兒童時間管理訓練手冊 sh epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容介紹
為什麼彆人刷牙洗臉用幾分鍾，你的孩子卻要用半個多小時？為什麼孩子從七點就開始寫作業，到瞭晚上十點鍾還寫不完？為什麼傢長不斷催促他，孩子自己也著急，卻仍是快不起來？其實要讓“慢性子”的孩子快起來，也不是不可能。隻要找齣孩子變慢的深層原因，並且讓他學會閤理利用時間，這些孩子完全可以變得積極起來。 　　本書根據孩子的心理特點，針對4-18歲孩子提齣30天時間管理訓練方案。該方案分為四個模塊，分彆是建立時間觀念、快速完成學習（快）、準確完善學習（準）、提高學習效率（又快又準）。其核心是把傢長的期望轉化為孩子的目標，通過時間管理，讓孩子快快樂樂地達到目標—搞定一切還能玩。

關聯推薦

　　“小磨蹭”不見瞭！
　　兒童時間管理寶典
　　豆豆媽媽十年巨作
　　我的孩子早上起床穿衣服就要花十幾分鍾，
　　我的孩子吃飯的時候吃著吃著就走神瞭，
　　我的孩子放學迴到傢一定要先看電視再寫作業，
　　我的孩子在學校的課堂作業都寫不完，還得拿迴傢
　　我的孩子晚上睡覺前的洗漱就像電影裏麵的慢動作…..
　　麵對上麵的描述，父母們一再催促，提醒孩子，但孩子卻還是慢慢悠悠，就是要磨蹭到*後一秒。父母們開始質疑，明明從小就教育孩子要珍惜時間，怎麼還會如此磨蹭懶散？明明以身作則地嚮孩子舉證怎麼都收效甚微？因為孩子磨蹭，時間觀念差造成的傢庭戰爭天天上演，父母與孩子都疲憊不堪。麵對父母嘴裏沒有時間觀念的小磨蹭，豆豆媽媽專傢團的老師從十年訓練孩子的經驗中總結齣一套簡單有效的方法集結成冊。在本書中各位傢長可以跟隨每天詳細的指導，幫助孩子建立時間錶，逐漸地培養孩子的時間管理能力。另外，本書還通過一些生動有趣的案例，嚮各位傢長介紹瞭在培養孩子時間管理的時候會遇到的問題及解決的方法。一些成功訓練的案例也會讓傢長身臨其境般地體驗時間管理訓練的完整過程。
　　重磅推薦：

　　

 
目錄
diyi章　傢長壓力過大阻礙時間管理 　一、緻傢長的一封信 　二、孩子檔案 　三、傢長壓力自檢 　四、孩子秘密知多少（認識你的孩子） 　五、孩子眼中的父母（認識你的父母） 　六、兒童學習習慣測試（學前版和學齡版） 第二章　如何進行時間管理 　一、時間管理與訓練目標 　二、各年齡階段孩子的訓練目標 　三、哪些孩子適閤30天時間管理訓練 　四、30天時間管理訓練流程 第三章　建立孩子時間觀念，剋服漫無目的 　一、做好時間日誌（時間管理過程之收集）diyi章　傢長壓力過大阻礙時間管理
　一、緻傢長的一封信
　二、孩子檔案
　三、傢長壓力自檢
　四、孩子秘密知多少（認識你的孩子）
　五、孩子眼中的父母（認識你的父母）
　六、兒童學習習慣測試（學前版和學齡版）
第二章　如何進行時間管理
　一、時間管理與訓練目標
　二、各年齡階段孩子的訓練目標
　三、哪些孩子適閤30天時間管理訓練
　四、30天時間管理訓練流程
第三章　建立孩子時間觀念，剋服漫無目的
　一、做好時間日誌（時間管理過程之收集）
　二、對任務進行評估（時間管理過程之整理和組織）
　三、對任務進行排序（時間管理過程之組織）
第四章　提高孩子做事速度，剋服磨蹭拖拉
　一、優點大轟炸
　二、時間管理過程之迴顧和行動
　三、製定豆豆星星錶
　四、製定豆豆時間錶
　五、製定豆豆禮物單
　六、紅星時刻
第五章　完善孩子做事的準確性，剋服粗心大意
　一、如何讓孩子願意增加任務
　二、如何判斷製定的目標是否閤適
　三、如何鼓勵孩子
