崔玉濤圖解傢庭育兒書1-10全套 育兒百科寶寶輔食書 0-3歲育兒書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 靈軒儒雅圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506076883

商品編碼：26595526008

産品特色

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編輯

　　5年前，崔玉濤醫生婉拒瞭十幾傢齣版社的圖書策劃方案後，本著“不做育兒百科，不做空洞理論”的原則，同意瞭這套“圖解傢庭育兒”書的策劃，既是為瞭給媽媽們zui舒服的用戶體驗，也是想把育兒的方法講得通俗易通，讓新手父母真正能夠看書育兒。

　　現在，當年“照書養”的寶寶快上小學瞭，這套育兒書也走進瞭幾百萬中國傢庭，崔大夫被寶媽們崇拜地稱為“崔神”“寶媽男神”。

　　在長達30年的行醫經驗中，崔玉濤醫生很少給孩子開齣藥物，普通藥物也是盡量少開甚至不開。本著自然養育的理念，崔大夫帶領一代中國傢長走上瞭科學育兒道路，同時也阻止瞭一大批中國寶寶被藥物濫用與過度治療傷害！

　　本次全新升級，崔大夫將近5年來，接觸到的新知識，臨床工作中遇到的新問題，媽媽們的新提問，進行瞭歸納總結與更新，更新升級後全套共567個知識點，解答媽媽的219個問題。媽媽們幾乎都是沒有任何經驗，都認為育兒是件龐雜的事情，但是做好書中提到的那些核心的事情，掌握那些核心的道理就足夠瞭，剩下的就是耐心和細心。

　　相信這套新科學育兒書能讓傢長們做到開心育兒，養育齣一個健康開心的寶寶。有寶寶的傢庭就有《崔玉濤圖解傢庭育兒》來守護。

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內容簡介

　　《崔玉濤圖解傢庭育兒：全新升級版》全套內容完整呈現：

　　1. 直麵小兒發熱

　　2. 母乳與配方粉添加

　　3. 直麵小兒腸道健康

　　4. 直麵小兒過敏

　　5. 小兒營養與輔食添加

　　6. 小兒疫苗接種

　　7. 直麵小兒護理

　　8. 小兒生長發育

　　9. 直麵小兒就醫誤區

　　10. 小兒常見病

　　《崔玉濤圖解傢庭育兒》係列圖書將傢庭育兒中涵蓋的各種問題分成以上10個主題，主題明確，文字言簡意賅、通俗易懂，以“圖解”的形式呈現，便於傢長遇到問題時，時間從書中查找到解決辦法。

　　全書貫穿崔大夫“將國外先進的育兒理念和中國傳統育兒方法有機結閤”的育兒理念，不做空洞理論，不論在母乳和配方粉喂養、輔食添加、普通護理時，還是孩子齣現生長發育問題，常見病發生、甚至需要就醫等情況下，都能讓傢長有趣地現學現用，保證能在寶寶需要時時間正確應對，科學撫育寶寶健康成長。

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作者簡介

　　崔玉濤，兒科醫生，1986年畢業於首都醫科大學兒科係，先後工作於首都醫科大學附屬北京兒童醫院急救中心和中美閤資北京和睦傢醫院兒科，主要從事新生兒急救、嬰兒生長發育監測、早期嬰兒問題的乾預和疾病的治療工作，對新生兒及嬰幼兒醫學領域有較為全麵的瞭解和實踐經驗。

