撒娇和任性，只因没遇见对的人

NO.6所有仪式感，都是对人生的加冕
258？/？姑娘肤不肤浅，跟裙子穿太短真没多大关系
263？/？*好的相爱就是彼此自在
268？/？她并不是你想象的样子
272？/？没有你，我依旧充满力量
275？/？衣服可以买打折的，但感情不能选打折的
280？/？他不在你身边，日子也不能将就过
284？/？世界上根本没有感同身受这回事
289？/？可以爱得忘我，却不能失去真我
293？/？若不能彼此成就，彼此成全也好
298？/？苦苦挽留，不如漂亮地转身离开
303？/？那个逼你心甘情愿付出的人，才不是你要嫁的人

《光影流年》 序言 时间，如奔腾不息的长河，裹挟着生命的重量，一路向前，不曾停歇。在这浩瀚的时空里，我们每个人都是一粒微小的尘埃，被命运的洪流推搡着，经历着喜怒哀乐，悲欢离合。然而，在这看似无序的流转中，总有一些瞬间，如星辰般闪耀，如珍珠般温润，它们以一种独特的方式，将零散的日子串联起来，赋予生命以温度与厚度。 《光影流年》便是试图捕捉这些瞬间的尝试。它不是一部宏大的史诗，也不是一本深奥的哲学著作，而是一本关于生活细微之处的观察与感悟。在这里，没有轰轰烈烈的传奇，只有寻常百姓家的点滴故事；没有惊天动地的壮举，只有平凡日子里的温情与力量。我希望通过这些文字，能够让你在喧嚣的世界中，寻得一丝宁静；在忙碌的生活里，发现久违的美好。 第一章：晨曦中的低语 清晨，总有一种特别的魔力。当第一缕阳光穿透薄雾，唤醒沉睡的大地，万物仿佛都染上了金色的光辉。这份温柔的光芒，不仅仅照亮了窗棂，也触动着我们内心深处最柔软的部分。 还记得吗？那个还未完全苏醒的清晨，厨房里飘来的淡淡米香。母亲在灶台前忙碌的身影，她的鬓角已经爬上了岁月的痕迹，但她的双手依然灵巧，为一家人准备着一天的开始。那一碗热气腾腾的粥，不仅仅是果腹之物，更是她无声的关怀，是她在平凡琐碎中倾注的爱意。 又比如，那个在公交车上偶遇的陌生人。他背着一个陈旧的书包，眼神里带着几分疲惫，却在看到我手中不慎掉落的笔时，微笑着弯腰拾起，递还给我。那短暂的微笑，像一颗露珠，悄悄滑落，却在我的心田留下了一丝清凉。在那一刻，我知道，即使在拥挤的人潮中，也存在着一份不经意间流淌的善意。 每一个早晨，都是一次全新的开始。它让我们有机会放下昨夜的疲惫，带着希望与憧憬，重新出发。无论前路是坦途还是坎坷，那份来自晨曦的低语，都足以给予我们前行的勇气。 第二章：午后的微风 午后，是一天中最悠闲的时光。阳光变得热烈而又直接，仿佛要把一切都烤得温暖而柔软。此时，适合放慢脚步，感受微风拂过脸颊的轻柔，倾听内心深处的声音。 还记得吗？那个慵懒的午后，我在一家街角的小咖啡馆里，独自一人。窗外人来人往，车水马龙，而我却沉浸在咖啡的香醇和指尖翻动的书页里。偶尔抬眼，看着窗外的风景，思绪飘向远方，回忆着过往的片段，想象着未来的模样。那一刻的孤独，并非寂寞，而是一种与自我对话的宁静。 又比如，与三两好友围坐一桌，分享着午餐的美味，聊着生活中的趣事。没有刻意的寒暄，只有真诚的笑声，和彼此之间无需多言的默契。