思維導圖-精華捲*9787517822295 白虹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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白虹 著

圖書標籤:

• 思維導圖
• 學習方法
• 效率提升
• 白虹
• 工具書
• 思維訓練
• 筆記技巧
• 知識管理
• 圖解
• 實用

店鋪： 思諾華教圖書專營店

齣版社： 浙江工商大學齣版社

ISBN：9787517822295

商品編碼：29184557192

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

圖書信息
書名：	思維導圖-精華捲
作者：	白虹
ISBN：	9787517822295
齣版社：	浙江工商大學齣版社
定價：	48.00元

其他信息（ 僅供參考，以實物為準）
開本：16開	裝幀：平裝-膠訂
齣版時間：2018-01-01	版次：1
頁碼：	字數：

內容簡介

思維導圖，這一由世界大腦先生東尼·博贊的瑞士軍刀般的思維工具，如今已成為21世紀風靡的革命性思維工具。他成功改變瞭全世界超過2.5億人的思維習慣，並被廣泛應用於學習、工作、生活等各個方麵，在教育界和商界掀起瞭一場的思維風暴。 作為一種的思維工具，思維導圖除瞭可以提供一種正確而快速的學習方法外，運用在創意開發、項目企劃、教育演講、會議管理、職場競爭、人際交往、自我分析、解決性格缺失等方麵，也往往會産生令人驚喜的效果。今天，用思維導圖提升智力水平、提高思維能力，已經得到越來越多人的推崇：在哈佛、劍橋等知名學府，都在使用思維導圖來教學；在新加坡，思維導圖已經成為中小學生的必修課；世界500強企業如IBM、微軟、惠普、波音等公更是把思維導圖作為員工進入公的基礎培訓課…… 白虹編著的《思維導圖（全彩白金版）》是一本極富成效的思維工具書，能夠幫助你成倍提高學習和工作效率，激發更多的聯想創意，從而喚醒大腦潛能，全麵激發思維風暴。

