【XH】 陪伴是长情的告白-禅是一朵花 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[澳大利亚] 萨拉·娜塔莉，蒋竹怡 著

图书标签:

• 禅意生活
• 心灵成长
• 情感疗愈
• 陪伴
• 爱情
• 人生哲理
• 自我认知
• 慢生活
• 治愈系
• 书籍

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544757713

商品编码：29474966721

包装：平装

出版时间：2015-10-01

基本信息

书名：陪伴是长情的告白-禅是一朵花

定价：26.8元

作者：（澳大利亚）萨拉·娜塔莉 ,蒋竹怡

出版社：译林出版社

出版日期：2015-10-01

ISBN：9787544757713

字数：140000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

在孩子上学的年龄
　　如何在层出不穷的日常事务中获得幸福和平静？
　　同时，自己也同步成长，这是每一个有爱心和责任心的妈妈会经常思索的问题。
　　澳大利亚畅销作家萨拉·娜塔莉成名力作
　　长居网上书店亲子类畅销书排行榜
　　1.作者关注有学龄孩子的妈心灵成长和在日常生活中如何减压，帮助妈妈们更好地找到自己。
　　2.作者告诉妈妈们在照顾好孩子和家庭的同时，也让自己变得更好，做个智慧女人。

内容提要

---

孩子上学后，母亲的工作量大大减轻。但新的压力又从各方面汹涌而来，她们的生活比以往任何时候都更加公式化。如何驱走无聊，以新鲜的视角感知周围的环境？如何跟孩子分享自己的价值观？如何融入新的妈妈团体？拥有佛教徒和母亲双重身份的萨拉·娜塔莉以佛学观点灌溉自己的日常生活，提炼出学龄孩子的母亲所需要的生活智慧。

目录

---

作者介绍

---

萨拉·娜塔莉（Sarah Napthali），二十四岁时接触佛法，深有所感，三十多岁时成为两个孩子的母亲，生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合，创作了四本关怀母亲心灵的系列畅销书。

