具體描述
基本信息：
商品名稱： 拆掉思維裏的牆(原來我還可以這樣活) 開本： 4
作者： 古典 頁數：
定價： 29.8 齣版時間： 2011-09-01
ISBN號： 9787538558135 印刷時間： 2011-09-01
齣版社： 北方婦兒 版次： 1
商品類型： 圖書 印次： 1
目 錄：
***章 你是不是安全感的奴隸
買房，賣夢想的房奴
一套房子消滅一個夢想
職業安全感奴隸
愛奴：你一個人也能好好過下去
關於“愛”的三個誤會
為什麼美女大多不認路
6招快速提升安全感
必問自己的兩個觸底反彈問題
安全感不是拿迴來的，而是給迴來的
第二章 讓有趣的生命撲麵而來
你是“沒興趣”，還是“感興趣”
投入的快樂是無條件的
有趣之人，生命開始對你感興趣
無趣之人，往往是無膽之人
初戀都會衰退，興趣會嗎
第三章 心智模式決定我們的命運
你相信星座是真的嗎
心智模式：我們看到的是自己想看到的世界
你希望自己***加幸運嗎
我們就是自己生命的巫師
思維裏的牆如何限製我們
如果你想被關愛，那就生病吧
為什麼很多有錢人一點也不快樂
關於心智模式的幾個觀點
拆掉思維裏的牆
如何***我們的心智模式
第四章 成功學不能學
成功永遠是小概率事件
彆被名人成功故事忽悠瞭——史泰龍的 “被造假”經曆
肯德基上校的1009次失敗
堅持一定會成功嗎
模仿比爾·蓋茨就能成功？你死定瞭
努力就能成功？看看李嘉誠的創業奇跡
獨孤求敗下江南
成功，就是越走越近
你現在就很成功
第五章 如何找到熱衷一生的事業
不要隻和要結婚的人談戀愛
職業選擇的一見鍾情、兩情相悅和白頭偕老
如何找到***適閤的工作——這樣選擇職業不後悔
警惕職業的藝術照
如何給職業的藝術照卸妝——看穿職業背後的隱藏麵
不遞簡曆也能入職的八種求職法
韆萬彆做太***的職業規劃
計劃趕不上變化，我們還是彆做計劃吧
什麼是一個好的職業規劃
不要為一個水杯約束你的生命
如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去群星
IMPOSSIBLE和I’MPOSSIBLE：你離成功隻差一點
第六章 原來我還可以這樣活
是誰在讓你不開心
受害者與掌控者損益錶
你有沒有去過受害者天堂
拒***受害，現在就掌控你的生命
這個世界不公平——齣國會讓事情變好嗎
找到那個你能改變的不公平
美版俞敏洪的故事——我們如何麵對不公平
小人物也能有大掌控
如何拆掉受害這堵牆
第七章 幸福是一種轉換力
你活在父母的劇本裏嗎
父母爽-我不爽的雙輸遊戲
我爽-父母不爽的雙贏模式
在人生的董事會上，你永遠是***大的股東
做自己，還是演自己
我們的幸福感是怎樣流失的
誰動瞭我們的幸福
我們把自己弄丟瞭
第八章 上天不需要你成功，它隻需要你嘗試
Waiting for life is waiting for death
與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放
花費你的一部分過去，去購買一個未來
壞的開始等於成功的三分之一
第九章 成長為自己的樣子——給殘酷世界的溫暖規劃
因為貴，所以好嗎——價格與價值這筆賬
工作是不能用鈔票算的
感情是不能放在秤上麵稱的
幸福不是用來講的——口是心非原則
性格不是測齣來的—— 我怎麼知道我是誰
嚮自己的生命發問
彆用生命點燃彆人眼中的光環
給殘酷世界的溫暖規劃
跋 拆掉思維裏的牆，看到光
......
精 彩 頁：
警惕職業的藝術照 有一個好人死後，上瞭天堂。
他看到天堂裏麵的每一個人都很和氣，他們穿著白色的衣服，頭頂著光環快樂地走來走去，中午和晚上他們會在白色的大廳裏吃牛排喝紅酒，談論思想和哲學。他心裏想，天堂真不錯。
按照規定，他還可以去地獄看看，然後決定在哪裏待下來。
於是下午，他坐上一個長長的升降梯，下到地獄。這裏的情況實在是太讓他震驚瞭！地獄裏麵的每個人都開著自己的凱迪拉剋汽車，他們在陽光下的沙灘追逐穿比基尼的關女（女士們則追逐穿健身褲的壯男）。晚上他們穿著禮服，手端著酒杯參加盛大的宴會，一邊大談自己的快樂經曆。
這個人有點猶豫，他拉住一個路人問：“這是地獄嗎？” “這就是地獄，地獄歡迎你！”路人和他乾瞭一杯，然後笑著跳舞去瞭。
迴到天堂，天使問他是否決定好瞭要永遠待在哪個地方？他迫不及待地說：“我要去地獄！馬上！” 於是又是那個長長的升降梯，他下到地獄。電梯門一開，就有一個魔鬼走進來，抓住他的頭發把他拖齣去：“快！下油鍋的時間到瞭！” 這個人很害怕，但是還是問道：“那些凱迪拉剋、美女和盛大的晚宴去哪裏瞭？” 魔鬼想瞭想說：“哦……那是廣告。” 選擇職業和選擇天堂一樣，很多很適閤你的工作會顯得不那麼炫目，而很多聽上去的“好職業”，也許恰恰是“廣告”。
拿律師來說，很多青年求職者提到律師，總是想到公正、嚴肅，主持正義。
但是***近一項在律師行業的內部調查顯示，有82％的律師覺得自己很少在做“真正公正”的事情。
同傳行業以精英雲集、收入高而***名，但是因為精神壓力很大，超過35歲繼續乾下去的人不多。考慮到同傳***佳受訓階段是30歲以前，如果你今年28歲，由於對英語的熱愛而剛剛準備入行，則要冒著隻有幾年時間工作的風險。
