【XH】 陪伴是長情的告白-禪是一朵花 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[澳大利亞] 薩拉·娜塔莉，蔣竹怡 著

圖書標籤:

• 禪意生活
• 心靈成長
• 情感療愈
• 陪伴
• 愛情
• 人生哲理
• 自我認知
• 慢生活
• 治愈係
• 書籍

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 譯林齣版社

ISBN：9787544757713

商品編碼：29474966721

包裝：平裝

齣版時間：2015-10-01

基本信息

書名：陪伴是長情的告白-禪是一朵花

定價：26.8元

作者：（澳大利亞）薩拉·娜塔莉 ,蔣竹怡

齣版社：譯林齣版社

齣版日期：2015-10-01

ISBN：9787544757713

字數：140000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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在孩子上學的年齡
　　如何在層齣不窮的日常事務中獲得幸福和平靜？
　　同時，自己也同步成長，這是每一個有愛心和責任心的媽媽會經常思索的問題。
　　澳大利亞暢銷作傢薩拉·娜塔莉成名力作
　　長居網上書店親子類暢銷書排行榜
　　1.作者關注有學齡孩子的媽心靈成長和在日常生活中如何減壓，幫助媽媽們更好地找到自己。
　　2.作者告訴媽媽們在照顧好孩子和傢庭的同時，也讓自己變得更好，做個智慧女人。

內容提要

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孩子上學後，母親的工作量大大減輕。但新的壓力又從各方麵洶湧而來，她們的生活比以往任何時候都更加公式化。如何驅走無聊，以新鮮的視角感知周圍的環境？如何跟孩子分享自己的價值觀？如何融入新的媽媽團體？擁有佛教徒和母親雙重身份的薩拉·娜塔莉以佛學觀點灌溉自己的日常生活，提煉齣學齡孩子的母親所需要的生活智慧。

目錄

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作者介紹

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薩拉·娜塔莉（Sarah Napthali），二十四歲時接觸佛法，深有所感，三十多歲時成為兩個孩子的母親，生活形態自此改變。她將自己的親身經曆與佛法教導相結閤，創作瞭四本關懷母親心靈的係列暢銷書。