那份简单而又纯粹的友情，如同午后的阳光，温暖而又明亮，驱散了所有的阴霾。 午后的时光，是属于自己的。它让我们有机会从日常的奔波中抽离，审视自己的内心，与自己和解。在这份宁静中，我们得以重新找回力量，为下午的继续而充实。 第三章：黄昏的余晖 黄昏，是一天中最富诗意的时刻。当白日的喧嚣渐渐褪去，天空染上了绚烂的色彩，橘红、紫蓝、绯红交织在一起，如同一幅浓墨重彩的画卷。 还记得吗？那个在山顶看日落的傍晚。夕阳缓缓沉入地平线，将最后一抹余晖洒向大地，留下一片金色的光芒。微风吹拂着发丝，心中涌动着一种难以言喻的感动。生命的壮丽与短暂，在这一刻得到了最深刻的体现。 又比如，与家人围坐在餐桌旁，分享着一天的收获与感悟。饭菜的香气弥漫在空气中，伴随着家人的谈笑声，构成了一幅温馨的画面。即使是最普通的家常菜，也因为这份团聚的温暖，而变得格外美味。 黄昏的余晖，是生命的沉淀。它让我们有机会回顾一天的得失，感悟生活的意义。在这一刻，我们能够感受到生命的美好，以及那些值得珍惜的情感。 第四章：星空下的静谧 夜晚，是属于沉思和梦想的。当夜幕降临，繁星点点，宇宙的浩瀚与自身的渺小形成了鲜明的对比，引发了我们对生命和存在的思考。 还记得吗？那个在乡下仰望星空的夜晚。没有城市的光污染，天空显得格外澄澈，银河像一条璀璨的丝带，横跨夜空。那一刻，我感到前所未有的宁静，仿佛所有的烦恼都被星光洗涤。 又比如，在深夜里，捧着一本心爱的书，沉浸在文字的世界里。古人的智慧，现代的思想，都在书中闪耀着光芒，与我进行着无声的对话。那份独自阅读的乐趣，是一种精神的滋养，是一种灵魂的升华。 夜晚的静谧，是心灵的港湾。它让我们有机会放下白日的喧嚣，倾听内心的声音，与自己的灵魂对话。在这份宁静中，我们得以获得力量，准备迎接新的一天。 第五章：记忆的碎片 生活，是由无数个细微的瞬间组成的。这些瞬间，或甜蜜，或苦涩，或平凡，或惊喜，它们共同构成了我们独一无二的人生轨迹。 还记得吗？童年时，和小伙伴们在田野里追逐嬉戏的场景，泥土的芬芳，空气中的草香，至今仍清晰可见。 还记得吗？第一次收到心仪的礼物时的惊喜，那份纯粹的快乐，仿佛还在昨天。 还记得吗？经历过的失落与痛苦，虽然当时觉得难以承受，但回头看来，却成为了我们成长的阶梯。 这些记忆的碎片，如同散落的珍珠，串联起来，便是一条闪耀着光芒的项链。它们是我们的过去，也是我们的一部分，是我们最宝贵的财富。 尾声 《光影流年》所记录的，或许只是生活中的一抹淡淡的色彩，但正是这些色彩，勾勒出了生命的模样。我不奢求这本书能够改变你的生活，只希望它能在某个时刻，让你停下匆忙的脚步，抬头看看窗外的风景，感受微风的轻拂，倾听内心的声音。 在这变幻莫测的流年里，愿我们都能用心去感受，用爱去生活，用微笑去面对。愿每一个平凡的日子，都能因为一份细微的体察，而闪耀出独特的光芒。 愿这本书，如同一盏小小的灯，在你感到迷茫时，为你照亮前方的路；在你感到疲惫时，为你带来一丝温暖；在你感到孤单时，让你知道，你并非一个人在行走。 这便是《光影流年》，献给每一个热爱生活、珍视时光的你。

