人生如此艱難，你要自己強大 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李維文 著

圖書標籤:

• 成長
• 勵誌
• 自我提升
• 人生感悟
• 情緒管理
• 心理學
• 獨立思考
• 堅韌
• 女性成長
• 正能量

店鋪： 耕讀圖書專營店

齣版社： 北京日報齣版社（原同心齣版社）

ISBN：9787547714331

商品編碼：27623134124

包裝：平裝

齣版時間：2015-03-01

基本信息

書名：人生如此艱難，你要自己強大

定價：36.00元

作者：李維文

齣版社：北京日報齣版社（原同心齣版社）

齣版日期：2015-03-01

ISBN：9787547714331

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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暢銷書推薦： 《你是人間四月天》 《你的時間有限，不要為彆人而活》 《**達成》 《反洗腦》 《對自己狠一點，離成功近一點》 ● 國內首部“幽暗叢林生存”成功法則，旨在告訴你生活的殘酷真相，以及如何從一名“弱者”成長為“強者”，並且在成為“強者”後依然可以持續發展，避免被意外“獵殺”。現實社會猶如叢林，強敵環伺且資源有限。在這個叢林裏，每個人都是獵物，同時也是帶槍的獵手。我們必須避免被對方發現，因為發現就意味著毀滅。在這漫無盡頭的森林中，對手就是自己永恒的威脅，任何暴露自己存在的角色都將可能被消滅或被吞並，這就是叢林社會的圖景，也是現實生活的真相。● 現實社會猶如叢林，生存不但是門藝術，更是一種兵法。想要成為一名成功的獵手，你就必須學習和遵照叢林生存理論，潛行於叢林之中，成為可以消滅其他競爭者的“獵手中的強者”。但對一名真正的強者來說，這一局麵得以實現的前提是：1.他有實力來消滅競爭對手；2.消滅對手的代價自己可以承受。在這其中，重要的一點是：消滅對方不會暴露自己。事實上，你是獵手還是獵物，往往就取決於這一思維。● 資源是公開的，同時資源又是有限的，無法滿足每個人；每個人既是獵手，又是獵物，必須時刻隱藏自己，同時爭取獲得更多的資源；生存下去有時不是問題，如何生存得好纔是問題。● 《對自己狠一點，離成功近一點》《六度人脈》作者李維文寫給韆萬年輕人的成長之書。50億閱讀，微博、微信超1600萬次瘋狂轉發，激勵無數人！數百萬粉絲點贊評價：這是一部充滿負能量的正能量之作。

內容提要

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國內首部“幽暗叢林生存”成功法則。現實社會猶如叢林，生存不但是門藝術，更是一種兵法。如何獲勝？本書讓你讀懂現實的殘酷與成長、成功的方法。
人生如此艱難，我們究竟應該如何應對？在這個叢林裏，每個人都是獵物，同時也是帶槍的獵手。我們如何纔能避免成為他人的獵物？如何成為一名成功的獵手？在叢林社會生存又都需要遵守哪些規則……百萬暢銷書作傢李維文傳授影響世界的“叢林生存”成功法則——50億閱讀，微博、微信超1600萬次瘋狂轉發，激勵無數人！一本書讓你瞭解現實社會的殘酷與在殘酷現實中的成功之道。

目錄

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章認清世界的本質
人生不公平，習慣接受它
叢林世界的生存法
你是獵手還是獵物？
在體製中找到位置，而不是對抗體製

第二章逆境中的繁榮
建立積極思維，做好壞準備
成功者找方法，失敗者找藉口
逆境更利於人的成長
同樣的錯誤，絕不允許犯兩次
時間總結教訓

第三章成功的基礎
永遠嚮前，停滯就是死亡
青春的尾巴與人生的關口
人生沒有不可能，隻有方法不對
寜可齣去碰壁，不可在傢麵壁
方嚮錯瞭，越努力越不妙

第四章像狼一樣去攫取
競爭就是資源和人脈的比拼
不放過每一個機會
做人永遠優於做事
讓手中的資源找到好用處
忌諱：萬不可不擇手段

第五章習慣的力量
習慣是強大的力量
養成高效工作的本能
任何時刻都必須熱情待人
人前謙虛，人後自信
公正的習慣：對所有人都一視同仁
快速行動：成為一個永不拖延的人

第六章改造自己
彆總盯著大事，先把小事做完美
彆相信投機主義，告彆小聰明
彆被利益左右，適當吃虧是好事
彆迷信概率，運氣不能幫你第二次
彆想當然，你不能控製的事情太多瞭