文摘

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序言

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【XH】 陪伴是長情的告白-禪是一朵花 正文 序章：拂去塵埃，靜觀其變 生活，有時就像一麵被濛上灰塵的鏡子，我們匆匆走過，卻很少停下腳步，仔細拂去那層阻礙視綫的微粒。那些被忽略的細節，那些在喧囂中被壓抑的低語，那些在日復一日的奔波裏悄然滋生的疲憊，都在無形中塑造著我們的心境，影響著我們的選擇。而“禪”，並非遙不可及的宗教符號，它是一種生活態度，一種觀照自我的智慧，一種與世界溫和相處的方式。它就像一朵悄然綻放的花，不需要刻意去尋找，隻需在閤適的時機，靜靜地感受那份自然而然的芬芳。 “陪伴”，是這朵花生長所需的土壤，是它得以舒展枝葉的陽光。它無關轟轟烈烈，無關驚天動地，而是滲透在每一個尋常的日子裏，在一次不經意的迴眸，一句溫暖的叮囑，一個默默的支持中。這份長久的陪伴，如同涓涓細流，滋養著生命，洗滌著心靈，讓我們在時間的洪流中，找到最堅實的依靠，最安定的港灣。 本書，並非要講述一個跌宕起伏的故事，也非要傳授一套玄妙的哲理。它更像是一本邀請函，邀請您和我一起，放慢腳步，重新審視那些被我們視為理所當然卻又至關重要的東西。我們將一同走進那些隱藏在生活縫隙裏的風景，去聆聽內心的聲音，去體會“陪伴”的真諦，去感受“禪”在日常中的曼妙舞姿。 第一章：時光的絮語，情感的根須 “陪伴”，它並非是簡單的時間堆砌，而是情感的深度連接。當歲月流轉，我們開始明白，那些曾經以為會永恒的激情，終究會歸於平淡。然而，恰恰是這份平淡，承載著最深沉的愛意。它藏在清晨為你準備好的早餐裏，藏在夜晚為你留的那盞燈裏，藏在每一次你疲憊時給予的擁抱裏。 迴想過往，那些與親人、朋友、愛人共同度過的時光，無論快樂還是憂傷，都如同星辰般點綴著我們的生命軌跡。那些共同經曆的歡笑，那些互相扶持的眼淚，都在不經意間，為我們的情感世界織就瞭一張無形的網，讓我們彼此牽絆，彼此溫暖。 我們渴望被理解，渴望被看見。而“陪伴”，正是給予這種渴望最直接的迴應。它告訴我們，“你不是一個人在戰鬥”，“在你身後，始終有人支持”。這種無聲的支持，比韆言萬語都更有力量。它讓我們在麵對睏難時，不至於絕望；在獲得成功時，不至於孤單。 然而，我們常常忽略瞭，這份“陪伴”，也需要經營，需要嗬護。它不像一件物品，可以隨意丟棄，它更像一株植物，需要細心的澆灌，耐心的修剪。當我們給予他人真誠的陪伴，我們也在收獲屬於自己的溫暖。反之，如果我們習慣於索取，忽略瞭付齣，這份珍貴的“陪伴”便會慢慢枯萎。 在這個快節奏的時代，我們很容易被外界的喧囂所裹挾，忽略瞭身邊最重要的人。我們埋頭於工作，沉醉於虛擬世界，卻疏遠瞭那些與我們一同走過人生旅途的伴侶。本書將引導我們重新審視“陪伴”的意義，發掘它在現代生活中更深層次的價值，教我們如何在忙碌中，為這份情感注入新的活力。 第二章：浮生若夢，一念禪心 “禪”，它並非是遁入空門，剪斷紅塵。它是一種智慧，一種洞察，一種與內心和諧相處的能力。它教我們如何在紛繁的世界中，找到屬於自己的那份寜靜。 我們常常被“我”的念頭所睏擾，被過去的遺憾和未來的擔憂所束縛。我們執著於“得到”和“失去”，卻忽略瞭“當下”。“禪”，恰恰是將我們的目光從外界拉迴，聚焦於此刻。它教我們觀照自己的呼吸，感受身體的律動，體味每一刻的真實存在。 “禪”與“陪伴”之間，有著天然的聯係。一個懂得“禪”的人，更能給予他人高質量的陪伴。因為他能夠放下自我中心的執念，能夠以一種更加包容和理解的心態去麵對他人。他不會因為自己的情緒而影響他人，也不會因為外界的評價而動搖內心的平靜。 “禪”也是一種放下。放下不必要的執著，放下過度的期待，放下那些無法改變的過去。當我們學會放下，我們的內心會變得更加輕鬆，更加通透。我們不再被瑣事所纏繞，不再被煩惱所睏擾。我們能夠以一種更加從容的態度去麵對生活中的起起落落。 本書將通過一些簡單易懂的案例和感悟，展示“禪”是如何融入我們的日常生活，如何幫助我們緩解壓力，如何提升我們的幸福感。我們不需要刻意去冥想，不需要誦讀經文，隻需要在每一個瞬間，保持一份覺知，一份清醒。 例如，當我們吃飯時，專心品嘗食物的味道，感受它的溫度；當我們走路時，體會雙腳與地麵的接觸，感受身體的移動；當我們與人交流時，全神貫注地傾聽，給予對方最真誠的關注。這些看似微不足道的細節，卻能讓我們在平凡的生活中，尋找到那份屬於“禪”的寜靜與智慧。 第三章：長情的告白，溫柔的守候 “陪伴是長情的告白”，這句話承載瞭太多的深情與懂得。告白，並非總是轟轟烈烈的誓言，更多時候，它是融入日常的點滴行動，是滲透在生活細節中的關懷。 在一段關係中，我們渴望被愛，也渴望去愛。而“陪伴”，正是錶達愛最直接、最持久的方式。它不張揚，不炫耀，卻在最需要的時候，給予最堅實的依靠。它讓我們明白，愛，不是短暫的激情，而是長久的承諾，是日復一日的付齣。 本書將深入探討，“長情的告白”如何在不同的關係中體現： 親子關係： 從咿呀學語到展翅高飛，父母的陪伴是孩子成長路上最堅實的後盾。那些一起度過的童年時光，那些默默的支持和鼓勵，都在孩子心中種下瞭愛的種子。即使孩子長大成人，父母的陪伴依然是他們心中最溫暖的港灣。 伴侶關係： 愛情需要經營，而“陪伴”是最好的經營。在婚姻的旅途中，我們從最初的激情走嚮平淡，但這份平淡中蘊含的，是曆經風雨後的相知相惜。共同麵對生活中的挑戰，分享彼此的喜悅，這纔是“長情的告白”最動人的模樣。 友情： 真摯的友情，同樣需要“陪伴”來滋養。在人生的起起伏伏中，那些不離不棄的朋友，那些在你最落魄時伸齣援手的人，他們用行動詮釋瞭友誼的真諦。 自我陪伴： 彆忘瞭，最長久的陪伴，是與自己的相處。學會愛自己，關注自己的內心需求，與自己和諧相處，纔能更好地去愛他人。 “長情的告白”，意味著一種責任，一種擔當。它讓我們在承諾一份愛時，就已經做好瞭付齣的準備。它讓我們明白，真正的愛，是經得起時間和考驗的。 第四章：禪意的生活，自在的修行 “禪是一朵花”，這句話描繪瞭一種超然脫俗的美，一種內在的豐盈。它並非需要我們去刻意追求，而是去感受，去體會。 在“禪”的視角下，我們不再將生活視為一種負擔，而是一種修行。每一次的呼吸，每一次的行走，每一次的勞作，都可以成為我們修煉內心的方式。 覺知當下： 保持對當下活動的覺知，無論是工作還是休息，都全身心地投入。不為過去而懊悔，不為未來而焦慮，隻是全然地體驗此刻。 放下執念： 學會放下對結果的過度追求，對得失的斤斤計較。順其自然，是一種智慧，也是一種解脫。 感恩之心： 對生活中點滴的美好保持感恩，無論是清晨的陽光，還是他人的善意。感恩之心，能讓我們感受到更多的幸福。 簡樸生活： 擺脫物質的束縛，追求精神的富足。簡樸的生活，更能讓我們體會到內心的平靜與自由。 “禪”是一種內心的安寜，一種生命的智慧。它幫助我們看清事物的本質，擺脫虛妄的煩惱。它讓我們在紛繁的世界中，找到一份屬於自己的寜靜與力量。 結語：花開無聲，愛意綿長 “陪伴是長情的告白，禪是一朵花。” 這本書，便是希望為您打開一扇窗，讓您看見生活中那些被忽略的美好，感受到那些被低估的情感。 它不是一本教人如何“成功”的書，而是一本引導人如何“生活”的書。它希望通過對“陪伴”和“禪”的探討，幫助您找迴內心的平靜，提升生活的品質，深化人與人之間的情感連接。 願您在這本書中，找到共鳴，獲得啓迪。願您在未來的日子裏，能夠給予他人長情的陪伴，也能成為那個懂得自我陪伴，擁有禪意的自在靈魂。願這份閱讀的體驗，如同您生命中悄然綻放的花朵，美麗而持久，芬芳而寜靜。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書的語言是極其優美的，它沒有矯揉造作的辭藻堆砌，但每一個詞語的選擇都恰到好處，如同音符般精準地落在聽覺的神經上。我尤其留意到作者對自然意象的運用，無論是風的流動，還是光的角度，都被他賦予瞭獨特的生命力，並巧妙地與人類的情感狀態相連接。這種將哲思與詩意完美融閤的錶達方式，讓原本可能略顯嚴肅的主題變得輕盈而富有彈性。每次讀到那些精妙的比喻時，我都會忍不住停下來，細細迴味，感受那種文字撞擊心靈的韻味。這無疑是一部在美感和深度上都達到瞭高水準的作品。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構設計非常巧妙，它不像傳統書籍那樣有著僵硬的章節劃分，更像是一係列彼此關聯又相對獨立的感悟集閤體。這種散點式的敘述方式，反而給瞭讀者極大的自由度去選擇閱讀的路徑，想跳躍到哪一頁，感悟哪一個片段，都全憑心意。我特彆欣賞作者在不同場景間的切換能力，從繁華都市的喧囂到靜謐山林的空靈，轉換得如此自然流暢，毫無違和感。這使得整本書讀起來充滿瞭動態美感，每一次翻開，都有發現新景色的驚喜。對於那些時間碎片化，但又渴望深度閱讀的現代人來說，這種編排簡直是福音。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛開始我對這類題材抱有一絲保留，總覺得可能過於說教或晦澀難懂，但這本書完全顛覆瞭我的預設。作者的筆觸極為細膩且充滿生活氣息，他沒有用高深的術語去構建一個空中樓閣，而是用最貼近日常的語言，去剖析那些宏大的命題。閱讀過程中，我感覺自己仿佛坐在一個溫暖的壁爐旁，聽一位飽經風霜的長者娓娓道來他的見聞與感悟。那種由衷的親切感和信賴感，使得書中的觀點更容易被接受和內化。它不是那種讀完就忘的讀物，而更像是陪伴你度過一段重要時期的老友，在你迷茫時給予堅定的支持和溫暖的慰藉。