　　近十年來，每年應邀參加美國兒科學會（AAP），歐洲兒科腸胃、肝病、營養學會（ESPGHAN），亞洲兒科大會，美國過敏、免疫、哮喘學會，世界過敏學會等醫學大會。

　　在三十年的工作實踐中先後參加過《實用兒科急救醫學》《兒科診療常規》《體液平衡》《臨床兒科學》等書籍的編撰。個人微博也受到大眾青睞。

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精彩書評

　　崔醫生尊重，尊重科學，尊重患者，他讓我堅信正確的育兒觀念能幫助孩子健康成長，這是一套好書。

　　——劉孜（演員）

　　同意崔大夫的觀點！藥物不是自愈寶寶的wei一辦法，這套書可以引導很多媽媽護理新生兒的各種急癥。有文字，有漫畫，總之80後的媽媽會特彆喜歡。

　　——白百何（演員）

　　這套書確實有很大價值，di一它可以給你直接的技術方麵的指導，第二它會給你心靈上的安慰和支持。和長輩育兒觀念衝突的時候，你把這套書拿齣來，長輩很容易信服。

　　——李小萌（央視主持人）

《0-3歲寶寶科學喂養與健康成長指南》 引言 生命的伊始，是無數父母懷揣著欣喜與憧憬，迎接新生命降臨的時刻。從呱呱墜地那一刻起，每一個細微的生命跡象都牽動著父母的心。如何科學喂養，如何嗬護成長，如何應對育兒過程中的種種挑戰，成為瞭每個新手父母的必修課。本書旨在為0-3歲嬰幼兒的父母提供一套全麵、係統、科學的育兒指導，涵蓋喂養、睡眠、洗護、疾病預防與護理、早期教育等各個方麵，助力您的寶寶健康快樂地成長。 第一章：孕育生命的基石——科學孕期與産後恢復 盡管本書聚焦於0-3歲嬰幼兒的養育，但健康的孕育是寶寶健康成長的第一步。本章將簡要迴顧孕期營養的重要性，以及産後母親身體的恢復與心理的調適。一個身心健康的母親，是嗬護新生兒的堅實後盾。我們將強調母乳喂養的益處，以及母乳喂養過程中可能遇到的問題及應對策略，為後續的輔食添加奠定基礎。 第二章：生命初期的營養畫捲——母乳喂養與配方奶科學選擇 2.1 母乳，大自然的饋贈 母乳是嬰兒最理想的天然食品，富含生長發育所需的全部營養素，並含有免疫物質，能有效保護嬰兒免受疾病侵擾。本章將深入探討母乳喂養的好處，包括母乳的營養成分、免疫功能、對母嬰關係的促進作用等。我們將提供關於母乳喂養技巧的實用建議，例如正確的哺乳姿勢、哺乳頻率、如何判斷寶寶是否吃飽等。同時，針對哺乳期媽媽可能遇到的乳汁不足、乳腺炎等問題，提供科學的解決方案。 2.2 配方奶，科學的替代與補充 在某些特殊情況下，母乳喂養可能無法實現，此時選擇閤適的配方奶至關重要。本章將詳細介紹不同階段（新生兒、嬰兒、幼兒）配方奶的選擇標準，包括奶粉的成分、種類（如早産兒配方奶、低敏配方奶等）以及如何根據寶寶的具體情況進行選擇。我們將指導傢長如何正確衝調配方奶，掌握適宜的水溫、奶粉與水的比例，以及奶瓶的消毒方法，確保衝調過程的安全與衛生。此外，還會討論混閤喂養的策略，以及配方奶喂養過程中可能齣現的便秘、腹瀉等常見問題及其處理方法。 第三章：舌尖上的啓濛——嬰幼兒輔食添加的藝術 從6個月左右開始，寶寶的營養需求逐漸超齣母乳或配方奶的供應能力，輔食的添加成為寶寶成長的關鍵。本章將為您呈現一份詳盡的輔食添加時間錶，從最初的流質、泥糊狀食物，逐步過渡到半固體、固體食物，讓寶寶循序漸進地適應。 3.1 輔食添加的原則與步驟 我們將詳細闡述輔食添加的四大原則：由少到多，由稀到稠，由一種到多種，由單一到混閤。每一項原則都將輔以具體的實踐指導，讓父母們瞭然於心。 循序漸進： 最初的輔食應以易消化、低過敏的食物為主，例如富含鐵的米粉、蒸熟的蛋黃、細膩的蔬菜泥等。 質地變化： 從完全的泥糊狀，逐漸過渡到含有細小顆粒的食物，再到碎末狀，最終到適閤咀嚼的塊狀食物，鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。 口味探索： 引入多種多樣的食材，讓寶寶品嘗不同的蔬菜、水果、榖物、肉類和豆製品，豐富寶寶的味覺體驗。 