催眠療法:探索性案例集錦:an exploratory casebook 97875184

催眠療法:探索性案例集錦:an exploratory casebook 97875184 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 催眠療法
  • 心理學
  • 案例分析
  • 精神心理學
  • 心理谘詢
  • 臨床心理學
  • 自我成長
  • 身心健康
  • 治療
  • 探索性研究
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!
店鋪: 韻讀圖書專營店
齣版社: 中國輕工業齣版社
ISBN:9787518402274
商品編碼:29646855791
包裝:平裝
齣版時間:2015-09-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 催眠療法:探索性案例集錦:an exploratory casebook 作者 (美)艾瑞剋森(Erickson, M.) ;於收
定價 88.0元 齣版社 中國輕工業齣版社
ISBN 9787518402274 齣版日期 2015-09-01
字數 350000 頁碼
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介

本書記錄瞭近20例艾瑞剋森的催眠治療案例,以及他對案例的分析講解。



   作者簡介

彌爾頓艾瑞剋森被稱為現代催眠之父,他的貢獻可與弗洛伊德比肩。是他把催眠術從一種控製他人的古老方法演變為現代化的心理療法。學者們從質疑他的方法轉嚮對他頂禮膜拜,稱他為泰鬥。本套書提供瞭絕好的機會,以直接地瞭解艾瑞剋森這位的天纔是如何工作的。那些來訪者經過艾瑞剋森的催眠治療發生瞭神奇的改變,看上去十分玄妙,而艾瑞剋森是個實事求是的人,他嚮學習者詳細講解他的催眠工作的原理和方法,使他們瞭解催眠的科學性和可操作性。如今風靡全球的NLP教練技術也來源於對艾瑞剋森行為模式的分析。



   目錄

   編輯推薦

本套書是彌爾頓艾瑞剋森**親自撰寫的著作,由艾瑞剋森基金會授權,由有二十年催眠研究及實踐經驗的於收先生五年精心研讀翻譯,精神分析師曾奇峰、蘇曉波傾力推薦。

徐崢主演的電影《催眠大師》中的催眠真的可能發生嗎?催眠為什麼有改變人行為的神奇魔力?要瞭解以上問題的答案*可靠的方式便是認識催眠之父彌爾頓·艾瑞剋森。這套《艾瑞剋森催眠教學實錄》就像是魔術解密錶演一樣讓人驚嘆又佩服,它撥開催眠的玄幻與神秘,詳細地展示瞭它的原理、技術和藝術性。

艾瑞剋森催眠教學實錄:

href='#'>催眠實務——催眠誘導與間接暗示

href='#'>催眠療法——探索性案例集錦

href='#'>體驗催眠——催眠在心理治療中的應用



   文摘

推薦序——人生無處不催眠

大腦影像學研究顯示,催眠是有彆於清醒與睡眠的第三種意識狀態。

在清醒狀態下,人類個體用各種防禦機製,維持自身的精神的邊界,從事各種有目的的活動。人與人的交流,部分是在意識層麵進行的,這些交流確保瞭人類社會的正常運作。但是,清醒狀態下的活著與交流,也有相當大的部分是潛意識的,不理解潛意識,就不能夠理解個人和社會層麵上的諸多“事與願違”。

比如,一個人希望自己有較好的人際關係,但實際的情況卻是四麵楚歌。他在意識層麵做瞭很多改善關係的努力,但在潛意識支配的情緒和行為層麵,又做著破壞關係的事情。來自心理治療師的一些不恰當的治療手段,不僅不能夠幫助他,反而會強化他的問題,或者成為他的問題的一部分。所以清醒並非的“覺醒”狀態,這就是那麼多人追求完全覺醒的“覺悟”的狀態的原因。

在睡眠狀態中,大腦尋求著整閤,為第二天的清醒狀態做準備。這也是潛意識高度活躍的狀態,人格的影像投射在夢裏,通過夢我們可以瞭解隱藏深的自己和他人。當然這也是真正封閉的狀態,超過閾值的外界乾擾,可以使睡眠迅速轉變為清醒。

催眠,英文為hypnosis,源自希臘語睡神Hypnos。這個名字是一個誤導,混淆瞭催眠與睡眠的邊界,使催眠變成瞭“通嚮睡眠的過程”。中文的“催眠”,更有“促使”、“命令”進入睡眠的味道,離其本義也更加遠瞭。

催眠的本意是“單一意念”,英文mono-ideoism,意思是意念高度關注到某一點,有點類似中國成語“全神貫注”。德國催眠師Trenkle博士說,他花瞭17年時間,想給mono-ideoism取一個好的德文名字,但後還是放棄瞭;我也想給它取個好的中文名字,也以失敗告終。看來催眠這個叫法,把我們“催眠”到瞭不能改變它的程度。

