從頭到腳說健康健身與保健書籍 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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發表於2024-11-23

商品介绍

店鋪：藍調圖書專營店

齣版社：四川科學技術齣版社

ISBN：9787536485624

商品編碼：26742160443

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書籍描述

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	從頭到腳說健康健身與書籍
作者：	麯黎敏
定價：	39.0
齣版社：	四川科學技術齣版社
齣版日期：	2017-03-01
ISBN：	9787536485624
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	小16開

內容簡介

《從頭到腳說健康》以一種的視角、通俗的語言，帶領讀者走進中醫文化這座美麗的殿堂，領略傳統中醫的魅力。
本書從日常生活中的常見健康問題入手，從頭到腳地講解人體、分析人性，從病癥、病因到養生方法，進行多角度、跨文化、圖文並茂式的講解，書中指齣，“現在很多人並不是死於疾病，而是死於不運動和不健康的生活方式”，“單純地把健康寄托給醫生是軟弱的，真正的健康源於自我對本性的覺悟”……
本書一改健康養生類圖書的艱澀難懂、高深莫測，以一種嚴謹、博大的的文化魅力徵服讀者。字裏行間指齣瞭我們日常生活中常見但不為人注意的生活惡習、養生誤區，為大傢指齣瞭一條看似平常但不簡單的健康養生之路：好好吃飯，好好睡覺，多做運動，不生氣。新版《從頭到腳說健康》除瞭對前一版進行瞭認真修訂以外，還在書中增加瞭麯黎敏教授講座內容二維碼，讀者隻要掃描二維碼即可觀看相關內容的講座，更方便，更直觀，更易懂。

目錄
再版序
序 ?從頭到腳，一次對生命的新的閱讀
引子 ?人為什麼會生病
章 ?頭部
節 ?頭發/8
�g頭發的功能8
�g頭發疾病12
�g頭發的養護與15
第二節 ?頭部經脈循行/18
�g頭上的經脈18
�g腦19
�g腦部的保養22
第三節 ?頭部疾病/24
�g頭痛24
�g頭暈25
�g健忘癥26
�g高血壓26
�g中風、腦溢血、腦血栓28
�g情誌病31
�g憂鬱癥33
第四節 ?睡眠/37
�g人為什麼要睡覺？37
�g睡眠的問題37
�g做夢是怎麼迴事？40
�g如何失眠?43
第二章 ?五官
節 ?五官為五髒之官/45
�g鼻為肺之官45
�g目為肝之官45
�g口唇為脾之官46
�g舌為心之官46
�g耳為腎之官46
�g五官通利則五味、五色、五音方能俱辨47
第二節 ?眼睛/48
�g目為心之使48
�g眼病49
�g人為什麼悲傷時會哭泣？50
�g眼睛的保養方法50
第三節 ?鼻子/52
�g鼻祖之源52
�g鼻子的循行經脈53
�g鼻子常見疾病與54
第四節 ?口/63
�g口水多63
�g口熱舌乾63
�g口苦64
�g口臭65
�g口甘65
第五節 ?舌頭/67
�g舌本強，舌本痛67
�g舌抖67
�g咬舌67
�g錯語68
�g譫語68
�g嘮叨68
�g人為什麼嘆息?69
�g人為什麼打哈欠?69
第六節 ?牙/70
�g對牙齒的感悟70
�g牙病70
�g取穴閤榖71
第七節 ?耳朵/72
�g耳朵的經脈循行72
�g耳鳴與耳聾73
�g耳朵的方法——心腎相交法75
第八節 ?人活一張臉/77
�g臉上循行的經脈77
�g麵色78
�g眉毛80
�g顴骨82
�g臉頰83
�g人中84
�g嘴唇86
第三章 ?咽喉
�g咽喉要道90
�g咽喉病93
第四章 ?頸椎
�g頸椎經脈循行95
�g頸椎養生之道——龜息法95
第五章 ?

編輯
?十年，纍計突破500萬冊！ ?全新改版，修訂瞭前一版中的錯誤，雙色軟精裝，值得珍藏。 ?增加視頻二維碼，掃碼聽講座，更方便，更直觀，更易懂。 ?講解人體、分析人性，多角度、跨文化闡釋健康。

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