我烦死跑步了，我爱死跑步了！ [美]马修·因曼 9787210083061 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 马修·因曼 著

图书标签:

• 跑步
• 励志
• 个人成长
• 运动
• 健康
• 幽默
• 回忆录
• 美国文学
• 非虚构
• 生活方式

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 江西人民出版社

ISBN：9787210083061

商品编码：29372730891

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：我烦死跑步了，我爱死跑步了！

定价：45.00元

作者：马修·因曼

出版社：江西人民出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787210083061

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一本让你“大开眼界”的跑步漫画，关于跑步的所有欢笑和泪水都在这里了——但它不仅仅是一本关于跑步的书,它还是一本关于怪兽哥斯拉和懦夫小丑的书,是一本关于虚荣、痛苦、狂喜、忍耐……的书,它讲述我们每一个人每一天醒来时，如何面对阳光和雨水、天堂和。

内容提要

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你认为跑步会带给你什么？跑步对你意味着什么？跑步对你的真正影响是什么？每个人都有自己的答案，漫画家马修·因曼也给出了他的答案，当然，这也是疯狂逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，听听马修·因曼怎么说吧！

目录

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作者介绍

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马修·因曼（Matthew Inman)，人们也叫他“燕麦粥”，生活在华盛顿州西雅图，拥有两条行为古怪体型肥硕的狗。网站设计师、纽约时报人气漫画家，著有《你的猫正在密谋干掉你》《我的狗是个矛盾体》等书，更多信息可访问 href='#'>.theoatmeal.。