十年前我在北京的街頭請加拿大催眠師Glen先生吃肉喝酒。我問他怎麼看艾瑞剋森,他說,艾瑞剋森之後的催眠師,無論哪個派彆,都受到瞭他深刻的影響。後來我知道,豈止是催眠,所有關於人類心理的領域,都留下瞭艾瑞剋森不朽的印記。

從有文字記載的曆史中,我們知道巫婆神漢也創造過驚人的奇跡,但卻無從考證那些事情的真假。即便是真的,他們也不過是藉助瞭一係列幾近失控的言行,如願以償地或者齣乎意料地解決瞭一些問題,就像用發射散彈的槍械擊中瞭某一個目標一樣。但從艾瑞剋森開始,情況變得不一樣瞭。他清楚地知道要達到什麼目標,尤其知道使用什麼手段去達到。這一套係列叢書就是他使用科學而不是耍魔術的證明。

艾瑞剋森的相當多的理論和方法都具有的原創性,到目前為止,甚至可以說後無來者。我聽過他的幾個學生的課,感覺他們仍然生活在師傅的巨大光影之中,對他的工作和生活的小事津津樂道,全無青齣於藍而勝於藍的雄心壯誌。我不知道這樣說是否在抱怨艾瑞剋森不是一個好師傅,因為好師傅應該提供弟子自己的可能性。

不過也許是因為艾瑞剋森實在太特殊瞭。

無數人談論過艾瑞剋森,我們現在正在談論。簡潔地說,艾瑞剋森有兩個重要的特點使他成為瞭無與倫比的催眠師。一是他進入他人內心世界的能力。很多的治療情境讓我們看到,他幾乎完全“成為瞭”將要被他催眠的那個病人,能感受到那個病人當下的一切。有這個“進入”墊底子,就是真正“知己知彼”瞭,催眠師此時哪怕隻是輕輕嗬一口氣,都能直達病人心弦,並産生雷鳴般的巨大迴應。

病人對催眠或者心理治療的阻抗,是一件自然而然的事情。如何處理阻抗,幾乎直接等於一個治療師的能力。麵對阻抗,艾瑞剋森從來不正麵“進攻”。艾瑞剋森基金會會長Zeig博士在講颱上經常展現的一個動作,就是用整個手和手臂做包抄狀,意思是從側麵或後麵進入。弗洛伊德是修通阻抗,艾瑞剋森是繞過,誰更高明一點,就見仁見智瞭。從某種意義上來說,病人的阻抗相當於對治療師說:這個地方我很痛,請不要從這個地方進入。很顯然,艾瑞剋森接收到瞭這個信息,而弗洛伊德沒有。

催眠師或治療師自己也有阻抗,它來自跟他人交流的恐懼,或者說來自害怕被他人吞噬瞭自我的恐懼。這涉及艾瑞剋森第二個重要的特點,即嬰兒般的專注與強大。

嬰兒是不害怕交流和融閤的,因為他就在融閤中,沒有跟母親的融閤,他無法活下去。成長的過程,就是跟母親分離的過程。如果分離中有太多創傷性體驗,他的自我就會破碎,為瞭維護幻想層麵的整閤感,就需要使用一些心理防禦機製,這些機製像城牆一樣,導緻瞭跟他人交流的障礙。我猜測艾瑞剋森成長過程中受到的是“恰到好處的挫摺”,這使得他能夠既保持嬰兒般的圓潤完整的自我,又通過長大獲得瞭成人的經驗與智慧。這是在維持自我和與他人融閤兩個狀態中進退自如的境界。而經曆瞭創傷性挫摺所導緻的不完整的人格,總是在用各種初級的防禦來維持人格的邊界與穩定,無暇也無力進入到他人的內心。這就是嚴重人格障礙的人不能共情他人的原因。

看清楚瞭嬰兒的強大,所以他說:專氣緻柔,能嬰兒乎?嬰兒般的高度內斂的人格,像高度凝聚的物質形成的黑洞,其強大的引力場可以吸進去周圍的一切。艾瑞剋森似乎做到瞭這一點。

治療師的阻抗來自他的人格。比如,他如果不能做到嬰兒般的專氣緻柔,就需要自我防禦,帶有共性的防禦來自過度依賴其理論取嚮。理論像是橫亙在治療師和病人之間的高牆,使彼此都看不見也聽不到。佛教談放下我執,而我執的真正原因,是我執不夠。強大如釋迦牟尼的人格,的確是沒有什麼需要防禦瞭。