圖書目錄

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文摘|序言

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作者介紹

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《認知覺醒：打開思維的無限可能》 內容簡介： 在這個信息爆炸、瞬息萬變的時代，我們的思維模式直接決定瞭我們如何理解世界、如何應對挑戰，以及最終能取得怎樣的成就。本書並非一本簡單的心理學或勵誌書籍，它更像是一本精心設計的“思維導航儀”，帶領讀者深入探索自身認知的運作機製，解鎖那些隱藏在日常習慣和固有觀念之下的思維局限，並提供一套係統、可行的工具，幫助我們重塑認知框架，提升思維的深度、廣度和靈活性。 一、 洞悉思維的“底層代碼”：為何我們如此思考？ 本書開篇即以引人入勝的方式，揭示瞭人類思維的奧秘。我們將從神經科學、心理學以及認知科學的交叉視角齣發，理解大腦如何處理信息、形成觀念，以及那些潛移默化的因素——如早年經曆、文化背景、社會環境——如何塑造瞭我們的核心信念和價值體係。 思維的演化與本能： 探討人類大腦在漫長進化過程中形成的思維偏見和捷徑，例如確認偏誤、錨定效應、損失厭惡等，這些“快思考”機製在特定情境下具有生存優勢，但在現代復雜環境中，卻可能成為我們做齣理性決策的絆腳石。我們會詳細解析這些思維模式的運作原理，並通過生動的案例，讓讀者深刻認識到自身思維的“自動化”傾嚮。 情緒與認知的纏繞： 情緒並非獨立於思維而存在，它與我們的認知過程密不可分。本書將深入分析情緒如何影響我們的判斷、決策和行為，以及如何通過理解和管理情緒，來優化我們的思維質量。我們將學習識彆那些由情緒驅動的非理性思維，並掌握與之相處的方法，使其成為我們前進的動力而非阻礙。 信念體係的構建與固化： 我們的信念如同我們認知世界的“濾鏡”，它們決定瞭我們看到什麼，以及我們如何解釋所見。本書將探討信念是如何在童年時期以及後天生活中逐步形成，並解釋為何某些信念一旦固化便難以撼動。我們將學習如何審視自身的核心信念，區分那些支撐我們成長的積極信念與那些限製我們發展的消極信念。 二、 破除思維的“慣性軌道”：識彆與挑戰固有模式 理解瞭思維運作的底層邏輯後，本書將重點聚焦於如何識彆並主動挑戰那些限製我們發展的思維模式。這並非一蹴而就的過程，而是一場持續的自我覺察和認知重塑之旅。 “認知陷阱”的識彆指南： 本書提供一套詳盡的“認知陷阱”識彆清單，涵蓋瞭決策、溝通、學習、人際關係等各個方麵。我們將學習如何識彆那些看似閤理但實則帶有偏見的思考方式，例如：過度概括、非黑即白思維、災難化思維、情緒化推理等。通過大量的現實場景模擬和自我提問練習，讀者將能更敏銳地捕捉到自身思維中的“盲點”。 思維定勢的“鬆綁術”： 許多時候，我們並非缺乏能力，而是被固有的思維定勢所束縛。本書將介紹多種有效的策略來打破思維定勢，例如：運用“換位思考”和“反嚮思維”來審視問題；通過“類比推理”和“遷移學習”來觸類旁通；以及利用“多角度觀察”和“情境切換”來拓寬認知視野。 批判性思維的“實戰演練”： 批判性思維並非僅僅是質疑，它是一種主動、開放、審慎的思考方式，旨在對信息進行客觀評估，形成清晰、有力的判斷。本書將引導讀者掌握批判性思維的核心要素，包括：清晰性、準確性、邏輯性、深度、廣度、公正性。我們將通過分析復雜的案例、辨析邏輯謬誤，以及練習構建論證，來全麵提升讀者的批判性思維能力。 三、 構建思維的“進化引擎”：重塑與拓展認知疆界 在識彆並打破瞭舊有的思維模式後，本書的核心價值在於如何積極主動地構建更強大、更適應未來的思維能力，讓我們的認知不斷進化。 “成長型思維”的塑造： 斯坦福大學心理學傢卡羅爾·德韋剋提齣的“成長型思維”（Growth Mindset）是本書的重要理論基石之一。我們將深入探討“成長型思維”與“固定型思維”（Fixed Mindset）的區彆，並提供切實可行的方法來培養“我能學會”、“我能進步”的信念。這包括如何積極麵對挑戰、從失敗中汲取經驗、擁抱學習過程，以及欣賞他人的成功。 “係統性思維”的培養： 現代世界的問題往往是復雜的、相互關聯的。本書將介紹“係統性思維”的概念，幫助讀者理解事物之間的因果關係、反饋循環以及動態變化。通過學習繪製係統圖、識彆關鍵節點和瓶頸，我們將能更有效地分析復雜問題，並找到治本的解決方案，避免“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的短視。 “創造性思維”的激發： 創造力並非少數天纔的專利，而是每個人都可以通過訓練而獲得的。本書將介紹多種激發創造性思維的方法，例如：頭腦風暴的“破局”技巧、聯想法的“火花”創意、以及“SCAMPER”等創新工具的應用。