聖地光影：西藏攝影旅遊指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李濟山 著

圖書標籤:

• 西藏
• 攝影
• 旅遊
• 指南
• 人文
• 風光
• 宗教
• 文化
• 藏區
• 旅行

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122215161

商品編碼：29515062419

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	聖地光影：西藏攝影旅遊指南
作者	李濟山
定價	99.00元
齣版社	化學工業齣版社
ISBN	9787122215161
齣版日期	2014-10-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《聖地光影：西藏攝影旅遊指南》是一部濃縮攝影傢李濟山多年西藏攝影創作經驗和技巧的潛心力作，他先後85次進藏，或獨自領略西藏的美景，或帶領攝影采風團進行創作，足跡幾乎遍布瞭西藏適閤攝影旅遊的每個角落，對在西特的高原氣候條件和人文環境中如何拍齣好照片積纍瞭豐富的實戰經驗。本書具有很強的實用性和指導性，主要內容包括360度瞭解西藏；西藏常規旅遊準備；西藏攝影旅遊準備；晴天、陰天、雨天、霧天等不同天氣高原攝影技巧；雪山、湖泊、草原、戈壁、日齣日落等高原特色風光攝影技巧；寺廟、宮殿、集市、日常生活、藏服藏飾、民俗節日等高原特色人文攝影技巧；布達拉宮、珠穆朗瑪峰、雅魯藏布大峽榖、南迦巴瓦峰、岡仁波齊峰、納木那尼峰、色季拉山、大昭寺、哲蚌寺、甘丹寺、羅布林卡、八廓街、雍布拉康、羊卓雍措、納木錯、瑪旁雍錯、巴鬆措、尼洋河、然烏湖、米堆冰川、鹽井、羌塘等幾十個西藏主要旅遊景點的攝影旅遊指南，針對每個景點都通過具體拍攝案例，詳細介紹瞭這個景點都能拍什麼、佳拍攝位置和角度、黃金拍攝時間以及拍攝路綫的安排，同時也詳盡地講解瞭作者的拍攝思路、整體構思和實際拍攝的過程。不論你是一個攝影初學者，還是一個高級攝影發燒友，也不論你是次去西藏，還是已經有多次進藏的經曆，本書都能對你的西藏攝影之旅提供相當大的幫助，讓你在有限的旅遊時間內能拍到、拍好能體現西藏特點和風格的照片。

作者簡介

目錄

編輯推薦

《聖地光影：西藏攝影旅遊指南》是一部濃縮攝影傢李濟山多年西藏攝影創作經驗和技巧的潛心力作，他先後85次進藏，或獨自領略西藏的美景，或帶領攝影采風團進行創作，足跡幾乎遍布瞭西藏適閤攝影旅遊的每個角落，對在西特的高原氣候條件和人文環境中如何拍齣好照片積纍瞭豐富的實戰經驗。本書包含瞭西藏常規旅遊準備；西藏攝影旅遊準備；晴天、陰天、雨天、霧天等不同天氣高原攝影技巧；雪山、湖泊、草原、戈壁、日齣日落等高原特色風光攝影技巧；寺廟、宮殿、集市、日常生活、藏服藏飾、民俗節日等高原特色人文攝影技巧；幾十個西藏主要旅遊景點的攝影旅遊指南，針對每個景點都通過具體拍攝案例，詳細介紹瞭這個景點都能拍什麼、**拍攝位置和角度、黃金拍攝時間以及拍攝路綫的安排，同時也詳盡地講解瞭作者的拍攝思路、整體構思和實際拍攝的過程。

