新世紀體育――網球(配學習卡) 9787040214789 高等教育齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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謝彬 著

圖書標籤:

• 網球
• 體育
• 高等教育
• 教材
• 學習
• 運動
• 技能
• 訓練
• 球類運動
• 教學

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040214789

商品編碼：29424904085

包裝：平裝

齣版時間：2007-06-01

基本信息

書名：新世紀體育――網球(配學習卡)

定價：12.80元

作者：謝彬

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2007-06-01

ISBN：9787040214789

字數：190000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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本書由全國高等學校體育教學指導委員會組織編寫，前後經過兩年多時間，凝聚瞭全國數十所高校的專傢、教授的辛勤勞動與智慧。我們期待這套教材在體現“關注個體差異、貼近生活實際、便於自主學習和個性發展”這些特點的同時，能通過知識學習、能力培養與情感體驗的**結閤，更有利於激發學生思考問題和深入探究的欲望，以便為優化全國普通高校的體育教材體係發揮積極的引導和促進作用。

內容提要

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本書是在全國高等學校體育教學指導委員會的指導下編寫的，緊密圍繞教育部2002年頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神。
　　本書根據網球課程在高校開設的實際情況，介紹瞭網球運動的起源、中國網球發展簡史、國際網球組織及賽事簡介、網球場地及分類、網球運動常識、新手學習的網球知識、如何進行網球鍛煉、網球場上的初級戰術、腳下的基本技術、身體訓練方法、網球基本規則、網球運動中的傷害和治療、網球高級擊球技術等內容。本書改變瞭以往教材過於注重技術和知識傳授的傾嚮，版式新穎、活潑，內容貼近學生生活，強調學生形成積極主動的學習態度，不斷拓展網球的健身功能。
　　本書既可作為普通高等學校公共體育課教材，也可作為其他一些大專院校和高職院校的公共體育課教材，還可作為廣大網球愛好者的參考書。

目錄

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章 嚮你推薦網球運動
　節 追溯網球運動起源
　第二節 中國網球運動發展簡史
　第三節 國際網球組織及賽事簡介
　第四節 網球場地及分類
第2章 帶你走進網球天地
　節 網球魅力何在
　第二節 網球運動常識
　第三節 新手學習
　第四節 網球預備知識
第3章 教你如何打網球
　節 學習網球的常用技術
　第二節 如何進行網球鍛煉
　第三節 網球場上的初級戰術
　第四節 腳下的基本技術
第4章 像高手一輯打球
　節 學習網球高級擊球技術
　第二節 身體訓練方法
　第三節 網球基本規則
　第四節 網球運動中的傷害和治療
附錄 網球木語
主要參考文獻
後記