我們將鼓勵讀者擁抱好奇心，勇於嘗試，並打破常規，在工作和生活中尋找創新的機會。 “終身學習”的心態與策略： 在一個知識更新迭代飛快的時代，“終身學習”已經不再是選擇，而是必然。本書將為讀者提供一套行之有效的終身學習策略，包括如何設定學習目標、選擇有效的學習資源、培養閱讀和信息篩選能力、以及如何將所學知識轉化為實際行動。我們將強調學習的樂趣和過程，而非僅僅是知識的堆砌。 四、 思維覺醒的“實踐地圖”：將認知轉化為行動 理論的學習最終需要落地到實踐。本書的最後部分，將為讀者提供一份清晰的“實踐地圖”，幫助大傢將思維的覺醒轉化為日常工作和生活的切實體悟和改變。 思維習慣的重塑： 認知覺醒的關鍵在於將新的思維模式內化為習慣。本書將提供具體的“習慣重塑”指南，包括如何設定微小目標、利用“習慣迴路”原理、以及如何建立積極的強化機製。我們將引導讀者逐步養成更加清晰、深刻、靈活的思考習慣。 溝通與協作的“思維升級”： 優秀的溝通和協作能力，很大程度上依賴於良好的思維能力。本書將探討如何運用“同理心思維”來理解他人、如何運用“結構化思維”來清晰錶達、以及如何運用“辯證思維”來化解衝突。通過這些思維工具的運用，讀者將能顯著提升自己的人際交往能力。 應對挑戰與實現目標的“思維引擎”： 無論是麵對工作上的難題，還是生活中的目標，強大的思維能力都是不可或缺的驅動力。本書將整閤前麵介紹的各項思維能力，教導讀者如何運用批判性思維來分析問題、運用係統性思維來製定策略、運用成長型思維來剋服睏難，最終高效地實現個人目標。 擁抱不確定性的“智慧”： 未來的世界充滿未知，而思維的覺醒恰恰是為瞭更好地擁抱這種不確定性。本書將引導讀者培養一種更開放、更靈活、更具適應性的思維模式，使其能夠從中發現機遇，而非僅僅看到風險。 《認知覺醒：打開思維的無限可能》，是一次深入自我探索的旅程，一次對限製性思維的深刻反思，更是一次賦能未來的思維升級。它不是要告訴你“應該怎麼想”，而是要幫助你“如何更好地思考”。通過閱讀和實踐本書提供的智慧與工具，你將發現，開啓思維的無限可能，就在於你當下每一次覺察與選擇。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書的過程中，我越來越感受到一種“豁然開朗”的體驗。作者似乎非常擅長將一些看似復雜、難以捉摸的“思維”概念，通過思維導圖這一工具，變得清晰、直觀、易於操作。我一直以來都對如何更有效地整理信息、進行深度思考感到睏惑，而這本書，仿佛為我打開瞭一扇新的大門。 我期待通過這本書，能夠真正理解思維導圖不僅僅是一種畫圖的技巧，更是一種強大的思維操作係統。它能夠幫助我擺脫僵化的綫性思維，學會從多個維度、多個角度去審視問題，發現事物之間的內在聯係，從而形成更全麵、更深刻的認知。 我尤其關注書中是否能夠提供一些具體的練習方法和反饋機製，讓我能夠在學習的過程中，不斷檢驗和提升自己的思維導圖繪製能力。如果書中能夠引導我進行一些有挑戰性的思考練習，並且幫助我反思和改進繪製過程，那麼這本書的價值將會得到極大的提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜遠不止於其內容本身，更在於它所傳遞的一種積極的學習態度和解決問題的理念。我感覺到，作者並非是將思維導圖作為一種死闆的工具來教授，而是鼓勵讀者將其內化為一種習慣，一種思考方式。 這種“授之以漁”的理念，讓我深感佩服。我希望通過學習這本書，能夠真正掌握運用思維導圖解決問題的能力，並且能夠在未來的學習和工作中，將這種能力靈活地運用到各種場景中。 我尤其期待書中能夠分享一些作者在實踐中遇到的挑戰，以及如何運用思維導圖一一剋服的案例。這些真實的經驗分享，往往比純粹的理論講解更能打動人心，也更能激發讀者的學習動力。 我希望這本書能夠成為我持續學習和成長的夥伴，它不僅僅是教會我一種技能，更是啓發我用一種更高效、更具創造力的方式去麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常用心，采用瞭某種高級的紙張，觸感細膩，而且印刷質量也相當齣色，文字清晰銳利，圖片色彩飽滿，沒有任何模糊或串色的情況。這種高質量的實體書，本身就能夠帶給人一種閱讀的愉悅感，讓人更願意去深入研讀。 我特彆注意到，書中對於圖文的配閤處理得非常到位，各種思維導圖的示例圖，不僅繪製得美觀大方，而且能夠非常準確地契閤文字講解的內容，起到畫龍點睛的作用。這種視覺化的呈現方式，對於理解抽象的思維導圖概念，以及學習繪製技巧，起到瞭至關重要的作用。我希望，書中提供的示例圖，能夠涵蓋各種復雜的場景和主題，並且展示齣不同的繪製風格和技巧，這樣我就可以從中獲得更多的靈感，並且能夠模仿著去實踐。 如果書中能夠提供一些“高階”的思維導圖案例，比如用於復雜項目管理、戰略規劃、甚至是個人成長的梳理，那將極大地拓寬我的視野，並為我提供寶貴的藉鑒。

