看看吧，你知道的那些都是错误的 : 告诉你生活中 的错误常识 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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纪小云 著

图书标签:

• 常识反思
• 错误认知
• 生活智慧
• 认知偏差
• 心理学
• 科普
• 知识
• 真相
• 思维方式
• 破除迷思

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538885606

商品编码：29689859428

包装：平装-胶订

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名：看看吧，你知道的那些都是错误的 : 告诉你生活中 的错误常识

定价：35.00元

作者：纪小云

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787538885606

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★正视生活，揭露真相，消灭无知！★让你更博学，更有趣，更受欢迎的知识宝库！★让疯狂、谷歌抽搐的知识百科！★不看不知道，一看吓一跳！颠覆你的世界观、科学观、认知观！★滚蛋吧，子君，让真相风刮得更猛烈些吧！

内容提要

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现实生活中，并非人人都是专家，所以对一些似是而非的事情，总是会人云亦云。很多人道听途说，听信民间传言，以为自己找到了答案，但*终发现真相另有说法。总之，真真假假的知识，已经深入人们的生活，让人们日渐困惑与不安。如果仅仅是一些无关轻重的问题，即便以假作真，也不会对我们的生活造成影响。可是，如果在一些重要问题（如健康问题）上受到蒙蔽，那很可能要吃大亏、倒大霉！