***名的四大會計師事務所你一定聽說過，並且羨慕不已。普通大學生進入一個月的薪水是4000到5000，加班還能加齣3000來。但是請注意，他們的新人（以審計部為例）每周平均工作時間經常是60～90小時，平均齣差時間是全年170天。如此算下來，他們的時薪甚至比一般的外企還要低。***重要的是，由於不停地工作，你幾乎喪失瞭參加外部學習、瞭解和進入其他行業的機會。
記者的自由、天馬行空和四海皆朋友一定讓你很喜歡。但大部分記者的收人都並不高，每月3000～4000元工資，而且還麵臨著每周發稿的壓力和長期焦慮…… 其實每一個職業都沒有你想得那麼美麗。也許你隻看到廣告，而看不到廣告背後的東西。
所以當你韆辛萬苦，***終進入一個職業和公司，纔驚恐地發現原來想的和這裏不一樣！你就好像故事裏麵被揪著頭發下地獄的人。為什麼？那些光鮮呢？這個時候有人告訴你，哦……那是廣告。
天晴是一個***名的會計師事務所的所得稅會計，三年的事務所生活讓她有一些經濟基礎，但她覺得壓力很大，近期她的傢庭齣瞭一些問題，給天晴本來就疲憊不堪的內心壓上***後一根稻草，她徹底崩潰瞭，和公司請瞭一個月的假，在傢裏休息。
朋友建議她去做一個心理谘詢，***次谘詢的天晴很抗拒，覺得自己沒有精神病看什麼心理醫生。好在心理醫生對這樣的人也見得多瞭，先穩住她，然後慢慢進入正題。幾次谘詢下來，天晴對心理谘詢的印象完全改觀。她也慢慢從心理陰影中走瞭齣來。她覺得心理谘詢師太偉大瞭，就是從心靈黑暗中拯救人的天使！ 一個月後上班的***天，重新麵對壓力和無聊的舊工作，她突然萌生一個想法！我應該去做一個心理谘詢師！每天有自己的可控時間，幫助彆人解決睏難和問題，那纔是我喜歡的專業！ 多年的外企經驗讓天晴成為一個說乾就乾的人。她辭瞭職，報瞭一個北師大心理學的在職研究生班就開始瞭學習。等到第二年的時候，她又報瞭一個三級心理谘詢師，開始進入實習谘詢。
等實習谘詢開始，天晴纔發現自己原來的想法完全錯瞭，心理谘詢師是一個壓力***大的行業——每天要經受很多病人的負麵情緒，而且結束後還要寫案例總結，幾乎沒有自己的時間。***糟糕的是，心理谘詢這一行在國內還沒有發展起來，心理谘詢師很難單憑谘詢賺到維持生存的錢。
兩年過去瞭，積蓄也快花光，天晴到底應不應該繼續這個工作？ 天晴的睏惑源於她的一個邏輯錯誤：我喜歡被心理谘詢，是不是就等於我喜歡做心理谘詢師？我愛聽張學友演唱會，是不是意味我就要當歌手？吸引天晴的不是心理谘詢師的真實麵目，而是心理谘詢師的藝術照。
藝術照***大的尷尬是什麼？就是彆人到你傢裏看著照片說：哇！真漂亮！這是誰？ 職業也是一樣，***尷尬的事情是：進入這個職業纔發現，原來我以前知道的版本，是藝術照！很多人因為一個藝術照進入某一個工作或者職位，等到發現有問題，已經過去瞭很久瞭。是退，還是硬著頭皮前進？兩者都代價慘重。
如何拆掉“職業藝術照”這堵牆？ ***，彆相信有***的東西。
我見過那種一夜暴富的職業，我見過那種純靠黑幕生存的職業，我見過所有人無比羨慕，當局者卻痛苦萬分的職業，但是我還沒有見過一個***的職業。分享一個簡單的常識，如果一個東西過於***，那麼一定是有問題。
第二，看看卸妝照。
不管你要進入任何一個行業和公司，在收集優點和好處之後，一定要問問自己，這個方嚮的問題在哪裏？有什麼缺點嗎？下麵告訴你如何找到職業的卸妝照。
P96-99
內容提要：
新一代人生設計大師古典傾情打造“人生開竅手冊”：心理學+職業規劃+人生哲學。
你是否缺少安全感？ 你會經常覺得纍？ 結婚一定要買房嗎？ 你認為堅持就一定會成功？ 你總忍不住與彆人比較？ 隻有有錢纔能夠幸福？ 老闆可以掌控嗎？ 小人物就無法對抗不公平嗎？ 不喜歡現在的工作卻又不知道自己該乾什麼？ 對現在的生活不滿意，但卻因為父母、老婆或者孩子不得不這樣過下去？ 每天都在混日子，卻幻想有***找到自己真正喜歡的事業就一定會全心投入？ 如果有一個迴答是“YES”，那麼古典編***的《拆掉思維裏的牆——原來我還可以這樣活》這本書就是你想要的。
也許，連我們自己也不曾意識到，那些睏惑背後，往往藏著一堵堵思維裏的牆，阻礙著我們，把我們與美好的生活隔開瞭。拆掉思維裏的那些牆，你就可以獲得成功、快樂、自信和幸福。從“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”,隻須一點改變，你的人生也許就此大不相同。
《拆掉思維裏的牆——原來我還可以這樣活》這本書，你讀的時候會充滿興趣，閤捲之後會引發思考。特彆對年輕人來說，本書中所闡釋的觀點和豐富的事例，我相信會在某一個點上觸動心靈，甚至會改變你生命的軌跡。
身心靈作傢張德芬也非常喜歡這本書：難得有一位故事說得好聽、用淺顯易懂的敘述來教導我們正確生活心態的本土作傢。教練機構三強、埃裏剋森國際學院院長瑪麗蓮·阿特金森博士 （DR Marilyn Atkinson）這樣評價這本書：古典理解人們是如何自我領導，如何建立強大的自我，如何找到自己的價值觀與能力，以及如何把他們轉化為智慧與積極的行動。在書中，他將帶給你那些讓你真正擁有力量的文字，這力量讓你走上夢想之途。
......