文摘

---

序言

---

【XH】 陪伴是长情的告白-禅是一朵花 正文 序章：拂去尘埃，静观其变 生活，有时就像一面被蒙上灰尘的镜子，我们匆匆走过，却很少停下脚步，仔细拂去那层阻碍视线的微粒。那些被忽略的细节，那些在喧嚣中被压抑的低语，那些在日复一日的奔波里悄然滋生的疲惫，都在无形中塑造着我们的心境，影响着我们的选择。而“禅”，并非遥不可及的宗教符号，它是一种生活态度，一种观照自我的智慧，一种与世界温和相处的方式。它就像一朵悄然绽放的花，不需要刻意去寻找，只需在合适的时机，静静地感受那份自然而然的芬芳。 “陪伴”，是这朵花生长所需的土壤，是它得以舒展枝叶的阳光。它无关轰轰烈烈，无关惊天动地，而是渗透在每一个寻常的日子里，在一次不经意的回眸，一句温暖的叮嘱，一个默默的支持中。这份长久的陪伴，如同涓涓细流，滋养着生命，洗涤着心灵，让我们在时间的洪流中，找到最坚实的依靠，最安定的港湾。 本书，并非要讲述一个跌宕起伏的故事，也非要传授一套玄妙的哲理。它更像是一本邀请函，邀请您和我一起，放慢脚步，重新审视那些被我们视为理所当然却又至关重要的东西。我们将一同走进那些隐藏在生活缝隙里的风景，去聆听内心的声音，去体会“陪伴”的真谛，去感受“禅”在日常中的曼妙舞姿。 第一章：时光的絮语，情感的根须 “陪伴”，它并非是简单的时间堆砌，而是情感的深度连接。当岁月流转，我们开始明白，那些曾经以为会永恒的激情，终究会归于平淡。然而，恰恰是这份平淡，承载着最深沉的爱意。它藏在清晨为你准备好的早餐里，藏在夜晚为你留的那盏灯里，藏在每一次你疲惫时给予的拥抱里。 回想过往，那些与亲人、朋友、爱人共同度过的时光，无论快乐还是忧伤，都如同星辰般点缀着我们的生命轨迹。那些共同经历的欢笑，那些互相扶持的眼泪，都在不经意间，为我们的情感世界织就了一张无形的网，让我们彼此牵绊，彼此温暖。 我们渴望被理解，渴望被看见。而“陪伴”，正是给予这种渴望最直接的回应。它告诉我们，“你不是一个人在战斗”，“在你身后，始终有人支持”。这种无声的支持，比千言万语都更有力量。它让我们在面对困难时，不至于绝望；在获得成功时，不至于孤单。 然而，我们常常忽略了，这份“陪伴”，也需要经营，需要呵护。它不像一件物品，可以随意丢弃，它更像一株植物，需要细心的浇灌，耐心的修剪。当我们给予他人真诚的陪伴，我们也在收获属于自己的温暖。反之，如果我们习惯于索取，忽略了付出，这份珍贵的“陪伴”便会慢慢枯萎。 在这个快节奏的时代，我们很容易被外界的喧嚣所裹挟，忽略了身边最重要的人。我们埋头于工作，沉醉于虚拟世界，却疏远了那些与我们一同走过人生旅途的伴侣。本书将引导我们重新审视“陪伴”的意义，发掘它在现代生活中更深层次的价值，教我们如何在忙碌中，为这份情感注入新的活力。 第二章：浮生若梦，一念禅心 “禅”，它并非是遁入空门，剪断红尘。它是一种智慧，一种洞察，一种与内心和谐相处的能力。它教我们如何在纷繁的世界中，找到属于自己的那份宁静。 我们常常被“我”的念头所困扰，被过去的遗憾和未来的担忧所束缚。我们执着于“得到”和“失去”，却忽略了“当下”。“禅”，恰恰是将我们的目光从外界拉回，聚焦于此刻。它教我们观照自己的呼吸，感受身体的律动，体味每一刻的真实存在。 “禅”与“陪伴”之间，有着天然的联系。一个懂得“禅”的人，更能给予他人高质量的陪伴。因为他能够放下自我中心的执念，能够以一种更加包容和理解的心态去面对他人。他不会因为自己的情绪而影响他人，也不会因为外界的评价而动摇内心的平静。 “禅”也是一种放下。放下不必要的执着，放下过度的期待，放下那些无法改变的过去。当我们学会放下，我们的内心会变得更加轻松，更加通透。我们不再被琐事所缠绕，不再被烦恼所困扰。我们能够以一种更加从容的态度去面对生活中的起起落落。 本书将通过一些简单易懂的案例和感悟，展示“禅”是如何融入我们的日常生活，如何帮助我们缓解压力，如何提升我们的幸福感。我们不需要刻意去冥想，不需要诵读经文，只需要在每一个瞬间，保持一份觉知，一份清醒。 例如，当我们吃饭时，专心品尝食物的味道，感受它的温度；当我们走路时，体会双脚与地面的接触，感受身体的移动；当我们与人交流时，全神贯注地倾听，给予对方最真诚的关注。这些看似微不足道的细节，却能让我们在平凡的生活中，寻找到那份属于“禅”的宁静与智慧。 第三章：长情的告白，温柔的守候 “陪伴是长情的告白”，这句话承载了太多的深情与懂得。告白，并非总是轰轰烈烈的誓言，更多时候，它是融入日常的点滴行动，是渗透在生活细节中的关怀。 在一段关系中，我们渴望被爱，也渴望去爱。而“陪伴”，正是表达爱最直接、最持久的方式。它不张扬，不炫耀，却在最需要的时候，给予最坚实的依靠。它让我们明白，爱，不是短暂的激情，而是长久的承诺，是日复一日的付出。 本书将深入探讨，“长情的告白”如何在不同的关系中体现： 亲子关系： 从咿呀学语到展翅高飞，父母的陪伴是孩子成长路上最坚实的后盾。那些一起度过的童年时光，那些默默的支持和鼓励，都在孩子心中种下了爱的种子。即使孩子长大成人，父母的陪伴依然是他们心中最温暖的港湾。 伴侣关系： 爱情需要经营，而“陪伴”是最好的经营。在婚姻的旅途中，我们从最初的激情走向平淡，但这份平淡中蕴含的，是历经风雨后的相知相惜。共同面对生活中的挑战，分享彼此的喜悦，这才是“长情的告白”最动人的模样。 友情： 真挚的友情，同样需要“陪伴”来滋养。在人生的起起伏伏中，那些不离不弃的朋友，那些在你最落魄时伸出援手的人，他们用行动诠释了友谊的真谛。 自我陪伴： 别忘了，最长久的陪伴，是与自己的相处。学会爱自己，关注自己的内心需求，与自己和谐相处，才能更好地去爱他人。 “长情的告白”，意味着一种责任，一种担当。它让我们在承诺一份爱时，就已经做好了付出的准备。它让我们明白，真正的爱，是经得起时间和考验的。 第四章：禅意的生活，自在的修行 “禅是一朵花”，这句话描绘了一种超然脱俗的美，一种内在的丰盈。它并非需要我们去刻意追求，而是去感受，去体会。 在“禅”的视角下，我们不再将生活视为一种负担，而是一种修行。每一次的呼吸，每一次的行走，每一次的劳作，都可以成为我们修炼内心的方式。 觉知当下： 保持对当下活动的觉知，无论是工作还是休息，都全身心地投入。不为过去而懊悔，不为未来而焦虑，只是全然地体验此刻。 放下执念： 学会放下对结果的过度追求，对得失的斤斤计较。顺其自然，是一种智慧，也是一种解脱。 感恩之心： 对生活中点滴的美好保持感恩，无论是清晨的阳光，还是他人的善意。感恩之心，能让我们感受到更多的幸福。 简朴生活： 摆脱物质的束缚，追求精神的富足。简朴的生活，更能让我们体会到内心的平静与自由。 “禅”是一种内心的安宁，一种生命的智慧。它帮助我们看清事物的本质，摆脱虚妄的烦恼。它让我们在纷繁的世界中，找到一份属于自己的宁静与力量。 结语：花开无声，爱意绵长 “陪伴是长情的告白，禅是一朵花。” 这本书，便是希望为您打开一扇窗，让您看见生活中那些被忽略的美好，感受到那些被低估的情感。 它不是一本教人如何“成功”的书，而是一本引导人如何“生活”的书。它希望通过对“陪伴”和“禅”的探讨，帮助您找回内心的平静，提升生活的品质，深化人与人之间的情感连接。 愿您在这本书中，找到共鸣，获得启迪。愿您在未来的日子里，能够给予他人长情的陪伴，也能成为那个懂得自我陪伴，拥有禅意的自在灵魂。愿这份阅读的体验，如同您生命中悄然绽放的花朵，美丽而持久，芬芳而宁静。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚开始我对这类题材抱有一丝保留，总觉得可能过于说教或晦涩难懂，但这本书完全颠覆了我的预设。作者的笔触极为细腻且充满生活气息，他没有用高深的术语去构建一个空中楼阁，而是用最贴近日常的语言，去剖析那些宏大的命题。阅读过程中，我感觉自己仿佛坐在一个温暖的壁炉旁，听一位饱经风霜的长者娓娓道来他的见闻与感悟。那种由衷的亲切感和信赖感，使得书中的观点更容易被接受和内化。它不是那种读完就忘的读物，而更像是陪伴你度过一段重要时期的老友，在你迷茫时给予坚定的支持和温暖的慰藉。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的语言是极其优美的，它没有矫揉造作的辞藻堆砌，但每一个词语的选择都恰到好处，如同音符般精准地落在听觉的神经上。我尤其留意到作者对自然意象的运用，无论是风的流动，还是光的角度，都被他赋予了独特的生命力，并巧妙地与人类的情感状态相连接。这种将哲思与诗意完美融合的表达方式，让原本可能略显严肃的主题变得轻盈而富有弹性。每次读到那些精妙的比喻时，我都会忍不住停下来，细细回味，感受那种文字撞击心灵的韵味。这无疑是一部在美感和深度上都达到了高水准的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它不像传统书籍那样有着僵硬的章节划分，更像是一系列彼此关联又相对独立的感悟集合体。这种散点式的叙述方式，反而给了读者极大的自由度去选择阅读的路径，想跳跃到哪一页，感悟哪一个片段，都全凭心意。我特别欣赏作者在不同场景间的切换能力，从繁华都市的喧嚣到静谧山林的空灵，转换得如此自然流畅，毫无违和感。这使得整本书读起来充满了动态美感，每一次翻开，都有发现新景色的惊喜。对于那些时间碎片化，但又渴望深度阅读的现代人来说，这种编排简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