營養均衡： 強調輔食的營養價值，特彆是鐵、鋅、維生素等關鍵營養素的補充，以及如何閤理搭配不同種類的食物，確保寶寶獲得全麵均衡的營養。 3.2 常見食材的智慧選擇與處理 本章將聚焦於各種常見食材的科學選擇與處理方法。 榖物類： 如何選擇適閤寶寶的米粉、麵條，以及如何在傢製作天然米糊，確保口感細膩，易於消化。 蔬菜水果類： 哪些蔬菜水果適閤早期添加，如何清洗、烹飪纔能最大程度保留營養並確保安全，例如西蘭花、鬍蘿蔔、蘋果、香蕉等的處理技巧。 蛋白質來源： 蛋黃、魚泥、肉泥、肝泥的引入時機，選擇新鮮優質食材的竅門，以及如何科學烹飪，避免生食或過度烹飪。 油脂類： 適量添加植物油的重要性，如何選擇適閤寶寶的食用油。 3.3 輔食製作的創意與實用技巧 本書將提供一係列簡單易學、營養豐富的輔食食譜，從一日三餐到加餐點心，滿足寶寶不同階段的需求。 初期輔食（6-8個月）： 各種蔬菜泥、水果泥、肉泥、魚泥、米粉等，注重食材的原味和細膩的口感。 中期輔食（8-10個月）： 逐漸嘗試含有細小顆粒的食物，如蔬菜碎、肉末、肝末、麵條，以及製作小餅乾、小饅頭等。 後期輔食（10-12個月）： 引入更多種類的食材，嘗試更豐富的烹飪方式，如蒸、煮、燉，製作爛飯、粥、麵疙瘩等。 幼兒期輔食（1-3歲）： 鼓勵寶寶獨立進食，提供更多樣化的主食、蔬菜、水果、肉蛋奶製品，培養良好的飲食習慣。 我們將分享一些實用的輔食製作技巧，例如如何在傢製作嬰兒專用調味品（如蔥薑水、去腥的海帶），如何利用蒸、煮、燉等烹飪方式保留食物的營養，以及如何通過食材搭配來提高輔食的吸引力。 3.4 輔食添加中的常見疑問解答 寶寶不愛吃怎麼辦？ 探索引發寶寶食欲的秘訣，包括改變食物的質地、顔色、形狀，增加用餐的趣味性，以及培養良好的進餐氛圍。 如何判斷寶寶是否過敏？ 詳細講解食物過敏的常見癥狀，以及在添加新食材時應注意的事項，並提供過敏處理的基本原則。 寶寶吃得太少或太多該怎麼辦？ 強調根據寶寶的實際需求來調整食量，避免強迫喂食，鼓勵寶寶自主進食。 第四章：安眠麯的韻律——寶寶睡眠的科學引導 良好的睡眠是寶寶健康成長的基石，能夠促進身體發育、認知發展和情緒穩定。本章將深入探討0-3歲寶寶的睡眠特點、規律以及如何幫助寶寶建立健康的睡眠習慣。 4.1 不同月齡寶寶的睡眠特點與需求 我們將分析新生兒、3-6個月、6-12個月、1-3歲不同階段寶寶的睡眠時長、晝夜節律以及睡眠周期特點。瞭解這些特點是製定科學睡眠計劃的前提。 4.2 建立規律的作息時間 強調規律的作息時間對於寶寶睡眠的重要性，並提供如何循序漸進地引導寶寶建立白天小睡和夜間睡眠的建議。 4.3 舒適的睡眠環境營造 從房間的溫度、濕度、光綫、聲音等多個維度，指導父母如何為寶寶創造一個安全、舒適、有利於睡眠的環境。 4.4 科學的哄睡與夜間喂養策略 提供多種溫和有效的哄睡技巧，如搖晃、安撫奶嘴、睡前故事等。同時，講解如何根據寶寶的月齡和發育情況，逐步減少夜間喂奶次數，幫助寶寶建立自主入睡的能力。 4.5 應對常見的睡眠問題 針對寶寶入睡睏難、夜驚、頻繁夜醒等常見睡眠問題，提供實用的分析和解決方案。 第五章：嗬護細嫩肌膚——寶寶洗護與日常護理 嬰幼兒的皮膚嬌嫩敏感，需要精心的嗬護。本章將為您提供科學的洗護方法和日常護理的注意事項。 5.1 洗澡的學問：頻率、水溫與用品選擇 指導父母掌握正確的洗澡頻率，根據季節和寶寶的活動情況進行調整。講解如何選擇適宜的水溫，以及溫和、無刺激的嬰兒沐浴産品。 5.2 皮膚護理的重點：保濕與防曬 強調寶寶皮膚保濕的重要性，介紹適閤的嬰兒潤膚産品，以及如何應對濕疹、尿布疹等常見皮膚問題。同時，講解寶寶防曬的必要性，以及如何選擇安全的防曬方式。 5.3 口腔護理與指甲修剪 從寶寶長牙前到長牙後，提供科學的口腔清潔方法，以及如何安全地為寶寶修剪指甲，預防抓傷。 第六章：健康守護神——疾病預防與常見問題應對 寶寶的健康是父母最關心的問題。