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店鋪：雲宵爭鳴圖書專營店

齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787501996230

商品編碼：26504987039

叢書名：錢傢鳴教你養腸胃就該這樣吃

具體描述

錢傢鳴教你養腸胃就該這樣吃
悅然生活
29.9
2014-2-1
中國輕工業齣版社
養生


特16
224
2014-2-1

1
1

緒瞭解腸胃
胃的結構、功能及緻病菌群
腸的結構、功能及緻病菌群
腸胃病的癥狀
腸胃病的種類
腸胃病的日常調養
PART1 兩步走製定腸胃病患者的日常飲食
腸胃病患者的日常飲食原則
飲食酸堿要平衡
營養要全麵
少食多餐，且要有規律
進食要得法
餐後重保養
適量補充益生菌
忌過量食用動物性食物
忌暴飲暴食
忌煙、酒
忌吃過冷食物
忌吃過燙食物
忌吃過鹹食物
忌過量食用辛辣食物
不宜飲濃茶和咖啡
9種防治腸胃病的食療技巧

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