　四、如何將目標法用於孩子行為矯正
第六章　提高孩子做事效率，剋服浪費時間
　一、傢長的雙重標準和孩子行為的兩麵性
　二、調整星星錶
　三、為什麼要製定紅星、黑星對照錶
　四、如何與孩子約定作業、考試標準——成績管理法
　五、四周後（收獲時間管理的果實，即提高考試成績）
第七章　豆豆媽媽信箱（常見問題解答）
　一、孩子對時間錶不感興趣怎麼辦
　二、孩子不執行時間錶怎麼辦
　三、作業加量，孩子不乾怎麼辦
　四、時間錶不能堅持怎麼辦
　五、孩子執行時間錶時，有速度沒質量怎麼辦
　六、孩子怎麼努力都完不成時間錶怎麼辦
　七、孩子的黑星比紅星多怎麼辦
　八、孩子對禮物單的禮物不感興趣怎麼辦？
　九、孩子執行時間錶成績不能提高怎麼辦
　十、孩子總忘記時間錶怎麼辦
第八章　時間管理成功案例
　案例一：磨蹭拖拉的瓜瓜學會瞭時間管理
　案例二：愛走神的蕓蕓注意力更集中瞭
　案例三：遇到問題繞著走的飛飛學會瞭挑戰
　案例四：膽小不自信的美橙學會瞭自信
　案例五：威脅傢長的鬧鬧更閤作瞭
　案例六：不催不動的小偉主動學習瞭
　案例七：愛緊張的小羽剋服瞭焦慮
　案例八：孤零零的安安交到瞭朋友
　案例九：愛發脾氣的大奇變得安靜瞭
　案例十：丟三落四的彤彤更細心瞭 顯示全部信息

在綫試讀
diyi次訓練：建立自信“我能行！” 蕓蕓看起來乖乖的，櫻桃般的紅唇，禮貌而又清 晰地吐齣三個字：“老師 好”。兩個小辮子彎彎地垂在胸前，紅色毛綫裙的裙 裾隨著孩子走路，輕舞飛揚。 　　我們一問一答的對話方式，也很是有趣： “蕓蕓，你喜歡畫畫嗎？” “畫畫？喜歡啊！（蕓蕓的小眼睛裏進發齣喜悅 的光芒）我zui喜歡畫畫瞭。” “哦，我現在給你一張白紙和一桶水彩筆，五顔 六色的哦，請你畫一個大 大的水族館。看看你想讓誰（海洋動物）住在你的水 族館裏。” 我話音未落，蕓蕓已經迫不及待地拿筆在白紙上 畫起來。哇！正中間的 居然是一條大鯊魚，怒目圓睜，正張著血盆大口，六 顆鋒利的牙齒上三顆、 下三顆，很是對稱。更奇怪的是鯊魚上排的diyi顆牙 已經碰到瞭一條小魚的 腦袋，小魚隨時會被吞下去。一眨眼的工夫，鯊魚已 經被小天使塗上瞭深藍色。 　　接下來看到的更是令人不可思議，離鯊魚不遠的地方 ，有兩條小得不能再小 的魚似乎相依為命，緊緊地靠在一起。小魚身上塗滿 瞭熒光綠色。旁邊不遠處， 一個長得長長彎彎的東西和一條稍大點的橙色魚挨在 一起。雖然之前見過很 多幅小朋友畫的水族館作品，但是這幅實在給我留下 瞭深刻的印象。整個構 圖完全不成比例，鯊魚的位置高高在上，身體比例也 超齣其他海洋生物的幾 十倍。為什麼？帶著心裏的疑惑，我請蕓蕓來揭謎底 。 　　“蕓蕓，超美的水族箱一定也有個超有趣的故事 。” “是啊，這個藍色的是條大鯊魚，就是媽媽。下 麵的這兩條小魚是我和爸爸。 　　旁邊的那是拄著拐杖的是爺爺。爺爺每天什麼都不乾 ，就是看他的金魚。” “哦，媽媽zui常對你說的一句話是什麼？” “寫完作業瞭嗎？” “媽媽zui常對爸爸說的一句話是什麼？” “你迴來。（媽媽推開樓上的窗戶，衝著已經下 樓的爸爸大聲喊）” “爸爸zui常對媽媽說的一句話是什麼？” “乾嗎？（爸爸低著頭煩躁不已，但又必須迴去 ，隻能小聲叨咕一句）” 我傾心聽著孩子的故事，蕓蕓的訓練計劃也在我 的腦海中逐步變得清晰 起來。diyi次訓練：建立自信“我能行！” 蕓蕓看起來乖乖的，櫻桃般的紅唇，禮貌而又清 晰地吐齣三個字：“老師 好”。兩個小辮子彎彎地垂在胸前，紅色毛綫裙的裙 裾隨著孩子走路，輕舞飛揚。
