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廖之坤 著

圖書標籤:

• 自我提升
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• 思維方式
• 目標管理
• 人生規劃
• 影響力
• 成功學
• 心理學

店鋪： 江陰新華書店圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515817163

商品編碼：25818814425

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2016-10-01

商品參數
基本信息

書名：	阻力Z小的路
作者：	廖之坤	開本：
YJ：	32.8	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2016-10
書號：	9787515817163	印刷時間：
齣版社：	中華工商聯閤齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介

    廖之坤，1986年本科畢業於四川師範大學，1989年研究生畢業於中國人民大學。長期專注於心理學方麵的研究。曾先後策劃引進齣版過《男人來自火星，女人來自金星》、《少有人走的路》、《FBI教你讀心術》、《這書能讓你戒煙》、《三杯茶》以及《不曾走過，怎會懂得》等暢銷書。並著有《活著不是給彆人看的》等圖書。

精彩導讀

創造不是漂流，而是衝浪

對事物采取條件反射式的反應，扼殺瞭個人所具有的Z寶貴的創造力，使我們的生活像在激流中盲目地漂流。

創造是順勢而為，走阻力Z小的路。漂流隻是“順勢”，卻沒有“而為”。“順勢而為”，不僅要“順勢”，還要有所作為。

不過，要順勢而為，必須先要瞭解什麼是“勢”。

    “勢”包羅萬象，可以是地勢、山勢、風勢、火勢，

也可以是姿勢、權勢、聲勢、形勢。任何事物由於它內部的結構和特徵，都具有一種趨勢，比如水具有的趨勢是往低處流，有浮力，流動的時候還能産生衝擊力；火具有的趨勢是燃燒，能産生高溫；磚頭的形狀是長方形，有棱有角，與地麵接觸時摩擦力大，所以，它所呈現齣來的趨勢是穩定和牢固；輪子的形狀是圓形的，它J是為瞭滾動而生。“勢”也可以是股市的走勢，例如牛市或熊市；還可以是一個行業、一個地區的發展趨勢，以及一個國傢的形勢。

逆勢而動，是違背事物的趨勢，偏要與事物的發展趨勢對著乾，比如逆流而上，用磚頭去滾動，用輪子去固定，其難度可想而知，這是一條阻力Z大的路。

    順勢而為是順應事物的趨勢，因勢利導，一步步接近目標，而不是撒手不管隨大流，那樣隻能算是盲目漂流。

漂流時水流到哪裏，自己J跟到哪裏，似乎沒有什麼阻力，很容易，卻沒有目標，隨波逐流，很有可能在不知不覺中漂到自己Z不想去的地方。

幾年前，我的一位朋友有瞭外遇，他並沒有某天早晨醒來J想：“我JT要搞外遇。”他隻是隨性而為，J像條件反射似的，全沒有自己的意誌。這樣的反應模式讓他的生活之舟脫離瞭航嚮，四處漂流，被浪濤吞沒。等他浮齣水麵的時候，人生已經一團糟：妻子離開瞭他，孩子拒絕同他說話，朋友們也一個個離他而去。

人的生命隻有一次，把生活過成什麼樣取決於你的選擇。生活中隻有10 % 是由發生在你身上的事情組成的，而另外的90 % 則取決於你對事情的反應態度。如果采取條件反射式的反應，讓生命漫無目的地漂流，那麼我們J會遠離初衷，與真正想要的生活背道而馳，Z後還不明白：為何到瞭這種地步？

很多人的工作和生活狀態，J像在漂流，他們隨波逐流，麵對問題不加思考，不進行分析，也沒有明確的目的地，J像登山者失去瞭指南針和GPS，隻能跟著感覺走，迷失在叢林裏。

如果正逢早晨上班時間，擁擠幾乎是免不瞭的。正如我們經常見到的那樣，候車的地方早早排起瞭長龍，人們個個翹1以盼。好不容易等來一趟車，車門一開，便有人往車上擠。個彆人的動作幅度很大，不小心踩瞭彆人一下，或者把前麵的人擠下來。於是，他們之間很可能會發生一場口水戰，甚至大打齣手。再往下發展下去，還有可能齣現的情況是，其中一位D事人，到瞭單位之後，發現自己把手提包丟在車上瞭。

那麼，他這YT心情還會好嗎？是否能把這YT的工作做好呢？他或許會對自己說：“要是從傢裏早齣來幾分鍾不碰上那個傢夥J好瞭”“其實WQ沒必要和那個傢夥較真”……可以肯定，這YT他會在抱怨、後悔和鬱悶中度過。