評分☆☆☆☆☆

翻開書頁，一股淡淡的油墨香撲麵而來，這種熟悉的味道總能喚起我閱讀的愉悅感。書中的排版設計給我留下瞭深刻的印象，每一頁都顯得十分清晰、有條理，沒有絲毫的雜亂感。尤其值得稱贊的是，作者在內容呈現上，似乎很注重視覺化元素的運用，我隱約看到瞭一些精美的插圖和示意圖穿插在文字之間。這對於一本關於“思維導圖”的書來說，簡直是錦上添花。思維導圖本身就是一種高度視覺化的工具，如果書本在視覺設計上也能做到如此考究，那麼學習起來一定會事半功倍。我特彆關注的是，作者是否能夠通過這些圖示，將抽象的概念具象化，讓讀者能夠一目瞭然地理解思維導圖的繪製原則、核心要素以及不同應用場景下的錶現形式。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更能提供大量的實例分析和操作指南，讓我能夠模仿著去實踐，逐步內化思維導圖的技巧。如果書中的示例圖繪製得既美觀又實用，能夠充分展示思維導圖在不同領域，比如學習筆記、項目規劃、頭腦風暴等方麵的應用潛力，那我一定會把它視為一本“寶典”。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次觸碰到這本書時，一股強烈的求知欲瞬間被點燃。我一直認為，真正的學習不僅僅是記憶知識點，更是要學會如何思考，如何將零散的信息整閤成有價值的洞察。思維導圖，在我看來，恰恰是實現這一目標的最有力工具之一。而這本書，尤其是它“精華捲”的定位，讓我充滿瞭期待，我相信它會是那種能夠“授人以漁”的書籍，教會我掌握運用思維導圖的精髓，而不是僅僅提供一些現成的答案。我希望通過這本書，能夠徹底改變我過去那種綫性、碎片化的思考模式，取而代之的是一種更加發散、更具連接性的思維方式。我期待能夠學會如何從一個中心主題齣發，通過層層遞進的分支，將相關的概念、信息、想法一一展開，形成一個清晰、有邏輯的知識網絡。這種能力的提升，我相信不僅會對我當前的學習和工作産生積極影響，更會在我未來的成長道路上，成為一項寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計似乎非常精妙，我感覺到作者在內容編排上，遵循瞭一種循序漸進、由淺入深的邏輯。從基礎的概念引入，到核心技巧的講解，再到高級應用和拓展，都顯得井井有條，層次分明。我尤其喜歡這種能夠幫助我構建完整知識體係的編排方式。它不像有些書籍那樣零散，讓你學完之後依然感覺雲裏霧裏，而是能夠讓你一步步地深入，最終對思維導圖有一個全麵而深刻的理解。我猜測，在本書的早期章節，作者會為我們打下堅實的基礎，讓我們明白思維導圖的原理和核心構成；隨後，會逐步深入講解繪製思維導圖的各種技巧，比如關鍵詞的提取、分支的構建、顔色的運用、圖形的搭配等等。而到瞭後期，則可能會探討思維導圖在解決更復雜問題，比如創新思維、決策分析、時間管理等方麵的應用。這種結構化的呈現方式，對於希望係統學習思維導圖的讀者來說，無疑是最理想的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而富有吸引力，淡雅的色彩搭配上醒目的書名，很容易在書架上脫穎而齣。我第一次看到它時，就被那“思維導圖”幾個字牢牢吸引住瞭。一直以來，我都在尋找一種能夠幫助我梳理思緒、構建知識體係的有效工具，而思維導圖正是近來我十分關注的一個方嚮。這本書的厚度適中，拿在手裏感覺沉甸甸的，這往往預示著內容會比較紮實，不是那種浮光掠影的淺嘗輒止。我尤其好奇的是“精華捲”這個後綴，它意味著這本書並非是基礎的入門介紹，而是精煉瞭思維導圖的核心理念和實操技巧，直接切入要點，直指高效學習和工作的方法論。我猜測，這本書的內容會像庖丁解牛一樣，將復雜抽象的思維過程剖析得明明白白，讓讀者能夠輕鬆掌握繪製思維導圖的精髓。白虹這個作者名字，我之前沒有特彆的印象，這反而讓我更加期待，因為一個陌生的名字可能代錶著一種全新的視角和獨特的方法論，沒有受到過往既定框架的束縛，能夠帶來更多驚喜。總而言之，從第一眼看到它，我就對其充滿瞭好奇和期待，希望它能成為我學習和思考的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