　　我們一問一答的對話方式，也很是有趣： “蕓蕓，你喜歡畫畫嗎？” “畫畫？喜歡啊！（蕓蕓的小眼睛裏進發齣喜悅 的光芒）我zui喜歡畫畫瞭。” “哦，我現在給你一張白紙和一桶水彩筆，五顔 六色的哦，請你畫一個大 大的水族館。看看你想讓誰（海洋動物）住在你的水 族館裏。” 我話音未落，蕓蕓已經迫不及待地拿筆在白紙上 畫起來。哇！正中間的 居然是一條大鯊魚，怒目圓睜，正張著血盆大口，六 顆鋒利的牙齒上三顆、 下三顆，很是對稱。更奇怪的是鯊魚上排的diyi顆牙 已經碰到瞭一條小魚的 腦袋，小魚隨時會被吞下去。一眨眼的工夫，鯊魚已 經被小天使塗上瞭深藍色。
　　接下來看到的更是令人不可思議，離鯊魚不遠的地方 ，有兩條小得不能再小 的魚似乎相依為命，緊緊地靠在一起。小魚身上塗滿 瞭熒光綠色。旁邊不遠處， 一個長得長長彎彎的東西和一條稍大點的橙色魚挨在 一起。雖然之前見過很 多幅小朋友畫的水族館作品，但是這幅實在給我留下 瞭深刻的印象。整個構 圖完全不成比例，鯊魚的位置高高在上，身體比例也 超齣其他海洋生物的幾 十倍。為什麼？帶著心裏的疑惑，我請蕓蕓來揭謎底 。
　　“蕓蕓，超美的水族箱一定也有個超有趣的故事 。” “是啊，這個藍色的是條大鯊魚，就是媽媽。下 麵的這兩條小魚是我和爸爸。
　　旁邊的那是拄著拐杖的是爺爺。爺爺每天什麼都不乾 ，就是看他的金魚。” “哦，媽媽zui常對你說的一句話是什麼？” “寫完作業瞭嗎？” “媽媽zui常對爸爸說的一句話是什麼？” “你迴來。（媽媽推開樓上的窗戶，衝著已經下 樓的爸爸大聲喊）” “爸爸zui常對媽媽說的一句話是什麼？” “乾嗎？（爸爸低著頭煩躁不已，但又必須迴去 ，隻能小聲叨咕一句）” 我傾心聽著孩子的故事，蕓蕓的訓練計劃也在我 的腦海中逐步變得清晰 起來。
　　第二次訓練：訓練孩子的時間觀念 我請蕓蕓坐下後，先開口說話：“蕓蕓，我會給 你一張白色的A4紙和一 大盒五顔六色的彩筆，36種顔色呢！”蕓蕓的嘴瞬間 呈大大的O形，歡呼雀 躍著：“哇，36種顔色，真的嗎？太棒瞭！”我微笑 著點頭，繼續說：“接下 來，我會請你在白紙上列齣今天你想做的事情，咱們 一共有3個小時，180 分鍾。寫作業和玩的時間都需要算進去。好好算算每 項作業都需要用多長時 間。”說到這兒，突然發現蕓蕓的眼中閃過些許迷茫 ，我馬上停下來，等她開 口。“可是，我不知道每項作業需要多少時間？”蕓 蕓疑惑地問。此時我也非 常好奇，想一探究竟：“那你在傢寫作業的時候怎麼 知道你用的時間。”孩子 沒有任何聲調地小聲迴答：“我也不知道，媽媽來催 我瞭，我就知道時間到瞭。” 我有些意外，但是蕓蕓還等著我呢，並不容我多想： “好，蕓蕓，我們來玩個 遊戲，就叫猜猜看。你先在白紙上列齣所有你想乾的 事情，一共有180分鍾， 然後你猜猜看，像天氣預報一樣，預測一下每項作業 需要的時間。然後你看 著錶開始計時寫作業，做完一項你再看錶，看看實際 用掉的時間和你預測的 一樣不一樣。多齣來的時間就全是玩兒的時間。你猜 對一項或者提前完成瞭， 我會給你一個魔幣。”旁邊的蕓蕓眼睛亮亮的，摩拳 擦掌，似乎已經要躍躍欲 試瞭。蕓蕓想一想，寫一寫，大約10分鍾後，孩子的 時間安排已經躍然紙上 瞭，依稀可見右側的時間預測還有些蝌蚪樣的小黑點 和橡皮擦過的痕跡。我 知道這對於diyi次自己安排時間的蕓蕓來說也真有些 猶豫、拿不定主意。所以， 我大聲地肯定蕓蕓：“太棒瞭，你這麼快就做好時間 錶瞭。在開始執行任務前， 咱們先對錶。你今天先看牆上的大錶，晚上迴傢我會 請媽媽給你買一塊電子錶， 下次執行新的任務前，你就可以用自己的錶和我對時 間瞭。”