太极的力量：王西安和他的弟子们 柳海林,王娟著 9787534964886 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

柳海林，王娟著 著

图书标签:

• 太极拳
• 王西安
• 柳海林
• 王娟
• 武术
• 传统文化
• 养生
• 健康
• 中国武术
• 太极文化

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534964886

商品编码：29385411104

包装：精装

出版时间：2015-05-31

基本信息

书名：太极的力量：王西安和他的弟子们

定价：168.0元

作者：柳海林,王娟著

出版社：河南科学技术出版社

出版日期：2015-05-31

ISBN：9787534964886

字数：700000

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

《太极的力量》讲的不是技法，是信念——让你坚定你的选择并坚持下去的信念！
　　犹豫时，你可以看它，退缩时，你可以看它，孤单时，你仍旧可以看它。正因为——太极，是一种力量！

内容提要

---

《太极的力量》讲述了王西安与135位弟子之间的故事。以弟子们认识太极、接触太极，再到深入太极为主线，用点滴而又生动的故事讲述着他们与太极大师王西安之间的缘分，讲述着他们与太极的缘分。这些故事无不体现着——太极的力量！

目录

---

作者介绍

---

柳海林，籍贯安庆宿松，毕业于黑龙江工程学院，曾从事导航地图制作、编辑、笔译等职业，后进入香港大公报河南办事处，采写政治新闻、深度特稿。自2006年始，散文、评论、诗歌等作品散见于全国各地报刊。阅读、写作之外，涉足书画理论及文史领域。
　　王娟，河南省作协会员，现在温县新闻办公室工作。1994年起从事文学创作、新闻写作至今，撰写了一大批在社会上引起强烈反响的新闻报道及纪实文学作品，刊发于《知音》、《人生与伴侣》、《河南日报》等各大报刊杂志。2000年起，业余时间为太极拳界宗师大家、名师新秀撰写了数百篇传记及人物报道，并于2012年负责温县县委、县主办的《太极拳》杂志组稿编辑工作。

