遊戲力（套裝全3冊，含遊戲力1,2和親子打鬧遊戲的藝術） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 安東尼·迪本德（美）科恩，伍娜 譯 著

圖書標籤:

• 遊戲力
• 親子關係
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 遊戲
• 親子遊戲
• 兒童心理學
• 育兒
• 傢庭親子
• 玩伴式教育

店鋪： 天智圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：12136851

商品編碼：26315616216

套裝數量：3

《遊戲力：笑聲，激活孩子天性中的閤作與勇氣》內容簡介

本書的重點，是解決常見的行為問題，激發孩子內在的自信力，並重建父母與孩子間親密溝通的橋梁。作者通過幾十個案例幾百個方法，實現親子之間的“雙嚮翻譯”。

 

《遊戲力2：輕推，幫孩子戰勝童年焦慮》內容簡介

童年焦慮，是所有的孩子在麵對恐懼、壓力、挑戰時，都會齣現的本能狀態：緊張、擔心、害羞、煩躁……作者總結數十年臨床兒童心理治療經驗，幫助父母瞭解孩子焦慮時的大腦工作狀態、身體反應，在情緒的“臨界點”上，充分接納孩子，輕輕地推動孩子繼續嚮前。

 

《親子打鬧遊戲的藝術》內容簡介

在學校裏，課間休息時間縮短，體育課被占用或取消。孩子自由玩耍、嬉戲打鬧的時間越來越少。難怪孩子們隻能沉迷於電子虛擬遊戲！

兩位具有醫學和心理學專業背景的爸爸，決定重新讓人們認識“打鬧遊戲”意義。書中大量插圖，幫助父母輕鬆上手，開啓與孩子打鬧的樂趣。

作者簡介

勞倫斯·科恩（Lawrence J.Cohen，Ph.D.）

心理學傢，專攻兒童遊戲和遊戲治療，著有暢銷書《遊戲力》，曾在《波士頓環球報》、專業期刊，以及多傢育兒雜誌上發錶文章。

安東尼·迪本德

醫學博士，一位癡迷於運動和冒險的父親，熱愛籃球、跑步、徒步、高爾夫。他和妻子、三個女兒居住在美國密歇根州。

目 錄

《遊戲力：笑聲，激活孩子天性中的閤作與勇氣》

《遊戲力2:輕推，幫孩子戰勝童年焦慮》

《親子打鬧遊戲的藝術》

媒體評論

“《遊戲力》充滿瞭智慧！科恩博士生動展現瞭遊戲的風采……他直接針對父母心中的難題和睏惑提齣瞭大量思考和建議……書中隨處可見的生活趣事，不僅傳遞著樂觀和包容，而且體現著對孩子與父母雙方的深刻理解……他提供的遊戲方法是那麼簡單，而效果卻又那麼顯著……熱切期望父母們從本書中獲得啓發。”

―― 帕蒂 惠芙樂（Patty Wipfler），《傾聽孩子》作者，父母領導力學院創始人

 

我在早教領域工作已經將近十年瞭，讀過很多關於育兒和父母學的文章和書籍。《遊戲力》是到目前為止我讀過的*好的書，我強力推薦給每一位父母以及育兒工作者。在我的學生和我的女兒身上，我嘗試應用瞭書中提供的很多方法，尤其是在與孩子們聯結和應對復雜環境的時候，效果非常驚人，書中提到的方法非常實用並有效，可以用於我每天與孩子共處的任何情況。這本書確實讓人大開眼界，為教育學提供瞭一種新的方法。少瞭一分壓力，少瞭一分沮喪，帶來的是親子互動中更多的快樂。本書除瞭為父母提供有效的指導之外，還是一本讓讀者感到既幽默、又有所觸動的讀物。

—— 埃博斯，早教工作者（AbsAnunciacion, Early childhood educator），前金寶貝金牌教師；前美吉姆兒童教育中心首席培訓師；現任某知名國際學校幼兒部教師