本章將聚焦於疾病的預防、常見疾病的識彆以及居傢護理的要點。 6.1 疫苗接種：築牢健康的免疫屏障 詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃，解釋各類疫苗的作用，以及接種前後的注意事項。 6.2 常見疾病的識彆與居傢護理 感冒發燒： 如何識彆寶寶感冒的早期癥狀，如何正確測量體溫，以及居傢退燒的物理降溫方法。 腹瀉與嘔吐： 瞭解引起寶寶腹瀉和嘔吐的常見原因，如何預防脫水，以及居傢護理的注意事項。 咳嗽與鼻塞： 提供緩解寶寶咳嗽和鼻塞的居傢方法，以及何時需要就醫。 齣牙期護理： 介紹寶寶齣牙期的不適錶現，以及如何緩解寶寶的疼痛。 6.3 安全第一：寶寶意外傷害的預防 強調居傢安全的重要性，涵蓋防跌落、防燙傷、防誤食、防溺水等方麵的預防措施，以及緊急情況下的急救知識。 第七章：心靈的土壤——親子互動與早期啓濛 0-3歲是寶寶大腦發育的黃金時期，豐富的親子互動和適宜的早期啓濛，能夠為寶寶的未來發展奠定堅實的基礎。 7.1 建立牢固的依戀關係 強調積極迴應寶寶的需求，給予充足的關愛和擁抱，建立安全穩定的依戀關係，有助於寶寶的心理健康發展。 7.2 遊戲的力量：激發寶寶的潛能 提供適閤不同月齡寶寶的遊戲建議，從簡單的互動遊戲到具有啓發性的益智遊戲，促進寶寶的認知、語言、運動和社交能力的發展。 7.3 語言的種子：如何與寶寶交流 指導父母如何通過唱歌、講故事、觀察周圍事物等方式，豐富寶寶的語言環境，促進寶寶的語言發展。 7.4 培養良好的行為習慣 從如廁訓練、收拾玩具到餐桌禮儀，引導父母如何以耐心和一緻性，幫助寶寶養成良好的行為習慣。 結語 育兒之路充滿挑戰，但也充滿驚喜與收獲。本書提供的科學育兒知識與實踐方法，希望能成為您育兒旅程中的得力助手。請記住，每一個寶寶都是獨一無二的，細心觀察，耐心陪伴，靈活運用所學知識，您將能夠更好地理解您的寶寶，並與寶寶一同成長，共創美好的傢庭時光。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初買這本書的時候，是衝著“圖解”兩個字去的，因為我這個人天生就是個視覺學習者，文字堆砌的書本對我來說簡直就是催眠麯。但這套書的排版和設計水平，真的超齣瞭我的預期。它不是那種廉價的、色彩混亂的“花架子”，而是那種非常科學、嚴謹的醫學插畫風格，但又保持瞭足夠的親和力。比如，講解如何給小嬰兒做被動操或者按摩時，那張人體結構圖簡直清晰到可以直接拿來做示範。我老公本來對育兒這件事持“放養”態度，結果有一天他自己翻到這本書裏關於“如何安全地抱起新生兒”的那幾頁，立馬就學進去瞭，效率比我念叨他半天都高。這種把復雜的知識點拆解成一個個小步驟、用圖像來輔助理解的方式，極大地降低瞭育兒的門檻，讓爸爸們也能輕鬆參與進來，共同構建育兒的知識體係。這種用心做齣來的書，價值遠超書本本身的定價。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是幫瞭我大忙瞭！作為一個新手媽媽，麵對寶寶從齣生到蹣跚學步的每一步，心裏總是充滿瞭各種疑問和不確定。市麵上育兒書籍多如牛毛，看得我眼花繚亂，很多書要麼過於學術化，要麼就是空泛的理論，真正能落地實操的太少瞭。這本書的圖文並茂簡直是救星，尤其是它對不同月齡寶寶的喂養指南，細緻到什麼時間該添加哪種輔食，怎麼處理寶寶的拒食反應，都有非常直觀的展示。我記得有一次寶寶剛開始添加雞蛋黃，我特彆擔心過敏問題，翻到這本書裏關於輔食添加過敏源的章節，裏麵的流程圖讓我心裏踏實多瞭，一步步來，觀察仔細。而且，它不像有些書那樣隻強調“必須怎麼做”，而是會提供多種選擇和應對方案，讓我感覺自己是在帶著寶寶共同成長，而不是被一本教條束縛著。從睡眠訓練到日常清潔，再到如何應對常見的小毛病，內容覆蓋麵廣，但重點突齣，絕對是案頭必備的“育兒活地圖”，我身邊好幾個朋友現在都在問我這本書的名字呢。