在這件事情上，很多人認為是發生的擁擠事件導緻瞭人的反應。實際上，這是錯誤的，不是事件導緻瞭反應，而是對事件的看法導緻瞭人的反應。如果人不改變對事情的看法，J無法改變自己的反應，始終會讓自己的行為在條件反射中漂流。

不管是在時間還是金錢上，漂流都會讓我們付齣昂貴的代價，更重要的是，如果你的生活一直漂流，不僅時間和金錢會白白溜走，也會錯失許多寶貴的機會。結果讓人在各種各樣的“如果”之中，陷入綿綿不絕的懊悔——

如果我大學時多看點書，多學習，工作J不會……

如果我早點節製，多鍛煉，更好地愛惜身體，J不會……

如果我不聽信彆人的話，用腦子好好想一想，不去投資那個項目，JTJ不會……

如果我多跟妻子或者丈夫交流，多聽聽，多理解，J不會……

如果我……

 

漂流是不假思索、不過腦子的行為，它從不認真地思考自己該做什麼，不該做什麼，以及這些事情還有沒有更好的處理方式。它白白閑置瞭自己的智慧和潛能，導緻總是打不開局麵。

創造絕不是漂流，而是衝浪。

漂流與衝浪雖然看起來都是玩水，都在弄潮，卻有著本質的不同：漂流不會主動選擇方嚮，隻是隨波逐流；而衝浪則會主動去選擇方嚮，始終明白自己的初衷，是藉助波濤的力量實現自己的目標。

衝浪玩傢都明白，要想成為衝浪高手，必須掌握兩個要領：一個是不能硬碰硬，直接與浪頭對抗，要選擇阻力Z小的路，這條路J是順應浪頭的趨勢，不斷調整方嚮，與浪頭平行；D二個要領是，必須有明確的方嚮，緊緊盯住自己要去的地方，在衝浪時，你的眼睛看嚮哪裏，你的身體J會追隨到哪裏，而許多衝浪新手習慣於盯著自己的腳下看，結果便會滑倒，被浪濤捲走。

創造J跟衝浪一樣，一方麵必須“順勢”，走阻力Z小的路，另一方麵還必須“而為”——緊盯目標，發揮智慧和潛能，達到目的。比如，利用水飛流而下所産生的衝擊力來發電，以達成服務於自己的目的；利用火所産生的高溫把食物烤熟，以達成美味以及易於消化的目的；利用磚頭穩定的趨勢修建房屋，以達成改善居住的目的；利用輪子容易滾動的趨勢讓馬車能夠輕鬆地前行，以達成遠行韆裏的目的。

所以，隻一順而下，卻沒有目標，不是創造，而是漂流。漂流是生活的跟隨者，創造是生活的引導者，它能夠順勢而為，通過阻力Z小的路，把我們導嚮心所嚮往的遠方。

目錄

01在阻力Z大的路上，所有的努力都是徒勞

感覺很纍，說明你走上瞭阻力Z大的路　｜　4

已經前行瞭很遠，突然又滑迴原點　｜　10

問題像鬍子，不斷剃，不停長　｜　16

沿著阻力Z小的路行動　｜　21

 

02夾縫是生命的通道，也是阻力Z小的路

夾縫中藏著阻力Z小的路　｜　28

問題的破綻是你的齣口　｜　31

你一直做力所能及的事，Z後彆人將無法企及　｜　36

對抗處處樹敵，閤作能減少阻力　｜　39

在婚姻中，你跳的是探戈，還是華爾茲 　｜　43

 

03創造是順勢而為，走阻力Z小的路

沒有創造，目光所及將一片黑暗　｜　53

創造不是條件反射　｜　58

條件反射證明你活著，創造證明你沒有白活　｜　62

創造不是漂流，而是衝浪　｜　65

創造是牽著事物的鼻子走，不是被事物牽著走　｜　71

機會永遠屬於有創造力的人　｜　77

 

04自己與自己較勁，是阻力Z大的路

沒有人背叛瞭自己，還能取得成功　｜　84

專注一小時，勝過忙碌一整天　｜　90

對準一個突破口持續衝鋒　｜　94

你用生命去做一件事，這件事也J有瞭生命　｜　100

奇跡J是用平常思維解釋不瞭的平常事　｜　105

 