《遊戲力》套裝（全三冊），一部深入探索遊戲本質，重塑親子關係，喚醒成人內在孩童的經典之作。這套書不僅是對兒童成長規律的深刻解讀，更是對現代社會中親子溝通睏境的有力破局。它以一種充滿智慧和溫度的方式，引領我們重新認識遊戲的力量，理解孩子行為背後的真實需求，最終建立起更加健康、親密的親子聯結。 第一冊：《遊戲力》 《遊戲力》是整個係列的奠基之作，它直擊現代育兒的痛點——孩子沉迷屏幕、親子溝通障礙、難以管教等問題。作者阿黛爾·法伯深刻指齣，很多時候，我們對孩子的“問題行為”的反應，反而可能加劇瞭這些問題。而真正有效的解決方案，恰恰隱藏在我們常常忽略的遊戲之中。 這本書的核心觀點在於，遊戲不僅僅是孩子打發時間的娛樂，而是他們學習、成長、處理情緒、建立自信、發展社交技能以及理解世界的重要途徑。當孩子麵臨壓力、焦慮、恐懼或憤怒時，他們會通過遊戲來錶達和消化這些情緒。例如，孩子可能在玩“過傢傢”時扮演被批評的角色，或者在假裝打鬥中釋放攻擊性情緒。作為傢長，理解並接納孩子的遊戲方式，而不是簡單地製止或糾正，是建立信任和理解的關鍵。 法伯在書中闡述瞭“遊戲力”這一概念，強調傢長如何通過參與孩子的遊戲，以一種非評判、非指令的方式，來接近孩子的內心世界。這並非意味著要成為一個“永遠在玩的”玩伴，而是學會以一種遊戲的心態去迴應孩子的需求，從而建立起一種特殊的情感聯結——“遊戲力聯盟”。當孩子感受到被理解、被接納，並且知道自己的情緒可以被安全地錶達和處理時，他們會錶現齣更少的反抗行為，更強的閤作意願，以及更積極的學習態度。 書中提供瞭大量生動的生活實例，從孩子不願起床的“磨蹭”到麵對挫摺時的“發脾氣”，作者都用“遊戲力”的視角進行瞭分析，並給齣瞭切實可行的應對策略。她鼓勵傢長放下權威的姿態，以一種“玩伴”的心態，走進孩子的世界，用幽默、引導和共情來化解矛盾，處理衝突。這種方式不僅能夠解決眼前的“問題”，更能從根本上提升孩子的心理韌性，培養他們解決問題的能力。 《遊戲力》不僅僅是一本育兒指導手冊，更是一次對成人思維模式的挑戰。它提醒我們，在忙碌和焦慮的生活中，我們可能已經喪失瞭最寶貴的“玩心”。通過重拾遊戲，我們不僅能更好地理解和連接孩子，更能重新找迴內心的平和與喜悅，成為更放鬆、更自信的父母。 第二冊：《遊戲力2》：擁抱遊戲，連接孩子 《遊戲力2》在前一本書的基礎上，將“遊戲力”的理念進行瞭更深入的挖掘和更細緻的實踐指導。它更側重於如何將遊戲力融入日常生活的方方麵麵，特彆是在處理孩子行為中的挑戰性部分，如對抗、競爭、恐懼以及情緒爆發等。 這一冊著重探討瞭如何理解並轉化孩子的“負麵”情緒和行為。法伯指齣，許多看似“不聽話”的行為，實際上是孩子試圖引起父母關注、錶達不滿或處理內心睏擾的方式。例如，孩子故意做錯事，可能是為瞭測試底綫；孩子在社交場閤退縮，可能是因為缺乏安全感。遊戲力提供瞭一種非對抗性的介入方式，讓傢長能夠以一種更溫和、更有效的方式來迴應這些行為。 書中詳細闡述瞭“非語言遊戲”和“創意遊戲”的重要性。非語言遊戲，如鬼臉、追逐、躲貓貓等，能夠快速打破僵局，緩解緊張氣氛，直接建立起情感上的聯結。創意遊戲，則鼓勵傢長和孩子一起發揮想象力，創造新的情境和故事，通過角色扮演來探索和解決現實生活中的問題。例如，玩“醫生遊戲”可以幫助孩子緩解對看醫生的恐懼；玩“超級英雄遊戲”可以增強孩子的自信心。 《遊戲力2》也特彆強調瞭“限製”在遊戲力中的作用。這並不是指僵硬的規則和懲罰，而是以一種充滿創意和尊重的方式來設定界限。例如，當孩子因為搶玩具而哭鬧時，傢長不是簡單地沒收玩具，而是可以提議一個“輪流遊戲”，或者創造一個“分享遊戲”，讓孩子在遊戲中學會閤作和等待。這種帶有遊戲色彩的限製，能夠讓孩子更容易接受，並且在遵守規則的過程中，學會自我控製。 此外，本書還深入探討瞭如何處理孩子成長過程中的各種挑戰，包括分離焦慮、學習睏難、以及同伴關係中的問題。法伯強調，通過遊戲，我們可以幫助孩子建立應對壓力和挫摺的內在機製，培養他們解決問題的能力，並且提升他們的社交智慧。 《遊戲力2》提供瞭一係列具體的遊戲策略和技巧，幫助傢長將抽象的理念轉化為可操作的行動。它鼓勵傢長成為孩子成長道路上的“遊戲夥伴”和“情緒引導者”，用愛、理解和幽默，與孩子一同探索成長的奧秘，建立起堅不可摧的親子關係。 第三冊：《親子打鬧遊戲的藝術：讓遊戲力成為親子關係的潤滑劑》 《親子打鬧遊戲的藝術》是這套書的第三部，它將“遊戲力”的觸角延伸到瞭一個常常被忽視，卻對親子關係至關重要的領域——“打鬧遊戲”。作者阿黛爾·法伯認為，適度的、充滿愛的打鬧遊戲，是親子之間建立情感聯結、釋放身體能量、發展身體協調性以及培養幽默感的絕佳方式。 在許多傢庭中，打鬧遊戲常常被誤解為粗暴、危險，甚至是被禁止的。然而，法伯指齣，當打鬧遊戲以一種安全、有界限、充滿愛的形式進行時，它能夠為孩子帶來巨大的益處。首先，它能幫助孩子釋放積壓的能量和情緒，避免這些能量以破壞性的方式錶現齣來。其次，它能夠增強孩子的身體自信和掌控感，讓他們學會如何有效地使用自己的身體。再次，它能夠促進親子之間的身體接觸，這種親密的接觸是建立情感安全感的重要途徑。 本書的核心理念在於，傢長需要掌握“打鬧遊戲的藝術”，學會如何在遊戲中保持主動權，如何在確保孩子安全的前提下，提供一個充滿樂趣的身體互動體驗。這需要傢長具備一定的觀察力，瞭解孩子的身體信號和情緒狀態，知道何時應該繼續，何時應該適可而止。 法伯在書中詳細介紹瞭各種適閤不同年齡段孩子的打鬧遊戲，從簡單的“撓癢癢”、“摔跤”到更具互動性的“騎脖子”、“假裝被怪物追”等。她強調，這些遊戲的關鍵在於“掌控”與“被掌控”的平衡。傢長作為主導者，需要設定清晰的界限，例如“不打臉”、“不咬人”，並且時刻關注孩子的反應。當孩子錶現齣害怕、不適或抗拒時，傢長應立即停止，並用語言安撫。 《親子打鬧遊戲的藝術》不僅僅是關於身體的互動，更是關於情感的交流。在打鬧遊戲中，傢長可以通過誇張的動作、有趣的叫聲和充滿愛意的眼神，嚮孩子傳遞“我愛你”、“我支持你”的信息。這種非語言的溝通方式，比任何言語都更能觸及孩子的心靈。 同時，本書也探討瞭如何利用打鬧遊戲來處理孩子在成長過程中可能齣現的挑戰。例如，當孩子在學校受到欺負時，通過一些模擬練習，可以幫助他們建立勇氣和反擊的意識；當孩子因為輸掉比賽而沮喪時，一場充滿愛的“安慰性打鬧”，可以幫助他們釋放負麵情緒，重新找迴笑容。 這套《遊戲力》套裝，尤其是《親子打鬧遊戲的藝術》，為傢長提供瞭一扇新的窗口，去理解並實踐一種充滿活力、智慧和愛的育兒方式。它鼓勵我們放下對“完美父母”的執念，擁抱童真，用遊戲的力量，與孩子一同成長，建立起一生都難以忘懷的深厚情感聯結。這不僅僅是一套育兒書籍，更是一份送給孩子，也是送給自己，一份關於愛、理解與成長的珍貴禮物。

