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曹景行 著

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• 游记
• 自助游
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• 佛教
• 自然风光
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店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568239707

商品编码：29372694558

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：不丹十日

定价：38.00元

作者：曹景行

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787568239707

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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我心向往，不丹之美。在这里感受不丹对幸福的定义，对国民的尊重，对来客的友善…… 1.秘境：国人罕至的山地佛国
拜访云中秘境岗提寺、探寻普那卡宗堡、帕罗宗堡、108座佛塔、攀登世界十大寺庙之一的虎寺…… 2.真实：“新闻雷达”曹景行的探寻之作
不丹初印象、走向君主立宪制、国王与王后的浪漫故事、小王子诞生、不丹夜生活、祈福法会……
3.幸福： 一个平和的世界，*后的香格里拉
国王独创的“国民幸福总值”，幸福的世外桃源，独特的黑颈鹤、质朴而真实的不丹人民…

4.邀约 请你共赴一场简单而纯粹的心灵旅程
在这世界上*接近幸福的地方，一生中心心念念必去的远方……

内容提要

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不丹，一个不追求GDP，只看重国民幸福指数的神奇国度，一个每年限流游客的神秘所在。 曹景行，一个从事三十年时事新闻的老玩家，一次旅行，令他见识真正的幸福国度；一场争论， 令他与成千上万的好奇者分享他所经历的真实不丹。

目录

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作者介绍

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曹景行， 祖籍浙江兰溪，1947年生于上海,复旦大学历史系毕业，曾任凤凰卫视资讯台副台长、凤凰卫视言论部总监、《时事开讲》节目主持人、香港《亚洲周刊》副总编辑、《明报》主笔、《中天新闻频道》总编辑。曾任清华大学新闻与传播学院高级访问学者，现为上海外国语大学特聘教授。曾任中央人民广播电台特邀评论员，现为上海东方卫视《双城记》特约主持和新闻特约观察员。著作有《香港十年》《光圈中的凤凰》《印度十日》。