文摘

---

序言

---

太极之魂，薪火相传：王西安与弟子们的武道探寻 本书并非简单罗列武术招式，而是深入探究太极拳的内在精髓，以王西安大师及其杰出弟子们为载体，勾勒出一条传承有序、创新不止的武道之路。这不是一本速成秘籍，也非炫技表演的图解，而是借由箸名武术家王西安先生的言传身教，以及他众弟子在不同领域、不同维度对太极拳的感悟与实践，来呈现太极拳作为一种深邃的哲学体系、一种独特的养生之道、一种高妙的技击艺术，如何在当代社会焕发新的生命力。 一、 太极之源：承载历史的厚重 在正式展开对王西安大师及其弟子们的叙述之前，我们有必要回溯太极拳的悠久历史。太极拳，作为中华武术的瑰宝，其根源可以追溯至明清时期，由张三丰真人所创。它吸收了中国古代哲学中“阴阳相济”、“刚柔并用”的思想，将道家的养生理论与武术技击融为一体。最初的太极拳，如陈家沟陈长兴所传的“老架”，严谨而古朴，充满了对身体内部能量的关注。随着时间的推移，太极拳在传承过程中不断发展，形成了如杨式、武式、孙式等不同流派，各自在劲力运用、身法要求、呼吸调和等方面各有侧重，但其核心——以意导气、以气运身、内外相合、柔中带刚——却始终未变。 王西安大师，作为陈式太极拳第十九代传人，是当今陈式太极拳最杰出的代表人物之一。他身承陈家沟陈氏太极拳的衣钵，并且在长期的实践与研究中，将陈式太极拳的技艺推向了新的高度。他的拳法刚劲有力，套路严谨，发劲饱满，同时又不失其柔韧与圆活。他不仅在技击上造诣深厚，更在理论上有着深刻的见解，能够将抽象的太极原理，用生动形象的语言解释清楚，使人豁然开朗。本书将从这一源头出发，展现王西安大师如何继承和发展陈式太极拳的精髓。 二、 王西安大师：武道大家的身心修为 王西安大师的一生，便是对太极拳不懈追求的一生。他的武道之路，始于少年时对家传拳法的刻苦钻研，而后通过拜师学艺、不断磨砺，逐渐形成了自己独特的风格。他不仅仅是技艺的传承者，更是太极精神的践行者。他的拳架，既有陈式太极拳特有的“缠丝劲”和“螺旋力”，又有他个人融汇贯通的体会，展现出一种既坚实又灵动的韵味。 本书将通过对王西安大师武学理念的深入剖析，揭示他成功的秘诀。这不仅仅在于他勤奋刻苦的训练，更在于他对太极拳的理解已超越了单纯的招式层面。他强调“心法”的重要性，认为太极拳的修炼，是身心的双重修炼。从“松静自然”的入门要领，到“虚领顶劲”、“沉肩坠肘”的要害之处，再到“以身为剑”的最高境界，王西安大师将通过他的言传身教，引导读者去体会太极拳中的“道”。他会讲述如何通过练拳来调和身体的阴阳平衡，如何通过呼吸的调节来达到内脏的按摩与滋养，以及如何通过意念的引导来激发身体的潜能。 同时，本书还将呈现王西安大师在技击方面的精湛技艺。太极拳并非只是表演性的舞蹈，它在实际应用中同样威力无穷。大师的实战经验，以及他对太极拳在不同情境下运用的理解，将使读者对太极拳的“好用”有一个更直观的认识。例如，他如何用“借力打力”、“四两拨千斤”的原理来化解对手的攻击，如何通过身法的变化来寻觅对手的破绽，以及如何在极短的时间内做到“人不知我，我先知人”。这些都将通过具体的事例和深入浅出的讲解，呈现在读者面前。 三、 弟子群像：多元化的传承与发展 太极拳的生命力，很大程度上在于其传承与发展。王西安大师的弟子们，来自各行各业，年龄、背景各不相同，他们以各自的方式，继承着大师的衣钵，并将太极拳的精神融入到自己的生活中，甚至在各自的领域中开创出新的天地。本书将聚焦于其中一些代表性的弟子，展现他们与王西安大师的师生情谊，以及他们对太极拳的独特感悟。 柳海林先生：作为本书的作者之一，柳海林先生在王西安大师的指导下，不仅在陈式太极拳的技艺上取得了显著成就，更在理论研究和推广普及方面做出了重要贡献。他对于太极拳的理解，往往更偏向于哲学的层面，善于将太极拳的原理与中国传统文化相结合，进行深刻的阐释。他笔下的太极，既有筋骨的刚健，又有精神的飘逸，体现了一种“上善若水，利万物而不争”的智慧。本书将深入探讨柳海林先生对太极拳的独特见解，以及他在传播太极文化中所扮演的角色。 王娟女士：作为另一位作者，王娟女士在太极拳的实践与教学方面同样有着丰富的经验。她可能更侧重于从女性的视角来解读太极拳，探讨太极拳在女性健康、形体塑造、情绪调理方面的独特优势。她的叙述或许更加细腻，更具人文关怀，展现出太极拳在现代女性生活中的温润力量。她对太极拳的理解，可能更加强调其柔韧、圆活的一面，以及如何通过太极拳来达到内心的平和与宁静。 除了这两位作者，本书还将呈现其他弟子们的风采。他们可能是： 技击领域的探索者：一些弟子可能在传统太极拳的技击基础上，结合现代搏击理念，探索太极拳在实战中的更多可能性。他们可能通过大量的实战对抗，来验证和完善太极拳的技击原理，展现太极拳“以柔克刚”的强大威力。 养生保健的践行者：许多弟子将太极拳作为一种重要的养生手段，通过长期的练习，改善自身的健康状况，达到延年益寿的目的。本书将记录他们通过太极拳摆脱病痛、重获活力的故事，以及他们对太极拳在养生保健方面的独到体会，例如如何通过太极拳来缓解颈椎病、腰椎间盘突出等现代常见疾病。 文化传播的推广者：还有一些弟子，他们将推广和传播太极拳作为己任，通过在国内外开设教学班、组织交流活动等方式，让更多的人了解和喜爱太极拳。本书将展现他们如何克服困难，将古老的太极拳文化带给世界。 理论研究的贡献者：部分弟子可能在太极拳的理论研究方面有所建树，他们可能从历史、哲学、医学等多个角度，深入挖掘太极拳的内涵，为太极拳理论体系的完善贡献力量。 四、 太极之用：从身到心，由技入道 本书所呈现的太极力量，并非仅仅体现在身体的力量上，更在于其对人心灵的塑造。太极拳的修炼过程，本身就是一种“以武入道”的过程。 身体的觉醒与重塑：通过系统的练习，读者将学会如何放松身体，如何体会“节节贯通”的力学原理，如何运用“缠丝劲”来化解外力。这不仅仅是肌肉力量的锻炼，更是对身体每一处感知能力的提升。从最初的僵硬不适，到后来的圆活自如，身体的每一个关节、每一寸肌肤，都将逐渐被唤醒，变得更加健康、富有弹性。 精神的宁静与升华：在快节奏的现代社会，人们常常被焦虑、压力所困扰。太极拳的“静”与“松”是极好的解药。在一次次呼吸吐纳、一次次肢体运动中，思绪逐渐平静，杂念逐渐消散。专注于当下的每一个动作，感受身体的每一次变化，这种“入定”的状态，能够有效地缓解精神压力，提升专注力，培养内心的平和与喜悦。 哲学的启迪与智慧：太极拳的哲学思想，深刻地影响着修炼者的人生观与价值观。阴阳相济，教会我们理解事物的两面性，学会辩证思考；刚柔并用，让我们懂得在坚持原则的同时，也要保持灵活变通；无为而无不为，引导我们顺应自然，减少不必要的消耗。这些古老的智慧，在现代社会依然具有极强的指导意义。 五、 传承与创新：永不止步的武道征途 本书的核心在于展示太极拳“传承”的坚守，以及“创新”的活力。王西安大师是承载历史的巨匠，他的弟子们则是面向未来的开拓者。他们既尊重传统的精髓，又敢于突破陈规，将太极拳这门古老的艺术，融入现代生活，赋予其新的生命。 本书将通过细致的描写，展现这种传承与创新的具体体现。例如，弟子们如何将太极拳的原理应用于现代体育训练，如何利用太极拳的养生功效开发健康产品，如何将太极拳的哲学思想融入企业管理，甚至如何将太极拳的韵律与现代舞蹈相结合，创作出别具一格的艺术作品。 最终，本书旨在告诉读者，太极拳并非仅仅是一种运动，它是一种生活方式，一种人生哲学，一种与天地万物和谐相处之道。它所蕴含的“力量”，并非是粗暴的蛮力，而是源自于身心的协调统一，源自于对自然规律的深刻理解，源自于一种平和而坚韧的生命态度。王西安大师及其弟子们的武道探寻，正是对这股“太极力量”最生动、最深刻的诠释。他们用自己的实践，证明了太极拳在当代社会依然具有不可估量的价值，并将继续激励着更多的人，踏上这条追求身心和谐、体悟生命真谛的伟大征途。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构处理得极为巧妙，它没有采取那种传统的、流水账式的传记写法，而是将人物的成长脉络巧妙地穿插在对武学理念的阐述之中，使得理论不再是枯燥的口号，而是鲜活地烙印在了实践者的生命轨迹上。我特别欣赏作者那种抽丝剥茧的叙事手法，总能在不经意间抛出一个引发读者深入思考的细节，让人不得不停下来，反思自己对“力量”的理解是否过于片面。行文之间，情感的流淌非常自然，没有刻意的煽情，却处处体现出一种对传承的敬畏和对武道精神的坚守。特别是描述到那些历史转折点时，那种历史的沧桑感扑面而来，让人真切感受到，真正的武学不是孤芳自赏，而是与时代同呼吸共命运的。这种多维度、立体化的呈现方式，极大地提升了阅读的层次感和厚度。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本以为这是一本偏重于技术动作拆解的指导手册，但读完之后才发现，它更像是一本探讨人生哲学的书。作者的笔触非常细腻，对“内劲”的描述，已经超越了纯粹的身体力学范畴，上升到了一种对生命能量的调控与认知。他们似乎在告诉我们，身体的每一个微小的动作背后，都隐藏着宇宙运行的规律。书中对心法的讲解，尤其到位，那种“以心驭气，以气导形”的层层递进，不是简单地照本宣科，而是融入了一种深刻的东方哲学观，让人在学习“技”的同时，更重要的是学会了“道”。这让我对传统的修炼方式有了一个全新的认识，它不再是单纯的强身健体，而是一条通往内心平静与和谐的路径。对于那些对传统文化有探究欲望的人来说，这本书无疑是一扇极好的窗户。