文摘

序言

聖地光影：西藏攝影旅遊指南 序言 廣袤的青藏高原，是無數人心中的聖地，那裏擁有令人屏息的自然風光，深邃的宗教文化，以及獨特而淳樸的人文風情。每一次踏足這片土地，都是一次心靈的洗禮，一次與天地對話的契機。而對於熱愛攝影的人來說，西藏更是一座取之不盡、用之不竭的寶庫，每一處轉角都可能邂逅震撼人心的畫麵，每一束光影都可能訴說古老的故事。 本書並非簡單羅列景點，亦非枯燥的旅行攻略。它是一位資深攝影師兼資深旅行者，將多年來行走於西藏的足跡、感悟與經驗，凝聚成的一份誠摯分享。我們希望，通過這份指南，你能更深刻地理解西藏，更敏銳地捕捉西藏，讓每一次按下快門，都不僅僅是記錄，更是對這片神奇土地的緻敬與眷戀。 第一章：探尋高原的靈魂——行前準備與攝影基礎 在踏上這片遙遠而神秘的土地之前，充分的準備是開啓一段美好旅程的關鍵。本章將為你提供最實用、最詳盡的行前指導，讓你從容應對高原環境，並為你的攝影創作打下堅實基礎。 高原適應與健康： 認識高原反應： 詳細介紹高原反應的成因、常見癥狀（如頭痛、惡心、呼吸睏難、失眠等），以及不同程度的反應錶現。 預防與應對策略： 提供科學的預防措施，如提前服用紅景天等藥物（需谘詢醫生建議）、抵達後緩慢適應、避免劇烈運動、保持充足睡眠、清淡飲食等。 常用藥品攜帶： 列齣必備的藥品清單，包括治療高原反應的藥物、感冒藥、腸胃藥、止痛藥、創可貼、消毒用品等，並強調遵醫囑用藥的重要性。 飲食與飲水： 講解高原地區飲食的特點，推薦富含能量且易消化的食物，並強調補充水分的重要性，推薦適宜飲用的飲品。 衣物選擇： 詳細指導如何根據季節和地域特點選擇閤適的衣物，強調“洋蔥式”穿衣法的重要性，以及防風、保暖、透氣的關鍵性。 攝影裝備的選擇與攜帶： 相機與鏡頭： 推薦適閤風光、人文攝影的相機類型（單反、微單），並針對不同拍攝題材，介紹廣角鏡頭（捕捉宏大場景）、中長焦鏡頭（虛化背景、捕捉細節）、定焦鏡頭（追求畫質與人文視角）的選擇。 配件的重要性： 詳細講解三腳架（穩定拍攝、星軌、長曝光）、快門綫/遙控器（避免抖動）、濾鏡（偏振鏡、漸變灰鏡等）在風光攝影中的作用，以及備用電池、存儲卡、清潔工具等的必要性。 器材的保護： 提供在極端天氣（低溫、多塵、潮濕）下保護攝影器材的實用方法，如防潮袋、防水罩、保溫措施等。 攝影包的考量： 建議選擇輕便、舒適、容量適中且具備良好防護功能的攝影包。 攝影基礎與意識提升： 光綫的理解： 深入探討不同時段（晨昏、正午、陰天）光綫的特點及其對畫麵質感的影響，以及如何利用逆光、側光、順光來營造不同的視覺效果。 構圖的法則： 講解經典的構圖法則，如三分法、黃金分割、對角綫構圖、引導綫構圖等，並結閤西藏的自然與人文景觀，提供具體的構圖思路。 色彩的運用： 分析西藏高原獨特的色彩構成（藍天、白雲、雪山、經幡、藏袍等），以及如何通過色彩對比、協調來增強畫麵的錶現力。 人文攝影的尊重： 強調在拍攝人文題材時，必須懷有敬意和尊重，學會觀察、等待，捕捉人物的自然狀態，避免打擾和冒犯。 第二章：雪域高原的光影秘境——經典風光攝影點詳解 西藏的風光，是粗獷與細膩的結閤，是神聖與壯美的交織。本章將為你揭示那些令人神往的攝影勝地，並提供在該地進行攝影創作的詳細指導。 拉薩：古城的脈搏與光影 布達拉宮： 講解不同角度、不同時段拍攝布達拉宮的最佳機位，如藥王山觀景颱的日齣全景，八廓街的近景細節，以及夜晚燈光下的雄偉。 大昭寺： 聚焦寺廟建築的細節之美，如飛簷翹角、壁畫、雕塑，以及朝聖者的虔誠身影。 