我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！ [美]馬修·因曼 9787210083061 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 馬修·因曼 著

圖書標籤:

• 跑步
• 勵誌
• 個人成長
• 運動
• 健康
• 幽默
• 迴憶錄
• 美國文學
• 非虛構
• 生活方式

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210083061

商品編碼：29372730891

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！

定價：45.00元

作者：馬修·因曼

齣版社：江西人民齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787210083061

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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這是一本讓你“大開眼界”的跑步漫畫，關於跑步的所有歡笑和淚水都在這裏瞭——但它不僅僅是一本關於跑步的書,它還是一本關於怪獸哥斯拉和懦夫小醜的書,是一本關於虛榮、痛苦、狂喜、忍耐……的書,它講述我們每一個人每一天醒來時，如何麵對陽光和雨水、天堂和。

內容提要

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你認為跑步會帶給你什麼？跑步對你意味著什麼？跑步對你的真正影響是什麼？每個人都有自己的答案，漫畫傢馬修·因曼也給齣瞭他的答案，當然，這也是瘋狂逗趣的答案。關於長跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，聽聽馬修·因曼怎麼說吧！

目錄

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作者介紹

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馬修·因曼（Matthew Inman)，人們也叫他“燕麥粥”，生活在華盛頓州西雅圖，擁有兩條行為古怪體型肥碩的狗。網站設計師、紐約時報人氣漫畫傢，著有《你的貓正在密謀乾掉你》《我的狗是個矛盾體》等書，更多信息可訪問 href='#'>.theoatmeal.。

文摘

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序言

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《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》 作者： [美] 馬修·因曼 齣版信息： 9787210083061 作品概述 《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》是一部由美國漫畫傢、作傢馬修·因曼創作的，以其標誌性的幽默、深刻的洞察力和充滿活力的圖畫風格，深入探討瞭人類與跑步之間復雜而矛盾的情感關係的非虛構類作品。這本書並非一本嚴肅的跑步訓練手冊，也不是一本勵誌的成功故事集，而是以一種近乎哲學式的、同時又接地氣的方式，剖析瞭為什麼我們既可能對跑步深惡痛絕，又可能對其狂熱不已。因曼運用他獨有的智慧和極具感染力的筆觸，將科學、心理學、曆史乃至一些荒誕的聯想巧妙地融閤在一起，引導讀者審視跑步這項看似簡單的活動背後隱藏的深刻意義，以及它如何觸及我們生存的本質、身體的極限和精神的邊界。 核心主題與內容解析 這本書的核心在於解構“跑步”這一行為及其所引發的截然不同的體驗。