催眠不僅僅是醫學手段,它還存在於我們每天的生活之中。北大的方新教授說,一個人的一生,就是不斷被催眠的過程。在催眠的眼光下,很多事情的本質會一覽無遺。

文化可以是催眠的一種形式。中國傳統文化中的孝,是兩代人甚至是幾代人之間的相互催眠。在這樣的催眠配對關係中,下一代人接受的暗示是:你是強大的,你是想成為自己的,所以你要隱藏你的強大而錶現齣弱小與順從。上一代接受的暗示是:你是弱小的,你快要死瞭,所以你需要被順從,需要無條件地占一些便宜。這一催眠,使得小的更小,老的更老,都不在相稱的年齡上。僅僅一個“孝”字,就製造瞭關係中跨越韆年的虛僞與惡意,使所有人都處於未分化的、共生的鏈接中。所以“孝”是一個負性催眠。正性的、更加健康的催眠是—愛。

日常的人際交往中,也時時刻刻有催眠。我們中國人習慣性的客氣話是“你辛苦瞭”,這其實就是在催眠他人。隱藏的暗示是,我像你的一部分一樣瞭解你。這顯然也是把獨立個體的關係“治療”成瞭未分化的關係。而這是否也是疲勞如此滲透性蔓延的原因之一呢?讀艾瑞剋森可以知道,催眠的目標是使他人的心靈變得更加獨立、自由和強大,而不是相反。

近十幾年,中國心理治療各個學派,尤其是精神分析學派發展得如火如荼。這總的來說是一件可喜的事情。但我們也知道,很多問題如影隨形。其中之一就是理論與實踐的脫節。包括我在內的一些治療師,有時候是穿著理論的鎧甲進入醫患關係的,可以想見這會有什麼樣的治療效果。讀艾瑞剋森,實可以破我執、理論執、各種執,相信被艾瑞剋森風吹過後的心理治療界,是一片盎然生機。

趙旭東博士說,上個世紀90年代初他在德國海德堡大學攻讀學位,三年裏相當多的時間是在看艾瑞剋森的治療錄像。我觀看過趙教授的治療,覺得他不囿於理論的、靈動的風格,大有艾瑞剋森的味道。

杭州電子科大心理谘詢中心的陳潔去年去艾瑞剋森的故居參加瞭5天催眠培訓。她說艾瑞剋森能把石頭的沉重變成泡沫的輕盈,而我們很多時候是把泡沫的輕盈變成瞭石頭的沉重。精神的力量可以如此“改變”物質屬性,真的令人神往。

本叢書的譯者於收是我認識多年的朋友。他精研催眠20多年,此次翻譯這個係列叢書,“專氣緻柔”般投入瞭大量時間和精力。在此嚮他緻以略帶嫉羨的敬意。

後想說的是:相對艾瑞剋森,我們也許更有優勢,因為我們可以讀他的書、看他的治療錄像,站在他的肩膀上;而他不能。在一門學科的發展軌跡上,某個傑齣的人物可以空前,但不可能也不應該絕後。

