从球商说起 9787535296368 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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哈比足球 著

图书标签:

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• 自我提升
• 心理学
• 思维模式
• 影响力
• 成功学

店铺： 和生源图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535296368

商品编码：28160810073

包装：平装

出版时间：2018-03-01

基本信息

书名：从球商说起

定价：56.00元

作者：哈比足球

出版社：湖北科学技术出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787535296368

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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俱乐部、 教练和家长是青少年教育中必不可少的元素， 只有这个铁三角相互认同和配合， 才能真正为孩子提供一个健康、 高效的学球环境。出版这本书的初衷，就是想让全国的俱乐部、教练和孩子家长真正参与进来，共同正视那些欧美青训早就摒弃但却在中国仍然常见的误区，“从上至下”，我们是时候在思考方式、理解能力和教育方式上做出改变了。

内容提要

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本书以正在掀起浪潮的足球产业狂欢为背景，从文化产业和教育的角度解读足球，让更多热爱足球的同路人，看到足球产业链的机会和玩法。同时，本书力图沉淀出适合中国孩子的青少年足球教育理念，帮助青训教练去自主学习、自主思考、自我提升，使得足球能像指环王中的霍比特人一样，多一些纯粹，少一些功利。

目录

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作者介绍

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哈比足球：中国first青训教练培训学院，原名夏尔足球。业务是为青训教练提供持续进修课程，并结合青训试点学校设立教练实习基地，逐步打造中国的青训教练工厂。