评分☆☆☆☆☆

从排版细节上来看，这本书在细节处理上体现出了极高的专业素养。无论是图注的清晰度，还是索引的完备性，都显示出编辑团队的用心良苦。对于非专业读者而言，一些技术名词的解释也做到了恰到好处，既保持了专业性，又降低了理解门槛。我特别留意了书中对于“传承”这个主题的探讨，它不仅仅是口口相传，更包含了环境的熏陶、环境的选择，以及个体在面对诱惑和挑战时所做出的抉择。作者对于这种“潜移默化”的力量的捕捉非常精准，使得这本书读起来不再是冰冷的记录，而更像是一部关于“如何成为一个更好的人”的侧面教材。这种将文化、技艺与人生哲学熔铸一炉的尝试，无疑是成功的，让人掩卷沉思良久。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种质朴中透着深邃的调性，仿佛一下子就把人拉进了一个充满历史厚重感和武学哲思的氛围里。内页的排版也很有讲究，字体大小适中，留白恰到好处，阅读起来非常舒服，长时间沉浸其中也不会感到视觉疲劳。尤其值得称道的是，书中对一些核心概念的阐释，虽然语言上力求通俗易懂，但其背后蕴含的文化底蕴却丝毫没有被稀释。那些关于阴阳转化、刚柔相济的文字，读来就像品一杯陈年的老茶，初入口平淡，回味却悠长，让人忍不住想一读再读，细细揣摩其中的深意。整个阅读体验就像进行了一次精神上的洗礼，不仅仅是文字的输入，更像是一种无声的引导，让人开始审视自身与周围环境的关系。封面那种水墨晕染的效果，尤其抓人眼球，体现出了一种东方美学的意境，绝对是值得收藏的一本佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格真是千变万化，时而如同潺潺溪水，温润细腻地勾勒出人物早年的生活图景，充满了烟火气和人情味；时而又变得如同一柄出鞘的利剑，直指核心，对某些武术流派的差异性进行精准的剖析，毫不含糊。这种强烈的对比和切换，使得阅读过程充满了节奏感和新鲜感，完全避免了长篇论述可能带来的沉闷。我尤其喜欢作者在引用一些古典文献时的那种信手拈来，既展现了深厚的学养，又巧妙地为当下的讨论提供了历史的支撑和佐证。读起来，就好像有一位博学多识的长者，在茶余饭后，不疾不徐地向你娓娓道来他多年来对一门技艺的体悟与见解，那种真诚和投入感，是任何刻板的教科书都无法比拟的。