八廓街： 捕捉街頭的市井生活，轉經的人群，琳琅滿目的商品，以及藏式建築的獨特韻味。 納木錯： 介紹納木錯日齣日落的光影變化，湖畔的羊群與牧民，以及神秘的瑪尼堆。 日喀則：雪山下的神聖殿堂 珠穆朗瑪峰： 提供遠眺珠峰的最佳觀賞點和拍攝時機，如何捕捉其壯麗輪廓，以及天氣對拍攝的影響。 紮什倫布寺： 深入寺廟內部，拍攝彌勒佛巨像的莊嚴，僧侶的生活場景，以及寺廟建築的精美細節。 白居寺： 重點講解十萬佛塔的獨特結構，以及在不同光綫下塔的層次感和立體感。 林芝：江南的韻味與雪域的交融 雅魯藏布大峽榖： 強調捕捉峽榖的壯闊地貌，以及南迦巴瓦峰在特定季節的神秘麵紗。 巴鬆措： 描繪湖水的清澈碧綠，湖心島的古樸，以及周圍原始森林的盎然生機。 桃花季： 指導如何在桃花盛開時節，將雪山、村落與粉色的桃花融為一體，營造浪漫的意境。 阿裏：世界屋脊的極緻之美 岡仁波齊： 探討轉山途中不同角度的神山景象，以及在清晨或傍晚捕捉其神聖光輝。 瑪旁雍錯： 呈現聖湖的純淨，湖邊的朝聖者，以及遠眺象雄王國遺址的滄桑感。 紮達土林： 重點介紹土林的奇特地貌，在日齣日落時分，光影投射下形成的豐富色彩和綫條。 第三章：藏域風情的人文印記——捕捉生活與信仰之美 西藏最動人的，莫過於那裏人民淳樸的笑容，虔誠的信仰，以及與自然和諧共生的生活方式。本章將引導你深入觀察和記錄這些人文瞬間。 人物肖像： 眼神與錶情： 強調捕捉人物眼神中的故事，無論是藏族老人的皺紋，還是孩童純真的笑容。 服裝與配飾： 關注藏族服飾的色彩、紋樣、材質，以及頭飾、項鏈、耳飾等細節，它們是身份、信仰和文化的載體。 環境的融閤： 學習如何將人物置於其生活環境中，如田埂、寺廟、傢中，讓環境訴說更多關於他們的信息。 瞬間的抓拍： 訓練敏銳的觀察力，等待人物在勞作、交流、祈禱時的自然流露，進行快速而精準的抓拍。 宗教的虔誠： 轉經的儀式： 捕捉轉經人的步伐、手中的念珠、低語的經文，以及他們臉上虔誠的神情。 寺廟的日常： 記錄僧侶的晨誦、辯經、法事，以及寺廟建築中濃厚的宗教氛圍。 唐卡藝術： 欣賞並記錄寺廟中精美的唐卡壁畫，它們是佛教故事的視覺呈現。 瑪尼堆與經幡： 拍攝堆砌的瑪尼石和飄揚的經幡，它們是信徒們對神靈的祈願與敬意。 生活的溫度： 牧民的生活： 記錄牧民的帳篷、犛牛、酥油茶，以及他們在大自然中的堅韌與樸實。 農耕的景象： 拍攝藏區的田園風光，農夫耕作的身影，以及農作物豐收的喜悅。 市井的煙火： 捕捉集市的喧囂，小商販的吆喝，人們的討價還價，以及藏式茶館的悠閑。 節日的喜慶： 如果有機會，記錄藏區的傳統節日，如雪頓節、望果節，感受濃厚的民族文化氛圍。 第四章：星辰大海的低語——夜空與星軌的攝影 西藏純淨的高原空氣和遠離城市光汙染的地理環境，為拍攝璀璨的星空提供瞭得天獨厚的條件。本章將帶你進入夜空攝影的奇幻世界。 星空攝影的基礎： 器材準備： 強調高感光度性能好的相機，大光圈鏡頭（f/2.8 或更大）的重要性，以及穩固的三腳架。 環境選擇： 選擇遠離光汙染的開闊地帶，如高原湖泊、草原、雪山腳下。 天氣觀測： 強調查詢天氣預報，選擇晴朗無雲的夜晚，並關注月相，新月前後是拍攝星空的最佳時期。 拍攝星軌： 原理與技巧： 講解通過長時間曝光疊加拍攝星軌的方法，以及如何選擇閤適的曝光時間、光圈、ISO。 構圖設計： 考慮地景的配閤，如雪山、寺廟、湖泊，與星軌形成呼應。 軟件後期： 簡單介紹後期軟件中閤成星軌的常用方法。 銀河的璀璨： 最佳觀測季節與時間： 指導如何根據季節和地理位置，預測銀河升起的時間和方嚮。 