文摘

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序言

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《云水禅心：人生如诗的修行》 一、 序言：寻觅内心的澄澈 在现代社会的喧嚣与浮躁中，我们常常感到身心俱疲，被无休止的追逐和焦虑所裹挟。那些对意义的探寻，对宁静的渴望，似乎在生活的洪流中被冲刷得模糊不清。然而，生命真正的价值，或许并不在于物质的丰裕或世俗的成功，而在于能否在纷繁的世界里，寻找到一片属于自己的心灵净土，安顿躁动的灵魂，与内心对话，与世界和解。《云水禅心：人生如诗的修行》正是这样一本带领读者回归内心，探索生命本质的书籍。它并非提供一套僵化的教条，也不是灌输某种神秘的信仰，而是以一种温润、细腻、富有哲思的笔触，引导我们重新审视生活，发现生命中那些被忽略的诗意，并在此过程中，悄然修行，抵达内心的澄澈与安宁。 本书的创作初衷，源于作者对人生困惑的深刻体悟，以及在对传统智慧的汲取与当代生活的对照中，所产生的独特洞见。作者并非高高在上的智者，而是与所有平凡人一样，经历过迷茫、挣扎，也曾有过顿悟、喜悦。因此，书中的每一句话，每一个故事，都饱含着真挚的情感和生活的温度。它旨在成为读者在人生旅途中的一位知己，一位引路人，在每一个迷失方向的时刻，为你点亮一盏微光，让你看到前行的路，更重要的是，看到回家的路——那条通往内心深处的道路。 二、 第一章：生活的禅意，无处不在的诗 我们常常以为“禅”是一种高深莫测的境界，只属于寺庙钟声和青灯古佛。然而，《云水禅心》告诉我们，禅意并非遥不可及，它就蕴藏在我们生活的每一个细微之处。清晨的一缕阳光，一杯热茶的香气，一次深呼吸的舒缓，一次与自然的亲近，甚至是一次与家人的默默对视，都可能成为触动禅心的瞬间。 这一章，作者以生动的笔触，描绘了生活中蕴含的诗意。它鼓励读者放下对“宏大叙事”的执念，转而关注那些平凡而美好的瞬间。例如，通过对“吃饭”这件事的细致描摹，作者展现了如何将“吃饭”变成一种修行——专注当下，感恩食物，品味每一口的滋味，从而体验到最本真的快乐。又如，作者带领我们“看”一朵花开，“听”一滴雨落，强调的正是这种“活在当下”的能力。当我们将全部的注意力，投入到眼前正在发生的事情中，我们会惊讶地发现，那些曾经让我们烦恼的事情，似乎也变得不再那么重要。 这一章的核心在于，引导读者建立一种新的生活观——将生活本身视为一种修行，而不再是必须完成的任务。通过观察、感知、体验，我们能从看似平凡的日常中，提炼出属于自己的生命智慧，让生活充满诗意，也让心灵获得滋养。这是一种从“生存”到“生活”，从“被动接受”到“主动创造”的转变。 三、 第二章：放下执念，轻盈前行 人生就像一场旅程，而执念，则是我们背负的沉重行囊。这些行囊，可能是对过去的悔恨，对未来的担忧，对他人评价的在意，对名利的渴望，或是对某种生活状态的固守。它们让我们步履维艰，阻碍了我们看见沿途的风景，也让我们无法真正地享受当下。 本章深入探讨了“放下”的艺术。作者并非宣扬消极避世，而是提倡一种积极的“放下”——即看清事物的本质，认识到很多我们执着的东西，其实是虚幻的，或是我们无法控制的。当我们将目光从“拥有”转移到“体验”，从“占有”转移到“给予”，从“控制”转移到“顺应”，我们会发现，内心的空间变得越来越大，也越来越轻松。 作者通过大量的实例，如“放下对得失的计较”，“放下对完美的追求”，“放下对他人的评判”等，来阐述具体的“放下”方法。这些方法并非空泛的理论，而是贴近生活，可操作性强的技巧。例如，在面对不如意时，与其沉溺于自我谴责，不如尝试理解和接纳，并从中学习。在人际交往中，不苛求他人按照自己的意愿行事，而是尊重差异，理解彼此的局限。这种“放下”，不是放弃，而是为了更好地前进，是为了让心灵获得更广阔的自由。 四、 第三章：觉察当下，洞悉真相 “当下”是唯一真实的存在。过去已逝，未来未至，我们唯一能把握的，便是此刻。然而，在信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常无法真正地活在当下，我们的思绪总是在过去与未来之间游离，导致错过了许多宝贵的生命体验。 这一章着重阐述了“觉察”的重要性。觉察，就是一种不加评判地观察自己内心和外在世界的能力。通过培养觉察力，我们能够更清晰地认识自己的情绪、想法和身体感受，从而更好地理解自己，也更准确地把握外部信息。作者提供了一系列训练觉察力的方法，如正念呼吸、身体扫描、情绪命名等。这些练习旨在帮助读者将注意力稳定在当下，训练自己的专注力，从而摆脱思维的惯性，看见事物更真实的样貌。 觉察力是洞悉真相的钥匙。当我们能够真正地觉察，我们会发现，很多让我们痛苦的根源，并非来自于外部事件本身，而是来自于我们对这些事件的解读和反应。通过觉察，我们能够识别并调整那些不健康的思维模式和情绪反应，从而掌握自己情绪的主动权。