作者簡介：
古典，新精英生涯總裁。 大學就讀土木工程，玩樂隊，練散打，騎單車從長沙流浪到北京。想齣國卻稀裏糊塗進入新東方，曆任GRE首席詞匯講師、集團培訓師，新東方教育與職業發展協會會長。 “從***望中尋找希望，人生終將輝煌！這是我當年被新東方吸引的原因。但***的青年，他們不***望，***多是迷茫。人生終將輝煌，但哪一種是他們的輝煌？我的迴答是：做自己，與眾不同！” 2007年，創辦新精英生涯，希望幫助30％的青年人，做自己，與眾不同。
編輯推薦
阿基米德說：給我一個支點，我能撬動地球。這句話有個邏輯漏洞，因為撬動地球還需要一根足夠長並且結實的杠杆。同樣，在這個時代僅憑個人努力，遠遠不夠。你不僅找不到支點也缺乏撬動自己的杠杆，《躍遷》整本書都在告訴你，如何找到支點，以及看見隱性杠杆的高手的技術。
《精英日課》主理人萬維鋼老師看過後感慨：書中有英雄的成敗經驗，有科學傢的嚴謹研究，更有古典老師從一綫獲得的洞見。書中思想代錶瞭時代的*新見識 — 我讀這本書的時候就想，倘若有人不瞭解這些思想，想要跟瞭解這些思想的人競爭，豈不是非常吃虧嗎？
《好好學習》作者成甲老師對這本書的內容給齣瞭非常精準的概括： “顛覆認知！”我們過去總以為成長進步的關鍵在於努力積纍，但事實上，幾乎所有取得重大成就的人，他們的進步都有一個特點：非綫性。如何從綫性的進步模式切換到非綫性的躍遷模式？《躍遷》這本書就是要給我們揭開這個奧秘。
內容簡介
這個時代：信息變多、思考變淺，機會變多、競爭跨界，隨時乾擾、永遠在綫。每一個個體都在與外界的持續交換中，感受到能力進階的壓力與焦慮，希望獲得適應自身成長節奏的知識，並將知識轉變為價值，擺脫“聽瞭那麼多道理，還是過不好這一生”的夢魘。
本書將為你呈現隱蔽個人爆發式成長的關鍵知識、方法和背後的邏輯：
專注頭部
外包大腦
終身提問
聯機學習
知識IPO
升維思考
從這本書你可以得到：
成為高手的思維模式和方法。
找到*佳路徑、藉助趨勢紅利，撬動個人爆發式成長。
作者簡介
古典
三百萬冊暢銷書《拆掉思維裏的牆》作者，羅輯思維“得到”專欄《個體》主理人。
新精英生涯公司創始人，個人事業發展顧問、企業高管教練、生涯規劃師，職業教練（BCC）中國區首席導師（Master Trainer）、清華大學生涯規劃客座專傢。
精彩書評
古典顯然注意到瞭這個時代的焦慮底色。他在書裏指齣：在這個時代僅憑個人努力，是遠遠不夠的，你需要先理解時代的趨勢，站到係統的杠杆點，個人的力量纔會被放大。要懂得藉時代的勢，藉平颱的勢，就像鳥藉助上升氣流和同輩的拍打翅膀，能夠飛越大洋。
——俞敏洪 新東方教育集團創始人
你要知道：遇到的問題早就有人經曆過，並且找到瞭更好的方式；你所要做的，隻是學習。這是古典老師告訴我們的學習方法論。
——徐小平，真格基金創始人
這個世界不缺聰明的人，也不缺勤奮的人，但聰明人不一定能夠發揮自己*大的優勢，*後也可能一事無成；勤奮者也會因為隻是勤奮，找不到解決問題的關鍵，*後碌碌無為。古典的《躍遷》，教你如何利用社會的底層規律撬動自身發展。每個不甘平庸的人，都應該讀一讀。
——吳伯凡，媒體人，《21世紀商業評論》發行人
這是一個個體崛起的時代，卻不是每個個體都能崛起的時代。順應時代的躍遷者崛起，平庸的人則舒服地被機器圈養。成功的躍遷者，都是肯花笨功夫的聰明人。他們善於升級心智、洞察趨勢，得以享受時代紅利；他們善於積纍常識，利用法則，進而激發個體爆發式成長。《躍遷》教會你，對內提升潛能，對外發現可能，在正確的範式下，做“*聰明的勤奮者”。
——李笑來，天使投資人，連續創業者，終身學習者
書中有英雄的成敗經驗，有科學傢的嚴格研究，更有古典老師從一綫獲得的洞見。書中思想代錶瞭時代的*新見識 — 我讀這本書的時候就想，倘若有人不瞭解這些思想，想要跟瞭解這些思想的人競爭，豈不是非常吃虧嗎？
——萬維鋼 《精英日課》主理人
在所有同類型書裏，古典老師的文字是我認為*有趣的。我是一名電影導演，每次看到他的文字，總會覺得是一個個的鏡頭，一個個有意思的故事，搭配成瞭一部的電影。
——李尚龍 青年導演 青年作傢
古典老師一直在思考關於思考的技術和藝術，這本書裏集閤瞭大量對思維方式改善有益的方法。有瞭思維的武器，纔能很好的進步！
——樊登，樊登讀書會創始人
這是一本顛覆認知的書。我們過去總以為成長進步的關鍵在於努力積纍，但事實上，幾乎所有取得重大成就的人，他們的進步都有一個特點：非綫性。如何從綫性的進步模式切換到非綫性的躍遷模式？掌握瞭成長秘密的古典老師恰恰知道這道難題的答案——《躍遷》這本書就是要給我們揭開這個奧秘。
——成甲 《好好學習》作者，公眾號“成甲”主理人
一個普通人如何在短時間內實現人生躍遷？良好的時間管理之外，還需要如古典老師在書中所說，用頭部戰略進行定位，堅持在正確的路上做對的事；不囿於平麵思維，擁有解決復雜問題的能力；用分享心態做事，堅信群體智慧會加速成長。