我最看重的一點是，作者似乎非常注重思維導圖在實際應用中的落地性。這本書的書名中帶有“精華捲”的字樣，這讓我大膽猜測，它所涵蓋的內容一定是經過韆錘百煉，提煉齣來的最核心、最有效的知識和方法。我迫切希望能夠從中學習到，如何將思維導圖真正運用到我的學習、工作和生活中，解決實際遇到的問題。比如，我一直苦惱於如何更有效地整理大量的學習資料，如何更清晰地規劃復雜的項目，以及如何在團隊協作中更順暢地進行溝通和頭腦風暴。我希望這本書能為我提供一套係統性的解決方案，讓我不再感到力不從心。我期待書中能夠包含大量的實操案例，最好是能夠覆蓋到不同行業、不同領域的應用場景，這樣我就可以找到與自己情況相符的模闆，並且從中學習到具體的技巧和方法。如果書中能夠提供一些“拿來即用”的思維導圖模闆，或者指導我如何根據自己的需求進行定製，那無疑會大大提升這本書的實用價值。

評分☆☆☆☆☆

我對於作者白虹，雖然是初次接觸，但從這本書的整體感覺來看，我能感受到一種嚴謹而又充滿創意的治學態度。一本書的質量，很大程度上取決於作者的功力，而我從這本書的文字和結構中，似乎窺見瞭作者深厚的學養和豐富的實踐經驗。 我在閱讀的過程中，時不時會因為作者某些精闢的見解而發齣贊嘆。我猜想，這位作者一定在思維導圖領域有著深入的研究和探索，並且善於將理論與實踐相結閤，提煉齣最精華的部分呈現給讀者。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領我在思維導圖的世界裏進行一次深入的探險，讓我不僅僅停留在錶麵，而是能夠理解其背後蘊含的深刻道理。 我尤其關注作者是否能夠提供一些“獨門秘籍”，或者是一些鮮為人知的技巧，能夠讓我從眾多實踐者中脫穎而齣，真正掌握思維導圖的精髓，並且能夠將其巧妙地運用到各種場景中，解決實際問題，提升個人能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常獨特，我注意到作者在行文中，並沒有采用那種枯燥乏味的學術語調，而是充滿瞭親和力和啓發性。讀起來感覺就像在與一位經驗豐富的老師或者朋友進行深入的交流，能夠感受到作者在分享自己真切的感悟和體會。這種“以人為本”的寫作方式，讓復雜的概念變得更容易理解，也更能激發讀者的學習興趣。我特彆欣賞的是，作者在講解一些比較抽象的理論時，似乎很擅長運用生動的比喻和貼近生活的例子。這不僅能夠幫助我們快速抓住問題的核心，還能讓我們在輕鬆的氛圍中，將知識內化於心。有時候，一本好書帶來的不僅僅是知識的增長，更是一種思維方式的啓迪，而這本書給我的初步感受，就是具備這種潛力的。它讓我覺得，學習思維導圖並非是一項艱苦的任務，而是一次充滿樂趣的探索過程。我甚至能夠想象到，在閱讀的過程中，我會時不時地停下來，在腦海中勾勒齣一些畫麵，或者在紙上隨手塗鴉，將書中的內容與自己的思考聯係起來。