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时素华 著

图书标签:

• 中医
• 针灸
• 取穴
• 穴位
• 图解
• 养生
• 保健
• 经络
• 三秒定位
• 精准取穴

店铺： 文辉博库专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535963789

商品编码：25583457660

包装：平装

出版时间：2015-12-01

基本信息

书名：三秒定位精准取穴全图解

：39.80元

作者：时素华

出版社：广东科技出版社

出版日期：2015-12-01

ISBN：9787535963789

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《三秒定位精准取穴全图解》是由中医时素华老师编著的，时素华老师有多年就医经验，对人体穴位有深入的研究。这本书上标注了的穴位，还有介绍了主要的疗效和按摩手法，让从未接触过穴位的人也能轻松掌握。随书赠送国家标准针灸穴位挂图，能让你全面了解穴位的精准位置，再结合本书的按摩手法，让你成为自己的养生专家。

内容提要

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本书根据人体不同的经脉分了15章，详细地介绍了各个经脉中的穴位的准确位置、养生功效、常用疗法、穴位速取等方面。*后一章还介绍了经位奇穴的位置和常用疗法。另外书中还有真人模特展示穴位的具体位置，以及按摩手法，让读者更加清楚地知道穴位在人体的准确位置。对人体全身的经脉穴位都有详细地介绍，帮助新手迅速掌握穴位的养生功效。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《中华针灸百病方》 本书精要： 《中华针灸百病方》是一部集传统针灸理论、临床实践与现代医学研究于一体的巨著，旨在为广大针灸爱好者、从业者及寻求自然疗法康复的读者提供一份全面、系统、权威的针灸应用指南。本书内容详实，图文并茂，涵盖了从针灸基础知识到具体病症治疗的各个环节，力求将祖国传统医学的瑰宝以最直观、最易懂的方式呈现给读者。 本书特色与亮点： 1. 理论体系完善，脉络清晰： 本书开篇系统梳理了针灸学的基本理论，包括阴阳五行学说、脏腑经络学说、气血津液学说等。这些理论是理解针灸疗法思维模式的基石。我们并非简单罗列，而是深入浅出地阐述其在针灸诊断与治疗中的应用，让读者能够真正理解“为何要这样治”，而非仅仅“怎么治”。经络循行是针灸的灵魂，书中特别辟章节详细讲解了十二正经、奇经八脉的走向、主治与相关穴位，并辅以精美的经络循行图，让抽象的经络概念变得可视化。 2. 穴位解析详尽，辨识无碍： 针灸的精髓在于穴位，本书收录了数百个常用及特效穴位，每个穴位都进行了深入的解析。这包括： 精确定位： 详细描述穴位在体表的解剖位置，采用传统的“骨度分寸”法与现代解剖学相结合的方式，配合清晰的解剖示意图，指导读者准确找到穴位。 主治病症： 列举该穴位最常用的主治病症，并根据中医理论解释其作用机理。 操作方法： 针对每个穴位，详细说明针刺的深度、角度、补泻手法，以及艾灸的炷数、操作方法，确保临床应用的准确性与安全性。 