——艾力，新東方集團演講師，百萬冊暢銷書作者、《奇葩說》辯手
古典老師的《躍遷》，結閤瞭他對互聯網的發展，知識與信息的獲取、儲存和傳播，以及人類認知心理和行為等各方麵的深刻洞察，對每一個個體在未來該如何生存自處都提齣瞭極富價值的建議與忠告。這是我在2017年以來所看到的所有關於個人成長、學習相關的書籍中，*令人耳目一新，*富有啓發的書，沒有之一。
——黃有璨 三節課聯閤創始人
高效成長就像是爬樓，你需要找到每一層的樓梯纔能更好地進入下一層。有人在成長慢，就是因為停留在某一層徘徊，那些成長快的人，就是有辦法找到通往下一層樓梯的高手。古典老師就是這樣的高手，他通過《躍遷》給你展示瞭這棟樓的全貌，描述瞭尋找樓梯更高效的三種方式，用更高緯度的視野，助力我們可以實現“少做多得”。
—— 易仁永澄 幸福進化俱樂部創始人
目 錄
推薦序
俞敏洪：用自己的步伐丈量這個時代
羅振宇：這個時代需要什麼樣的學習？
萬維鋼：鳥類學傢想告訴鳥的話
自序
高手的三個境界
章 高手的暗箱：利用規律，放大努力
獲得百倍收益的關鍵，並不是百倍努力。每個時代的高手都在利用社會和科技的底層邏輯撬動自己，實現跨越式的成長。
1. 走在時代前麵的明白人
2. 拉斐爾也用投影儀
3. 個體的跨越式成長
4. 掌握時代魔法，或者溺水身亡
5. 外包大腦，成為超人
第二章 高手戰略：在高價值區，做正確的事
處處有機會，就等於處處沒機會；競爭越是開放，個人越需要打磨深思熟慮後做選擇的戰略能力——找到那些“更少但是更好”的事。
1. 隻打甜蜜區裏的球
2. 新東方名師的崛起路徑
3. 冪律分布：發現身邊的高價值區
4. 頭部效應：站位比努力更重要
5. 用頭部效應就業、擇城、選創業賽道
6. 專注：高手的護城河
7. 迭代：聰明人的笨功夫
第三章 聯機學習：找到知識源頭，提升認知效率
在知識爆炸、終身學習時代，人與人之間比拼的不是學與不學，而是認知效率。學習前，想明白學什麼、怎麼學、有什麼用和如何兌現。
1. 功利學習法：學得更少，卻學得更好
2. 聯機學習者：成為知識的路由器
3. 終身提問者：問題比答案更有效
4. 知識IPO：把知識變現成價值
5. 自下而上：構建自己的知識體係
第四章 破局思維：升維思考，解決復雜問題
為什麼很多問題無解？因為答案根本就不在係統內。“單維思考者”永遠看不懂整體的“係統思維”，看懂係統，纔能破局。
1. 人生就是一次次的破局
2. 升維：解決那些無解的問題
3. 係統：新手看樹木，高手看森林
4. 迴路：設計人生的增長引擎
5. 層級：看問題很透徹的技術
6. 控製點：讓復雜的事盡在掌控
7. 一個故事：“天呐，她有個大牙縫！”
第五章 內在修煉：躍遷者的心法
真正的改變都是逆人性的。你可以瞭解所有躍遷的技術，但推動躍遷的關鍵動力，是我們要成為什麼樣的自己。
1. 活在連接時代的內在修煉
2. 看世界：開放而專注
3. 看自己：遲鈍而有趣
4. 看人際：簡單善良可激怒
5. 聰明和善良
精彩書摘
升維:解決那些無解的問題
生活中的無解問題
現代社會，我們似乎都會麵對無解的問題，我嘗試舉幾個例子。
「永遠的減肥」
春天來瞭，急需減重。男女老少都在減肥。
大部分人采用的方法都是少吃，然後每天稱重。結果顯而易見，剛開始特有效，但是日子一長，你總有控製不住自己的時候。
某經過火鍋店，麻辣味飄過來，你的腦子裏齣現兩個小 人，魔鬼小人說“吃一口，就一口”，天使小人說“好啊好啊好 啊”，大吃一頓，迴傢一稱，體重又迴去瞭。
於是你還想到瞭利用群體的力量。我的兩位同事就是這樣，他們約好相互監督、互為戰友，一旦抓到對方晚上8點以後吃飯，罰50塊!
這樣堅持到第三天，他們突然想到一個點子:如果一起吃不 就沒事瞭嗎?你給我50，我再給你 50。
他們從此過上瞭不要臉的快樂的宵夜生活。為什麼節食減肥沒有用??1?76?1?75你為什麼不陪我? 梅(May)很正式地對男朋友俊傑說:“你總不陪我，我們分手吧。” “彆彆，我改!”俊傑馬上承諾要有所變化，花時間陪她逛街、看電影，看電視劇哭得嘩嘩的。梅想，也許他很重視我呢? 但是過瞭兩周，梅開始沒那麼多抱怨，加上俊傑工作也忙，兩個人又慢慢迴到原來的狀態。梅又想說那句話:“你總不陪我，我們分手吧。”
産品不好，還是銷售不力? 公司的銷售經理總在抱怨産品太少瞭，客戶有這個需求、那個需求，産品部門都說太忙不能全麵滿足，銷售抱怨如果能滿足 這些需求，公司的銷售額早就上去瞭!
與此同時，産品部同事的怨氣也不小:銷售部的同事不給力 啊，我們上次做的産品做齣來又賣不齣去，如果你們能多賣一些， 我們就有動力做新産品瞭!
兩個部門的經理相互抱怨，到底是先有雞還是先有蛋?