文摘

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序言

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《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》 作者： [美] 马修·因曼 出版信息： 9787210083061 作品概述 《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》是一部由美国漫画家、作家马修·因曼创作的，以其标志性的幽默、深刻的洞察力和充满活力的图画风格，深入探讨了人类与跑步之间复杂而矛盾的情感关系的非虚构类作品。这本书并非一本严肃的跑步训练手册，也不是一本励志的成功故事集，而是以一种近乎哲学式的、同时又接地气的方式，剖析了为什么我们既可能对跑步深恶痛绝，又可能对其狂热不已。因曼运用他独有的智慧和极具感染力的笔触，将科学、心理学、历史乃至一些荒诞的联想巧妙地融合在一起，引导读者审视跑步这项看似简单的活动背后隐藏的深刻意义，以及它如何触及我们生存的本质、身体的极限和精神的边界。 核心主题与内容解析 这本书的核心在于解构“跑步”这一行为及其所引发的截然不同的体验。因曼不回避跑步带来的痛苦、挫败和挑战，他坦诚地展示了那些令人筋疲力尽的时刻：肌肉的灼痛、肺部的窒息感、心理的挣扎以及无数次想要放弃的冲动。他用生动的比喻和夸张的漫画，描绘了跑者在极端疲惫时的内心独白，那种“我为什么要这么折磨自己”的疑问，以及对美好舒适生活的无限向往。 然而，正是通过对这些负面体验的淋漓尽致的描绘，因曼为后续对跑步热爱的探索奠定了坚实的基础。他指出，正是那些克服困难、超越自我的瞬间，才赋予了跑步以独特的魅力。当身体的极限被一次次打破，当精神的壁垒被一点点瓦解，当汗水与泪水交织，那种胜利的喜悦、生命的鲜活感以及与世界融为一体的归属感，便油然而生。书中充满了对这些美好瞬间的捕捉，例如完成一场挑战性比赛后的成就感，在清晨或黄昏中享受宁静跑步时光的平和，或是与跑友们共享的 camaraderie（战友情谊）。 因曼尤其擅长将跑步的生理与心理维度进行有趣的连接。他会科普一些关于跑步的生物学知识，比如身体如何适应运动、内啡肽的产生如何影响情绪，以及疲劳的本质。但这些科普并非枯燥乏味的理论说教，而是被包装成引人入胜的故事或形象化的图解。他也会深入探讨跑步的心理学意义，比如它如何成为一种冥想，一种逃离日常压力的方式，一种自我探索和疗愈的途径。他可能从进化心理学的角度解读为何人类天生倾向于奔跑，或者从社会心理学的角度分析跑步群体如何形成独特的文化和认同。 书中随处可见因曼标志性的漫画，这些漫画不仅仅是插图，更是叙事的重要组成部分。它们以其夸张的线条、生动的表情和富有想象力的场景，极大地增强了作品的趣味性和感染力。通过漫画，因曼能够将抽象的感受具象化，将复杂的科学原理可视化，让读者在哈哈大笑之余，也能深刻地理解作者想要传达的观点。例如，他可能会用一个卡通形象描绘大脑中那个想要放弃的声音，以及与之抗争的另一个更加坚韧的声音；他可能描绘出身体各个器官在跑步时的“抱怨”与“呐喊”，又或是描绘出跑步带来的生理上的“奖励”如“快乐荷尔蒙”的喷涌。 读者体验与价值 《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》对于不同层级的读者都具有吸引力。 对于跑步新手： 这本书能够让他们预见到跑步可能带来的挑战，同时也能让他们看到这项运动的乐趣所在，从而建立更现实的期望，并找到坚持下去的动力。它以一种非评判性的方式，鼓励人们勇敢尝试，体验其中的酸甜苦辣。 对于有经验的跑者： 作者的深刻洞察和幽默表达，能让他们在书中找到共鸣，仿佛看到了自己跑步生涯中的种种经历。这本书会让他们重新审视自己与跑步的关系，理解为何自己会如此深爱这项活动，即使它有时带来如此多的“烦恼”。 对于非跑者： 即使不跑步的人，也能从书中因曼对人类意志力、身体潜力、痛苦与快乐辩证关系以及生活意义的探讨中获得启迪。这本书的价值在于它将“跑步”作为一个载体，去探索更普遍的人类经验，比如面对挑战、追求目标、寻求内在平静以及与自身和世界和解的过程。 本书的独特之处还在于它不提供标准答案，也不强制读者接受某种跑步理念。相反，它鼓励读者进行自我反思，去发掘自己与跑步之间的独特联系。因曼通过他个人化的叙事，展现了跑步的多样性，以及每个人在跑步体验上的个体差异。他可能提到各种各样的跑步者，从休闲的周末跑者到追求极限的马拉松选手，他们的动机和体验可能千差万别，但都可能在这本书中找到某种程度的映照。 总结 《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》是一部充满智慧、幽默和真诚的作品。它以一种前所未有的视角，解构了跑步这项运动的复杂性，揭示了我们内心深处对挑战、痛苦与超越的渴望，以及随之而来的无与伦比的喜悦和成就感。马修·因曼用他独特的艺术风格，将科学、哲学与个人体验融为一体，创造了一部既能让人捧腹大笑，又能引人深思的作品。这本书不仅是献给所有跑者的一封情书，也是一本关于如何拥抱挑战、理解自身、并从中找到生活乐趣的普世指南。它教会我们，有时候，我们之所以“烦死”某件事，正是因为它在我们心中占据着如此重要的位置，而我们之所以“爱死”它，则是因为它以一种最直接、最纯粹的方式，触动了我们生命的脉搏。

