人生如此艰难，你要自己强大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

李维文 著

图书标签:

• 成长
• 励志
• 自我提升
• 人生感悟
• 情绪管理
• 心理学
• 独立思考
• 坚韧
• 女性成长
• 正能量

店铺： 耕读图书专营店

出版社： 北京日报出版社（原同心出版社）

ISBN：9787547714331

商品编码：27623134124

包装：平装

出版时间：2015-03-01

基本信息

书名：人生如此艰难，你要自己强大

定价：36.00元

作者：李维文

出版社：北京日报出版社（原同心出版社）

出版日期：2015-03-01

ISBN：9787547714331

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

畅销书推荐： 《你是人间四月天》 《你的时间有限，不要为别人而活》 《**达成》 《反洗脑》 《对自己狠一点，离成功近一点》 ● 国内首部“幽暗丛林生存”成功法则，旨在告诉你生活的残酷真相，以及如何从一名“弱者”成长为“强者”，并且在成为“强者”后依然可以持续发展，避免被意外“猎杀”。现实社会犹如丛林，强敌环伺且资源有限。在这个丛林里，每个人都是猎物，同时也是带枪的猎手。我们必须避免被对方发现，因为发现就意味着毁灭。在这漫无尽头的森林中，对手就是自己永恒的威胁，任何暴露自己存在的角色都将可能被消灭或被吞并，这就是丛林社会的图景，也是现实生活的真相。● 现实社会犹如丛林，生存不但是门艺术，更是一种兵法。想要成为一名成功的猎手，你就必须学习和遵照丛林生存理论，潜行于丛林之中，成为可以消灭其他竞争者的“猎手中的强者”。但对一名真正的强者来说，这一局面得以实现的前提是：1.他有实力来消灭竞争对手；2.消灭对手的代价自己可以承受。在这其中，重要的一点是：消灭对方不会暴露自己。事实上，你是猎手还是猎物，往往就取决于这一思维。● 资源是公开的，同时资源又是有限的，无法满足每个人；每个人既是猎手，又是猎物，必须时刻隐藏自己，同时争取获得更多的资源；生存下去有时不是问题，如何生存得好才是问题。● 《对自己狠一点，离成功近一点》《六度人脉》作者李维文写给千万年轻人的成长之书。50亿阅读，微博、微信超1600万次疯狂转发，激励无数人！数百万粉丝点赞评价：这是一部充满负能量的正能量之作。

内容提要

---

国内首部“幽暗丛林生存”成功法则。现实社会犹如丛林，生存不但是门艺术，更是一种兵法。如何获胜？本书让你读懂现实的残酷与成长、成功的方法。
人生如此艰难，我们究竟应该如何应对？在这个丛林里，每个人都是猎物，同时也是带枪的猎手。我们如何才能避免成为他人的猎物？如何成为一名成功的猎手？在丛林社会生存又都需要遵守哪些规则……百万畅销书作家李维文传授影响世界的“丛林生存”成功法则——50亿阅读，微博、微信超1600万次疯狂转发，激励无数人！一本书让你了解现实社会的残酷与在残酷现实中的成功之道。

目录

---

章认清世界的本质
人生不公平，习惯接受它
丛林世界的生存法
你是猎手还是猎物？
在体制中找到位置，而不是对抗体制

第二章逆境中的繁荣
建立积极思维，做好坏准备
成功者找方法，失败者找借口
逆境更利于人的成长
同样的错误，绝不允许犯两次
时间总结教训

第三章成功的基础
永远向前，停滞就是死亡
青春的尾巴与人生的关口
人生没有不可能，只有方法不对
宁可出去碰壁，不可在家面壁
方向错了，越努力越不妙

第四章像狼一样去攫取
竞争就是资源和人脉的比拼
不放过每一个机会
做人永远优于做事
让手中的资源找到好用处
忌讳：万不可不择手段

第五章习惯的力量
习惯是强大的力量
养成高效工作的本能
任何时刻都必须热情待人
人前谦虚，人后自信
公正的习惯：对所有人都一视同仁
快速行动：成为一个永不拖延的人

第六章改造自己
别总盯着大事，先把小事做完美
别相信投机主义，告别小聪明
别被利益左右，适当吃亏是好事
别迷信概率，运气不能帮你第二次
别想当然，你不能控制的事情太多了