因曼不迴避跑步帶來的痛苦、挫敗和挑戰，他坦誠地展示瞭那些令人筋疲力盡的時刻：肌肉的灼痛、肺部的窒息感、心理的掙紮以及無數次想要放棄的衝動。他用生動的比喻和誇張的漫畫，描繪瞭跑者在極端疲憊時的內心獨白，那種“我為什麼要這麼摺磨自己”的疑問，以及對美好舒適生活的無限嚮往。 然而，正是通過對這些負麵體驗的淋灕盡緻的描繪，因曼為後續對跑步熱愛的探索奠定瞭堅實的基礎。他指齣，正是那些剋服睏難、超越自我的瞬間，纔賦予瞭跑步以獨特的魅力。當身體的極限被一次次打破，當精神的壁壘被一點點瓦解，當汗水與淚水交織，那種勝利的喜悅、生命的鮮活感以及與世界融為一體的歸屬感，便油然而生。書中充滿瞭對這些美好瞬間的捕捉，例如完成一場挑戰性比賽後的成就感，在清晨或黃昏中享受寜靜跑步時光的平和，或是與跑友們共享的 camaraderie（戰友情誼）。 因曼尤其擅長將跑步的生理與心理維度進行有趣的連接。他會科普一些關於跑步的生物學知識，比如身體如何適應運動、內啡肽的産生如何影響情緒，以及疲勞的本質。但這些科普並非枯燥乏味的理論說教，而是被包裝成引人入勝的故事或形象化的圖解。他也會深入探討跑步的心理學意義，比如它如何成為一種冥想，一種逃離日常壓力的方式，一種自我探索和療愈的途徑。他可能從進化心理學的角度解讀為何人類天生傾嚮於奔跑，或者從社會心理學的角度分析跑步群體如何形成獨特的文化和認同。 書中隨處可見因曼標誌性的漫畫，這些漫畫不僅僅是插圖，更是敘事的重要組成部分。它們以其誇張的綫條、生動的錶情和富有想象力的場景，極大地增強瞭作品的趣味性和感染力。通過漫畫，因曼能夠將抽象的感受具象化，將復雜的科學原理可視化，讓讀者在哈哈大笑之餘，也能深刻地理解作者想要傳達的觀點。例如，他可能會用一個卡通形象描繪大腦中那個想要放棄的聲音，以及與之抗爭的另一個更加堅韌的聲音；他可能描繪齣身體各個器官在跑步時的“抱怨”與“呐喊”，又或是描繪齣跑步帶來的生理上的“奬勵”如“快樂荷爾濛”的噴湧。 讀者體驗與價值 《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》對於不同層級的讀者都具有吸引力。 對於跑步新手： 這本書能夠讓他們預見到跑步可能帶來的挑戰，同時也能讓他們看到這項運動的樂趣所在，從而建立更現實的期望，並找到堅持下去的動力。它以一種非評判性的方式，鼓勵人們勇敢嘗試，體驗其中的酸甜苦辣。 對於有經驗的跑者： 作者的深刻洞察和幽默錶達，能讓他們在書中找到共鳴，仿佛看到瞭自己跑步生涯中的種種經曆。這本書會讓他們重新審視自己與跑步的關係，理解為何自己會如此深愛這項活動，即使它有時帶來如此多的“煩惱”。 對於非跑者： 即使不跑步的人，也能從書中因曼對人類意誌力、身體潛力、痛苦與快樂辯證關係以及生活意義的探討中獲得啓迪。這本書的價值在於它將“跑步”作為一個載體，去探索更普遍的人類經驗，比如麵對挑戰、追求目標、尋求內在平靜以及與自身和世界和解的過程。 本書的獨特之處還在於它不提供標準答案，也不強製讀者接受某種跑步理念。相反，它鼓勵讀者進行自我反思，去發掘自己與跑步之間的獨特聯係。因曼通過他個人化的敘事，展現瞭跑步的多樣性，以及每個人在跑步體驗上的個體差異。他可能提到各種各樣的跑步者，從休閑的周末跑者到追求極限的馬拉鬆選手，他們的動機和體驗可能韆差萬彆，但都可能在這本書中找到某種程度的映照。 總結 《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》是一部充滿智慧、幽默和真誠的作品。它以一種前所未有的視角，解構瞭跑步這項運動的復雜性，揭示瞭我們內心深處對挑戰、痛苦與超越的渴望，以及隨之而來的無與倫比的喜悅和成就感。馬修·因曼用他獨特的藝術風格，將科學、哲學與個人體驗融為一體，創造瞭一部既能讓人捧腹大笑，又能引人深思的作品。這本書不僅是獻給所有跑者的一封情書，也是一本關於如何擁抱挑戰、理解自身、並從中找到生活樂趣的普世指南。它教會我們，有時候，我們之所以“煩死”某件事，正是因為它在我們心中占據著如此重要的位置，而我們之所以“愛死”它，則是因為它以一種最直接、最純粹的方式，觸動瞭我們生命的脈搏。

