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曹轶冰 译

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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 云宵争鸣图书专营店
出版社: 印刷工业出版社
ISBN:9787514200577
商品编码:25708392919
丛书名: 4点起床(日版)
开本:16开
出版时间:2011-09-01

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书籍描述

 

 

 

 

 

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   4点起床(日版)
作者:   (日)中岛孝志 著作 曹轶冰 译者
译者:   曹轶冰
市场价:   34.8元
ISBN号:   9787514200577
出版社:   印刷工业出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:16开   语种:中文
  出版时间:2011-09-01   版次:1   页数:
  印刷时间:2011-08-19   印次:1   字数:100.00千字

 

 

目录
**章 借力自然!
*适合在清晨做的事竟有这么多
颠覆“早晨”的常识
让我四点起床的原因
https://upload..com/auction/publish/edit.htm?spm=a220z.1000880.0.0.4NOLKS&auto;=false&item;_num_id=536143949219

没想到工作效率这么高
四点起床,拥有早饭前的自由时光
“3-8式”活法
早上荷尔蒙分泌更旺盛
各行各业的时间是怎么用的
睡眠时间越来越短
能缩短睡眠时间的是“JOB”不是“WORK”
用三小时为大脑休息充电
这样睡不用睡足八小时
这样做就不会起不来
闹钟是破坏脑子的毒品
清晨一小时竟是大宝矿
第二章 举重若轻!
一大早化解一整天的难题
早起半小时,地铁变书房
早上**声问候预示**的状态
早会是共享信息的*佳时机
不要被表面的成本迷惑
一大早确认*应该做的事情
用“艾维李金点子”安排你的**
让业绩v形反转的优先级策略
三分钟早晨汇报法
三行字展现汇报要点
听汇报也要全神贯注<

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