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发表于2024-11-11


商品介绍



店铺: 博雅世图图书专营店
出版社: 江西科学技术出版社
ISBN:201706141
商品编码:25092462092
开本:16开
套装数量:6

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书籍描述













基本信息

作者    吴向红 任晋婷/著  

出版社    天津科学技术出版社

出版日期    2016年9月

书号     978-7-5576-1595-6

CIP分类    R226

定 价    39.9元

开本/尺寸    16开,170mm × 240mm

印张/页数    16.5印张,264页

建议上架    生活·健康养生

同类参考    《阴阳一调百病消》

《养肝就是养命》

《养气血就是养命》

目标读者    大众读者、注重养生人群、阴阳不调者

目   录    

*章 万病只有一个原因:阴阳不调

阴阳平衡才能活得好、活得长/ 2

阴虚原来是这样形成的/ 5

阴虚的九大典型症状,测测你是否阴虚了/ 9

这些事儿让你阳气不足/ 11

阳虚的九大典型症状,测测你是否阳虚了/ 13

过寒过热都会生病:阳盛则热,阴盛则寒/ 16

*二章 从头到脚调阴阳

头晕目眩很难受,弄清原因才能对症调养/ 22

头痛欲裂,穴位按摩来缓解/ 26

头发早早就白了,不是因为你老了,而是因为想太多/ 32

大把大把地掉头发,疏通局部气血能缓解/ 36

恼人的头皮屑、头发出油,用天然植物来洗头/ 40

眼睛红肿疼痛、耳朵嗡嗡作响,多半是肝出了问题/ 42

眼干眼涩,看东西模模糊糊的,你的眼睛chao负荷运转啦/ 45

黑眼圈、眼袋,你以为只是没睡好,实际已经脾虚了/ 48

鼻塞、鼻痒、打喷嚏,多是慢性鼻炎惹的祸/ 50

流鼻血,你体内的火气太旺了,需要泻泻火/ 54

总是满脸通红,小心体内有实火/ 58

脸色发青,不是肝出问题就是受寒了/ 61

面色萎黄,多半是脾虚瘀滞惹的祸/ 64

胃里有火,就会牙疼,去胃火是关键/ 67

牙龈出血不可小觑,平时多叩齿好处多/ 70

总是口干口苦吃饭没味道,用麦冬、沙参泡水喝/ 73

口疮虽小却疼痛难忍,吃点儿苦味蔬菜来缓解/ 77

睡着了经常流口水,从脾上找原因/ 80

恼人的口臭,用丁香来缓解/ 83

胃火、胃寒、气滞,打嗝原因不同,调理方法各异/ 86

胃热干呕喝甘蔗姜汁,伤食呕吐喝胡椒紫苏生姜水/ 89

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