第七章成熟计划
紧迫的问题：认清自己的人生目标
你为什么如此落魄？因为你没有计划
建立务实目标，制订理性计划
管理计划：守时，诚信，灵活，坚定
管理时间：把1小时看成60分钟

第八章知进知退
你能忍多久，成就有多高
做别人不乐意干的事
控制野心：站好位置，端正心态
该收手时别犹豫
赢家的“武器”

第九章做事的原则
做自己有把握的事
任何事都需要一个“度”
保证有充足的休息时间
依靠团队：不要当“个人英雄”
成为一个会享受生活的人
“3次原则”：一件事如果尝试3次还不行，就可以考虑放弃了

第十章拥有别人拿不走的东西
你的核心竞争力是什么？
做你感兴趣并且擅长的事
咬住香的那块肉
在某个领域你就是国王
一技在手，狠遍天下

后记：回顾与展望
附录：丛林生存你必须遵守的198条成功定律

作者介绍

---

李维文，公共关系培训专家，旅美华人，致力于六度人脉的理论研究和实战。他与美国政坛神秘的“公关黑手”史密斯联合成立了一家公关公司，并参与了多起*企业的谈判。近年来，他逐渐从商业舞台的叱咤风云转向自己更感兴趣的政商舞台的人脉公关领域。曾任切尼总统竞选顾问组成员。著有近年来畅销的被誉为“人脉”的《六度人脉》系列与《对自己狠一点，离成功近一点》《找对你人生中重要的7个人》等畅销书。他的每一本书都斩获“终身五星级*图书”荣誉。