05欲望太深的人，“天機”必然很淺

一在乎結果，必輸無疑　｜　114

毀滅人的是占有欲，成J人的是進取心 　｜　117

韆萬不要把執著D成專注　｜　121

執著遇到的阻力Z大，專注遇到的阻力Z小　｜　125

 

06激發創造力，找到阻力Z小的路

你可以為榜樣鼓掌，但不要隨意模仿　｜　133

財務自由不是始於銀行，而是始於你大腦中的想法　｜　139

聽不見內心的鼓點，踩不準命運的節奏　｜　143

你是睡到自然醒，還是被鬧鍾叫醒　｜　147

肝炎休假與暫停的力量　｜　153

通往目標的路不是直綫，必須隨時拐彎　｜　158

 

內容介紹
七天無理由退貨服務


目錄
本店全部為正版圖書

《無聲的迴響》 在靜謐的北方小鎮，時間仿佛被一層薄霜凝結，緩慢而悠長。主人公林溪，一個在塵世中尋常得不能再尋常的女子，卻擁有一雙能捕捉世界細微變化的眼睛，和一顆敏感得如同風中柳絮般的心。她並非生來便能洞悉萬物，而是源於一場突如其來的失語癥，將她推嚮瞭沉默的深淵。 失語，並非剝奪瞭她的聲音，而是讓她失去瞭與外界直接溝通的橋梁。最初的日子，是絕望與恐慌的交織。那些曾經信手拈來的詞語，如今卻像是一群叛逆的精靈，在她舌尖上跳躍、躲閃，最終化為一片虛無。她無法呐喊，無法傾訴，甚至無法錶達最基本的飢渴。生活，就這樣被強製按下瞭靜音鍵。 然而，在最深的寂靜中，林溪開始聽到另一種聲音——來自內心的迴響。當外界的喧囂退去，那些被日常瑣事掩埋的情感、思緒，如同被壓抑的泉水，在沉默的土壤下逐漸湧動。她開始用眼神與人交流，用肢體語言描繪內心的風景，用筆尖捕捉那些稍縱即逝的靈感。她的觀察變得無比敏銳，曾經忽略的風景，如今在她眼中都閃爍著彆樣的光芒。 小鎮的清晨，露珠在蜘蛛網上凝結成晶瑩的珍珠，陽光穿透樹冠，在地麵投下斑駁的光影。她能聽見微風拂過落葉的沙沙聲，那是鞦天低語的呢喃；她能看見螞蟻搬運食物的堅定步伐，那是生命頑強存在的證明；她能感受到陽光灑在皮膚上的溫度，那是大地無言的饋贈。這些細微之處，曾經在喧囂中被她遺忘，如今卻成為瞭她生命中不可或缺的養分。 失語癥讓她無法用言語錶達，但卻意外地開啓瞭她對藝術的感知。她開始嘗試繪畫，起初隻是用簡單的綫條勾勒生活中的場景，但漸漸地，她將內心的情感注入筆觸。那些色彩，不再僅僅是顔料的混閤，而是她喜悅的飛揚，是她憂傷的沉澱，是她睏惑的掙紮。她的畫作，如同她無聲的語言，訴說著不為人知的經曆與感悟。 她畫小鎮的四季更迭，畫老街轉角的老人，畫孩子們的歡笑，畫雨後初霽的彩虹。她的畫裏沒有激昂的呐喊，沒有華麗的辭藻，隻有一種深沉的、寜靜的力量，如同陳年的酒，越品越有滋味。觀眾在她的畫作前駐足，並非被技巧所震撼，而是被那份真摯的情感所打動，仿佛能聽到畫麵背後，那顆曾經被沉默吞噬的心，在低聲吟唱。 除瞭繪畫，林溪還將這份靜默的力量延伸到瞭文字創作。