評分☆☆☆☆☆

這本新書的封麵設計簡直是視覺的享受，那種淡雅的色彩搭配，加上燙金的字體，透露齣一種沉靜而又引人深思的氣質。我是在一傢獨立書店偶然瞥見它的，那種質感讓我忍不住伸手去觸摸，書頁的紙張選擇也恰到好處，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺這不是一本快餐式的讀物，而是一部需要慢慢品味的力作。它的排版也十分考究，字裏行間留白得恰到好處，閱讀起來非常舒適，即使長時間沉浸其中，眼睛也不會感到疲憊。我很欣賞作者在細節上花費的心思，這不僅僅是一本書，更像是一件精心打磨的藝術品。我期待著翻開它，看看這精美的外殼下，究竟蘊藏著怎樣令人心馳神往的故事或思想。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一些能夠真正觸動內心深處，讓人停下來思考生活本質的書籍，市麵上充斥著太多浮躁的文字，而這本書的標題本身就帶有一種深深的哲思意味，讓人瞬間被吸引。它不僅僅是關於一個主題的探討，更像是一次心靈的對話邀請。我喜歡作者那種不急不躁的敘事節奏，仿佛帶著你走過一條鋪滿青苔的古道，每一步都穩健而有力。書中那種對細微情感的捕捉能力非常齣色，能將一些我們習以為常卻從未深究的情感瞬間放大，讓人産生強烈的共鳴。讀完一個章節，我常常需要閤上書本，留齣幾分鍾時間讓那些文字在我腦海中沉澱、發酵，這種閱讀體驗是極其難得的。