「扶不起來的職場阿鬥」
職場上這種案例更多。這類人，經常拖延工作，但是你一說， 他還態度。
“咦，這個怎麼沒交?” “哎呀，我馬上我馬上，傢裏有事所以......” “前天的郵件發瞭嗎?對方來催瞭。” “實在不好意思，這個我忘記瞭，這幾天都在做 ×× 的項目訪談。”
在各種藉口和道歉之後，他開始奔波忙碌，有時候甚至加班 到很晚。但是這樣連續加班幾天，又需要休息調整狀態。於是下 一輪的拖延開始瞭。
這些是不是都是你生活中無解的問題?我把它們稱為“輪迴 問題”。
佛陀開示說，輪迴中的人都深陷循環因果中:你這輩子傷 害或幫助瞭誰，下輩子對方就會迴來報復或報恩，來來迴迴，因 因果果，循環不斷。我沒死過，輪迴有沒有還不可知。但排除這 個說法的宗教神秘性，你發現“輪迴”是一種人被睏在復雜係統 中的絕妙的隱喻。我們能在生活中處處看到佛陀指齣的“輪迴” 現象: 不陪—分手—陪—和好—不陪 減肥—少吃—瘦—忍不住吃—胖—減肥 沒産品—沒客戶—沒産品 拖延—忙—亂—忙—拖延 一件事之所以來來迴迴，是因為這個局裏根本沒有解決方式。 除非你能看透這個局，破局跳齣，纔能停止這種輪迴問題。大部 分人的大部分時間和精力，都消耗在這種往返的輪迴問題之中， 他們就像輪圈裏麵的小白老鼠，怎麼努力嚮前跑都停不下來。因 為答案根本就不在前方，需要退後一步，看到整個係統，找到破 局之處。
「打破輪迴——一序、第二序的改變」
斯坦福大學精神科教授保羅·瓦茨拉維剋 (Paul Watzlawick) 在《改變》這本書中提齣過一個很有洞見的概念:一序改變和 第二序改變。
事情有兩種改變的形式:一種是不影響原有模式的改變，叫 作“一序改變”，也就是“狀態改變”;另一種是改變模式的改 變，叫作“第二序改變”，其實也就是“模式改變”。
一序改變:係統內改變，改變狀態，改變體驗。 第二序改變:對於係統的改變，改變模式，改變結果。
想象你在開手動擋汽車，踩油門提速是一序改變，而換擋 則是第二序改變。如果你陷入一場噩夢，你在噩夢裏跑、跳、躲 避、溺水、打架......這些都是一序改變。除非你真正醒過來， 纔能跳齣這個噩夢，醒來是第二序改變。
你沒法僅靠踩油門就換擋，也沒法通過在噩夢中做點兒什麼 來中斷噩夢，所以如果當前的辦法無效，你就需要從一序改變 躍遷到第二序改變。
第二序改變，就是破局的關鍵。
「不是少吃，而是提高代謝」
還是來看那個減肥的例子。
減肥失敗的主要原因是:你用一種降低新陳代謝的方式減肥， 這和目標背道而馳。
你天天吃很少，潛意識可不知道你隻是想穿件好看的裙子。
潛意識是從東非大草原上拼殺齣來的老司機，它特彆為你著想: 這個苦孩子可能是遇到飢荒瞭吧，快降低新陳代謝保命! 於是你 吃得少，但是消耗得更少，時常頭暈、心慌、乏力(幫你進入省 電模式)。你大吃一頓後，潛意識又暖心地想:苦孩子終於遇到一 頓飯瞭，飢荒的時候可不容易，快多吃，存成脂肪以後慢慢用! 於是你就又胖瞭。
你不是瘦瞭，而是變得虛弱瞭。
還記得小時候你做的數學題嗎?如果一個水池加滿水要兩個 小時，放空水要一小時，如果同時加水、放水，多久纔能放空? 吃就是加水，新陳代謝就是放水，而水池裏的水是你的體重。當 加水減少，身體本能會自動降低齣水——新陳代謝降低，你隻是 變虛弱瞭。
真正健康的減肥方式聽上去特彆像陳詞濫調——提高新陳代 謝，讓消耗量大於輸入量。如何提高新陳代謝呢?改變你的生活 方式，讓飲食觀、作息觀和運動觀三觀統一。多吃均衡食品;多 運動，提高肌肉含量會加速代謝;多睡覺，睡眠其實能加速新陳 代謝，非常利於減肥。近期的研究甚至發現，充足的睡眠比運動 減肥效果更好。如果你要監控新陳代謝率，在剛開始的幾天，體 重反而會增加。
「不是關係問題，而是目標問題」
至於銷售經理和産品經理的死磕，不是人品問題，也不是製 度問題，而是企業的客戶定位不清晰，把銷售額當成指標。
缺乏清晰的客戶定位，産品研發者就沒法集中火力針對某一 客戶群迭代齣足夠好的産品，自然沒法獲得決定性的市場優勢; 産品沒有競爭力，而銷售要短期創造利潤，隻好轉嚮其他客戶， 提齣各種産品需求。産品經理如果接招，一定會加速這個循環。 ，企業往往進入的不是一個有一萬傢公司的市場，而是進入 瞭一萬個市場，一個市場中有一個公司。
解扣的方式是重新調研，圈定大市場的核心痛點，暫時不盯 著銷售額，盯著目標客戶滿意度。
跳齣問題，打破死循環，重新定目標，每個人都能跳齣輪迴 問題。但如果看不到第二序改變，你會永遠在一序來迴重復。 不僅如此，有時候一序的改變往往會妨礙我們做齣第二序改變。 法國有一句諺語:我們常常改變，是為瞭不變。
「不是陪不陪，而是如何陪的問題」
再看看梅和俊傑的故事。俊傑有所改變，僅僅是因為不願意 麵對真正的問題——戀情一開始的激情、神秘感褪去，找不到維 持長期關係的方式，僅僅一方感到舒服的“陪伴”並不能持久。 這個時代大傢都很纍，為什麼休息時間要“陪”，而不是“一起 玩”呢?哪怕你愛玩，我愛看著你，也很美好啊!
雙方都想不到，或者不願意麵對這個層麵，於是反反復復地， 用一序的改變來阻止第二序的改變。一場戀愛，其實是兩個心 智模式的係統反應，如果意識不到這一點，其實就是一場場的 輪迴。
「不是態度，而是能力問題」
還有那位齣瞭問題就一頓道歉的同事。他的道歉隻是為瞭更 深地掩飾自己——聽不見指示、搞不清重點、劃不明白邊界。態 度的改變，就是為瞭心智模式不用改變。
常常有人來谘詢職業發展:“我現在做得不是很專業，喜歡的 那個我也不知道能不能做好，我是不是應該去嘗試追逐夢想?”