这本新书的封面设计简直是视觉的享受，那种淡雅的色彩搭配，加上烫金的字体，透露出一种沉静而又引人深思的气质。我是在一家独立书店偶然瞥见它的，那种质感让我忍不住伸手去触摸，书页的纸张选择也恰到好处，拿在手里沉甸甸的，让人感觉这不是一本快餐式的读物，而是一部需要慢慢品味的力作。它的排版也十分考究，字里行间留白得恰到好处，阅读起来非常舒适，即使长时间沉浸其中，眼睛也不会感到疲惫。我很欣赏作者在细节上花费的心思，这不仅仅是一本书，更像是一件精心打磨的艺术品。我期待着翻开它，看看这精美的外壳下，究竟蕴藏着怎样令人心驰神往的故事或思想。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一些能够真正触动内心深处，让人停下来思考生活本质的书籍，市面上充斥着太多浮躁的文字，而这本书的标题本身就带有一种深深的哲思意味，让人瞬间被吸引。它不仅仅是关于一个主题的探讨，更像是一次心灵的对话邀请。我喜欢作者那种不急不躁的叙事节奏，仿佛带着你走过一条铺满青苔的古道，每一步都稳健而有力。书中那种对细微情感的捕捉能力非常出色，能将一些我们习以为常却从未深究的情感瞬间放大，让人产生强烈的共鸣。读完一个章节，我常常需要合上书本，留出几分钟时间让那些文字在我脑海中沉淀、发酵，这种阅读体验是极其难得的。