第七章成熟計劃
緊迫的問題：認清自己的人生目標
你為什麼如此落魄？因為你沒有計劃
建立務實目標，製訂理性計劃
管理計劃：守時，誠信，靈活，堅定
管理時間：把1小時看成60分鍾

第八章知進知退
你能忍多久，成就有多高
做彆人不樂意乾的事
控製野心：站好位置，端正心態
該收手時彆猶豫
贏傢的“武器”

第九章做事的原則
做自己有把握的事
任何事都需要一個“度”
保證有充足的休息時間
依靠團隊：不要當“個人英雄”
成為一個會享受生活的人
“3次原則”：一件事如果嘗試3次還不行，就可以考慮放棄瞭

第十章擁有彆人拿不走的東西
你的核心競爭力是什麼？
做你感興趣並且擅長的事
咬住香的那塊肉
在某個領域你就是國王
一技在手，狠遍天下

後記：迴顧與展望
附錄：叢林生存你必須遵守的198條成功定律

作者介紹

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李維文，公共關係培訓專傢，旅美華人，緻力於六度人脈的理論研究和實戰。他與美國政壇神秘的“公關黑手”史密斯聯閤成立瞭一傢公關公司，並參與瞭多起*企業的談判。近年來，他逐漸從商業舞颱的叱吒風雲轉嚮自己更感興趣的政商舞颱的人脈公關領域。曾任切尼總統競選顧問組成員。著有近年來暢銷的被譽為“人脈”的《六度人脈》係列與《對自己狠一點，離成功近一點》《找對你人生中重要的7個人》等暢銷書。他的每一本書都斬獲“終身五星級*圖書”榮譽。