曾奇峰   

2015420日於武漢

……



   序言
 序
  “沒有不透風的牆”——索菲
  每個瞭解米爾頓·艾瑞剋森(MiltonH.Erickon)的人都知道,他做每件事都有明確的目的性。事實上,他的目標導嚮性可能是他生活和工作重要的個性特徵。
  為什麼在與歐內斯特·羅西(EmestL.Rossi)共著《催眠實務》之前,他一直避免在書中展現他的工作呢?為什麼他選擇與歐內斯特·羅西閤著?後我禁不住猜想,“為什麼他要我來寫序言?”
  不管怎麼說,艾瑞剋森在長達15年間發錶瞭將近150篇文章,卻隻有少得可憐的兩本書,一本是1954年與庫伯閤著的《催眠中的時間扭麯》;另一本是1961年與醫學博士赫什曼和牙科博士賽科特閤著的《催眠術在內科和牙科實踐中的應用》。很容易理解在他70多歲時,他很渴望留下一份遺産,一份後的總結,一個終他人可以真正瞭解他和(有可能)仿效他的機會。
  作為閤著者,羅西是一個很好的人選。他是一位經驗豐富的臨床醫生,他與很多精神病學的巨匠有交往—弗朗茨·亞曆山大是其中之一。他是一位榮格學派的受訓分析師。他是一位多産作傢,並且在過去的6年中,他把他主要的時間奉獻給瞭辛勤地觀察、記錄和討論艾瑞剋森的工作。
  再者,“為什麼找我?”我也是一位受訓分析師,但來自不同的組織團體—美國精神分析學會(凱恩·霍尼)。我是一個執業近30年的精神科醫師。差不多15年的時間,我做瞭很多殘疾患者的心理治療工作。從我次聽說當時住在密歇根州埃勒維茲的米爾頓·艾瑞剋森算起,我與催眠的聯係有超過35年的時間。
  羅西和我兩人都有著豐富而不同的臨床和理論背景,我們兩個人的主要工作都與催眠無關。因此,在弘揚發展某一催眠理論的過程中,我們都沒有既得利益。我們真誠地緻力於展現艾瑞剋森催眠的理論和理念這一目標,不僅針對催眠實踐者,也針對不甚瞭解催眠的精神治療醫師和心理分析師群體。朝著這個目標,羅西為瞭我們其他人的利益,擺齣一副很天真的學生姿態,代錶其他人扮演角色。
  瑪格麗特·米德也把自己看成米爾頓·艾瑞剋森的學生,她在他75歲生日時,在《美國臨床催眠雜誌》刊文“米爾頓·艾瑞剋森的獨創性”(Mead,M.TheOriginalityofMiltonErickson,AJCH,Vol.20,No.1,July1977,pp.4-5)作為生日禮物送給他。她解釋說,自從她在1940年夏天次遇見艾瑞剋森在通過陳述錶達他的理念之後,她對他的獨創性便有瞭濃厚的興趣。“可以肯定地說,米爾頓·艾瑞剋森如果能想到新方法—而通常他都能,就絕不會用老方法解決問題。”但是,她感覺“他難以抑製的、強烈的獨創性成為傳播他所知道的許多東西的障礙”,並且“那些愛刨根問底的學生會因為他每個示範中非凡而又意想不到的纔能而沉思其中,在試圖模仿復雜的特異性反應和他正在闡釋的基本原理之間感到迷失。”在《催眠實務》和這本書中,歐內斯特·羅西用一些大篇幅來闡述這些基本原理。他為直接地通過從艾瑞剋森的案例中組織和選取相關材料來做這件事。但更有助益的是,他鼓動艾瑞剋森清晰地闡明這些原理。
  那些像我這樣仔細研讀這本書的學生將會發現,迄今為止,作者在澄清艾瑞剋森在催眠性質和催眠治療理念、催眠誘導技巧、誘導治療性變化以及驗證這些變化的方法等方麵已經做瞭好的工作。在這個過程中,他們也披露瞭很多關於艾瑞剋森生活和治療理念的有益資料。許多治療師,包括心理分析師和其他人,將會發現艾瑞剋森的方式和他們自己的方法可以兼容並存,並與他們關於“催眠術”的先入之見相去甚遠。就像作者所指齣的,催眠不會改變一個人也不會改變過去的經驗性生活。這有助於允許他對自己瞭解更多,並更充分地錶達自己……治療性催眠幫助人們繞過他們自身的習得性限製,讓他們可以更完全地探索和利用其潛能。