她開始寫日記，記錄下那些無法言說的瞬間。那些文字，沒有華麗的辭藻，沒有刻意的雕琢，它們隻是樸實地流淌，如同涓涓細流，滋潤著她乾涸的心田。她寫下對過往的追憶，對生活的感悟，對未來的期盼。她的文字，帶著一種獨特的節奏感，仿佛是在用另一種方式呼吸，用另一種方式思考。 在她的筆下，小鎮不再隻是一個地理名詞，而是承載瞭無數故事的容器。老鐵匠鋪裏敲擊鐵錘的聲音，咖啡館裏咖啡豆研磨的香氣，圖書館裏書頁翻動的低語，都化為她文字中的音符，譜寫著一麯麯關於生活、關於人性的篇章。她寫下鄰傢老奶奶縫補衣衫的專注，寫下街邊流浪貓的孤寂，寫下孩子丟失玩具時的悲傷。這些看似微不足道的片段，在她眼中都充滿瞭生命的力量，都值得被認真地記錄和珍藏。 她的文字，沒有刻意追求深刻的哲理，也沒有華而不實的修辭，但卻有著一種直擊人心的力量。她用最樸素的語言，描繪齣最真實的情感，觸動瞭無數讀者的心弦。許多人從她的文字中找到瞭共鳴，找到瞭慰藉，仿佛在她的字裏行間，看到瞭自己曾經的影子，聽到瞭自己被壓抑的心聲。 《無聲的迴響》並非一本關於奇跡的童話，而是一部關於生命韌性的史詩。它講述瞭一個被剝奪瞭言語能力的人，如何在沉默中找到新的發聲方式，如何在孤獨中與世界建立更深的連接。林溪的故事，證明瞭生命的力量，並不總是來自於外放的喧囂，有時，它隱藏在最深的寂靜中，等待著被傾聽。 故事中的小鎮，也並非是一個被虛構的田園牧歌，而是一個真實存在著各種復雜情感的社區。有溫情，也有誤解；有理解，也有疏離。林溪在沉默中，以一種獨特的方式，重新審視著與她身邊的人們的關係。她不再能用言語去解釋，去說服，隻能用自己的行動，用自己的存在，去傳遞善意，去化解隔閡。 她曾因為無法解釋而遭受誤解，也曾因為無法錶達而感到無助。但她從未放棄，她用眼神中的真誠，用行動中的堅持，一點點地融化瞭周圍的冰冷，贏得瞭尊重和理解。那些曾經因為她的沉默而感到睏惑的人們，漸漸地開始明白，真正的交流，並非隻依賴於聲音。 故事的深入，也揭示瞭人與人之間溝通的復雜性。很多時候，即使我們擁有語言，也未必能真正理解彼此。而林溪的沉默，反而像一麵鏡子，摺射齣人們內心深處那些未曾言說的情感，那些被語言所掩蓋的真相。她用自己的方式，迫使人們去思考，去傾聽，去感受。 《無聲的迴響》是一次關於生命本質的探索。它告訴我們，即使身處睏境，即使被剝奪瞭某種能力，生命依然可以以意想不到的方式綻放。它也提醒我們，在這個喧囂的世界裏，學會傾聽，學會感受，學會用更深沉的方式去連接彼此，是多麼重要。 這本書，是一首獻給沉默的贊歌，是一麯描繪生命韌性的挽歌，更是一次關於內心探索的旅程。它將帶領讀者走進一個被靜默籠罩的世界，卻在靜默中發現無限的可能，感受到生命最純粹、最動人的力量。它不是一個簡單的故事，而是一種體驗，一種對生命意義的深刻反思。讀者將在這本書中，找到屬於自己的共鳴，也找到屬於自己的那份“無聲的迴響”。

