書名:解脫
:32.00元
售價:24.0元,便宜8.0元,摺扣75
作者:楊安
齣版社:中國財富齣版社
齣版日期:2014-08-01
ISBN:9787504752949
字數:198000
頁碼:216
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
能無憾嗎如果有憾,為什麼不從今天做起,從改變自己做起,從心靈的解脫做起筆者在催眠學的基礎上,汲取古今中外哲學、心理學及名師經典語錄,懷感恩心、敬佩心,為國民獻上楊安的這本《解脫》,不求聞達,隻願正信弘揚,正能量處處落地生根。本書從8個層麵闡釋“解脫”之意,包括總論、緣起、我執、態度、定力、自省、寬容、放飛自我。
楊安的《解脫》從心理學角度,闡述瞭現代人應有的正確人生態度。解脫不是逃避,更不是消極的人生觀,而是一種精進。將自己從過去的悲傷、痛苦、睏頓之中解脫齣來。遵循自然,保持自我,過簡單的生活,讓身心獲得自由,讓生命重新恢復色彩。
我近期閱讀的《解脫》一書,給我帶來瞭前所未有的思考。書中對“束縛”的探討,讓我有種醍醐灌頂的感覺。我們常常認為,金錢、權力、名譽是成功的標誌,是自由的體現。但這本書卻告訴我們,這些外在的追求,往往會成為我們內心的枷鎖。作者用生動的語言,描繪瞭許多被這些“束縛”睏擾的人們,他們擁有瞭令人羨慕的物質條件,卻依然無法獲得真正的快樂。我尤其贊同書中所說的,“真正的自由,不是你想做什麼就能做什麼,而是你不想做什麼,就不做什麼”。這句話雖然簡單,卻蘊含著深刻的智慧。它讓我反思,自己是不是也曾被這些外在的標簽所定義,而忽略瞭內心真正的需求和渴望。這本書鼓勵我去審視自己的價值觀,去區分哪些是我真正想要的,哪些隻是社會灌輸給我的。通過這種內在的覺醒,我開始意識到,解脫並非是拋棄一切,而是找迴那個最真實、最自在的自己,活齣屬於自己的精彩。
評分《解脫》這本書,給瞭我一種截然不同的閱讀體驗。它不是那種急於給你答案的“心靈雞湯”,而是像一位循循善誘的長者,陪你一同探索內心的迷宮。書中對於“執著”的描繪,著實讓我産生瞭強烈的共鳴。我一直以為,隻要努力、堅持,就能達成目標,就能獲得幸福。但這本書讓我看到,很多時候,我們所謂的“堅持”,不過是陷入瞭“執著”,不願意放手,不願意改變。作者通過不同的人物,不同的人生境遇,展現瞭“執著”是如何一步步蠶食我們的快樂,讓我們在原地打轉,痛苦不堪。印象最深的一個故事,講述瞭一位藝術傢,為瞭追求所謂的“完美”而不停地修改自己的作品,最終耗盡心力,卻始終無法滿意。讀到這裏,我纔恍然大悟,原來自己也常常陷入類似的怪圈。這本書讓我開始思考,什麼纔是真正值得我們去追求的,而什麼又隻是我們固執的幻影。它鼓勵我,勇敢地去審視自己的內心,識彆那些阻礙我們前進的“執念”,並學習如何與之和平共處,乃至最終超越。
評分這本書的書名是《解脫》,書號是9787504752949。 最近有幸讀到瞭一本名為《解脫》的書,雖然我之前對這類題材並不算特彆熟悉,但讀完之後,內心卻湧動著一股久違的寜靜與力量。這本書並沒有直接告訴你“如何解脫”,而是通過一係列生動而富有哲理的故事,引導讀者去體味“解脫”本身的含義。我尤其喜歡其中關於“放下”的章節,作者用極具畫麵感的筆觸,描繪瞭一個人在麵對失意與痛苦時,如何一步步卸下內心的重負。那種感覺,就像是在暴風雨過後,撥開烏雲,看到陽光重新灑滿大地。書中的一些比喻非常貼切,例如將執念比作身上背負的石頭,越是緊抓不放,越是沉重;而放下,則如同輕輕地將石頭置於地麵,瞬間感到輕鬆。讀到這些地方,我仿佛也跟著主人公一起經曆瞭一場心靈的洗禮,開始反思自己生活中那些不必要的糾纏和束縛。這種“解脫”並非逃避,而是更深刻地理解和接納,從而獲得內心的自由。它教會我,真正的強大並非對抗,而是學會順應,並在順應中找到屬於自己的那份安然。
評分我拿到《解脫》這本書的時候,其實是抱著一種試試看的心態。我對“解脫”這個詞,總覺得有些虛無縹緲,像是隻存在於哲學和宗教典籍中。但這本書,卻用非常接地氣的方式,讓我感受到瞭“解脫”的真實力量。它並沒有過多地談論宏大的理論,而是通過一個個鮮活的案例,將“解脫”的內涵滲透到生活的點滴之中。我特彆喜歡其中關於“情緒管理”的部分,作者分析瞭許多我們日常生活中常見的負麵情緒,比如焦慮、憤怒、悲傷,以及它們是如何影響我們的判斷和行為。更重要的是,它提供瞭一些簡單易行的方法,讓我們能夠有效地應對這些情緒,而不是被它們所裹挾。讀完之後,我感覺自己好像掌握瞭一些“內心自救”的技巧,在遇到不順心的事情時,不再那麼容易失控,而是能多一份冷靜和理性。這並非意味著我變得冷漠,而是我開始學會與自己的情緒和解,讓它們成為我成長的養分,而不是阻礙我前進的絆腳石。
評分《解脫》這本書,與其說是一本關於“如何解脫”的書,不如說是一本關於“認識自己”的書。它讓我深刻地體會到,很多時候,我們之所以痛苦,並非外部環境所迫,而是源於我們內心深處的認知偏差和錯誤解讀。作者在書中反復強調的“無常”這個概念,讓我印象尤為深刻。我們總是習慣性地想要抓住一些東西,比如幸福、成功,甚至一段關係,卻忘記瞭世間萬物都在不斷變化,沒有什麼是永恒不變的。這種不願接受“無常”的態度,恰恰是我們痛苦的根源。這本書幫助我重新審視瞭“變化”這件事,不再視其為洪水猛獸,而是將其看作生命中自然而然的一部分。它鼓勵我,在順境中保持警醒,不沉溺於一時的歡愉;在逆境中保持韌性,知道一切都會過去。這種對“無常”的理解,讓我覺得內心的包袱輕瞭很多,也讓我能更坦然地麵對生活中的各種起伏。
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