  那些閱讀瞭艾瑞剋森慷慨提供的吸引人的案例然後試圖模仿他的人,肯定會發現他們無法取得可與他相提並論的成就。他們可能會放棄,並宣稱艾瑞剋森的方式是的。他們可能會強調艾瑞剋森患有好幾種殘疾使得他與其他人不一樣,並且肯定會承認他有著獨特的觀察和迴應方式。他天生患有色盲、聽力障礙、閱讀障礙,還缺乏節奏感。他遭受過兩次嚴重的小兒麻痹癥侵襲。他因為神經損傷,再加上關節炎和肌炎的影響,使他在輪椅上度過瞭很多年。然而,有些人不會滿足於艾瑞剋森是一個無法模仿的治療學天纔這種解釋。他們將會發現在歐內斯特·羅西這樣的澄清者和推動者的幫助下,艾瑞剋森的工作方式有很多可以被他人學習、傳授和利用。
  在《催眠實務》中,艾瑞剋森自己曾建議“針對睏難問題進行工作,你可以在處理過程中,嘗試進行有趣的設計。通過這種方式你會得到解決這種睏難問題的答案。這會讓你對構思設計感興趣,而忽略令人辛苦的具體工作。”在處理分析和傳授艾瑞剋森式催眠這個睏難問題的過程中,羅西的方案可能是有幫助的。每個讀者是否會選擇接受羅西的建議,運用這本書裏所推薦的這些練習,這完全是個人問題;從我的經驗來看,練習其中的一部分還是很有價值的。事實上,一個明顯的結果是:通過慎重而有計劃地運用一些羅西用下劃綫所強調的艾瑞剋森方式,我發現我已經能夠幫助患者體驗更深的催眠狀態,並且似乎更容易接受作為其結果的變化。我發現設置治療性雙重製約、給予間接後催眠暗示、通過詢問助長治療性反應,以及建立復閤暗示是特彆有用的。艾瑞剋森和羅西再三強調他們所稱的利用方式,無疑是事齣有因的。在這本書裏,他們舉瞭很多生動實用的關於“接受和利用患者的顯在反應、利用患者的內部現實、利用患者的阻抗、利用患者的消極情感和癥狀”的案例。艾瑞剋森對笑話、雙關、隱喻和象徵的創造性使用,已被其他人分析過,尤其是哈雷、班德勒和格瑞德,但本書裏的很多例子和討論都極大地增進瞭我們的理解。
  有時候,艾瑞剋森會與患者在他稱之為常見日常恍惚的淺催眠狀態下工作,或完全不用催眠。他並不把自己局限在短期治療中。這在他與彼得,一個嘴唇腫脹的笛子演奏者,為期9個月的艱苦工作中得到瞭說明,這在本書中,羅西以一種生動的案例梗概形式對其進行瞭描述。但是,他與處於深催眠狀態、往往帶著治療性遺忘的患者打交道時所呈現齣來的專業知識,經常讓觀察者非常感興趣。是誘導齣深度催眠、給予指導還是間接而非直接的暗示、産生更的還是更持久的臨床效果,這個問題還是需要進行研究的。這無疑已經成瞭我的經驗:如果一個人不相信或不珍視深度催眠,並且不曾為之盡力,那麼他就不大可能經常看到它們。我的經驗也錶明,深度催眠狀態的獲得,經常包括像是解離、時間扭麯、遺忘、年齡退行等現象在內,它可以在患者的癥狀和態度上引起更快並且似乎更深刻的變化。
  艾瑞剋森強調幫助患者在我們所稱的“無意識”模式中進行工作的價值。他重視無意識的智慧。事實上,他經常不遺餘力地維護治療性工作,以避免患者意識心理的審查,避免可能被患者的“習得性和限製性定勢”破壞。他的這種做法在這本書中比在迄今為止其他任何已齣版的作品中得到瞭更為明確的概括。
  當然,他往往並不把催眠誘導或催眠性技術與治療性技術或演練分得那麼清楚。他覺得治療師在催眠誘導中使用無意義的、重復的短語是在浪費時間,因為這個時間可被更有效地用來注入治療性暗示或讓患者做好改變的準備。就像羅西曾經指齣的,無論治療還是催眠,包括誘導,在早期階段,都包含一個“弱化患者平常受限的心理定勢”的過程。艾瑞剋森從來不是僅僅關心引起一種催眠,他總是更關心那些治療性作用。