这一章的目标，是帮助读者建立起一种“看见”的能力，看见内心的风景，看见世界的真相，看见生命的无限可能。 五、 第四章：感恩之心，滋养生命 感恩，是一种强大的力量，它能够化解抱怨，带来喜悦，滋养心灵，也能够改善人际关系，甚至影响我们看待世界的方式。在一个充满索取的社会，感恩显得尤为珍贵。 本章深入探讨了感恩的实践。作者认为，感恩并非仅仅是对恩惠的回报，而是一种积极的生活态度。它要求我们不仅要感激那些给予我们帮助的人，也要感激那些让我们成长和学习的经历，甚至是那些看似不顺遂的挑战。因为正是这些经历，塑造了今天的我们。 作者提供了多种感恩的练习方式，例如写感恩日记，每天列出三件值得感恩的事情；在餐前表达感恩；对身边的人说出感谢的话语；甚至是写一封信给那个曾经帮助过你，或曾经让你成长的人。这些看似简单的练习，却能逐渐改变我们看待事物的视角，让我们从“有所缺乏”转向“拥有很多”。当我们的心中充满感恩，我们更容易看到生活的美好，更容易感受到幸福，也更容易与他人建立连接。感恩之心，是滋养生命、获得内心富足的源泉。 六、 第五章：生命的智慧，回归本真 在经历了对生活禅意的领悟，对执念的放下，对当下的觉察，以及对感恩的实践后，本书将引导读者走向更深层次的生命智慧的探索。这一章，不再是具体的练习，而是对生命本质的追问与回响。 作者借用古老的智慧，如“无我”、“空性”等概念，以现代人的语言和视角进行解读，但强调的是一种实践性的智慧，而非玄奥的理论。它旨在帮助读者理解，我们所追求的“自我”，往往是由许多短暂的观念和体验构成，而真正的自由，在于能够超越这种狭隘的“自我”意识，与更广阔的生命连接。 本章还探讨了“无常”的本质。生命的河流，永远在流动，没有什么是永恒不变的。理解这一点，能够帮助我们更好地接纳变化，减少对未来的恐惧，也更加珍惜当下的拥有。同时，作者也强调了“慈悲”的力量。慈悲，是发自内心的关怀和善意，它不仅指向他人，也指向自己。学会慈悲，能够帮助我们化解内心的冲突，与自己和解，也与世界和谐共处。 这一章的最终目标，是引导读者回归生命的本真状态——一种纯粹、自在、充满活力的存在。这种状态，不是刻意追求的，而是在放下和觉察中自然显现的。它是一种“道法自然”的领悟，是一种与宇宙和谐共振的感受。 七、 结语：行者无疆，心安是归处 《云水禅心：人生如诗的修行》并非一本读完即可束之高阁的书。它更像是一份邀请，邀请读者踏上一段持续的内在旅程。生命中的修行，永无止境。那些在书中分享的智慧和方法，都需要在生活的实践中去验证和深化。 本书的结语，不是旅程的终点，而是新的开始。它鼓励读者将书中的感悟，融入到每一天的生活中，在行住坐卧间，在柴米油盐里，在人情往来中，持续地实践。当内心的宁静成为习惯，当生命的诗意在每一个平凡的日子里绽放，我们便找到了真正的归处——那个不受外界干扰，永远安稳的心灵港湾。 “行者无疆，心安是归处”。愿这本书，能成为你在人生旅途中，一份温暖的陪伴，一份坚定的指引，让你最终能够抵达心灵的彼岸，绽放出属于自己独特的光彩。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，首先注意到的是它的装帧设计，虽然朴素，但透着一股沉稳的气质，仿佛在暗示内容不是那种浮于表面的花架子。我个人对于探讨“心智”与“竞技”关系的著作一直抱有极大的兴趣。我们总是在追逐那些一鸣惊人的天才，却忽略了支撑这些天才持续闪耀的底层操作系统——也就是作者可能试图探讨的“球商”。我希望这本书不仅仅停留在对成功案例的赞美上，更应该深入探讨那些不为人知的“失败的球商”案例。比如，为什么有些天赋异禀的球员，在关键的淘汰赛中会突然‘掉链子’？是怯场，还是对局势的错误预判？我更倾向于相信，那是一种根深蒂固的思维定势在作祟。如果作者能提供一套系统的、可操作的分析框架，帮助我们识别和纠正这些思维误区，那这本书的价值就不仅仅是理论探讨，而是一本实用的“心智优化指南”了。那种从细节处着手，逐步培养“预判”和“适应”能力的方法论，才是我真正想从这类书籍中汲取的养分。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上很多所谓的“成功学”或“技能提升”类书籍持保留态度，它们往往喜欢用宏大的叙事来包装一些大家都知道的道理。但这本书的书名，特别是“从球商说起”这种表述，给我的感觉是它试图建立一个全新的分析维度。我特别好奇作者是如何定义“球商”的边界。它是纯粹的直觉，还是基于大量经验数据后形成的快速归纳能力？如果它能被量化，那么我们如何在高压环境下激发它？是需要通过特定的训练模拟，还是更多地依赖于教练在场边的即时引导？我设想，一个高球商的体现，可能在于他能比对手早半秒看到下一个局面的可能性。这种“领先一步”的洞察力，如果能被作者拆解成可理解的步骤，比如如何训练“横向视野”或“时间感知”，那这本书无疑是革命性的。我更关注那些超越了表面动作，触及到运动哲学层面的探讨，比如运动中的“存在主义”——在那个瞬间，运动员如何与周围的一切元素达成完美的和谐共振。