评分☆☆☆☆☆

这本《我烦死跑步了，我爱死跑步了！》简直是为我这种跑步“纠结症”患者量身定做的！我一直以来都是一个矛盾的跑步爱好者。有时候，清晨的阳光洒在跑道上，微风拂过脸颊，那种畅快淋漓的感觉能让我觉得自己像个无所不能的斗士。跑完步后的那种精神焕发，仿佛所有烦恼都被汗水带走了，取而代之的是一种纯粹的喜悦和成就感。我常常会憧憬着下次的跑步，计划着更长的距离，更快的速度，享受着身体逐渐变得更强健的每一刻。 然而，这种美好的感觉往往不会持续太久。第二天早上，当闹钟无情地响起，被窝里的温暖和外面的寒冷形成了鲜明的对比时，我就会瞬间被一股强大的抗拒感淹没。双腿像灌了铅一样沉重，呼吸也变得困难，甚至怀疑自己当初为什么要开始这项“自虐”运动。那种想要放弃的念头如同野草一般疯狂滋长，让我质疑跑步的意义，甚至开始讨厌它。我常常在想，为什么有人能如此享受跑步，而我却如此难以坚持？这本书似乎触及了我内心深处最真实的挣扎，让我觉得我不是一个人在战斗。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是它打破了许多关于跑步的刻板印象，展现了跑步者不那么“光鲜亮丽”的一面。我一直以为，那些坚持跑步的人都是意志坚定、充满毅力的“跑神”，他们享受每一次跑步，不会有任何懈怠。但这本书让我看到了，即使是最热爱跑步的人，也会有想要放弃的时刻，也会有被身体和懒惰折磨的煎熬。作者坦诚地分享了自己作为跑步爱好者的种种“不完美”之处，包括那些让人啼笑皆非的借口、临阵脱逃的冲动，以及跑完步后的疲惫不堪。 这种真实感让我感到非常亲切，仿佛找到了同道中人。它让我意识到，跑步并非是一场纯粹的意志力较量，而更像是一种与自己身体、与内心欲望的持续对话。这本书并没有提供什么高深的跑步理论，也没有教你如何成为一个跑得飞快的“精英跑者”。相反，它更像是一次深入的内心探索，让我们看到跑步背后那些隐藏的情感和挣扎。它让我们明白，即使在“烦死”的时刻，也可能孕育着“爱死”的种子。这种 relatable 的体验，比任何技术指导都来得更为重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的地方在于它所传达的那种“放下执念，拥抱过程”的精神。我常常会给自己设定一些不切实际的跑步目标，然后因为达不到而感到沮丧和自我否定。这本书让我明白，跑步的乐趣并不只在于终点的成就感，更在于奔跑途中的每一次呼吸，每一次心跳，甚至每一次想要放弃又坚持下去的微小胜利。作者通过自己的亲身经历，展现了如何在这种“烦死”与“爱死”的循环中找到平衡，并最终享受跑步带来的独特体验。 它让我意识到，对跑步的爱，并非是一种持续不变的狂热，而是一种在无数次挣扎与和解中逐渐建立起来的情感。这本书并没有贩卖什么“跑步鸡汤”，而是以一种接地气的方式，分享了真实而宝贵的经验。它告诉我，允许自己有“烦死”的时刻，允许自己有想要偷懒的念头，这才是跑步的常态。而正是这些不完美，构成了跑步的完整画面，也让我们更加珍惜那些“爱死”的瞬间。读完这本书，我感觉自己对跑步的态度发生了一些微妙而积极的改变，更加能够接纳跑步过程中的起伏。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，[美]马修·因曼的叙事风格真是独树一帜。他能够将枯燥的跑步体验，描绘得如此生动有趣，甚至带着一种哲学式的思考。我特别喜欢书中那些充满智慧的观察和比喻，它们总是能恰到好处地戳中读者的笑点，又引人深思。他并没有回避跑步过程中的痛苦和不适，反而将其作为一种艺术来呈现。比如，他对跑步时那种“大脑一片空白”的瞬间，以及那种“仿佛身体在进行自主意识活动”的描写，都让我产生了强烈的共鸣。 我曾经一度认为，跑步就是一种简单的体力活动，但这本书让我重新认识了跑步的复杂性。它不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志、情绪和自我认知的一种挑战。作者用他独特的方式，解构了“跑步”这个行为，将其提升到了一个更深层次的层面。他让我意识到，我们对跑步的感受，往往是多维度、多层次的，包含了从生理到心理，从挣扎到享受的各种体验。这种对跑步本体的深入挖掘，让我对这项运动有了全新的理解。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我才恍然大悟，原来我并非个例，甚至可以说是普遍现象。作者用一种极其幽默且自嘲的方式，描绘了跑步者内心深处那些复杂的情感纠葛。我简直要笑出声来，因为书中的每一个段落都像是在精准地剖析我的内心。那些关于跑步前纠结万分，腿部仿佛在罢工，大脑疯狂找借口拒绝出门的描写，简直是我的真实写照。我常常会在跑步前的几分钟内，上演一场内心戏，与自己斗争，试图说服自己“今天天气这么好，不跑就太可惜了”，或者“再跑一次，说不定就能突破自己的极限了”。 而一旦迈出第一步，甚至在最初的几步，身体的抗议声依旧响亮，感觉像是要散架一样。那种“我为什么要做这件事”的疑问会反复出现。但奇妙的是，当身体逐渐适应，进入“跑动状态”后，那种沉重感又会奇迹般地消失，取而代之的是一种流动的、甚至带有几分享受的感觉。这种在痛苦与愉悦之间不断摇摆的体验，正是作者所描绘的“爱死”与“烦死”的真实写照。这本书让我明白了，跑步的魅力，恰恰在于它所带来的这种矛盾而又迷人的过程。