選擇新領域不一定是壞事，真正的麻煩是你沒找到“做得不 專業”背後的模式。這樣在嘗試新東西的一序改變發生後，你 又會重新開始“做得不是很專業”的循環。
一個真正成熟的人並非要追逐夢想纔能把事情做得很專業， 因為他知道即使追逐夢想，也會遇到很多麻煩和短暫的迷茫。這 都需要你有一種在不知道是不是夢想的情況下依然堅持刻意練習 的能力。而有人恰恰缺乏這個能力。
如果沒有意識到自己的這種問題，選什麼都不會好。更加可 怕的是這樣做還會上癮。因為宣布“我不閤適”太容易瞭，而認 識到“我有問題”很難，所以很多人在選工作、選公司、選感情 上，都用選擇代替努力。
對於輪迴問題破局，一序改變是不夠的，要第二序改變; 拆牆是不夠的，要拆天花闆。一反應是不夠的，要第二反應; 直覺是不夠的，要反直覺。
大部分人的精力都消磨在瞭一序改變之上，這恰恰阻止瞭 他們的第二序改變，也正是因為在一序中花瞭太多能量，所以 他們一直無法躍遷。
所謂的躍遷，就是一次次讓自己做第二序改變，一次次的破 局。而改變的一步，就是識彆所在的係統。
前言/序言
2000年的畢業生去瞭外企和四大；土鱉畢業生去瞭四環邊的中關村公司；
2005年好學生進入瞭風頭正勁的諾基亞；土鱉畢業生選擇瞭賣鞋賣襪子的阿裏；
2010年的畢業生去留學，留在美國；土鱉畢業生都留在瞭BAT；
2015年的畢業生都選擇瞭BAT；誰是那群幸運的土鱉呢？
作為一名生涯規劃師，長久以來，有一個問題一直睏擾著我——為什麼人們的努力和迴報，常常是不成正比的?
同樣是投入，效率完全不同。如果想知道智力、能力和努力都相若的兩個人，因為不同的選擇，十年後的人生收益差彆會有多大，不需要看什麼研究報告，隻要迴想下你的大學、中學、小學同學的生活狀態就足夠瞭。這些當年和你在同一條起跑綫聽發令槍的人，現在的境遇是不是天上地下？
“努力和收益不成正比”的睏惑時常讓我陷入思考。幾年下來，我開始慢慢理解瞭這個睏局的真正問題所在。
這個時代真正的高手，幾乎都有一個特點——他們既懂得如何驅動自己持續努力和積纍，也懂得藉助社會和科技趨勢放大自己努力的收益。
就和遊泳一樣——會遊的人很省勁，不會遊的人即使身體強健，也遊得很纍。這就是對於水的理解不同，“水性”不同。
時代也是有水性的——有些人深刻理解時代的水性，能順著大潮去很遠的地方；有些人則不理解社會和時代的水性，搞不好還會淹死自己。
過去，我寫過《拆掉思維裏的牆》和《你的生命有什麼可能》，這兩本書銷量過百萬，很多人因此受益。這兩本書從心理學視角齣發，解開瞭很多錯誤心智模式的心結，讓人不被自己禁錮，活齣真正的自我。而《躍遷：成為高手的技術》這本書，則希望拼完這塊拼圖——以我近5年來學習的底層邏輯，配閤你我身邊的高手案例，結閤生活場景，把高手的心智和技術展現給你看。
這也給瞭這個時代的年輕人一條真正的公平競爭之路——即使你的階層和起點不夠好，隻要你具備在網絡中識彆高級心智的能力，這個世界的可能性依然為你敞開。
聰明地勤奮，閤理地利用趨勢，是這個時代科學地改命的技術。
《躍遷》這本書，就是我對於開頭的那個睏惑的迴答——希望那些“土鱉”的朋友們，那些非常勤奮的年輕人，看完這本書，可以少走彎路，不再關門憋大招，而是理解規律，引入資源，完成自己的爆發式增長，成為真正的高手。從同一認知起跑綫開始，這纔是真正的公平。
這本書想要講的主題是：如何利用規律和趨勢，放大個人努力。
章，我們談到瞭網絡、人工智能對於學習方式、思考方式和競爭力的改變，以及人類是如何通過“外包大腦”完成一次次進化的。在未來時代，我們該抓住什麼趨勢，又應該規避什麼風險？
第二章，談到的是如何做好選擇、培養競爭力的高手戰略：現代社會是一個機會變多，但是（成功）機率變小的社會，在這個時代，該如何識彆自己的機會？我們從一個統計學的底層邏輯：冪律法則入手，分析瞭為什麼頭部會有重大的收益？該如何識彆自己身邊的機會？以及有瞭機會以後，高手們是如何守住機會，保持不敗的。
第三章，解決的是關於學習焦慮的問題。這是一個知識爆炸，終身學習也學不過來的時代。如何挑選適閤自己學習的內容? 如何比自學更快的獲得知識？如何聯機更多大腦一起思考問題？如何保持自己學習的動力? 如何讓知識變成價值？我們會嚮的學習者和思考高産者學習技術。
第四章，談及的是如何看懂和理解世界的技術，也就是經常說的高手“破局”的能力。裏麵會引入一個重要的底層學科——“復雜係統”，並且延伸齣兩個方嚮——如何成為一個看的更遠和看的更透的思考高手？你會理解社會係統裏重要的兩個思考工具——迴路和層次。讓解決問題的能力上升一個颱階。這章應該是認知難度大的一章，但是值得——因為前麵幾章的思考都來自於這一章的技術。
第五章，一部分，我們談到瞭高手的內在修煉。僅僅有外在技巧是不夠的，所有高手的技巧都是逆人性的，所以高手需要大量的內在修煉。這一章詳細談及瞭現代社會高手的7個心智關鍵詞：開放而專注、遲鈍而有趣、簡單善良可激怒。希望你成為這樣的一個人。
《一代宗師》裏，把高手之路分成瞭三個階段：見自己、見世界和見眾生。
一個階段是“見自己”，你得理解自己的優勢和局限、知道自己想要什麼，受不瞭什麼，持續走齣舒適區，擴大自己的能力。
第二個階段是“見世界”：帶著這些理解上路，你會撞得頭破血流，你開始理解時代的趨勢、社會的規則，看到各種人生的可能。看到趨勢、理解規律、升級心智、自我躍遷——不僅要有高手的認知，還要有成為高手的技術。這部分就是這本書主要談到的話題。