注意事项： 强调该穴位在针刺或艾灸过程中可能出现的禁忌症、慎用症及常见反应。 相关穴位联动： 提示与该穴位常搭配使用的其他穴位，形成有效的配穴方案。 3. 病症治疗专题，实用导向： 本书将临床常见的内、外、妇、儿、五官等各科疾病，根据中医辨证论治的原则，系统地进行了针灸治疗的归类与阐述。对于每一种疾病，均遵循以下结构： 病症概述： 简要介绍疾病的中医病名、西医病名、常见症状及病因病机。 辨证分型： 详细列出该疾病在中医理论下的常见证型，如肝郁气滞、痰湿内阻、湿热下注等，这是针灸治疗的关键。 主穴与配穴： 根据不同证型，推荐最核心的主穴，并辅以能够增强疗效、协同作用的配穴方案。配穴方案考虑了取穴的近治、远治、辨证、辨经等多种原则。 治法与操作： 详细说明针对该病症、该证型的针刺补泻手法、艾灸方法，以及可能需要配合的其他疗法，如拔罐、刮痧等。 疗程与注意事项： 给出一般性的治疗疗程建议，并提醒患者在治疗过程中需要注意的事项，以及可能出现的反应与处理。 医案精选（部分）： 选取若干经典的、具有代表性的医案，展示针灸治疗的实际效果，增强读者信心。 4. 图文并茂，直观易学： 本书的最大亮点之一在于其丰富的插图。每一张解剖图、穴位图、经络循行图都经过精心绘制，力求准确、清晰。同时，对于一些关键的操作手法，如提插捻转、补泻手法等，也配有示意图，使读者能够一目了然，快速掌握。这种图文并茂的呈现方式，极大地降低了学习门槛，尤其适合初学者。 5. 理论联系实际，兼顾古今： 本书不仅传承了历代针灸名家的经验与理论，也吸收了近现代针灸学的发展成果。在病症治疗部分，不仅提供了传统的辨证施治方案，也参考了一些现代研究的有效穴位组合和操作方法，使理论更加贴近临床，更加实用。 本书适用人群： 针灸爱好者： 对中医针灸有浓厚兴趣，希望系统学习针灸知识，掌握自我保健及家庭疗法的读者。 针灸从业者： 包括中医师、针灸推拿师、理疗师等，需要一本权威、全面的参考书籍，以巩固理论、拓宽思路、提高临床技能。 中医药院校师生： 作为专业课程的辅助教材，帮助学生深入理解针灸理论，掌握临床操作。 寻求自然疗法康复的患者： 希望通过针灸调理身体，缓解病痛，增强体质的患者，可以了解针灸的适用范围和基本原理，并在专业人士指导下进行治疗。 内容价值与意义： 《中华针灸百病方》不仅是一部知识的汇集，更是一份传承的载体。它承载着中华民族数千年来在与疾病斗争中积累的宝贵经验，也展现了针灸作为一种绿色、安全的自然疗法在现代社会中的独特价值。本书的出版，将有助于： 普及针灸知识： 让更多人认识、了解并认可针灸的疗效与优势。 提升临床水平： 为针灸从业者提供坚实的理论基础和丰富的实践指导。 促进健康生活： 鼓励读者积极探索中医养生保健之道，提高生活质量。 弘扬中华文化： 作为中华优秀传统文化的重要组成部分，本书的传播有助于增强民族文化自信。 结语： 针灸，是中国古代智慧的结晶，是中华民族送给世界的一份珍贵礼物。掌握针灸，不仅是掌握一种技术，更是理解一种哲学，一种关怀生命、顺应自然的东方智慧。《中华针灸百病方》愿成为您探索针灸世界的得力助手，开启一段健康、和谐的生命旅程。本书内容严谨，考据详实，旨在为您提供最可靠的针灸知识与实践指导。希望每一位读者都能从中受益，在针灸的智慧之光中，找到属于自己的健康之道。