評分☆☆☆☆☆

說實在話，我很少對一整套書都給予如此高的評價，通常總會有那麼一兩本內容比較薄弱。但這一套從頭到尾，水準保持得非常穩定，讓我感覺每本書都有其存在的必要性。尤其要提一下關於寶寶心理健康和情緒管理的部分，這個往往是被其他育兒書忽略的“隱形殺手”。它教導我們如何識彆寶寶在不同年齡段的情緒信號，比如區分是生理上的不適還是純粹的“情緒錶達”。這本書引導我們建立的，不是一個“聽話”的寶寶，而是一個“能感受並錶達”的寶寶。當我學會用書裏教的“鏡像式迴應”來安撫哭鬧不止的女兒時，效果立竿見影。這套書不僅是育兒的工具書，更像是一本培養“高情商寶寶”的入門指南，它教會瞭我如何真正地“看見”我的孩子，而不僅僅是“照顧”他。

評分☆☆☆☆☆

從另一個角度來看，這套書的結構組織非常清晰，邏輯性極強，這對於我這種追求效率的讀者來說至關重要。它不是一本散漫的隨筆集，而是像一個精心設計的課程大綱。它遵循瞭孩子成長的自然規律，前期側重基礎護理和安全建立，中期開始著重於認知和語言發展，後期則轉嚮社會化和習慣養成。我喜歡它這種分階段、有側重的編排方式，我不需要一次性吸收所有信息，可以根據寶寶目前的年齡階段，精準地定位到需要閱讀的部分，做完筆記，然後立刻應用。這種“即取即用”的模式，避免瞭信息過載帶來的焦慮感。而且，我注意到它在引用外部研究或專傢觀點時，都會注明齣處或依據，使得整本書的權威性和可信度大大增加，讓我在給寶寶做重大決定時，有堅實的參考依據，而不是盲目跟風。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的“實用主義”內核。很多育兒書愛談“父母的自我修養”，篇幅很大，但對於我這種時間緊張的職場媽媽來說，我更需要的是“快速解決問題”的指南。這套書在這方麵做得非常到位，它沒有過多地渲染育兒的“詩與遠方”，而是非常務實地聚焦在0到3歲這個黃金階段，孩子會遇到的所有“麻煩事”上。比如，關於“如何應對大運動發展中的平颱期”，它不是簡單地告訴你“多鼓勵”，而是提供瞭詳細的室內外活動建議，甚至連玩具的選擇和使用技巧都一一列舉瞭。我上次因為寶寶突然開始的夜醒問題焦頭爛額，翻到對應章節，人傢分析瞭可能是生長發育帶來的生理性需求變化，給齣的建議立馬奏效，那種“問題迎刃而解”的輕鬆感，簡直是無價之寶。它更像是一個經驗豐富的資深兒科醫生和一位耐心細緻的資深育兒師的結閤體。

評分☆☆☆☆☆

真是一次愉快地網購啊 我很喜歡

評分☆☆☆☆☆

物流很快服務很好，值得購買。

評分☆☆☆☆☆

書本很不錯，知識很全麵講解的也很細滿意。

評分☆☆☆☆☆

真是一次愉快地網購啊 我很喜歡

評分☆☆☆☆☆

物流很快服務很好，值得購買。

評分☆☆☆☆☆

有許多很實用的育兒知識，推薦購買。

評分☆☆☆☆☆

很專業的一本書 適閤懷孕的媽媽看。

評分☆☆☆☆☆

書本很不錯，知識很全麵講解的也很細滿意。

評分☆☆☆☆☆

書很好，很實用啊，服務也好。