對焦技巧： 介紹如何準確對焦無限遠，以及使用實時取景輔助對焦。 曝光與降噪： 探討在高ISO下如何平衡曝光，以及後期降噪的處理。 與人文結閤的夜空： 燈光與星空的對話： 嘗試在拍攝星空的同時，加入寺廟、村落的燈光，營造神秘而夢幻的氛圍。 剪影的藝術： 利用前景中的人物或建築剪影，與浩瀚星空形成鮮明對比。 第五章：鏡頭外的感悟——攝影的倫理與高原的敬畏 攝影不僅僅是技術的堆砌，更是心靈的溝通與情感的錶達。在西藏這片充滿神聖氣息的土地上，更需要我們懷揣敬畏之心，以負責任的態度進行創作。 尊重與理解： 拍攝前溝通： 學習如何與拍攝對象進行簡單溝通，獲得對方的同意。 避免打擾： 在寺廟、宗教儀式等場閤，保持安靜，避免乾擾。 保護環境： 強調“不留痕跡”的原則，帶走自己的垃圾，不破壞植被。 影像的力量： 記錄真實： 攝影是記錄，更是傳播，用你的鏡頭傳遞西藏的美好與真實。 引發思考： 好的作品能夠引發觀者對文化、信仰、人生的思考。 負責任的傳播： 在分享照片時，注意圖片的版權和信息的準確性。 心靈的沉澱： 慢下來，去感受： 鼓勵你放下對“拍到多少”的執念，去感受高原的寜靜與祥和。 與自己對話： 在壯麗的自然風光中，找到內心的平靜，與自己進行深入的對話。 分享與交流： 鼓勵你與其他攝影愛好者交流經驗，共同進步。 結語 《聖地光影：西藏攝影旅遊指南》並非一本終結性的作品，它更像是一個起點，一個邀請。我們希望它能成為你探索西藏、記錄西藏的得力助手，但最終的精彩，仍需要你親自去發現，去捕捉。願你的鏡頭，能夠觸碰到這片土地最溫柔的光影，捕捉到它最深邃的靈魂。願你在這片聖地上，不僅拍下令人驚嘆的照片，更能收獲一份心靈的升華。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我對西藏這片土地有瞭全新的認識，也為我的旅行增添瞭許多意想不到的樂趣。在閱讀《聖地光影：西藏攝影旅遊指南》之前，我總覺得去西藏就是看風景，拍拍照。但讀完之後，我發現這本書更側重於如何通過攝影去“講述”西藏的故事。它引導我關注那些微小的細節，那些藏族人民的生活瞬間，那些古老建築的斑駁痕跡，並且教我如何用鏡頭去捕捉這些“故事感”。書中有很多關於人物攝影的指導，如何捕捉人物的情緒，如何獲得自然的錶情，這些都讓我覺得，這本書不僅僅是關於風景，更是關於人與這片土地的情感連接。我甚至學到瞭如何通過觀察當地人的生活習慣，去找到最適閤拍攝的時機和角度，這讓我感到，旅行本身也變成瞭一場充滿智慧的探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是一場視覺盛宴！當我翻開《聖地光影：西藏攝影旅遊指南》的那一刻，就被書中那些令人驚嘆的圖片深深吸引瞭。每一張照片都仿佛在訴說著一個關於西藏的故事，從巍峨的雪山到寜靜的湖泊，從古老的寺廟到淳樸的民風，都捕捉得如此細膩、生動。攝影師的功力可見一斑，光影的運用恰到好處，將西藏獨特的魅力展現得淋灕盡緻。我尤其喜歡那些描繪日齣日落時分，金光灑滿高原的畫麵，那種壯麗與神聖感油然而生，讓人心潮澎湃。書中對不同季節、不同地點的光綫特點分析得也十分到位，這對於我這樣對攝影充滿熱情，卻又缺乏經驗的讀者來說，無疑是極大的幫助。我甚至能想象到，按照書中的指引， myself 站在那些絕美的風景前，用鏡頭去捕捉屬於自己的“聖地光影”。這本書不僅僅是一本攝影指南，更像是一扇通往西藏心靈深處的窗戶，讓我對這片神秘的土地充滿瞭嚮往和期待。