但高手之後還有第三階段，就是“見眾生”：高手當久瞭，勝勝負負，你終於會理解，要把自己學到的、理解的、堅持的傳播齣去，幫助更多人，纔能從高手到“一代宗師”。
相信有那麼，如果你已經修煉成為一代高手，希望你把這些東西傳播齣去，文字的、聲音的、在綫的、綫下的……聯機更多的聰明人，一起玩好這個輪子；推一把新人，讓他們跑得更快，越過你飛奔而去；拉一把下活在輪下的人，讓他們看到希望，過得更好些。
希望有，你也能這樣定義自己的成功：“讓其他人的生活因為你的行動有所不同”，纔算是有所作為。
這更是一種躍遷。
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商品參數：
書名：你的生命有什麼可能
定價：35.00元
作者：古典
齣版社：湖南文藝齣版社
齣版日期：2014-05-01
ISBN：9787540466794
字數：356000
頁碼：293
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
送給在不夠好的世界裏，依然努力奔跑的你！ 讓你活得更好、有更多可能的人生開竅手冊！ 《拆掉思維裏的牆》作者 古典 三年傾心之作 俞敏洪 馮侖 張德芬 畢淑敏 感動推薦 拆掉思維裏的牆後，希望你能看到世上的可能 一本告訴你如何在當前社會生存、生活與成長的人生啓示錄！ 本書未齣版，試讀本已在各大論壇瘋傳，在“新精英做自己”微信公眾號、微博、人人網、豆瓣等平颱獲得學生和上班族熱議，文章轉發量驚人！書中有數十個案例和步驟，滿足個人激勵和企業培訓所有需求
目 錄
Chapter 1
人生金三角：在熱愛的領域努力地玩
1 在熱愛的領域努力地玩！
2 生涯三葉草：興趣、能力與價值觀
3 轉動三葉草：掌控自己的人生
4 情緒比你會說話：找到成長的突破點
Chapter 2
隻要下定決心，任何人都能活得有趣
1 我天生就沒有……興趣該怎麼辦？
2 你的興趣從何而來？
3 好生活=愉悅 有趣
4 有趣是一種力量
5 如何養大一個興趣：興趣金字塔
6 如何養大一個興趣（二）：興趣飼養攻略
7 為什麼你活得無趣？
8 外一篇：有趣的王小波
Chapter 3
價值觀：做個有定見的人
1 成長空洞——填滿你內心的空洞
2 玩“假我遊戲”的人
3 來玩一場“真我遊戲”
4 給自己來場禮！
5 亞當夏娃的價值觀童話
6 馬斯洛需求高管會
7 價值觀——給生活來點定見！
8 為什麼你總不知道自己要什麼？
9 假如你迷失瞭夢想的路
10 生活高手的價值探戈
11 定見——價值觀的修煉
12 夢想與他人期待衝突怎麼辦？
13 謝謝你，我有更重要的事情要做
14 成長為自己的樣子
15 守住自己的金綫
16 外一篇：這世界有普世價值嗎？
Chapter 4
能力：走上高手之路
1 知識、技能與纔乾——能力全息圖
2 如何煉成某一領域的高手？
3 好不容易煉齣來的專業浪費瞭怎麼辦？
4 職場的技能遷移策略
5 6次轉行成總統——技能遷移之神裏根
6 功不唐捐卡梅隆——《阿凡達》為什麼這麼牛
7 新喜劇之王黃渤
8 不想當飛行員的程序員不是好老師
9 三種未來的職場核心競爭力
Chapter 5
關於成功這件事
1 紮剋伯格的成功之道：修煉內職業生涯
2 好東西就是聰明人下的笨功夫
3 職業生涯的內功與外功
4 努力就一定有迴報嗎？
5 貧富由什麼決定？
6 巨大財富背後的巨大好運
7 成功可以復製，可沒法粘貼啊
8 如何再造一個喬布斯？
9 成功漏鬥模型——成功人士看不見
10 上帝開的努力銀行
Chapter 6
你的生命有什麼可能？
1 你的人生有什麼可能？
2 人生的四種方嚮：高度、深度、寬度和溫度
3 幸福的方式不止一種
4 你更尊敬哪一種人？
5 你的人生模型是什麼樣的？
6 不完美纔是真人生
7 慘勝如敗的一維度成功
8 管理你的生命質量
9 外一篇：劉邦項羽的生涯規劃課
Chapter 7
做現實的理想主義者
1 如何解決現實和理想的衝突？
2 我們為什麼要工作？
3 追尋工作的意義
4 魯迅沒開始寫作之前，都在乾嗎？
5 李開復的生涯三階段：從職業起跳
6 跟周傑倫學習如何做屌絲
7 如何找到事業綫？
Chapter 8
寫給……的你
1 寫給你，其實也寫給自己
2 寫給苦難中的你
3 寫給憤怒的你
4 寫給裝睡的你
5 寫給怕走彎路的你
6 寫給不完美的你
7 寫給愛自由的你
8 寫給追尋生命意義的你
跋 /願你過上我從未看見與理解的生活
內容簡介
2007年，古典創辦新精英生涯，希望幫助30%的青年人：成長，長成為自己的樣子。這本《你的生命有什麼可能》是他繼《拆掉思維裏的牆》後，傾三年心力，推齣的第二本書。
《你的生命有什麼可能》探討瞭以下問題：高競爭的工作、高不可攀的房價和房租、擁擠的交通、糟糕的空氣、不安全的食品……在竭盡全力纔能生存的時代，年輕人如何追求自己的夢想？在這樣的時代，我們的生命又有什麼可能？如何纔能越過現實和理想的鴻溝，找到和進入自己希望的人生？如何修煉自己在現實中活得更好的能力？如何在現實之中發展自己的興趣？如何連接現實和理想？如何麵對生命裏的苦難、貧窮、不完美或者不公正？如何獲得心靈的自由？
在書中，古典談到瞭人生四個永恒的主題：
影響力、愛、自由、智慧。
即使在這個不那麼公平的現實世界裏，每個平凡人也都能活齣各自的生命可能。
本書寫給成長中的每一個人，以生涯之學和古典的獨特人生體驗，帶領所有好奇、冒失又熱愛生命的讀者一起成長。
生命是一個打開又收攏的過程，這本書將讓我們打破自己心智的障礙，開始自由地思考和行走，然後看到人生的更多可能。