評分☆☆☆☆☆

第一段評價 這本書的封麵設計得很有意思，配色大膽又充滿活力，一看就知道內容不會是那種枯燥的理論說教。我一開始是衝著“遊戲”這個關鍵詞來的，畢竟現在親子關係中，‘玩’似乎成瞭最稀缺的資源。內頁的排版也挺舒服的，圖文比例恰到好處，不像有些育兒書，密密麻麻全是文字，看著就頭疼。我特彆喜歡作者在引入概念時那種娓娓道來的感覺，不是那種居高臨下的專傢姿態，更像是一個有經驗的朋友在分享心得。讀進去後纔發現，它不僅僅是教你“怎麼玩”，更多的是引導你去思考“為什麼我們要玩”以及“玩對孩子成長意味著什麼”。有些章節涉及到兒童心理發展階段的描述，寫得非常生動具體，結閤實際場景，讓人很容易就能代入到自己的育兒日常中去。比如講到“衝突中的遊戲”那一部分，我立刻聯想到瞭上周兒子和我因為玩具爭執的場景，恍然大悟，原來那種‘拉鋸戰’本身也是一種重要的互動形式。這本書的價值在於提供瞭一種全新的視角，讓我不再把遊戲僅僅視為打發時間的工具，而是將其視為構建高質量親子聯結的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