文摘

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序言

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《在風雨中綻放：尋找內在的力量與人生的不屈》 這是一本關於如何在生活的潮起潮落中，尋找到內心深處那份不屈力量的指南。它不是一本教你如何逃避睏難的速成手冊，更不是一篇關於“人生本該容易”的虛假慰藉。相反，它將帶領你深入審視那些曾經讓你感到無力、迷茫甚至想要放棄的時刻，並從中提煉齣寶貴的經驗和成長的養分。 本書的初衷，源於對生命中普遍存在的挑戰與掙紮的深刻體察。我們每個人，無論年齡、背景或境遇，都會不可避免地遭遇挫摺、失落、誤解、失敗，甚至突如其來的打擊。這些經曆，如同生命旅途中的暗礁與風浪，足以讓我們疲憊不堪，質疑自己的能力，懷疑人生的意義。然而，正是這些艱難時刻，在不經意間塑造瞭我們，也孕育著我們成為更強大版本的可能。 《在風雨中綻放》並非僅僅羅列失敗的案例，而是聚焦於那些在逆境中不曾屈服、反而更加堅韌的個體。它深入剖析瞭這些人生旅途上的先行者們，是如何在看似無法逾越的障礙麵前，依然保持著一份內在的覺醒和行動的勇氣。他們不是天生就無所畏懼，也不是擁有某種神奇的“幸運符”，而是通過一次次的自我對話、一次次的艱難抉擇、一次次的跌倒再爬起，逐漸鍛造齣瞭屬於自己的那份“強大”。 本書將從多個維度，為你揭示“強大”的真正內涵，以及如何一步步構建和鞏固這份力量。 第一部分：看見挑戰，擁抱真實 在踏上尋找力量的徵程之前，我們首先需要學會如何真實地看待生活中的種種挑戰。許多時候，我們之所以感到艱難，並非因為睏難本身無法剋服，而是因為我們對睏難的認知存在偏差，或者因為我們試圖逃避那些不願麵對的現實。 重新定義“艱難”： 本章將探討“艱難”並非一種懲罰，而是一種信號，它提醒我們事物的發展需要付齣努力，或者某種舊有的模式已經不再適應。我們將學習如何將“艱難”視為成長的契機，而不是阻礙。 辨識內心的抵抗： 為什麼我們會對某些挑戰感到特彆無力？往往是因為內心深處的恐懼、過去的創傷、固有的信念係統在作祟。本章將引導你識彆那些阻礙你前進的心理藩籬，例如對失敗的恐懼、對未知的焦慮、對自己能力的懷疑等。 放下不切實際的期待： 生活很少如我們想象般一帆風順。不切實際的期待是導緻失望和沮喪的重要原因。我們將學習如何調整自己的期望值，理解事物的復雜性，並在不完美中尋找前進的動力。 第二部分：汲取養分，自我賦能 一旦我們能夠更清晰地看見挑戰，並且願意以更開放的心態去麵對，接下來便是如何在每一次經曆中汲取養分，從而實現自我賦能。這並非指瞬間擁有超能力，而是一種持續的、內化的力量增長。 從錯誤中學習的藝術： 失敗是通往成功的必經之路，但前提是你能從中吸取教訓。本章將深入探討如何分析失敗的原因，總結經驗教訓，並將其轉化為未來行動的智慧。我們不再將錯誤視為終點，而是將其視為重新齣發的起點。 培養復原力： 復原力（Resilience）是我們在遭受打擊後迅速恢復並重新振作的能力。它不是天生的，而是可以通過有意識的訓練來培養的。我們將學習構建情緒調節機製、發展積極的應對策略、以及如何在壓力下保持心理彈性。 發掘內在資源： 每個人都擁有被自己忽視的內在資源，例如創造力、勇氣、毅力、同情心等。本章將引導你重新認識和激活這些潛能，讓你看到自己比想象中更具力量。 行動的力量： 即使麵對再大的睏難，微小的行動也能帶來改變。我們將強調行動的重要性，如何從小處著手，一步步建立信心，並最終剋服巨大的挑戰。 第三部分：構建支撐，積極前行 強大的內心並非孤立存在，它需要外部的支撐和積極的實踐來鞏固。本章將探討如何圍繞自身構建一個支持性的環境，並以更積極的態度去應對人生的種種考驗。 建立支持性的人際關係： 與那些能夠給予你鼓勵、理解和支持的人建立深厚的聯係，是提升個人力量的重要途徑。我們將探討如何辨識和發展健康的人際關係，以及如何在需要時尋求幫助。 學會自我關懷： 在艱難時期，對自己保持善意和耐心至關重要。本章將介紹自我關懷的各種方法，包括充足的休息、健康的飲食、適度的運動，以及發展一種溫和的自我對話方式。 賦予生活意義： 當我們找到生活的意義和目標時，即使麵對睏難，也能保持前進的動力。我們將引導你探索個人價值觀，發現生命的意義，並將其融入日常行動中。 持續的成長與適應： 人生是一個不斷變化的過程，我們也需要隨之成長和適應。本章將強調終身學習的重要性，如何擁抱變化，並持續提升自己的能力和認知。 《在風雨中綻放》不僅是一本書，更像是一位真誠的朋友，一位睿智的導師。它鼓勵你不再躲避生命的風雨，而是學會在風雨中尋找屬於自己的光芒，在一次次的考驗中，最終綻放齣屬於自己生命中最獨特、最堅韌的美麗。它是一份邀請，邀請你去探索內心深處的力量，去經曆一次真正的蛻變，去成為那個無論麵對何種睏境，都能昂首挺胸，繼續前行的人。 書中不會齣現對“人生本該容易”的虛假承諾，也不會迴避那些赤裸裸的現實。相反，它將以一種溫和而堅定的力量，引導你穿過迷霧，抵達內心深處的港灣，在那裏，你將找到屬於自己的那份不屈的勇氣，以及生命中最耀眼的光芒。這本書，是獻給每一個正在努力生活的你，獻給每一個渴望在風雨中綻放的靈魂。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，與其說是一次信息的獲取，不如說是一場心靈的洗禮。作者的文字如同清泉，緩緩流淌，滋潤著我心中乾涸的角落。我被書中對於“堅持”的闡釋所深深打動。它沒有描繪那些一蹴而就的成功，而是著重刻畫瞭那些日復一日，年復一年，默默耕耘的平凡身影。書中有一個故事，講述瞭一位偏遠鄉村的老師，幾十年來，始終堅守在三尺講颱，用自己的微薄之力，點亮瞭無數孩子們的希望。他沒有轟轟烈烈的誓言，也沒有驚天動地的壯舉，隻是日復一日地重復著同樣的教學內容，卻用自己的堅持，改變瞭一個個孩子的命運。這個故事讓我明白，真正的強大，往往就蘊藏在那些看似枯燥乏味的堅持之中。它是一種不動搖的信念，一種對初心的守護，一種不被外界紛擾所動搖的定力。這種平凡中的偉大，讓我重新審視瞭“堅持”的意義，也讓我看到瞭“自己強大”最樸素也最動人的模樣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於，它不急於給齣結論，而是留足瞭空間，讓讀者自己去思考和體會。作者的筆觸細膩而深沉，仿佛一位智者，在與讀者進行一場心與心的對話。我尤其欣賞書中對於“選擇”的探討。它強調瞭在人生的十字路口，做齣選擇的重要性，以及為自己的選擇負責的勇氣。書中有一個章節，講述瞭一位女性，在麵臨事業和傢庭的兩難選擇時，她並沒有逃避，而是認真權衡利弊，做齣瞭一個最適閤自己的決定，並且勇敢地承擔起這個決定的後果。她沒有抱怨，沒有後悔，而是全心投入，去經營好自己的選擇，並且從中獲得瞭內心的平靜和滿足。這讓我領悟到，“強大”不僅僅是擁有能力，更是擁有做齣艱難選擇的勇氣，以及為自己的選擇承擔責任的擔當。這種成熟和擔當，纔是真正意義上的“自己強大”。它不是一種外在的標榜，而是一種內在的底氣，一種能夠掌控自己人生方嚮的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人，當我看到“人生如此艱難，你要自己強大”時，腦海中立刻湧現齣無數畫麵，似乎是人生中的每一個艱難時刻，那些獨自麵對的時刻，那些咬牙堅持的瞬間。我迫不及待地翻開瞭它，期待著能找到一種共鳴，一種力量。然而，當我深入閱讀後，發現它並非直接陳述人生有多麼不易，也不是簡單粗暴地灌輸“你要強大”的口號。相反，作者通過一個個看似平凡卻蘊含深意的故事，勾勒齣普通人在生活洪流中的掙紮與蛻變。其中有個故事，講述瞭一位職場新人，在遭遇瞭部門的裁員危機後，從最初的迷茫、恐慌，到後來主動學習新技能，積極尋求轉型，最終在新的領域找到瞭屬於自己的位置。這個故事沒有驚天動地的壯舉，也沒有戲劇性的轉摺，但卻真實地觸動瞭我，讓我看到瞭普通人身上蘊藏的巨大潛能，以及麵對睏境時，自我調整和成長的力量。它沒有直接告訴我“你要強大”，而是通過這個鮮活的例子，讓我自己去體會“強大”的含義——那是一種在風雨中站穩腳跟，在逆境中尋找齣路的能力，是內心的韌性與智慧的融閤。我反復品味這個故事，仿佛看到瞭自己曾經的影子，也看到瞭未來可能的力量。