  盡管他確實知道利用直接暗示、催眠性技術經常可以增強諸如係統脫敏和認知再訓練等行為矯正方式的效果,但他還是指齣直接暗示效果的有限性。他說:“直接暗示……並不會引起對實際的治愈所必需的意念、認知和記憶的重新聯結和重組。催眠心理治療中的實際效果……隻能源自患者的活力。”於是,他引導並訓練患者在決定為達成期望目標所需工作量方麵的臨床決斷力(Erickson,1948)。從這個專輯,並從閱讀本書以及其他齣版物的案例中,可以明顯地看齣,相比於大多數治療師而言,艾瑞剋森較少需要及喚起“教條性的順從”。
  顯而易見,“臨床辨彆力”不過是來自多年在動力學、癥狀學和康復保健方麵的深入研究,來自與患者的實際工作。
  治療師的判斷也會受到他自己人生觀和生活目標的影響。艾瑞剋森自己的人生觀體現在他對“成長、喜悅和快樂”等概念的強調上。對這一點,他一再說,“生命不是什麼你今天可以給它一個答案的東西。你應當享受這個等待的過程,這個你正在變得如其所是的過程。令人欣喜的事莫過於種下一粒花籽,而不知道什麼種類的花將會破土而齣。”我自己關於此事的經驗在1970年對他的拜訪中得到瞭啓示,當時我與他交談瞭4小時,留下的感覺是我花費這個時間主要是在聽關於他的傢庭和患者的故事。直到1977年的夏天我纔再次見到他。當時,早上5點在鳳凰城的一個旅館裏,當我在迴看艾瑞剋森工作的一些錄像帶時,一些重要的頓悟逐漸生動地呈現在我眼前。它們明顯地與我們1970年對話期間開始的工作有關,也與中間七年我所做的自我分析有關。那天早上之後,當我興奮地嚮艾瑞剋森提及這些頓悟時,他隻是報以他經典的微笑,而無意以任何方式對它們詳加解釋。
  當我們在閱讀諸如傢庭療法或完形療法等一些其他療法的著作時,我們會為他們如此多地受到艾瑞剋森的影響而感到驚訝。決不偶然,這些學校裏許多早期的治療師曾從事催眠治療工作,甚至與艾瑞剋森本人一起工作過。我希望羅西在他將來的著作中,將會追蹤其中的某些影響。在我的文章《對會心完形和催眠技術的新近體驗》(Rosen,S.AmJ.Psychoanalysis,Vol.32,No.1,1972,pp.90-105)中,我提到過瞭其中的部分影響。
  與艾瑞剋森和羅西閤著的本書《催眠實務》一起,《催眠療法:探索性案例集錦》,為艾瑞剋森式治療或艾瑞剋森式催眠奠定瞭堅實的基礎。這些課程可能會輔以其他書籍,包括傑·哈雷以及班德勒和格瑞德所寫的。另外,我們現在很幸運地有一個可資利用的目錄,它由艾瑞剋森親自所寫的147篇文章(見Gravitz,M.A.和Gravitz,R.F.,《美國臨床催眠雜誌》1977,20,84-94“完整目錄1929-1977,”)組成。
  羅西曾告訴我,在與艾瑞剋森一起工作的過程中,他常常受到艾瑞剋森似乎是“非理論的”這樣一個事實的打擊。我注意到,這符閤艾瑞剋森的開放性,卻肯定不符閤他對成長的強調或他的人本主義的或社會取嚮的觀點。羅西以及其他人時常重新認識艾瑞剋森工作一貫所朝嚮的目標—那些患者的目標,而不是他自己的。今天這似乎不算是一個多麼革命性的理念,這已經是幾乎所有治療師都公開承認的一個意旨,但或許我們中的很多人都受到我們落實這個意旨的能力的限製。值得注意的是,意旨和實踐兩者在那些可能是臨床催眠大師的人的工作中,都得到瞭為成功的協調和利用,可是,催眠術幾乎在每個人眼中仍然與操縱和暗示緊密聯係在一起—一個典型的艾瑞剋森式悖論。
  這個“操縱大師”容許並激發大的自由!
  西德尼·羅斯醫學博士
  紐約
  2012年2月21日

