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生活促銷-錢傢鳴教你養腸胃就該這樣吃qg epub pdf mobi txt 電子書 下載

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發表於2024-11-15

商品介绍


店鋪： 雲宵爭鳴圖書專營店
齣版社： 中國輕工業齣版社
ISBN：9787501996230
商品編碼：26504987039
叢書名： 錢傢鳴教你養腸胃就該這樣吃

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書籍描述

錢傢鳴教你養腸胃就該這樣吃
悅然生活 
29.9
2014-2-1
中國輕工業齣版社
養生
 
特16
224
2014-2-1
 
1
1

緒 瞭解腸胃
胃的結構、功能及緻病菌群
腸的結構、功能及緻病菌群
腸胃病的癥狀
腸胃病的種類
腸胃病的日常調養
PART1 兩步走製定腸胃病患者的日常飲食
腸胃病患者的日常飲食原則
飲食酸堿要平衡
營養要全麵
少食多餐，且要有規律
進食要得法
餐後重保養
適量補充益生菌
忌過量食用動物性食物
忌暴飲暴食
忌煙、酒
忌吃過冷食物
忌吃過燙食物
忌吃過鹹食物
忌過量食用辛辣食物
不宜飲濃茶和咖啡
9種防治腸胃病的食療技巧

.....

 

 

 

《錢傢鳴教你養腸胃就該這樣吃》是這樣一本書……
本書將幫助讀者通過飲食防治腸胃病，幫助讀者在日常生活中閤理規劃好自己的飲食。全書提供瞭數十種種日常適閤腸胃病患者的食材。怎樣吃纔對？腸胃病的飲食黃金原則是什麼？能養護腸胃的營養素又是什麼？腸胃病患者怎樣安排日常飲食。本書都一一做齣詳細解答。
 
 
 
 

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