文摘

---

序言

---

《在风雨中绽放：寻找内在的力量与人生的不屈》 这是一本关于如何在生活的潮起潮落中，寻找到内心深处那份不屈力量的指南。它不是一本教你如何逃避困难的速成手册，更不是一篇关于“人生本该容易”的虚假慰藉。相反，它将带领你深入审视那些曾经让你感到无力、迷茫甚至想要放弃的时刻，并从中提炼出宝贵的经验和成长的养分。 本书的初衷，源于对生命中普遍存在的挑战与挣扎的深刻体察。我们每个人，无论年龄、背景或境遇，都会不可避免地遭遇挫折、失落、误解、失败，甚至突如其来的打击。这些经历，如同生命旅途中的暗礁与风浪，足以让我们疲惫不堪，质疑自己的能力，怀疑人生的意义。然而，正是这些艰难时刻，在不经意间塑造了我们，也孕育着我们成为更强大版本的可能。 《在风雨中绽放》并非仅仅罗列失败的案例，而是聚焦于那些在逆境中不曾屈服、反而更加坚韧的个体。它深入剖析了这些人生旅途上的先行者们，是如何在看似无法逾越的障碍面前，依然保持着一份内在的觉醒和行动的勇气。他们不是天生就无所畏惧，也不是拥有某种神奇的“幸运符”，而是通过一次次的自我对话、一次次的艰难抉择、一次次的跌倒再爬起，逐渐锻造出了属于自己的那份“强大”。 本书将从多个维度，为你揭示“强大”的真正内涵，以及如何一步步构建和巩固这份力量。 第一部分：看见挑战，拥抱真实 在踏上寻找力量的征程之前，我们首先需要学会如何真实地看待生活中的种种挑战。许多时候，我们之所以感到艰难，并非因为困难本身无法克服，而是因为我们对困难的认知存在偏差，或者因为我们试图逃避那些不愿面对的现实。 重新定义“艰难”： 本章将探讨“艰难”并非一种惩罚，而是一种信号，它提醒我们事物的发展需要付出努力，或者某种旧有的模式已经不再适应。我们将学习如何将“艰难”视为成长的契机，而不是阻碍。 辨识内心的抵抗： 为什么我们会对某些挑战感到特别无力？往往是因为内心深处的恐惧、过去的创伤、固有的信念系统在作祟。本章将引导你识别那些阻碍你前进的心理藩篱，例如对失败的恐惧、对未知的焦虑、对自己能力的怀疑等。 放下不切实际的期待： 生活很少如我们想象般一帆风顺。不切实际的期待是导致失望和沮丧的重要原因。我们将学习如何调整自己的期望值，理解事物的复杂性，并在不完美中寻找前进的动力。 第二部分：汲取养分，自我赋能 一旦我们能够更清晰地看见挑战，并且愿意以更开放的心态去面对，接下来便是如何在每一次经历中汲取养分，从而实现自我赋能。这并非指瞬间拥有超能力，而是一种持续的、内化的力量增长。 从错误中学习的艺术： 失败是通往成功的必经之路，但前提是你能从中吸取教训。本章将深入探讨如何分析失败的原因，总结经验教训，并将其转化为未来行动的智慧。我们不再将错误视为终点，而是将其视为重新出发的起点。 培养复原力： 复原力（Resilience）是我们在遭受打击后迅速恢复并重新振作的能力。它不是天生的，而是可以通过有意识的训练来培养的。我们将学习构建情绪调节机制、发展积极的应对策略、以及如何在压力下保持心理弹性。 发掘内在资源： 每个人都拥有被自己忽视的内在资源，例如创造力、勇气、毅力、同情心等。本章将引导你重新认识和激活这些潜能，让你看到自己比想象中更具力量。 行动的力量： 即使面对再大的困难，微小的行动也能带来改变。我们将强调行动的重要性，如何从小处着手，一步步建立信心，并最终克服巨大的挑战。 第三部分：构建支撑，积极前行 强大的内心并非孤立存在，它需要外部的支撑和积极的实践来巩固。本章将探讨如何围绕自身构建一个支持性的环境，并以更积极的态度去应对人生的种种考验。 建立支持性的人际关系： 与那些能够给予你鼓励、理解和支持的人建立深厚的联系，是提升个人力量的重要途径。我们将探讨如何辨识和发展健康的人际关系，以及如何在需要时寻求帮助。 学会自我关怀： 在艰难时期，对自己保持善意和耐心至关重要。本章将介绍自我关怀的各种方法，包括充足的休息、健康的饮食、适度的运动，以及发展一种温和的自我对话方式。 赋予生活意义： 当我们找到生活的意义和目标时，即使面对困难，也能保持前进的动力。我们将引导你探索个人价值观，发现生命的意义，并将其融入日常行动中。 持续的成长与适应： 人生是一个不断变化的过程，我们也需要随之成长和适应。本章将强调终身学习的重要性，如何拥抱变化，并持续提升自己的能力和认知。 《在风雨中绽放》不仅是一本书，更像是一位真诚的朋友，一位睿智的导师。它鼓励你不再躲避生命的风雨，而是学会在风雨中寻找属于自己的光芒，在一次次的考验中，最终绽放出属于自己生命中最独特、最坚韧的美丽。它是一份邀请，邀请你去探索内心深处的力量，去经历一次真正的蜕变，去成为那个无论面对何种困境，都能昂首挺胸，继续前行的人。 书中不会出现对“人生本该容易”的虚假承诺，也不会回避那些赤裸裸的现实。相反，它将以一种温和而坚定的力量，引导你穿过迷雾，抵达内心深处的港湾，在那里，你将找到属于自己的那份不屈的勇气，以及生命中最耀眼的光芒。这本书，是献给每一个正在努力生活的你，献给每一个渴望在风雨中绽放的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，与其说是一次信息的获取，不如说是一场心灵的洗礼。