评分☆☆☆☆☆

初读《生活需要仪式感》，我脑海中浮现的画面，是那些在社交媒体上被精心包装的生活片段——烛光晚餐，鲜花簇拥，以及那些仿佛永远不会疲惫的面容。然而，这本书所描绘的“仪式感”，却是一种更为内敛、更为真实的表达。它不是为了取悦他人，也不是为了制造某种虚假的完美，而是源于内心深处对生活最纯粹的渴望。我被书中分享的那些普通人的故事深深打动。比如，那位坚持在每个生日为孩子亲手制作蛋糕的母亲，她的爱意就凝聚在面粉与糖的混合中；又比如，那位在每个纪念日都会与伴侣重返初次约会地点散步的丈夫，他的浪漫体现在对过往美好回忆的珍视。这些故事没有惊天动地的情节，却有着最动人的力量，因为它们都充满了真挚的情感和用心。这本书让我意识到，仪式感并非遥不可及，它就藏在我们日常的点滴之中，等待我们去发掘，去创造。它鼓励我们放慢脚步，去感受每一个当下，去体会那些被忽略的美好。它不是一种负担，而是一种馈赠，一种让我们能够更好地与自己、与他人、与世界连接的方式。

评分☆☆☆☆☆

《生活需要仪式感》带给我的，是一种关于“自我关怀”的启迪。在这个快节奏的世界里，我们常常将自己置于次要的位置，优先满足工作、家庭、甚至他人的需求。而这本书，则像一声温柔的呼唤，提醒我，关爱自己，同样是生活中不可或缺的一部分。书中倡导的仪式感，并非是奢侈的享乐，而是那些能够滋养心灵、安抚情绪的小小行动。或许是每天留出一点时间，静静地喝一杯茶，什么都不想，只是感受当下的宁静；或许是定期为自己安排一次放松身心的活动，哪怕只是泡个热水澡，点一支香薰；又或许是，在完成一项挑战后，给予自己一份小小的奖励，肯定自己的努力。这些看似微不足道的举动，却蕴含着对自我价值的肯定，对内在需求的满足。它让我明白，仪式感不仅仅是一种社交的表达，更是一种与内心对话的桥梁。通过赋予这些日常时刻以特殊的意义，我能够更好地连接自己的情感，理解自己的需求，从而更加平和、更加从容地面对生活的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《生活需要仪式感》，我原本以为会是一本教人如何在琐碎日常中寻觅惊喜的小册子，也许是关于如何布置温馨的家，如何烘焙精致的甜点，亦或是如何精心挑选一份礼物。然而，当我沉浸其中，却发现它远不止于此。这本书以一种娓娓道来的方式，深入探讨了“仪式感”这一概念的内核。它并非仅仅停留在表面的形式，而是挖掘了仪式感背后所蕴含的深刻意义——那是对当下时刻的全然投入，是对平凡生活的郑重对待，是对自我情感的珍视与表达。书中的文字，时而如同清风拂面，带来一种宁静与舒适；时而又如同涓涓细流，悄无声息地渗透进心底，引发深刻的思考。我开始反思，在飞速运转的现代生活中，我们似乎越来越习惯于“完成”而非“体验”，习惯于“流程”而非“感受”。那些曾经让我们心生雀跃的小事，在日复一日的奔波中，渐渐变得模糊不清，甚至被遗忘。而这本书，恰恰提醒了我，那些看似微不足道的瞬间，恰恰是构筑我们生命色彩的基石。它让我明白，即使是一杯清晨的咖啡，一次睡前的道晚安，一个简单的拥抱，只要我们赋予其一份特殊的关注和情感，就能将其转化为一种仪式，一种连接，一种让生活更加鲜活、更有温度的力量。

评分☆☆☆☆☆

《生活需要仪式感》这本书，给我带来的最大触动，在于它提供了一种全新的视角来审视我们与时间的相处之道。在效率至上的时代，我们总是急于赶往下一个目标，却常常忽略了沿途的风景。书中反复强调了“投入感”的重要性，即在做任何事情时，都尽可能地全身心投入，让每一次经历都成为一次有意义的“仪式”。我开始尝试在日常生活中实践这一点。比如，在阅读时，不再是囫囵吞枣，而是细细品味字里行间的情感；在与家人交流时，放下手机，用心倾听他们的诉说；甚至在打扫房间时，也将其视为一种整理思绪、净化心灵的方式。这样的改变，起初可能显得有些“多此一举”，但随着时间的推移，我发现生活似乎变得更加立体、更加饱满。那些曾经觉得枯燥乏味的时光，也因为注入了仪式感而焕发出了新的生命力。它不再是匆匆流逝的流水，而是凝固成一个个鲜活的、值得铭记的瞬间。这本书让我看到了，原来生活不仅仅是长度，更是深度，而仪式感，就是增添这份深度的关键。

评分☆☆☆☆☆

我抱着一种期待，希望能从《生活需要仪式感》中找到一些实用的技巧，例如如何规划一次浪漫的约会，或者如何打造一个充满情调的居家空间。然而，当我深入阅读后，我发现它所传达的理念，远比具体的“招式”更为宝贵。书中探讨了仪式感与“专注”、“觉察”和“感恩”之间的紧密联系。它引导我思考，我们为何需要仪式感？是因为它们能帮助我们从繁杂的信息洪流中抽离出来，将注意力聚焦在当下；是因为它们能让我们更加敏锐地觉察到生活中的细微之处，发现那些被遗忘的美；更是因为它们能唤醒我们内心深处的感恩之情，珍惜所拥有的一切。这本书并没有给我列出明确的“任务清单”，而是像一位循循善诱的引导者，在我心中播撒下思考的种子。它让我开始重新审视那些习惯性的行为，去思考它们背后是否有情感的支撑，是否有心灵的投入。我开始意识到，真正的仪式感，是一种由内而外的散发，是一种对生命的热情与尊重。