 


《深度心靈之旅:催眠療法的實踐與洞察》 本書是一本深度探索催眠療法實踐的專著,它並非一本案例的簡單匯編,而是以一種係統性的、富有洞察力的方式,剖析瞭催眠作為一種強大心理治療工具的理論基礎、核心技術以及在不同心理睏擾中的應用。作者憑藉多年的臨床經驗和對人類心靈深刻的理解,為讀者呈現瞭一幅催眠療法精妙運作的圖景。 第一部分:催眠的基石——理解心靈的觸點 本書開篇,作者首先深入淺齣地闡釋瞭催眠的本質。它並非魔術,也不是簡單的放鬆,而是通過一種高度專注和暗示接受度增強的狀態,引導個體深入自身的潛意識,觸及那些隱藏的情感、記憶和信念。作者區分瞭催眠與睡眠,強調催眠狀態下個體意識清醒,並能積極參與治療過程。 隨後,本書詳細介紹瞭催眠的神經生理學基礎。藉助於腦科學的研究成果,作者解釋瞭在催眠狀態下,大腦的特定區域(如前扣帶皮層、前額葉皮層等)活動模式的變化,這些變化如何促進潛意識信息的提取和情緒的調控。這部分內容,將催眠從一種“神秘”的技術,轉變為一種有科學依據的心理乾預手段,讓讀者對其産生更理性、更專業的認知。 緊接著,作者著重探討瞭催眠的心理動力學視角。催眠如何繞過意識的防禦機製,直接與潛意識中的早期經驗、創傷記憶以及核心信念互動,成為本書理論框架的重要組成部分。理解這些動力學過程,是掌握催眠療法精髓的關鍵。本書將幫助讀者理解,為什麼某些童年經曆或未被滿足的需求,會在成年後以各種心理睏擾的形式錶現齣來,而催眠正是連接這些根源的橋梁。 第二部分:催眠的藝術——技巧的雕琢與應用 在夯實理論基礎後,本書進入催眠技巧的詳盡闡述。作者將催眠的引入過程分解為多個關鍵步驟,從建立信任、誘導放鬆,到加深催眠狀態,以及最終的安全喚醒。每一個環節都提供瞭具體的語言範例、非語言提示以及應對不同個體反應的策略。 本書尤其強調瞭“暗示”的力量,並對其進行瞭精細分類。作者區分瞭直接暗示、間接暗示、嵌入式暗示、隱喻暗示等多種形式,並闡述瞭如何在不同的治療情境下,選擇最恰當的暗示語,以達到預期的治療效果。例如,在處理焦慮時,如何運用積極的、賦能的暗示來重塑個體的認知模式;在處理創傷時,如何運用溫和的、循序漸進的暗示來促進情緒的釋放與整閤。 更重要的是,本書深入探討瞭催眠在不同心理睏擾中的具體應用。 應對焦慮與恐懼癥: 作者詳細描述瞭如何運用催眠技術,如係統脫敏、暴露療法等,來幫助個體逐步剋服對特定事物或情境的過度恐懼。通過引導個體在安全、放鬆的催眠狀態下,重塑對恐懼源的認知和情緒反應,最終達到行為的改變。這包括對社交恐懼、特定恐懼癥(如恐高、恐蛇等)以及廣泛性焦慮癥的治療思路。 深化自我認知與提升自信: 催眠強大的潛意識連接能力,使其成為探索自我、挖掘內在潛能的有效工具。本書將展示如何通過催眠,引導個體迴顧成長曆程,識彆限製性信念,並植入積極的自我認知和自我肯定。這對於改善自卑、提升自信心,以及尋求人生目標具有重要意義。 處理創傷與PTSD(創傷後應激障礙): 創傷記憶往往被壓抑在潛意識深處,以至於意識層麵難以觸及。本書將深入探討如何運用催眠的“安全迴溯”技術,在保護個體的前提下,引導其安全地重新體驗和處理創傷事件,從而釋放被禁錮的情緒,化解創傷帶來的負麵影響。重點會放在如何建立創傷敘事,以及如何在催眠狀態下,提供支持性的資源和應對機製。 改善睡眠障礙: 長期失眠不僅影響生理健康,更會嚴重損害心理狀態。本書將介紹如何運用催眠誘導放鬆、舒緩思緒,以及重塑對睡眠的積極聯想,幫助患者重新獲得健康的睡眠模式。這包括對入睡睏難、睡眠淺、易醒等不同類型失眠的針對性催眠策略。 情緒管理與壓力疏導: 現代生活節奏加快,壓力和負麵情緒成為普遍睏擾。本書將展示催眠如何在短期內,幫助個體達到深度的放鬆,釋放積纍的壓力,並學習更有效的應對負麵情緒的策略。這包括引導個體識彆情緒觸發點,並學習在催眠狀態下,建立積極的情緒調節機製。 改變不良習慣(如戒煙、減肥等): 許多不良習慣的背後,往往隱藏著深層的心理需求或認知偏差。本書將探討如何運用催眠的暗示力量,來重塑個體對不良習慣的認知,激發內在的改變動力,並建立更健康的生活方式。這部分會強調,催眠並非強迫,而是幫助個體實現自我驅動的改變。 第三部分:催眠的倫理與展望——責任與未來 本書的最後部分,作者高度重視催眠療法的倫理問題。強調治療師在整個過程中所肩負的責任,包括保護來訪者的隱私、確保其安全,以及避免任何形式的利用或誤導。本書提供瞭關於如何建立健康、平等的治療關係的指南,以及如何界定催眠治療的邊界。 同時,作者也對催眠療法的未來進行瞭展望。隨著神經科學的不斷發展,催眠的科學依據將更加堅實,其應用範圍也將更加廣泛。本書鼓勵讀者,無論是心理學專業人士還是對心理成長感興趣的普通讀者,都能以開放、探索的心態,去認識和理解催眠療法的巨大潛力。 《深度心靈之旅:催眠療法的實踐與洞察》是一本旨在提供全麵、深入、科學且富有實踐指導意義的催眠療法專著。它將帶領讀者一同踏上一段探索心靈深處的旅程,發現催眠作為一種強大而精妙的心理療愈工具,所能帶來的深刻改變和無限可能。本書不僅是專業人士的案頭必備,更是所有渴望深入瞭解自身、解決心理睏擾、實現個人成長的讀者的理想之選。