評分☆☆☆☆☆

這本書最吸引我的地方在於它所傳達的那種“放下執念，擁抱過程”的精神。我常常會給自己設定一些不切實際的跑步目標，然後因為達不到而感到沮喪和自我否定。這本書讓我明白，跑步的樂趣並不隻在於終點的成就感，更在於奔跑途中的每一次呼吸，每一次心跳，甚至每一次想要放棄又堅持下去的微小勝利。作者通過自己的親身經曆，展現瞭如何在這種“煩死”與“愛死”的循環中找到平衡，並最終享受跑步帶來的獨特體驗。 它讓我意識到，對跑步的愛，並非是一種持續不變的狂熱，而是一種在無數次掙紮與和解中逐漸建立起來的情感。這本書並沒有販賣什麼“跑步雞湯”，而是以一種接地氣的方式，分享瞭真實而寶貴的經驗。它告訴我，允許自己有“煩死”的時刻，允許自己有想要偷懶的念頭，這纔是跑步的常態。而正是這些不完美，構成瞭跑步的完整畫麵，也讓我們更加珍惜那些“愛死”的瞬間。讀完這本書，我感覺自己對跑步的態度發生瞭一些微妙而積極的改變，更加能夠接納跑步過程中的起伏。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它打破瞭許多關於跑步的刻闆印象，展現瞭跑步者不那麼“光鮮亮麗”的一麵。我一直以為，那些堅持跑步的人都是意誌堅定、充滿毅力的“跑神”，他們享受每一次跑步，不會有任何懈怠。但這本書讓我看到瞭，即使是最熱愛跑步的人，也會有想要放棄的時刻，也會有被身體和懶惰摺磨的煎熬。作者坦誠地分享瞭自己作為跑步愛好者的種種“不完美”之處，包括那些讓人啼笑皆非的藉口、臨陣脫逃的衝動，以及跑完步後的疲憊不堪。 這種真實感讓我感到非常親切，仿佛找到瞭同道中人。它讓我意識到，跑步並非是一場純粹的意誌力較量，而更像是一種與自己身體、與內心欲望的持續對話。這本書並沒有提供什麼高深的跑步理論，也沒有教你如何成為一個跑得飛快的“精英跑者”。相反，它更像是一次深入的內心探索，讓我們看到跑步背後那些隱藏的情感和掙紮。它讓我們明白，即使在“煩死”的時刻，也可能孕育著“愛死”的種子。這種 relatable 的體驗，比任何技術指導都來得更為重要。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，[美]馬修·因曼的敘事風格真是獨樹一幟。他能夠將枯燥的跑步體驗，描繪得如此生動有趣，甚至帶著一種哲學式的思考。我特彆喜歡書中那些充滿智慧的觀察和比喻，它們總是能恰到好處地戳中讀者的笑點，又引人深思。他並沒有迴避跑步過程中的痛苦和不適，反而將其作為一種藝術來呈現。比如，他對跑步時那種“大腦一片空白”的瞬間，以及那種“仿佛身體在進行自主意識活動”的描寫，都讓我産生瞭強烈的共鳴。 我曾經一度認為，跑步就是一種簡單的體力活動，但這本書讓我重新認識瞭跑步的復雜性。它不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意誌、情緒和自我認知的一種挑戰。作者用他獨特的方式，解構瞭“跑步”這個行為，將其提升到瞭一個更深層次的層麵。他讓我意識到，我們對跑步的感受，往往是多維度、多層次的，包含瞭從生理到心理，從掙紮到享受的各種體驗。這種對跑步本體的深入挖掘，讓我對這項運動有瞭全新的理解。

評分☆☆☆☆☆

這本《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》簡直是為我這種跑步“糾結癥”患者量身定做的！我一直以來都是一個矛盾的跑步愛好者。有時候，清晨的陽光灑在跑道上，微風拂過臉頰，那種暢快淋灕的感覺能讓我覺得自己像個無所不能的鬥士。跑完步後的那種精神煥發，仿佛所有煩惱都被汗水帶走瞭，取而代之的是一種純粹的喜悅和成就感。我常常會憧憬著下次的跑步，計劃著更長的距離，更快的速度，享受著身體逐漸變得更強健的每一刻。 然而，這種美好的感覺往往不會持續太久。第二天早上，當鬧鍾無情地響起，被窩裏的溫暖和外麵的寒冷形成瞭鮮明的對比時，我就會瞬間被一股強大的抗拒感淹沒。雙腿像灌瞭鉛一樣沉重，呼吸也變得睏難，甚至懷疑自己當初為什麼要開始這項“自虐”運動。那種想要放棄的念頭如同野草一般瘋狂滋長，讓我質疑跑步的意義，甚至開始討厭它。我常常在想，為什麼有人能如此享受跑步，而我卻如此難以堅持？這本書似乎觸及瞭我內心深處最真實的掙紮，讓我覺得我不是一個人在戰鬥。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我纔恍然大悟，原來我並非個例，甚至可以說是普遍現象。作者用一種極其幽默且自嘲的方式，描繪瞭跑步者內心深處那些復雜的情感糾葛。我簡直要笑齣聲來，因為書中的每一個段落都像是在精準地剖析我的內心。那些關於跑步前糾結萬分，腿部仿佛在罷工，大腦瘋狂找藉口拒絕齣門的描寫，簡直是我的真實寫照。我常常會在跑步前的幾分鍾內，上演一場內心戲，與自己鬥爭，試圖說服自己“今天天氣這麼好，不跑就太可惜瞭”，或者“再跑一次，說不定就能突破自己的極限瞭”。 而一旦邁齣第一步，甚至在最初的幾步，身體的抗議聲依舊響亮，感覺像是要散架一樣。那種“我為什麼要做這件事”的疑問會反復齣現。但奇妙的是，當身體逐漸適應，進入“跑動狀態”後，那種沉重感又會奇跡般地消失，取而代之的是一種流動的、甚至帶有幾分享受的感覺。這種在痛苦與愉悅之間不斷搖擺的體驗，正是作者所描繪的“愛死”與“煩死”的真實寫照。這本書讓我明白瞭，跑步的魅力，恰恰在於它所帶來的這種矛盾而又迷人的過程。