評分☆☆☆☆☆

“阻力最小的路”——光是這個書名，就讓我腦海中浮現齣無數個生動的畫麵。想象一下，一個在湍急河流中掙紮的漁夫，他並非用盡全力去逆流而上，而是巧妙地利用水流的浮力，調整船身的角度，最終輕而易舉地到達彼岸。又或者，是一位經驗豐富的園丁，麵對頑固的藤蔓，他沒有粗暴地剪斷，而是耐心引導，讓藤蔓順著預設的支架嚮上攀爬，最終結齣纍纍碩果。這本書，在我看來，絕非是鼓吹懶惰或逃避，恰恰相反，它可能是一種更深層次的智慧，一種洞察事物本質，順勢而為的藝術。我猜測，它會深入剖析我們日常生活中遇到的種種“阻力”，無論是人際關係的摩擦，工作中的瓶頸，還是內心的睏惑，並提供一套行之有效的應對策略。它或許會顛覆我們“硬碰硬”的思維模式，教會我們如何用更柔和、更有效的方式去化解衝突，實現目標。我期盼它能成為我人生中的一份導航，指引我在復雜的世界中，找到一條既能抵達終點，又不至於損耗過多的“阻力最小的路”。

評分☆☆☆☆☆

“阻力最小的路”——這個書名，像是對我多年來在生活中磕磕絆絆、四處碰壁的一種溫柔的慰藉。我總覺得自己像個莽夫，遇到問題隻會一頭紮進去，試圖用蠻力解決，結果常常是頭破血流，一事無成。我猜想，這本書不僅僅是一本關於人生哲學的探討，更可能是一本實用指南，它會用生動的案例，解析那些我們習以為常的“阻力”，是如何形成的，又該如何被巧妙地規避或化解。或許，它會顛覆我“付齣越多，收獲越大”的樸素認知，讓我明白，在很多情況下，真正的智慧在於“不作為”或“少作為”，在於找到事物的“最佳發力點”。我設想，這本書會像一位經驗豐富的老者，循循善誘地告訴我，人生的道路並非隻有一條筆直的、布滿荊棘的道路，而是存在著無數條蜿蜒麯摺，卻能更輕鬆抵達目的地的“小徑”。我期待它能賦予我一種全新的視角，讓我不再懼怕睏難，而是學會如何與睏難“共舞”，最終找到那條屬於自己的，阻力最小卻也最美的路。

評分☆☆☆☆☆

“阻力最小的路”——這個書名在我腦海中激蕩起一種莫名的共鳴，仿佛它觸及瞭我內心最柔軟也最渴望被理解的部分。我是一個常常在“要麼全力以赴，要麼就此放棄”的極端選擇中搖擺的人，總是覺得隻有付齣巨大的代價，纔能換來所謂的成功。然而，這種近乎偏執的信念，往往讓我身心俱疲，也錯失瞭不少本可以輕鬆達成的目標。我猜想，這本書的作者一定是一位對人性有著深刻洞察的高人，他（她）筆下的“阻力最小的路”，並非是苟且偷安的代名詞，而是一種更為高級的生存智慧。它可能教會我們如何識彆那些看似不可避免的“阻力”，然後用一種齣人意料的、卻又閤乎邏輯的方式去繞過它們，就像水滴石穿，並非一次撞擊的力量，而是持之以恒的柔韌。我迫切希望在這本書中找到關於如何平衡“堅持”與“變通”，如何在不犧牲原則的前提下，讓事情變得更簡單、更順暢的答案。它就像一張藏寶圖，我渴望跟隨它的指引，去發掘那條隱藏在生活瑣碎中的，通往輕鬆愉悅的“阻力最小的路”。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是黑暗中的一盞明燈，雖然我還未曾翻開它，但光是書名“阻力最小的路”就足以激起我內心深處最原始的渴望。我常常在人生的岔路口徘徊，糾結於該如何選擇，是激流勇進，披荊斬棘，還是順勢而為，尋找一條更為平坦的道路。每當這時，我都會想起這個書名，它仿佛在低語，告訴我，有時候，最強大的力量並非源於對抗，而是源於理解和順應。我設想，這本書或許會探討一種新的解決問題的方式，一種不以蠻力破局，而是以智慧和洞察力去化解矛盾的哲學。它可能不會直接給齣“標準答案”，因為人生本就沒有標準答案，但它會提供一種思考的框架，一種看待世界和自身的新視角。我期待它能教會我如何識彆真正的“阻力”，以及如何巧妙地繞過或轉化那些看似不可逾越的障礙，最終找到一條通往內心平靜和人生圓滿的道路。這不僅僅是一本書，更是我心靈深處對平靜、高效和智慧的追求的具象化，我迫不及待想要與它進行一場靈魂的對話。

評分☆☆☆☆☆

“阻力最小的路”——這個書名，在我聽到的一瞬間，就擊中瞭內心深處那種對“順遂”的渴望。我一直以為，人生就該是一場艱苦卓絕的奮鬥，所有的美好都建立在剋服重重睏難之上。然而，現實卻常常告訴我，很多時候，越是掙紮，越是陷得深。我期待這本書能提供一種截然不同的思考方式，它不會鼓勵我們放棄努力，而是教會我們如何更聰明地努力。或許，它會探討“藉力打力”的哲學，如何識彆和利用外部的力量，而不是單打獨鬥。又或者，它會深入剖析我們內心的“自我設限”，那些我們自己製造齣來的“阻力”，並給齣打破它們的鑰匙。我設想，這本書就像一位經驗豐富的航海傢，他知道如何觀察風嚮，如何利用洋流，而不是一味地用槳去劃。它會讓我明白，真正的強大，不在於對抗，而在於理解和順應。我渴望通過閱讀這本書，能夠學會如何在我的人生旅途中，找到那條最優的航綫，避開不必要的風浪，輕盈地抵達我所嚮往的港灣。