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养生堂教你降四高 作  者:北京电视台《养生堂》栏目组 著 定  价:45 出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社 出版日期:2018年02月01日 页  数:232 装  帧:平装 ISBN:9787553788197 ●章“降糖”先“知糖”：你了解糖尿病吗？
●14 脾虚是糖尿病的罪魁祸首之一
●儿童也会得糖尿病？ / 14
●调脾胃，抓住“脾瘅”逆转期 / 16
●消瘅阶段，要注意养肝肾 / 18
●胃强脾弱，该怎么办 / 20
●血糖高？试试降糖的穴位组合 / 21
●23 气阴两虚型糖尿病，不可不防
●糖尿病患者为何多瘀血？ / 23
●史老经验方，调理气阴两虚型糖尿病 / 24
●认识污秽之血：百病由污血者多 / 26
●每天一杯芪术降糖饮，调体质、降血糖 / 28
●二十字养生经，教你放松、睡个好觉 / 29
●第二章 危险的高血糖：当心全身受伤！
●32 警惕！别让糖尿病发展成尿毒症
●吃出来的肾损伤 / 32
●注意观察眼底，及早发现糖尿病肾病 / 33
●通过尿液及早发现肾病的蛛丝马迹 / 34
●这些食物会伤肾，必须远离 / 36
●补肾养肾，远离尿毒症 / 40
●部分目录

内容简介

很多人并不是毁在慢性病上，而是毁于无知！
北京电视台养生堂栏目组著的《养生堂教你降四高》讲述了高血压不能靠“打”，要靠“哄”――高血压的脾气你摸对了吗？
别以为看到化验单上的箭头朝下就是安全、健康的――血脂化验单你真的会看吗？
为什么说高血脂和脂肪肝经常“如影随形”？
尿酸偏高一般不体检很难发现，那么平时到底该如何预防高尿酸？
都知道对付“四高”要“管住嘴迈开腿”，可到底应该怎么吃？怎么动？
……
“四高”不可怕，防治有良方！！
北京电视台《养生堂》栏目组 著 北京电视台养生堂栏目组，《养生堂》是北京卫视重磅打造的一档健康养生类日播栏目。
作为中国电视健康养生品质保证，北京卫视《养生堂》栏目开播八年来，收视率始终位列同时段靠前，是品牌美誉度、观众影响力优选的品牌栏目之一，深受观众喜爱。八年来，《养生堂》汇集1000多位靠前很好医学专家，以寓教于乐的方式传递健康养生知识，改变了数亿观众的健康理念和生活方式。 北京卫视《养生堂》栏目自2009 年1 月1 日开播以来，便深受广大观众的喜爱。也正是他们每天17：25 在电视机前的忠实守候，给了栏目组一路砥砺前行的信心和勇气。经过9 年的风雨洗礼，如今我们可以骄傲地宣称：《养生堂》已经成为中国的健康养生普及课堂之一。它影响着、着、改变着亿万中国人的健康观念与生活方式，为推进“健康中国”的国家战略发挥了积极作用。    9 年来，《养生堂》始终将“献给亲人的爱”作为栏目的核心宗旨：不仅要为观众带去健康常识，更要像对待亲人一样，帮助观众树立健康的生活理念，传递积极、乐观的人生态度。也正是这种家人般的情感共鸣，让《养生堂》不同于其他养生节目，能够在理性的医学分析中，渗透进满满的爱与正能量。    2015 年等

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