文摘

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序言

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不丹十日：穿越喜马拉雅心脏的灵性之旅 这并非一本详尽的旅行指南，也非包罗万象的文化百科。它更像是一次心灵的漫步，一段在喜马拉雅山脉深处，不丹王国这片净土上，为期十日的沉浸式体验。它记录的是一次旅行，但更重要的是，它揭示的是一次关于自我、关于信仰、关于生命本质的探索。 作者将引领你一同踏上这段旅程，从初抵帕罗那措机场那令人屏息的壮丽景色开始，直至离开时心中那份沉甸甸的宁静。这十日，是物质世界的远行，更是精神世界的抵达。 第一天：初抵帕罗，云端上的王国 飞机缓缓降落在帕罗谷地，仿佛划破了云层的轻纱，眼前豁然开朗。巨大的山峦如守护神般矗立，翠绿的农田在阳光下闪耀，古朴的宗堡（Dzong）雄踞山巅，散发着历史的沉淀。空气中弥漫着湿润的泥土和不知名的野花香气，一种前所未有的纯净与祥和瞬间扑面而来。 抵达酒店，放下行囊，走出房门，耳畔传来潺潺的溪流声，远处传来僧侣低沉的诵经声。这一刻，你便知晓，这趟旅程的意义，远不止于眼前的风景。它是一种气息，一种氛围，一种正在悄然改变你的力量。 第二天：猎人山，与佛陀的近距离对话 清晨，踏上前往猎人山（Tiger's Nest Monastery）的朝圣之路。这条山路并非坦途，但每一步都伴随着对即将抵达的神圣之地的敬畏。山路两侧，是茂密的松林，偶尔会看见虔诚的信徒，一步一叩首，将身体的虔诚化为对佛陀的祈愿。 当猎人山赫然出现在眼前时，那种震撼是难以言表的。这座寺庙如同鹰隼的巢穴，悬挂在万丈悬崖之上，与周围的山峦融为一体。攀登至此，看到的不仅仅是建筑的奇迹，更是信仰的力量。进入寺庙内部，壁画斑驳，香烟缭绕，空气中弥漫着酥油灯和藏香混合的独特气味。在这里，你仿佛能听到千年前莲花生大师在此冥想的呼吸，感受到他留下的智慧之光。 第三天：廷布，不丹的心脏与灵魂 驱车前往不丹的首都廷布。与其他国家的首都不同，廷布没有高楼大厦，没有车水马龙的喧嚣，反而充满了宁静与和谐。这里是世俗与宗教完美结合的典范。 参观扎西却宗（Tashichho Dzong），这座宏伟的宗堡是国家行政中心和宗教中心。步入其中，感受庄严而神圣的氛围。了解不丹王国的历史、文化，以及他们如何在这个现代世界中，坚守着自己的传统和价值观。 参访国家纪念碑，这座巨大的白塔是为了纪念已故第三世国王而建。在这里，你会看到许多当地居民，有的在转动经筒，有的在虔诚地祈祷。他们的眼神中没有焦虑，只有平和与满足。 第四天：普那卡，古老王国的温柔乡 前往素有“米之国”美誉的普那卡。这里气候温暖湿润，是重要的农业区。一路上的风景美不胜收，穿过茂密的森林，跨越古老的桥梁。 参观普那卡宗（Punakha Dzong），这座坐落在两条河流交汇处的宗堡，被誉为不丹最美丽的宗堡。它的历史比扎西却宗更悠久，曾是不丹的政治中心。在宗堡内，你可以感受到一种历史的厚重感，以及建筑艺术的独特魅力。 第五天：徒步与接触，感受不丹的真实脉搏 今天的行程将更加贴近当地人的生活。选择一条风景优美的徒步路线，在向导的带领下，深入不丹的乡村。你可以看到当地农民在田间劳作，孩子们在奔跑嬉戏，妇女们在村头闲聊。 有机会拜访当地的家庭，品尝他们制作的传统食物，了解他们的生活方式。这种近距离的接触，会让你对“幸福总GDP”这个概念有了更深的体会。他们或许物质不丰富，但精神世界却异常富足。 第六天：僧侣的日常，智慧的低语 探访当地的僧院，近距离观察僧侣们的日常生活。早晨，他们随着晨钟声起床，开始一天的诵经和学习。你可以看到他们一丝不苟地进行着佛事活动，也能看到他们像普通人一样，参与到日常生活中。 有机会与僧侣交流，听他们讲述佛法的智慧，了解他们对人生、对世界的看法。他们的言谈举止中，流露出一种超脱的平静与超然，仿佛已经看透了人生的无常与虚幻。 第七天：手工艺与艺术，不丹的文化瑰宝 不丹以其精湛的手工艺闻名于世。今天，我们将深入了解这些宝贵的文化遗产。参观手工艺学校，观看艺术家们如何将传统的图案、色彩和技艺融入到绘画、雕刻、纺织和刺绣中。 你会被那些色彩斑斓的唐卡（Thangka）所吸引，那些细致入微的木雕和石雕，以及那些图案繁复、色彩鲜艳的手织布匹。这些作品不仅仅是艺术品，更是不丹人民信仰和情感的载体。 第八天：自然的力量，呼吸自由的空气 不丹是世界上生物多样性最丰富的国家之一。今天，我们将走进不丹的自然腹地。可以选择一次短途的徒步，穿越原始森林，聆听鸟鸣虫叫，感受大自然的生命力。 你可能会在路途中遇到野生的动植物，这些生灵在这片纯净的土地上自由自在地生活着。不丹对环境保护的高度重视，让这片土地保留了最原始的美丽。 第九天：反思与沉淀，倾听内心的声音 旅程即将进入尾声，今天是一个反思与沉淀的日子。找一处安静的地方，或许是在一处视野开阔的山坡上，或许是在一间古老的寺庙内。 回顾这几日的经历，思考那些让你触动的人和事，那些让你受益的感悟。不丹的旅程，不仅仅是身体上的移动，更是心灵上的洗礼。在这里，你学会了放下执念，学会了感恩，学会了以一种更平和、更慈悲的心态去面对生活。 第十天：告别与传承，将祝福带回家 带着满心的不舍，离开这片宁静的土地。在前往机场的路上，回首望去，帕罗谷地在晨曦中泛着柔和的光芒。 这趟不丹十日之旅，带走的不仅仅是照片和纪念品，更是对生活的一种全新理解。不丹人对幸福的追求，对自然的敬畏，对信仰的坚守，都将成为你人生旅途中宝贵的财富。 这十日，是一个开始，而非结束。它将你内心的宁静，如同不丹的国宝——措姆，悄然埋藏，待日后慢慢绽放。这不仅仅是一次旅行，更是一次与自己心灵的深度对话，一次重塑生命能量的奇妙体验。它让你明白，真正的富足，并非拥有多少，而是心灵有多么平静与自由。

