书名:解脱
:32.00元
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作者:杨安
出版社:中国财富出版社
出版日期:2014-08-01
ISBN:9787504752949
字数:198000
页码:216
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
能无憾吗如果有憾,为什么不从今天做起,从改变自己做起,从心灵的解脱做起笔者在催眠学的基础上,汲取古今中外哲学、心理学及名师经典语录,怀感恩心、敬佩心,为国民献上杨安的这本《解脱》,不求闻达,只愿正信弘扬,正能量处处落地生根。本书从8个层面阐释“解脱”之意,包括总论、缘起、我执、态度、定力、自省、宽容、放飞自我。
杨安的《解脱》从心理学角度,阐述了现代人应有的正确人生态度。解脱不是逃避,更不是消极的人生观,而是一种精进。将自己从过去的悲伤、痛苦、困顿之中解脱出来。遵循自然,保持自我,过简单的生活,让身心获得自由,让生命重新恢复色彩。
这本书的书名是《解脱》,书号是9787504752949。 最近有幸读到了一本名为《解脱》的书,虽然我之前对这类题材并不算特别熟悉,但读完之后,内心却涌动着一股久违的宁静与力量。这本书并没有直接告诉你“如何解脱”,而是通过一系列生动而富有哲理的故事,引导读者去体味“解脱”本身的含义。我尤其喜欢其中关于“放下”的章节,作者用极具画面感的笔触,描绘了一个人在面对失意与痛苦时,如何一步步卸下内心的重负。那种感觉,就像是在暴风雨过后,拨开乌云,看到阳光重新洒满大地。书中的一些比喻非常贴切,例如将执念比作身上背负的石头,越是紧抓不放,越是沉重;而放下,则如同轻轻地将石头置于地面,瞬间感到轻松。读到这些地方,我仿佛也跟着主人公一起经历了一场心灵的洗礼,开始反思自己生活中那些不必要的纠缠和束缚。这种“解脱”并非逃避,而是更深刻地理解和接纳,从而获得内心的自由。它教会我,真正的强大并非对抗,而是学会顺应,并在顺应中找到属于自己的那份安然。
评分我拿到《解脱》这本书的时候,其实是抱着一种试试看的心态。我对“解脱”这个词,总觉得有些虚无缥缈,像是只存在于哲学和宗教典籍中。但这本书,却用非常接地气的方式,让我感受到了“解脱”的真实力量。它并没有过多地谈论宏大的理论,而是通过一个个鲜活的案例,将“解脱”的内涵渗透到生活的点滴之中。我特别喜欢其中关于“情绪管理”的部分,作者分析了许多我们日常生活中常见的负面情绪,比如焦虑、愤怒、悲伤,以及它们是如何影响我们的判断和行为。更重要的是,它提供了一些简单易行的方法,让我们能够有效地应对这些情绪,而不是被它们所裹挟。读完之后,我感觉自己好像掌握了一些“内心自救”的技巧,在遇到不顺心的事情时,不再那么容易失控,而是能多一份冷静和理性。这并非意味着我变得冷漠,而是我开始学会与自己的情绪和解,让它们成为我成长的养分,而不是阻碍我前进的绊脚石。
评分《解脱》这本书,与其说是一本关于“如何解脱”的书,不如说是一本关于“认识自己”的书。它让我深刻地体会到,很多时候,我们之所以痛苦,并非外部环境所迫,而是源于我们内心深处的认知偏差和错误解读。作者在书中反复强调的“无常”这个概念,让我印象尤为深刻。我们总是习惯性地想要抓住一些东西,比如幸福、成功,甚至一段关系,却忘记了世间万物都在不断变化,没有什么是永恒不变的。这种不愿接受“无常”的态度,恰恰是我们痛苦的根源。这本书帮助我重新审视了“变化”这件事,不再视其为洪水猛兽,而是将其看作生命中自然而然的一部分。它鼓励我,在顺境中保持警醒,不沉溺于一时的欢愉;在逆境中保持韧性,知道一切都会过去。这种对“无常”的理解,让我觉得内心的包袱轻了很多,也让我能更坦然地面对生活中的各种起伏。
评分我近期阅读的《解脱》一书,给我带来了前所未有的思考。书中对“束缚”的探讨,让我有种醍醐灌顶的感觉。我们常常认为,金钱、权力、名誉是成功的标志,是自由的体现。但这本书却告诉我们,这些外在的追求,往往会成为我们内心的枷锁。作者用生动的语言,描绘了许多被这些“束缚”困扰的人们,他们拥有了令人羡慕的物质条件,却依然无法获得真正的快乐。我尤其赞同书中所说的,“真正的自由,不是你想做什么就能做什么,而是你不想做什么,就不做什么”。这句话虽然简单,却蕴含着深刻的智慧。它让我反思,自己是不是也曾被这些外在的标签所定义,而忽略了内心真正的需求和渴望。这本书鼓励我去审视自己的价值观,去区分哪些是我真正想要的,哪些只是社会灌输给我的。通过这种内在的觉醒,我开始意识到,解脱并非是抛弃一切,而是找回那个最真实、最自在的自己,活出属于自己的精彩。
评分《解脱》这本书,给了我一种截然不同的阅读体验。它不是那种急于给你答案的“心灵鸡汤”,而是像一位循循善诱的长者,陪你一同探索内心的迷宫。书中对于“执着”的描绘,着实让我产生了强烈的共鸣。我一直以为,只要努力、坚持,就能达成目标,就能获得幸福。但这本书让我看到,很多时候,我们所谓的“坚持”,不过是陷入了“执着”,不愿意放手,不愿意改变。作者通过不同的人物,不同的人生境遇,展现了“执着”是如何一步步蚕食我们的快乐,让我们在原地打转,痛苦不堪。印象最深的一个故事,讲述了一位艺术家,为了追求所谓的“完美”而不停地修改自己的作品,最终耗尽心力,却始终无法满意。读到这里,我才恍然大悟,原来自己也常常陷入类似的怪圈。这本书让我开始思考,什么才是真正值得我们去追求的,而什么又只是我们固执的幻影。它鼓励我,勇敢地去审视自己的内心,识别那些阻碍我们前进的“执念”,并学习如何与之和平共处,乃至最终超越。
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