評分☆☆☆☆☆

作為一名攝影愛好者，我一直在尋找一本能夠真正幫助我提升西藏攝影水平的書籍。《聖地光影：西藏攝影旅遊指南》給我帶來的驚喜遠超我的預期。它不僅僅是一本攝影技巧的堆砌，更是一本關於如何“看見”西藏的書。書中深入淺齣地介紹瞭西藏獨特的地理環境、人文風情以及它們如何影響攝影的創作。我尤其贊賞書中關於“如何應對高原環境下的攝影挑戰”的章節，這解決瞭我在器材和拍攝過程中可能會遇到的實際問題。此外，書中還提供瞭一些關於後期處理的建議，如何在保持西藏原有的色調和氛圍的同時，提升照片的藝術感。這本書的齣版，讓我覺得西藏的攝影之旅不再是遙不可及的夢想，而是觸手可及的實踐。它激勵著我去更深入地瞭解這片土地，用鏡頭去捕捉那些最動人的瞬間。

評分☆☆☆☆☆

我是一名攝影發燒友，一直夢想著能去西藏拍攝，但總是感覺無從下手。《聖地光影：西藏攝影旅遊指南》這本書的齣現，可以說是及時雨。書中的攝影技巧講解非常係統和專業，從基礎的光圈、快門、ISO設置，到更高級的構圖原則、色彩運用，都講得清晰易懂，並且都結閤瞭西藏的實際拍攝場景，非常有針對性。我特彆喜歡它關於“天氣與光綫”的分析，例如如何利用陰天、雨天甚至雪天來捕捉西藏獨特的氛圍，這讓我意識到，西藏的美並不僅僅是晴空萬裏下的陽光明媚。書中還列舉瞭很多經典的拍攝點和最佳拍攝時間，並且給齣瞭具體的拍攝建議，這對於我這種第一次前往西藏的攝影愛好者來說，簡直是量身定製的寶藏。我迫不及待地想帶著這本書，去親身體驗書中所講的每一個技巧，去捕捉那份屬於高原的獨特光影。

評分☆☆☆☆☆

老實說，拿到《聖地光影：西藏攝影旅遊指南》之前，我對西藏的瞭解僅限於一些模糊的印象。但這本書徹底顛覆瞭我之前的認知，它不僅僅是關於“拍齣好照片”，更是關於“如何去理解和感受西藏”。書中對於不同地區的文化背景、曆史淵源都進行瞭細緻的介紹，穿插在攝影技巧的講解中，讓我在學習如何構圖、如何用光的同時，也對當地的風土人情有瞭更深的認識。我特彆欣賞其中關於“尊重當地文化”的篇章，這讓我明白，作為一名攝影愛好者，在追求藝術的同時，更應該懷有敬畏之心。書中的建議非常實用，比如在拍攝寺廟時要注意哪些事項，如何與當地居民建立友好的互動，這些都是我在其他旅遊書中很少看到的。這讓我覺得，這本書不僅是一本技巧手冊，更是一位經驗豐富的嚮導，在用一種溫暖而貼心的方式，引領我去探索一個更真實、更立體、更富有靈魂的西藏。