评分☆☆☆☆☆

对于《不丹十日》这本书，我最期待的是它能否真实地展现不丹独特的精神内核。在这个物质至上的时代，不丹将“国民幸福总值”（GNH）置于经济发展之上，这一理念本身就极具吸引力。我希望能通过阅读，深入理解GNH是如何在实践中运作的，它是否仅仅是一种口号，还是真正渗透到了不丹社会生活的方方面面。我希望看到作者描绘的，是那些发自内心的微笑，是人与人之间淳朴的情感交流，是那些对自然和传统的敬畏之心。我希望这本书能够带领我走进不丹的寺庙，感受那庄严的氛围，了解那些壁画和佛像背后所蕴含的深厚文化和宗教意义。同时，我也很好奇作者是如何捕捉到不丹人民日常生活的点滴，那些细微之处是否能折射出他们独特的价值观和生活哲学。如果这本书能够做到这一点，那么它将不仅仅是一本旅行指南，更是一次关于生活意义的深刻探讨，让我思考如何在自己的生活中寻找更多的幸福和满足。

评分☆☆☆☆☆

我购买《不丹十日》这本书，是带着一种探索未知的好奇心。不丹，对我而言，是一个充满神秘色彩的存在。它不像邻近的印度或尼泊尔那样广为人知，它的信息相对闭塞，这也增加了它的吸引力。我希望这本书能够填补我在这方面的认知空白，让我对不丹有一个初步但深入的了解。我想要知道，这个国家是如何在保持独立的同时，与其他国家进行交往的？它的政治体制是怎样的？宗教在其中扮演着怎样的角色？我期待这本书能够有一些历史背景的介绍，让我明白不丹是如何一步步走到今天的。同时，我也希望能看到一些关于不丹社会问题的探讨，任何国家都不可能完美无缺，了解不丹所面临的挑战，也能让我对这个国家有更客观和全面的认识。总而言之，我希望这本书能够成为我了解不丹的敲门砖，激发我更深入地研究和探索这个迷人的国度。

评分☆☆☆☆☆

当我听说《不丹十日》这本书时，我的脑海中立刻浮现出一些画面：高原的蓝天白云，色彩斑斓的经幡随风飘扬，穿着传统服饰的当地居民，以及那些古老而雄伟的寺庙。我希望这本书能够以一种非常生动和具体的方式，将这些画面呈现在我的眼前。我期待作者的笔触能够细腻且富有感染力，让我在阅读时仿佛身临其境，能够感受到不丹清冽的空气，听到悠扬的诵经声，甚至闻到寺庙里淡淡的檀香味。除了自然风光和建筑景观，我更感兴趣的是不丹人民的生活方式。他们是如何在现代化进程中保持自身文化传统的？他们的教育、医疗、社会福利体系又是怎样的？这本书有没有探讨不丹在发展经济的同时，如何保护环境，如何平衡传统与现代的关系？我希望它能提供一些具体的例子和观察，让我能够更全面地了解这个国家。如果能有一些关于不丹当地美食、音乐、节庆的描述，那就更好了，这能让我的想象更加丰富。

评分☆☆☆☆☆

《不丹十日》这本书，让我对“慢生活”这个概念产生了新的联想。在节奏如此快的现代社会，许多人都渴望找到一种能够让自己慢下来，重新审视生活的方式。我希望这本书能够传递出不丹所倡导的那种宁静与平和。我期待阅读中能够感受到一种远离尘嚣的氛围，一种不被外界纷扰侵蚀的心境。我好奇在不丹，时间是否流淌得更慢一些？人们是否更懂得享受当下，更关注精神层面的富足？这本书有没有记录下一些关于不丹人民的哲学思考，他们是如何看待生死，如何面对困难，又如何保持乐观心态的？我希望通过这本书，我能学习到一些不丹式的智慧，它们或许不像西方的逻辑那样严谨，但却能触及人心最柔软的部分。我想要的是一种心灵的涤荡，一种对生命本质的重新认识，而不仅仅是对一个陌生地方的地理了解。

评分☆☆☆☆☆

这本书，名为《不丹十日》，光是听名字就勾起了我深深的向往。我一直对那个隐藏在喜马拉雅山脉深处的神秘国度充满好奇，那个被誉为“最后的香格里拉”，那个国民幸福指数远高于GDP的国家。我总觉得，在现代社会飞速发展的洪流中，不丹仿佛是一片遗世独立的净土，保留着古老而纯粹的文化，以及一种与自然和谐共处的生活方式。读这本书，我期望能通过作者的视角，踏上一段视觉与心灵的旅程。我希望看到那些壮丽的雪山，层叠的梯田，以及那些古老的宗堡，它们如同历史的见证者，静默地矗立在山谷之间。更重要的是，我期待了解不丹人民的生活，他们的信仰，他们的喜悦，以及是什么让他们能够在这片土地上找到内心的平和。这本书，就像是一扇窗，让我能窥探那个遥远而美好的世界，虽然我尚未亲身踏足，但通过文字，我已经开始触摸到它的脉搏。那种渴望，如同被久藏的宝藏呼唤，让我迫不及待地想要翻开书页，让自己的思绪穿越时空，沉浸在那不丹的十日光影之中。