评分☆☆☆☆☆

从一个普通爱好者的角度来看，我对那些能够解释“为什么”的书籍总是报以最高的敬意。我们看球时，常常会为某位球员不可思议的妙传而惊叹，但很少有人能真正理解那背后是如何计算的。这本书的潜力就在于，它能否成为一座桥梁，连接起我们这些场边观众的“好奇心”与场上精英的“决策核心”。我期待的不是晦涩难懂的术语堆砌，而是那种极具画面感的叙事，让复杂的战术意图变得清晰可见。比如，当一个防守队员做出一个看似多余的跑位时，作者能否解释这其实是为了提前锁死对手的第三选择？这种对细节的极致挖掘，才是一个真正的“球商”研究者应该具备的素质。如果这本书能成功地“翻译”这些场上的无声语言，让所有热爱这项运动的人都能提升自己的“观看智慧”，那么它的价值就超越了专业指导的范畴，上升到了提升大众体育素养的层面。

评分☆☆☆☆☆

阅读的乐趣很大一部分来自于发现新的视角，而“球商”这个切入点，正预示着一次思维的重构。我期望这本书的论述风格是那种不疾不徐，但句句珠玑的类型，就像一位身经百战的智者在向你娓娓道来他多年观察的心得。我尤其想知道，作者是如何区分“天赋”和“后天培养的球商”的。难道那些从小就展现出超凡比赛理解力的孩子，他们的学习路径与常人不同吗？或者说，是他们的早期环境塑造了这种思维习惯？如果作者能引入一些跨学科的知识，比如心理学中的“决策树模型”或者认知科学中的“模式识别理论”，来佐证他对球场上复杂决策的分析，那这本书的深度和说服力会大大增强。我希望它不是一本简单的运动传记式读物，而是能提供一套严谨的、放之四海而皆准的思维工具箱，让读者在生活的其他领域，也能感受到这种“高球商”带来的益处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名倒是挺吸引人的，虽然我还没来得及细读，但仅仅是“球商”这两个字就让人浮想联翩。在体育的世界里，我们常常谈论技术、战术，甚至体能，但“球商”这个概念，似乎总是在更深层次上影响着一个运动员的上限。我猜想，作者应该会从那些场上瞬息万变的决策失误和神来之笔中，深入剖析隐藏在这些行为背后的思维模式。想象一下，一个看似平平无奇的传球，却恰好撕开了对手的防线；又或者是一个关键时刻的果断突破，彻底扭转了比赛的局势。这些都不是单纯靠身体天赋就能达成的，它们需要对比赛节奏的精准把握，对对手心理的洞察，以及在巨大压力下依然能保持清晰的头脑。我非常期待作者能拿出一些真实的案例，最好是那种教科书级别的经典对决，然后层层剥开，展示那些隐藏在精彩瞬间背后的逻辑链条。如果这本书能成功地将抽象的“智慧”转化为可以学习和训练的技能，那它对任何级别的运动员和教练来说，都将是一笔宝贵的财富，远超那些只关注基础动作的传统教材。