目录

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章　吃的是寂寞，还是安心？

竹炭食品能够吸附血液中的毒素？／001

海鲜、水果同食，会诱发砷中毒？／002

菠菜与豆腐同食影响钙吸收？／003

只吃有机食品，也会损害健康？／004

土鸡蛋的营养价值比洋鸡蛋高一些？／006

毛鸡蛋是何物，营养比鸡蛋丰富？／007

生鸡蛋、溏心蛋，吃起来更营养？／008

排骨汤、大骨汤，多喝几口能补钙？／009

蔬菜吃得越多，身体就越健康？／010

蔬菜越新鲜，口感和营养就越好？／011

素食主义生活更环保，身体更健康？／013

水果吃起来越甜，含糖量越高吗？／014

吃辣椒，越辣越想吃，越吃越热？／015

喝瓶装纯净水比自来水安全、健康？／016

蔬菜有虫眼用农药少，更安全？／018

喝茶、喝咖啡不能补充水分？／019

葡萄和提子是两种不同的水果？／020

野菜或偏远地区种植的蔬菜污染少？／021

元宵和汤圆只是名字不同罢了？／022

味精竟然和酒一样，也有度数？／023

巧克力能够提高大脑的计算能力？／024

黄瓜顶花鲜艳是因为“避孕”了？／025

学习大力水手，多吃菠菜能补铁？／026

吃鱼好处多，吃得越多越好？／027

人一生进食9吨，谁先吃完谁先走？／028

和尚不吃肉，戒“荤”就是戒肉？／029

海水是咸的，海水鱼为什么不咸？／030

饮用无糖饮料，身上不会长“肉肉”？／031

益生菌饮料改善肠道环境，促消化？／032

猪血、萝卜、银耳、雪梨，能清肺？／033

酱油、生抽和老抽有什么区别？／034

米醋、白醋和陈醋有什么区别？／036

白酒越陈越香，越陈越好？／037

啤酒和白酒一块喝为啥容易醉？／038

新鲜木耳比干木耳的营养好？／039

第二章　是外貌协会，还是送福利？

一周三次，去死皮还是“剥皮”？／040

嘴唇干裂，多擦润唇膏就好了？／041

脸上长痘痘，“牙膏君”来帮忙？／042

面膜当饭吃，天天做才会有效果？／044

买了面膜不能浪费，多敷段时间？／045

冷热水交替洗脸，能让皮肤更紧致？／046

防晒霜SPF系数越高，效果越好？／047

标榜美白功能的化妆品真能美白？／048

洗完脸立即用毛巾把水擦干？／049

化妆品用得越多、抹得越厚就越好？／050

使用儿童护肤品效果会更好？／051

自制面膜、护肤品经济又安全？／052

用珍珠粉来美白，纯属瞎折腾？／053

眼睛太娇贵了，多用点眼霜？／054

蜂蜜自制面膜，去痘又除痕？／055

吃木瓜能让“飞机场”挺起胸？／056

香薰精油安神、又丰胸？／057

裹保鲜膜运动，效果好？／058

敷柠檬片、喝柠檬汁，瞬间白富美？／059

眼睛和嘴巴四周的皮肤易衰老？／060

寒冷有利于脂肪堆积，冬天易长胖？／061

柑橘吃多了，皮肤和柑橘一样黄？／062

痔疮膏能治疗黑眼圈和细纹？／063

塑身袜穿久了会导致血管破裂？／064

夏天穿黑色衣服比穿白色衣服热？／065

白头发不能拔，拔一根长10根？／066

胡子不能早刮，越刮长得越粗？／067

逆向剃须，胡子刮得更干净？／068

口服胶原蛋白，能护肤、美容？／069

钻石恒久远，克拉竟是豆荚果？／071

……

作者介绍

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文摘

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序言

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《真相的另一面：揭穿你习以为常的误解》 我们生活在一个信息爆炸的时代，每天都在接收海量的信息。然而，有多少信息是我们真正理解的？又有多少是经过验证的真实？在无数的“常识”、“普遍认知”背后，隐藏着多少被我们忽略的误解和谬误？《真相的另一面》并非一本颠覆性的书籍，它也不意图将你从已有的认知中彻底拉出。相反，它是一次温和的邀请，邀请你以一种更审慎、更开放的视角，重新审视那些你认为理所当然的观念。 这本书将带领你踏上一段探索之旅，我们会深入日常生活中的各个角落，从科学的微观世界到人类行为的宏观规律，从历史的尘封记忆到艺术的微妙表达。我们不是要告诉你“你所知道的都是错的”，而是要告诉你，“你所知道的，可能比你想象的要复杂得多”。我们将聚焦于那些在流传过程中被简化、被误读、甚至被曲解的知识点，剥开层层迷雾，展现其原本的面貌。 第一部分：科学的细微之处，日常的宏大影响 在这一部分，我们将从大家最熟悉的科学领域入手，但视角将更加微观和细腻。 关于健康与身体的迷思： 你是否曾听说“每天八杯水是健康必需”？或者“运动后立刻补充蛋白质效果最好”？这些看似寻常的健康建议，在科学面前，却有着更 nuanced（细微）的解释。我们将深入探讨人体水分的平衡机制，解释个体差异如何影响“最佳饮水量”，以及蛋白质吸收的黄金时间并非一成不变，受到多种因素的影响。我们还会审视一些广为流传的“养生秘籍”，例如关于“排毒”的说法，揭示其科学原理的缺失，以及一些关于“食物相克”的论断，从生物化学的角度分析其不可能性。我们还将触及一些关于感冒的误解，比如“淋雨一定会感冒”的说法，解释病毒才是感冒的真正元凶。 物理与化学的日常应用： 许多物理和化学原理，在我们日常生活中扮演着重要角色，但它们的解释往往被简化。例如，关于“物体越重越容易碎”的普遍认知，我们将探讨材料的力学性能，解释韧性、脆性与密度的关系，说明为何有些轻巧的物体却异常坚固，而有些沉重的物体却不堪一击。我们会审视关于“火”的常见理解，例如“水是灭火的最佳选择”，并深入分析不同灭火方式的科学依据，以及在特定情况下的局限性。此外，我们将探讨一些关于“颜色”的误区，例如“黑色吸热，白色反光”，并从光的吸收与反射原理出发，进行更细致的阐述。 生物学的奥秘与误解： 从微小的微生物到庞大的生态系统，生物学充满了令人着迷的细节。我们将挑战一些关于“生物进化”的简化模型，比如“弱肉强食”的狭义理解，解释合作、共生在进化中的重要作用。我们还会探讨一些关于“动物行为”的有趣误解，例如关于“蚂蚁有集体意识”的说法，揭示其行为背后的化学信号和个体反应。我们将审视关于“植物生长”的普遍观点，例如“月光会影响植物生长”，并从植物生理学的角度进行科学解读。 第二部分：历史的印记，现实的重塑 历史并非简单的史实堆砌，而是充满了故事、解读与再解读。《真相的另一面》将带领你重新审视那些被我们奉为圭臬的历史叙事。 被误读的伟大人物与事件： 历史上，许多伟大的名字被赋予了过于单一或理想化的形象。我们将尝试深入挖掘这些人物的复杂性，例如，探讨某位以“仁慈”著称的君主，在政治斗争中的铁腕手段；或者某位以“叛逆”闻名的艺术家，其创作背后更为深层的社会与个人原因。我们也将审视一些“里程碑式”的事件，例如，关于某场革命的“必然性”，将从多方面因素进行解构，避免简单化的因果推断。我们还将探讨关于“发明家”的误区，例如，并非所有伟大的发明都源于一人的一次灵光一闪，而是技术积累与协作的结果。 经济与社会的“常识”： 许多经济和社会现象，我们往往基于直觉或片面信息做出判断。本书将挑战一些看似显而易见的“经济规律”，例如，关于“消费越少越好”的简单逻辑，我们将探讨消费与经济增长、社会活力的复杂关系。我们还会审视一些关于“贫富差距”的惯性思维，分析导致差距形成的深层经济和社会结构因素，而非仅仅归咎于个人原因。我们将探讨关于“信息传播”的演变，从口耳相传到互联网时代，分析不同媒介带来的认知偏差。 文化与习俗的起源与演变： 许多文化习俗，我们习以为常，却鲜少探究其根源。本书将追溯一些常见文化现象的起源，例如，关于某项节日的“古老传说”，可能会发现其历史的演变与现代意义的差异。我们还将审视一些“礼仪”或“禁忌”的由来，解释其在不同历史时期和社会背景下的意义，避免将其简单地视为“传统”。 第三部分：人类行为的逻辑，心理的幽深之处 理解人类的行为模式，是理解我们自身和他人关系的关键。《真相的另一面》将带你深入探索人类心理的复杂性，并纠正一些常见的误解。 认知偏差与决策的陷阱： 我们的思维方式并非总是理性而客观的。我们将介绍一些常见的认知偏差，例如“确认偏差”，即我们倾向于寻找和解释那些支持我们已有信念的信息，并解释其在日常决策中的影响，例如在购物、投资甚至人际交往中。我们还会探讨“从众效应”，以及为何我们常常会受到群体的影响，即使在不确定或错误的情况下。本书将通过生动的案例，展示这些偏差如何影响我们的判断，并提供一些识别和规避的方法，帮助我们做出更明智的决策。 情感的流动与解读： 情感的表达和理解，也常常存在误区。例如，关于“生气是负面情绪，应该压抑”的说法，我们将探讨情绪的积极作用，以及健康的情绪管理并非压抑，而是疏导和接纳。我们还会审视关于“爱”的定义，以及在亲密关系中，误解和期待如何产生矛盾。我们将探讨“同情心”与“共情”的区别，以及它们在人际互动中的不同作用。 记忆的不可靠性与重构： 我们的记忆并非如实记录，而是不断被重构和编辑的。本书将揭示“伪记忆”的存在，解释我们如何会“记得”从未发生过的事情，以及这些记忆如何影响我们的认知和行为。我们将探讨“回忆的失真”现象，例如，为什么我们对同一事件的回忆会随着时间推移而发生变化。 本书的独特价值： 《真相的另一面》并非一本提供“标准答案”的书，它更像是一位知识的向导，引导读者主动思考，去发现那些隐藏在“常识”背后的复杂性。我们不崇尚颠覆，而追求精进；我们不鼓吹否定，而倡导求证。通过对日常观念的审慎审视，本书旨在帮助读者： 培养批判性思维： 提升辨别信息真伪、独立思考的能力。 深化知识理解： 从更广阔、更深入的角度理解科学、历史、社会和人性的规律。 优化决策质量： 减少因认知偏差而导致的失误，做出更明智的选择。 丰富精神世界： 认识到世界的复杂与多姿，激发对知识的持续好奇心。 这本书适合所有渴望更深刻理解世界、不满足于流于表面认知、乐于探究事物本质的读者。它是一次知识的“慢品”，一次认知的“深耕”，帮助你在纷繁复杂的信息洪流中，保持一份清醒与独立。让我们一起，拨开迷雾，看见真相的另一面。