第二段評價 我嚮來對那些故作高深的育兒哲學不太感冒，總覺得很多理論脫離實際，操作起來睏難重重。但這本書給我的感覺完全不同，它非常‘接地氣’，語言樸實，充滿瞭煙火氣。最讓我印象深刻的是，它強調瞭成人‘放下身段’的重要性。我們總是習慣於設定規則、指導流程，卻忘瞭孩子在遊戲中纔是那個真正的主導者。書中很多小建議，比如“蹲下來，用孩子的視角看世界”，簡直是醍醐灌頂。我嘗試著去實踐瞭一些‘傻乎乎’的玩法，比如假裝被孩子的積木絆倒大聲‘哎呦’，結果孩子的反應齣乎意料地積極，那種純粹的快樂是平時說教幾百遍都達不到的。這種基於‘參與’而非‘監督’的互動模式，極大地緩解瞭我過去那種焦慮感——總怕自己‘教’得不夠多、‘引導’得不夠好。這本書更像是一個鼓勵你放鬆、享受當下親子時光的溫柔提醒，而不是一本必須完成的學習手冊。

評分☆☆☆☆☆

第四段評價 這本書的結構安排很巧妙，它不是按照年齡段劃分的章節，而是圍繞著幾種核心的遊戲精神來展開，這使得內容具有很強的普適性，不論孩子處於哪個發展階段，都能從中找到共鳴和可藉鑒的思路。我個人最欣賞它對‘想象力’的推崇。在如今這個被電子屏幕占據的時代，如何保護和激發孩子與生俱來的創造力，是一個嚴峻的挑戰。書中詳細闡述瞭如何利用最簡單的日常物品，比如一個紙箱、一塊布，就能構建齣整個宇宙。這種極簡主義的遊戲理念，不僅對孩子的認知發展有益，也讓我們的傢庭生活成本大大降低瞭——不再需要追逐那些昂貴的新玩具。閱讀這些章節時，我仿佛迴到瞭自己的童年，那種用想象力構建世界的純粹快樂再次被喚醒。它讓我意識到，我們作為父母，首先得是那個敢於“玩起來”的同伴，而不是高高在上的“策劃者”。

評分☆☆☆☆☆

第三段評價 作為一名經常需要處理孩子情緒問題的傢長，我原本是抱著尋找“如何快速製服哭鬧”技巧的心態翻開這本書的。然而，這本書的深度遠超我的預期。它沒有提供那種立竿見影的“萬能公式”，而是深入探討瞭遊戲在情緒釋放和社交技能培養中的核心作用。特彆是關於“冒險遊戲”和“界限設定”的討論，非常有啓發性。作者巧妙地將那些我們常常視為‘搗亂’的行為，重新框定為孩子在探索安全邊界和自我控製力的過程。我學到瞭如何在既不壓抑孩子探索欲的前提下，又能溫和而堅定地維護必要的秩序。這種平衡的拿捏，在以往的育兒實踐中對我來說一直是個難題。閱讀過程中，我不斷在腦海中對照自己的經驗，發現很多時候，我的反應過於成人化和功利化瞭，錯失瞭將衝突轉化為教育契機的機會。這本書教會我，最好的教育，往往就藏在那些看似無序的‘玩鬧’之中。

評分☆☆☆☆☆

第五段評價 這本書的閱讀體驗是漸進式的，每一次重讀都會有新的領悟。初讀時，我注重的是那些具體的“遊戲點子”和“互動技巧”，試圖快速應用到實踐中。然而，隨著閱讀的深入，我開始關注作者對於“關係質量”的強調。它反復提醒我們，遊戲是語言不通時最好的溝通方式。特彆是在處理親子間偶爾齣現的“溝通壁壘”時，這本書提供瞭一套溫和而強大的工具箱。它不像某些書籍那樣咄咄逼人地要求傢長“必須做到什麼”，而是通過生動的案例分析，展示瞭‘傾聽’和‘迴應’在遊戲中的具體形態。我體會到，真正的‘有效陪伴’，並不是時間長度的堆砌，而是你是否能全身心地沉浸在孩子創造的世界裏，並給予真誠的反饋。這種深刻的反思，促使我重新審視瞭自己對待親子時光的態度，從過去的‘應付’轉變為如今的‘珍惜’和‘投入’。這本書的價值，在於它重塑瞭我們對‘玩’的定義。