作者的文字如同清泉，缓缓流淌，滋润着我心中干涸的角落。我被书中对于“坚持”的阐释所深深打动。它没有描绘那些一蹴而就的成功，而是着重刻画了那些日复一日，年复一年，默默耕耘的平凡身影。书中有一个故事，讲述了一位偏远乡村的老师，几十年来，始终坚守在三尺讲台，用自己的微薄之力，点亮了无数孩子们的希望。他没有轰轰烈烈的誓言，也没有惊天动地的壮举，只是日复一日地重复着同样的教学内容，却用自己的坚持，改变了一个个孩子的命运。这个故事让我明白，真正的强大，往往就蕴藏在那些看似枯燥乏味的坚持之中。它是一种不动摇的信念，一种对初心的守护，一种不被外界纷扰所动摇的定力。这种平凡中的伟大，让我重新审视了“坚持”的意义，也让我看到了“自己强大”最朴素也最动人的模样。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引人，当我看到“人生如此艰难，你要自己强大”时，脑海中立刻涌现出无数画面，似乎是人生中的每一个艰难时刻，那些独自面对的时刻，那些咬牙坚持的瞬间。我迫不及待地翻开了它，期待着能找到一种共鸣，一种力量。然而，当我深入阅读后，发现它并非直接陈述人生有多么不易，也不是简单粗暴地灌输“你要强大”的口号。相反，作者通过一个个看似平凡却蕴含深意的故事，勾勒出普通人在生活洪流中的挣扎与蜕变。其中有个故事，讲述了一位职场新人，在遭遇了部门的裁员危机后，从最初的迷茫、恐慌，到后来主动学习新技能，积极寻求转型，最终在新的领域找到了属于自己的位置。这个故事没有惊天动地的壮举，也没有戏剧性的转折，但却真实地触动了我，让我看到了普通人身上蕴藏的巨大潜能，以及面对困境时，自我调整和成长的力量。它没有直接告诉我“你要强大”，而是通过这个鲜活的例子，让我自己去体会“强大”的含义——那是一种在风雨中站稳脚跟，在逆境中寻找出路的能力，是内心的韧性与智慧的融合。我反复品味这个故事，仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了未来可能的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它不急于给出结论，而是留足了空间，让读者自己去思考和体会。作者的笔触细腻而深沉，仿佛一位智者，在与读者进行一场心与心的对话。我尤其欣赏书中对于“选择”的探讨。它强调了在人生的十字路口，做出选择的重要性，以及为自己的选择负责的勇气。书中有一个章节，讲述了一位女性，在面临事业和家庭的两难选择时，她并没有逃避，而是认真权衡利弊，做出了一个最适合自己的决定，并且勇敢地承担起这个决定的后果。她没有抱怨，没有后悔，而是全心投入，去经营好自己的选择，并且从中获得了内心的平静和满足。这让我领悟到，“强大”不仅仅是拥有能力，更是拥有做出艰难选择的勇气，以及为自己的选择承担责任的担当。这种成熟和担当，才是真正意义上的“自己强大”。它不是一种外在的标榜，而是一种内在的底气，一种能够掌控自己人生方向的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的惊喜，远不止于故事本身，更在于它独特的叙事方式和思想深度。作者似乎有一种魔力，能够将极其抽象的人生哲理，转化为生动鲜活的文字，让我不仅在理智上理解，更在情感上产生共鸣。我尤其欣赏书中对“独立”这一概念的探讨。它并非鼓吹个人主义的孤立，而是强调一种精神上的自主和情感上的成熟。书中有一个章节，讲述了一位中年女性，在经历婚姻的变故后，并没有沉溺于过去的伤痛，而是重新审视自己的人生，开始专注于自己的事业和兴趣，并且重新获得了内心的宁静与自信。她不再将自己的价值依附于他人，而是从自我实现中找到了真正的快乐。这让我深刻地意识到，真正的强大，不是仰仗他人的支撑，而是拥有支撑自己的能力。这种“自己强大”并非孤芳自赏，而是一种能够独立行走于世，并且在付出与索取之间找到平衡的智慧。我被这种独立而又温暖的力量所吸引，它告诉我，即使在人生的低谷，也能够凭借内心的力量，重新燃起希望，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

当我掩卷沉思时，这本书留给我的，是一种沉甸甸的思考，而非简单的阅读快感。它没有提供现成的答案，更没有给出“人生难题”的万能钥匙，而是通过一种潜移默化的方式，引导读者去探索属于自己的答案。我特别喜欢其中关于“接受不完美”的篇章。书中通过描绘不同年龄段的人们，在面对生活中的遗憾和失落时，如何逐渐放下执念，拥抱现实，找到内心的平和。比如，一位年轻的艺术家，在经历创作瓶颈和市场的不认可后，并没有放弃艺术的梦想，而是开始调整自己的创作方向，接受自己并非天才的事实，并且从每一次的尝试中汲取经验，一步步走向成熟。他学会了与自己的不完美和解，也学会了在不完美中寻找美。这让我认识到，“强大”并非意味着要完美无瑕，而是要拥有接受自己不完美的勇气，并且在不完美中继续前行。这种坦然面对生活真相的态度，以及从中获得的坚韧，才是真正的强大。它让我卸下了不必要的包袱，开始更真诚地面对自己的人生。