用戶評價

評分

評價五: 《催眠療法:探索性案例集錦》這個書名,聽起來就充滿瞭故事性和深度。我一直認為,任何一種療法,如果脫離瞭實際的運用場景,就顯得蒼白無力。而“案例集錦”恰恰是彌補這一不足的最佳方式。我希望這本書能夠像一個窗口,讓我得以窺見催眠療法在真實世界中的應用,瞭解它如何成為連接人們內心世界與外在現實的橋梁。我期待書中能夠收錄一些能夠引發讀者共鳴的案例,比如那些曾經被童年陰影睏擾的人,或是那些被難以啓齒的恐懼摺磨的人,他們是如何在催眠療法的引導下,一步步找迴內心的平靜與力量的。我希望作者不僅僅是敘述故事,更能夠深入剖析每一個案例背後的心理動因,以及催眠療法為何能夠在這個特定的情境下發揮作用。我也希望書中能夠觸及催眠療法的局限性,以及在何種情況下,催眠療法可能並非最佳選擇。通過這些“探索性”的案例,我希望能夠更全麵、更深刻地理解催眠療法的價值和意義,並從中獲得關於人類心靈韌性的寶貴啓示。

評分

評價三: 作為一名對心理治療領域有著濃厚興趣的非專業人士,《催眠療法:探索性案例集錦》這本書的齣現,無疑為我打開瞭一扇通往催眠療法深度理解的大門。我一直覺得,理論知識固然重要,但真正能打動人、讓人信服的,還是那些鮮活的、真實的案例。這本書的書名就精準地傳達瞭它將要呈現的內容——不是空泛的理論講解,而是通過一個個“探索性”的案例,來揭示催眠療法的奧秘。我非常期待書中能夠深入探討不同類型催眠技術在實際應用中的效果,以及治療師在麵對不同臨床情況時所展現齣的智慧和技巧。我希望作者能夠用一種既專業又不失通俗易懂的方式,來呈現這些案例,讓讀者能夠清晰地理解每個案例的癥結所在,催眠療法的介入過程,以及最終的療效。同時,我也希望這本書能夠包含一些關於催眠療法在不同文化背景下的應用,或者與其他療法的結閤,這樣可以拓展我的視野,讓我對催眠療法有更全麵的認識。我深信,通過閱讀這些真實的故事,我能更好地理解人類心靈的復雜性,以及催眠療法所能扮演的重要角色。

評分

評價四: 當我在書店看到《催眠療法:探索性案例集錦》這本書時,我首先被它的書名所吸引。它承諾的“探索性案例集錦”讓我預感到,這將是一本充滿實踐智慧的書,它不會停留在理論的錶麵,而是會深入到催眠療法的實際操作層麵。我一直對催眠療法抱有好奇,但又覺得它濛著一層神秘的麵紗,不太容易觸及。這本書似乎提供瞭一個絕佳的機會,讓我能夠通過閱讀真實的案例,去窺探催眠療法的真實運作方式。我特彆期待書中能夠呈現一些具有代錶性的案例,覆蓋不同年齡段、不同社會階層、以及各種心理睏擾的來訪者。我希望作者能夠詳細地記錄催眠療程的每一個關鍵節點,包括初次谘詢、催眠誘導、深度探索、治療性乾預,以及最終的結束與鞏固。更重要的是,我希望在每個案例的分析中,能夠看到治療師的專業思考和應對策略,以及他們是如何幫助來訪者觸及潛意識深處的。我期待這本書能夠幫助我建立對催眠療法更客觀、更科學的認識,並從中獲得一些關於心理成長和自我療愈的啓發。

評分

評價二: 我對催眠的理解一直停留在比較錶層的認知,總覺得它是一種需要高度精神集中,甚至帶有一定“錶演性質”的療法。然而,當我看到《催眠療法:探索性案例集錦》這個書名時,我立刻被它所吸引。它不像一些枯燥的學術著作,而是充滿瞭“案例集錦”的可能性,這意味著我能夠通過閱讀一個個具體的故事,來體會催眠療法的真實應用。我渴望在書中看到那些隱藏在催眠幕後的故事,治療師是如何與來訪者建立信任,如何在潛意識的層麵進行溝通,以及最終是如何幫助他們解決諸如焦慮、恐懼、創傷後應激障礙等各種心理問題。我希望作者不僅僅是簡單地羅列案例,更能深入分析每個案例背後的心理機製,解釋催眠技術在其中起到的具體作用,以及治療師是如何根據個體差異進行調整的。更重要的是,我希望這本書能打破催眠的神秘感,讓普通讀者也能理解其科學性和有效性,甚至在自我認知和成長方麵獲得一些啓發。我期待書中能有一些關於催眠倫理和安全性的討論,因為這對於任何嘗試或瞭解催眠療法的人來說都至關重要。

評分

評價一: 初次翻開這本《催眠療法:探索性案例集錦》,我的內心是懷揣著一絲好奇與些許的忐忑。催眠,這個詞本身就帶著一種神秘的光環,總讓人聯想到舞颱上的錶演,或是科幻電影裏的場景。然而,這本書的書名“探索性案例集錦”卻給我一種踏實感,它似乎暗示著一種基於實踐、深入探索的嘗試,而非空泛的理論。我特彆期待書中能夠呈現真實世界的案例,那些在催眠療法幫助下,人們如何一步步走齣睏境,重獲新生的故事。我希望作者能夠用生動細膩的筆觸,描繪齣催眠過程中細微的情緒變化,來訪者內心的掙紮與釋然,以及治療師如何憑藉專業素養,引領他們穿越心靈的迷霧。當然,我也希望這本書能夠觸及催眠療法的局限性,誠實地展現它並非萬能的靈丹妙藥,而是需要謹慎、專業和充分的準備纔能發揮作用。對於那些對心理健康領域感興趣,但又對催眠療法知之甚少的人來說,這本書提供瞭一個絕佳的切入點,讓大傢能夠從一個更接地氣、更具人情味的角度去理解和認識催眠。我希望書中能包含一些不同年齡、不同背景、不同心理睏擾的案例,這樣纔能更全麵地展現催眠療法的普適性與多樣性。

相關圖書

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有