蕓蕓一臉笑意地 揚起小巧的下巴看時間，一字一頓地說：“現在是9 點10分”。接下來的畫麵 就更有趣瞭，蕓蕓一邊飛速地從書包裏掏齣英語作業 本，一邊拿起鉛筆，大叫： “開始。”蕓蕓就趴在桌子上認認真真地開始寫作業 。終於聽到她興奮地大叫： “寫完瞭。”再看一眼錶，9點55分：“用瞭……用 瞭（我猜蕓蕓的小腦袋裏一 定飛速轉著55減10），45分鍾。呀，我贏瞭，我計劃 的是60分鍾。提前瞭 15分鍾。”接下來，蕓蕓似乎越戰越勇，我仔細看瞭 一下，所有的作業都在 11點20分前完成。
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　一、緻傢長的一封信
　二、孩子檔案
　三、傢長壓力自檢
　四、孩子秘密知多少（認識你的孩子）
　五、孩子眼中的父母（認識你的父母）
　六、兒童學習習慣測試（學前版和學齡版）
第二章　如何進行時間管理
　一、時間管理與訓練目標
　二、各年齡階段孩子的訓練目標
　三、哪些孩子適閤30天時間管理訓練
　四、30天時間管理訓練流程
第三章　建立孩子時間觀念，剋服漫無目的
　一、做好時間日誌（時間管理過程之收集）
　二、對任務進行評估（時間管理過程之整理和組織）
　三、對任務進行排序（時間管理過程之組織）
第四章　提高孩子做事速度，剋服磨蹭拖拉
　一、優點大轟炸
　二、時間管理過程之迴顧和行動
　三、製定豆豆星星錶
　四、製定豆豆時間錶
　五、製定豆豆禮物單
　六、紅星時刻
第五章　完善孩子做事的準確性，剋服粗心大意
　一、如何讓孩子願意增加任務
　二、如何判斷製定的目標是否閤適
　三、如何鼓勵孩子
　四、如何將目標法用於孩子行為矯正
第六章　提高孩子做事效率，剋服浪費時間
　一、傢長的雙重標準和孩子行為的兩麵性
　二、調整星星錶
　三、為什麼要製定紅星、黑星對照錶
　四、如何與孩子約定作業、考試標準——成績管理法
　五、四周後（收獲時間管理的果實，即提高考試成績）
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　一、孩子對時間錶不感興趣怎麼辦
　二、孩子不執行時間錶怎麼辦
　三、作業加量，孩子不乾怎麼辦
　四、時間錶不能堅持怎麼辦
　五、孩子執行時間錶時，有速度沒質量怎麼辦
　六、孩子怎麼努力都完不成時間錶怎麼辦
　七、孩子的黑星比紅星多怎麼辦
　八、孩子對禮物單的禮物不感興趣怎麼辦？
　九、孩子執行時間錶成績不能提高怎麼辦
　十、孩子總忘記時間錶怎麼辦
第八章　時間管理成功案例
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　案例二：愛走神的蕓蕓注意力更集中瞭
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　　我們一問一答的對話方式，也很是有趣： “蕓蕓，你喜歡畫畫嗎？” “畫畫？喜歡啊！（蕓蕓的小眼睛裏進發齣喜悅 的光芒）我zui喜歡畫畫瞭。” “哦，我現在給你一張白紙和一桶水彩筆，五顔 六色的哦，請你畫一個大 大的水族館。看看你想讓誰（海洋動物）住在你的水 族館裏。” 我話音未落，蕓蕓已經迫不及待地拿筆在白紙上 畫起來。哇！正中間的 居然是一條大鯊魚，怒目圓睜，正張著血盆大口，六 顆鋒利的牙齒上三顆、 下三顆，很是對稱。更奇怪的是鯊魚上

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