评分☆☆☆☆☆

作为一名有几年练习经验的瑜伽爱好者，我对身体的感知能力逐渐增强，也越来越关注如何通过自身的方式来调理身体。我一直都有一个想法，就是学习一些基础的针灸知识，以便在练习中更好地配合穴位，达到事半功倍的效果。市面上有很多关于穴位和经络的书籍，但大多过于学术化，或者讲解得不够深入，常常让我感觉云里雾里。直到我发现了《三秒定位精准取穴全图解》，我才觉得我的寻觅可能到头了。这本书的亮点在于它的"全图解"，我非常看重这一点，因为我是一个视觉学习者。我希望它能提供清晰、准确的图示，能够让我一眼就辨认出穴位的位置。同时，"三秒定位"这个概念更是让我眼前一亮，这表明它一定有非常巧妙的记忆和定位方法，而不是让人死记硬背。我期待这本书能打破传统穴位图谱的沉闷，用一种更生动、更直观的方式来呈现每一个穴位，让我能够快速、准确地掌握，从而将所学应用于我的瑜伽练习，甚至作为日常的健康管理手段。

评分☆☆☆☆☆

在接触到《三秒定位精准取穴全图解》这本书之前，我对针灸穴位一直有一种“望而生畏”的感觉。总觉得那是一门深奥的学问，需要长年累月的学习才能掌握。然而，这本书的名字给我带来了耳目一新的感觉。 “三秒定位”和“精准取穴”这两个词，仿佛为我点亮了一盏灯，让我看到了学习的希望。我非常好奇它究竟是如何做到如此高效和精准的。我期待这本书能够提供一种前所未有的学习方法，能够让我快速、准确地掌握每一个重要穴位的位置。我希望它的图解不仅仅是简单的示意图，而是能够清晰地展示穴位在身体上的具体位置，最好还能结合一些解剖学的知识，让我能够理解穴位背后的原理。同时，我也希望这本书能够用通俗易懂的语言来讲解，避免使用过多的专业术语，让我这个中医初学者也能轻松上手。我相信，如果这本书真的如其名，那么它一定能帮助我开启一个全新的中医学习体验。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尝试一些中医养生的方法，但每次涉及到穴位的部分，总是感到力不从心。原因在于，很多关于穴位的讲解都过于理论化，配图也往往是抽象的经络图，让我很难真正找到身体上的具体位置。我常常会因为找不准穴位而感到沮丧，甚至怀疑自己是否适合学习中医。当我看到《三秒定位精准取穴全图解》这本书时，它所传达的“精准取穴”和“全图解”的概念，立刻吸引了我。我非常期待这本书能够提供一种全新的、更加直观的学习方式。我希望它不仅有清晰的图示，而且能够结合一些易于理解的描述，比如通过身体的标志性部位来定位，或者用一些生动的比喻来帮助记忆。如果这本书真的能让我做到“三秒定位”，那将是我在中医学习道路上的一个重大突破。我希望它能够帮助我克服对穴位定位的恐惧，让我能够更加自信地进行自我保健和健康管理。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次朋友的推荐下，在书店里偶然看到了这本《三秒定位精准取穴全图解》。当时我正为家人的颈椎不适感到烦恼，想学习一些居家理疗的方法，但市面上关于穴位按摩的书籍实在太多了，看得我眼花缭乱，也分不清哪个才是真正有用的。这本书的标题尤其打动了我，"精准取穴"这几个字，正是我所需要的，我之前总是担心自己找不对穴位，反而适得其反。翻开书页，我被它的排版和插图风格吸引住了。不是那种死板的医学插图，而是更加柔和、更易于理解的漫画风格，配合着详细的文字说明，让我感觉学习过程会充满乐趣，而不是枯燥的背诵。我尝试着翻了几页，发现它讲解穴位的方法确实很独特，不像我之前看的其他书那样，只是简单地给出经络走向。这本书好像在教我如何"观察"身体，如何通过身体的细微特征来找到穴位，这种方法让我觉得非常实用和接地气。我迫不及待地想把这本书带回家，好好研究一下，希望能真正掌握一些实用的按摩技巧，帮助我的家人缓解疼痛。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人了，简约却又不失专业感，让我立刻就想翻开它。我一直对中医的针灸很感兴趣，但总觉得那些穴位图谱要么太复杂，要么不够直观，学习起来总是事倍功半。这次看到这本书的标题，"三秒定位精准取穴全图解"，这个承诺实在太诱人了，让我觉得终于有机会能轻松入门了。虽然我还没有深入阅读，但仅凭封面和书名，我就已经充满了期待。我想象着这本书会是如何把我从一个对穴位感到茫然的初学者，变成一个能够自信地找到穴位的人。我特别期待它在图解方面的表现，希望不仅仅是简单的线条勾勒，而是有更生动、更形象的展示，比如能够结合人体解剖结构，或者用一些巧妙的比喻来帮助记忆。如果这本书真的能让我做到"三秒定位"，那对我来说将是巨大的进步，意味着我可以在自我保健或者帮助家人时，更加得心应手。我已经准备好迎接这次学习之旅了，希望这本书能给我带来惊喜。