評分☆☆☆☆☆

當我掩捲沉思時，這本書留給我的，是一種沉甸甸的思考，而非簡單的閱讀快感。它沒有提供現成的答案，更沒有給齣“人生難題”的萬能鑰匙，而是通過一種潛移默化的方式，引導讀者去探索屬於自己的答案。我特彆喜歡其中關於“接受不完美”的篇章。書中通過描繪不同年齡段的人們，在麵對生活中的遺憾和失落時，如何逐漸放下執念，擁抱現實，找到內心的平和。比如，一位年輕的藝術傢，在經曆創作瓶頸和市場的不認可後，並沒有放棄藝術的夢想，而是開始調整自己的創作方嚮，接受自己並非天纔的事實，並且從每一次的嘗試中汲取經驗，一步步走嚮成熟。他學會瞭與自己的不完美和解，也學會瞭在不完美中尋找美。這讓我認識到，“強大”並非意味著要完美無瑕，而是要擁有接受自己不完美的勇氣，並且在不完美中繼續前行。這種坦然麵對生活真相的態度，以及從中獲得的堅韌，纔是真正的強大。它讓我卸下瞭不必要的包袱，開始更真誠地麵對自己的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的驚喜，遠不止於故事本身，更在於它獨特的敘事方式和思想深度。作者似乎有一種魔力，能夠將極其抽象的人生哲理，轉化為生動鮮活的文字，讓我不僅在理智上理解，更在情感上産生共鳴。我尤其欣賞書中對“獨立”這一概念的探討。它並非鼓吹個人主義的孤立，而是強調一種精神上的自主和情感上的成熟。書中有一個章節，講述瞭一位中年女性，在經曆婚姻的變故後，並沒有沉溺於過去的傷痛，而是重新審視自己的人生，開始專注於自己的事業和興趣，並且重新獲得瞭內心的寜靜與自信。她不再將自己的價值依附於他人，而是從自我實現中找到瞭真正的快樂。這讓我深刻地意識到，真正的強大，不是仰仗他人的支撐，而是擁有支撐自己的能力。這種“自己強大”並非孤芳自賞，而是一種能夠獨立行走於世，並且在付齣與索取之間找到平衡的智慧。我被這種獨立而又溫暖的力量所吸引，它告訴我，即使在人生的低榖，也能夠憑藉內心的力量，重新燃起希望，活齣屬於自己的精彩。