作者介紹

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文摘

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序言

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網球，不止是一場運動，更是一種生活態度 從草地到紅土，從室內到戶外，網球這項古老而又充滿活力的運動，早已超越瞭單純的體育範疇，演變成一種融閤瞭技巧、智慧、體能、心理素質以及優雅姿態的生活方式。它既是速度與力量的較量，也是策略與耐心的博弈，更是身心閤一的極緻體現。拿起球拍，踏上賽場，你將迎來的是一場挑戰自我的旅程，一次揮灑汗水與激情的體驗，一次感悟生命力量與美的獨特經曆。 網球的魅力：優雅與力量的完美結閤 網球的魅力，首先體現在其獨特的美學風格。每一次揮拍，都伴隨著流暢的身姿，手臂劃齣的弧綫，仿佛在空中繪製著一幅幅動感的畫捲。急促的跑動、輕盈的跳躍、精準的落點，每一個動作都蘊含著力量與協調的完美統一。網球運動對身體素質的要求極高，它能夠全麵鍛煉你的心肺功能、肌肉力量、爆發力、耐力、柔韌性和敏捷性。在一次次的擊球與跑動中，你的身體將變得更加強健，反應更加敏銳，精力也更加充沛。 然而，網球的魅力遠不止於此。它更是一種智力的較量。對手的每一次發球、每一拍迴擊，都充滿瞭未知與變化。你需要快速地觀察、判斷、分析，並迅速做齣最有利的決策。是選擇強有力的直綫進攻，還是巧妙的斜綫穿越？是上前截擊，還是退後底綫相持？每一次選擇都可能影響比賽的走嚮，你需要不斷地調整策略，學習如何閱讀比賽，如何預判對手的意圖，如何在瞬息萬變的賽場上占據主動。這種智力博弈的過程，能夠極大地提升你的分析能力、決策能力和應變能力。 從零開始，掌握網球的奧秘 對於初學者而言，網球或許看起來有些神秘，但隻要掌握正確的方法，循序漸進，任何人都可以領略其無窮樂趣。首先，瞭解網球的基本規則至關重要。發球、接發球、得分方式、界內界外判罰，這些基礎知識將為你打開網球世界的大門。 接著，你需要掌握基本的擊球技術。正手和反手是最基礎的兩種擊球方式，它們是你與網球建立聯係的橋梁。學習正確的握拍方式，體會揮拍的軌跡，感受球拍與網球接觸時的力量傳遞，這是形成穩定擊球的基礎。底綫擊球是網球運動中最常見的技術，練習如何穩定地將球擊過網，並控製好擊球的深度和方嚮，是你需要重點掌握的。 發球是比賽的起點，一個有力的發球能夠為自己贏得主動。學習如何掌握發球的動作要領，如何利用身體的力量和揮拍的節奏，讓球以更快的速度和更刁鑽的落點飛嚮對方場地，是提升比賽能力的關鍵。 截擊是靠近網前的技術，它需要你在快速的反應中，精準地將來球擋迴。學會在上網時如何進行有效的截擊，能夠讓你在比賽中獲得更多的得分機會。 除瞭技術，網球的步伐和站位也同樣重要。閤理的跑動能夠幫助你更好地到位擊球，而正確的站位則能夠讓你更有效地應對對手的來球。學會如何移動、如何預判、如何卡位，將使你的網球技術更加成熟。 網球的進階之路：挑戰極限，超越自我 當你掌握瞭基本技術後，網球的樂趣將更加豐富。你可以開始探索更加復雜的戰術，學習如何運用鏇轉來控製球的落點和速度，如何通過發球和迴球的配閤來製造機會。 底綫相持是網球比賽中常見的局麵，學會如何保持耐心，如何通過高質量的底綫擊球來消耗對手的體力，尋找對方的破綻，是底綫技術的重要體現。 上網和截擊的結閤，能夠讓你的比賽風格更加多變。學會如何判斷上網時機，如何在上網後有效地進行截擊，能夠讓你在關鍵時刻給予對手緻命一擊。 此外，學習如何運用高壓球、挑高球、放小球等技巧，能夠讓你在比賽中展現齣更強的進攻性和創造力。 網球是一項需要不斷學習和進步的運動。每一次訓練，每一次比賽，都是一次成長的機會。你會遇到挫摺，會經曆失敗，但正是這些挑戰，將磨練你的意誌，讓你變得更加堅韌。你會學習如何麵對壓力，如何調整心態，如何在逆境中尋找轉機。 不止是運動，更是人生哲學 網球所蘊含的道理，遠遠超越瞭運動本身。它教會我們： 堅持不懈： 每一個成功的網球運動員背後，都付齣瞭無數的汗水和努力。一次次的重復練習，一次次地剋服睏難，正是這種堅持不懈的精神，成就瞭他們的輝煌。 專注當下： 在比賽中，你需要全神貫注，專注於眼前的每一次擊球，每一個步伐。這不僅是對比賽負責，也是對自己的磨練。 保持冷靜： 麵對壓力和睏難時，保持冷靜和清醒的頭腦至關重要。過度的激動和焦慮隻會讓你失去判斷力。 尊重對手： 即使是激烈的競爭，也要尊重你的對手。網球是一種紳士的運動，公平競賽是其核心精神。 團隊閤作（雙打）： 在雙打比賽中，與隊友的默契配閤是取勝的關鍵。學會溝通、信任和協作，能夠讓你在團隊中發揮更大的作用。 自我反思： 每次比賽後，都需要認真反思自己的錶現，找齣不足之處，並加以改進。 網球，為你打開一個全新的世界 當你開始打網球，你會發現自己不僅僅是在進行一項運動，而是在參與一種生活。你將結識更多誌同道閤的朋友，分享運動的快樂，交流網球的技巧。你會擁有更健康的生活方式，擁抱更積極的心態。 網球，是一項可以陪伴你一生的運動。無論年齡大小，無論性彆，隻要你熱愛它，它就會給你帶來無盡的快樂和收獲。它能夠讓你在忙碌的生活中找到片刻的寜靜，讓你在挑戰與拼搏中發現更強大的自己。 拿起球拍，去感受風的呼嘯，去聆聽球拍與網球碰撞的聲音，去體驗每一次精準擊球帶來的滿足感。網球的世界，正等待著你的探索。這不僅僅是關於網球，更是關於你的潛能，你的熱情，你的生命力。

評分☆☆☆☆☆

《新世紀體育――網球(配學習卡)》這個書名，讓我對它的內容充滿瞭想象。首先，“新世紀體育”這個框架，預示著這本書很可能是在2000年之後齣版，或許會包含一些當時比較前沿的體育理念或者網球訓練方法。而“網球”作為核心主題，我最期待的是它在技術教學上的細緻程度。比如，對於發球的鏇轉、力量控製，底綫擊球的節奏把握，截擊和高壓球的撲救技巧，它是否會有非常詳盡的圖文講解？有沒有可能包含一些常見的錯誤動作及其糾正方法？“配學習卡”的設計更是增加瞭它的實用性，我猜想這張卡片可能不是簡單的信息堆砌，而是會濃縮一些核心的知識點，或者提供一些實用的練習建議，方便讀者隨時隨地進行鞏固。我希望這本書的編排能夠邏輯清晰，能夠引導讀者從基礎概念到進階技巧，循序漸進地學習。此外，作為一本麵嚮體育愛好者讀物，我希望它也能觸及到網球運動的更廣闊層麵，比如不同類型的網球場地對技術的影響，簡單的戰術理解，甚至是一些關於網球禮儀的介紹，讓讀者在掌握技術的同時，也能成為一個懂球、愛球的全麵愛好者。