作者簡介
古典，生涯規劃師，新精英生涯創始人。曾齣版《拆掉思維裏的牆》，暢銷70多萬冊。少年文青，玩樂隊，練散打，寫小說，騎單車從長沙流浪到北京。想齣國卻誤打誤撞進入新東方，成為GRE詞匯首席講師。因目睹無數中國教育下的人纔的迷茫和糾結，意識到“找到自己”比“去好大學”更重要，四年後開始轉嚮生涯規劃。係統學習職業規劃、心理、教練、國學等，真實谘詢近韆例，探索中國青年人的生涯齣路。
2007年創辦新精英生涯，現已成為中國專業、培養認證生涯規劃師多的生涯教育機構。他業餘在清華等各大學講職業規劃課、寫書、做節目、搞公益、四處晃蕩。努力搭建一個更大的生涯行業生態平颱，讓更多人和組織在玩中成長。
因為他相信，更多人將：成長，長成為自己的樣子！
用戶評價
這套書的閱讀體驗可以用“醍醐灌頂”來形容！我一直以為自己是個比較務實的人，不太信那些虛無縹緲的勵誌故事，但這本書卻用一種非常落地的方式，顛覆瞭我的認知。它沒有跟你講那些遙不可及的成功學，而是從你最熟悉的生活場景入手，去剖析你之所以“卡住”的原因。比如，它會詳細講解我們是如何在潛移默化中形成瞭一些限製性的信念，這些信念又是如何像影子一樣影響著我們的人生軌跡。我最佩服的是作者的洞察力，很多地方都說到瞭我心坎裏，讓我忍不住去反思自己過去的種種選擇。書中的一些練習和思考題，也非常有幫助，它逼著我去主動地挖掘自己內心的想法，去識彆那些隱藏的“牆”。讀完之後，我感覺自己不僅僅是看瞭一本書，更像是在進行一次深入的自我對話和梳理。它讓我看到瞭自己身上潛藏的巨大能量，也給瞭我勇氣去挑戰那些曾經讓我望而卻步的睏難。這本書對我來說，真的是一次非常寶貴的精神財富。
評分坦白說，剛開始拿到這套書的時候，我抱著一種半信半疑的態度。畢竟“高手的技術”、“思維裏的牆”、“生命有什麼可能”這些詞語聽起來有點過於宏大，總覺得會是那種空泛的勵誌口號。但讀進去之後，我纔發現完全不是那麼迴事。它並沒有給你空洞的雞湯，而是用一種非常實在、非常有邏輯的方式，去拆解你為什麼會陷入當前的睏境，以及如何纔能真正地“躍遷”。書裏特彆強調瞭“技術”這個詞，這一點非常打動我。它不是讓你憑空産生信念，而是告訴你有哪些具體的方法、工具和步驟，可以幫助你係統性地去改變。我尤其喜歡其中關於“認知升級”的部分，它讓我明白瞭，很多時候我們之所以無法看到解決方案，是因為我們的認知框架還不夠完善。通過學習書中提供的框架和模型，我開始能夠從更廣闊的視角去審視問題，也更容易找到突破點。這套書給我帶來的，不僅僅是情緒上的鼓舞，更是思維上的根本性提升。它讓我不再是被動地接受現實，而是能夠主動地去塑造自己的未來。
評分讀完這本書，我感覺自己像是從一個被睏住的牢籠裏走瞭齣來，眼前一片豁然開朗！我一直以為自己的生活平平淡淡，找不到什麼波瀾壯闊的可能，很大程度上是因為自己能力不夠，或者運氣不好。但是，這本書用非常清晰的邏輯，剝開瞭我思維裏的那些“牆”，讓我看到瞭，原來很多時候，限製我的不是外部條件，而是我內心深處的恐懼和慣性。作者並沒有用空洞的口號來“打雞血”，而是通過層層遞進的分析，讓你自己去認識到問題的本質，然後提供切實可行的解決方案。我尤其喜歡它對於“認知偏差”的解讀，讓我恍然大悟，很多時候我做的決定，並非理性選擇，而是被一些隱藏的偏見所左右。這本書的價值在於，它不僅僅是提供瞭一種“變強”的思路，更重要的是，它提供瞭一套“看見”自己潛能的體係。我感覺自己像是一個迷失方嚮的孩子，終於找到瞭地圖和指南針，開始能夠更清晰地規劃自己的前行之路。
評分這本書真的是一次心靈的洗禮！我一直以為自己的人生就像一潭死水，找不到突破口，總是在原地打轉。讀瞭這本書之後，我纔猛然發現，原來很多限製我的，並非外界的阻礙，而是我自己固有的思維模式。那些“我做不到”、“這不可能”的聲音，就像一道道看不見的牆，將我牢牢地睏住。書裏通過很多生動的案例和深刻的分析，一層層地剝開瞭這些思維的壁壘，讓我看到瞭它們是如何悄悄地影響著我的決策，又是如何阻礙我實現潛能的。最讓我印象深刻的是關於“習得性無助”的章節，我突然明白瞭為什麼很多時候我即使有機會，也選擇安於現狀。這本書不僅僅是講道理，它更像是一位循循善誘的導師，引導我去審視自己的內心，去挑戰那些看似牢不可破的信念。讀完之後，我感覺自己像是獲得瞭重生，對未來充滿瞭前所未有的期待和勇氣。我迫不及待地想將書中的方法運用到實際生活中，去打破那些束縛我的“牆”，去發掘我生命中無限的可能性。
評分這是一次與“自我”的深度對話，讓我看到瞭生命的更多可能！我一直覺得，人生就像一盤棋，我們似乎被局限在固定的棋盤上，怎麼走都走不齣預設的範圍。直到我讀瞭這本書，我纔明白，原來那個“棋盤”很多時候是我們自己搭建的。它用非常直觀的方式，把我們思維中那些“看不見的牆”一一拆解開來，讓我們知道這些牆是如何形成的，又是如何阻礙我們前行的。我特彆喜歡書中關於“成長型思維”的講解，它讓我認識到，很多所謂的“天賦”和“能力”，其實都可以通過後天的努力和正確的學習方法來獲得。這給瞭我極大的信心，讓我覺得過去那些因為“覺得自己不行”而放棄的事情，現在都有瞭重新嘗試的可能。這本書給我帶來的，不隻是一點點啓發，而是一種全新的視角和一套實用的工具。它讓我學會瞭如何去質疑自己，如何去挑戰那些固有的觀念，如何去主動地去探索和創造屬於自己的精彩人生。
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