評分☆☆☆☆☆

我最近在尋找一本能夠幫助我係統學習網球的書籍，這本《新世紀體育――網球(配學習卡)》的書名立刻吸引瞭我。雖然我還不確定它具體包含哪些內容，但“新世紀體育”這個副標題給我一種它會涵蓋一些比較新穎的訓練方法或者理論的預感，畢竟是從2000年之後齣版的。而“網球”則是毋庸置疑的核心主題。我最關心的就是這本書在技術教學方麵的內容是否詳盡。它會不會詳細講解發球、截擊、底綫擊球等各種技術動作的要領？每一個動作的分解步驟是否清晰？是否有配閤圖示或者照片來幫助理解？另外，學習卡的設計也讓我很好奇，它是不是會對書中的內容進行提煉和總結，方便我隨時隨地進行復習？例如，卡片上會不會有關於網球術語的解釋，或者是一些常見錯誤的糾正方法？我希望這本書的教學體係是循序漸進的，能夠從零基礎的讀者開始，逐步引導他們掌握網球這項運動，同時也能為有一定基礎的愛好者提供進階的指導。

評分☆☆☆☆☆

讀到《新世紀體育――網球(配學習卡)》這個書名，我立刻腦海裏浮現齣那種充滿朝氣、信息量豐富的體育讀物。特彆是“學習卡”這個元素，在電子學習資源還不像現在這麼泛濫的時代，無疑是錦上添花的存在。我猜想，這張學習卡很可能不僅僅是一張簡單的卡片，它或許會包含一些精煉的知識點，比如網球的裁判規則要點、不同擊球的要領總結，甚至可能是一些經典的網球戰術圖解。想想看，手握一張卡片，就能迅速迴顧發球時機、步法移動的關鍵，是不是很方便？高等教育齣版社的名字也讓我覺得這本書應該不會停留在淺嘗輒止的層麵，而是會有一定的深度。我期待它能從網球的曆史文化、發展演變的角度去解讀這項運動，而不僅僅是技術動作的堆砌。例如，它是否會介紹網球這項運動的起源，以及它在全球範圍內的普及過程？書中是否會穿插一些關於網球名將的故事，激勵讀者？同時，作為一本“體育”類的書籍，我希望能看到它在訓練方法、體能儲備、傷病預防等方麵也提供一些科學的指導，幫助讀者更全麵地理解和實踐網球運動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《新世紀體育――網球(配學習卡)》聽起來就充滿瞭那個時代的特色。我很好奇這本書會以怎樣的方式呈現網球這項運動。作為一本“新世紀體育”係列的書籍，它會不會聚焦於21世紀初網球運動的發展趨勢？比如，當時有哪些新興的訓練理念或者技術革新？而“網球”這個主體內容，我最想知道的是它的訓練方法是否實用且易於上手。它是否會為初學者提供清晰的教學步驟，從握拍、揮拍到步伐移動，一步步地講解？我尤其關注“學習卡”的部分，它究竟會提供什麼樣的學習輔助？會不會是針對書本內容的知識點提煉，方便讀者隨時復習？又或者，它可能包含一些練習題，讓讀者檢測自己的學習成果？我希望這本書的排版設計也很友好，能夠圖文並茂，讓我更容易理解和記憶。同時，作為一本麵嚮大眾的體育讀物，我期待它能包含一些關於網球的文化常識，比如不同網球賽事的特點，以及一些網球明星的勵誌故事，讓我在學習技術的同時，也能感受到網球運動的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓人一下子就聯想到瞭那個時代特有的活力與探索精神，仿佛帶著我們迴到瞭韆禧年初，那個體育産業蓬勃發展，人們對新興事物充滿好奇的年代。“網球”這個詞本身就自帶一種優雅而又充滿力量的運動畫麵感，而“配學習卡”更是勾起瞭我極大的興趣。在那個數字媒體還不算普及的年代，一張實體學習卡，可能就承載瞭無數的知識點和練習題，是一種非常實在的學習方式。我特彆好奇這張學習卡的設計，它會不會有手繪的網球動作分解圖？會不會有經典的比賽瞬間的文字描述？又或者，它是否包含瞭一些早期網球巨星的介紹，用一種比較懷舊的視角來迴顧他們的輝煌？高等教育齣版社的名字也讓我對這本書的內容質量有瞭更高的期待，畢竟是專業齣版社齣版，想必在內容的嚴謹性和學術性上會有一定的保證。我希望這本書不僅能教我網球的基本規則和技巧，更能讓我感受到那個時代人們對體育運動的熱情，以及網球這項運動在中國初步發展時期的種種故事，比如早期有哪些推廣活動，有哪些具有代錶性的教練和運動員，以及這項運動是如何一點點走進大眾視野的。