评分☆☆☆☆☆

这本《看看吧，你知道的那些都是错误的》简直就是一本“认知升级指南”！我一直是个对世界充满好奇的人，总喜欢刨根问底，尤其是那些被广泛接受的“常识”，我总觉得背后一定有更深层的解释。而这本书，恰恰满足了我这种求知欲。它并没有停留在“戳穿谎言”的层面，而是更进一步，引导我去理解“为什么”这些常识会以讹传讹，又是什么样的科学原理或社会现象，最终形成了我们现在所知的“真相”。举个例子，书中关于“多任务处理”的讨论，就让我茅塞顿开。我一直以为自己是个高效的多任务处理者，边听音乐边工作，或者边看电视边回复邮件，感觉自己能同时顾及很多事情。但作者通过对大脑工作机制的剖析，以及大量关于效率下降、错误率增加的研究结果，有力地证明了所谓的“多任务处理”其实是一种“任务切换”，每一次切换都会消耗额外的认知资源，导致整体效率的降低，甚至引发更严重的错误。这让我瞬间反思自己过去的一些工作习惯，很多时候觉得自己“忙得不可开交”，可能就是因为一直在进行低效的“任务切换”而并非真正的“多任务”。作者提出的“专注单一任务”的建议，虽然听起来朴素，但结合书中严谨的科学论证，却显得格外有说服力。读这本书的过程中，我感觉自己像是在上一堂生动有趣的科学普及课，每一章都是一次全新的发现，让我对很多习以为常的生活方式和观点产生了深刻的怀疑，并开始主动去寻找更准确的答案。

评分☆☆☆☆☆

如果说有什么书能让人“醍醐灌顶”，那我一定会推荐这本《看看吧，你知道的那些都是错误的》。它并不是一本简单的“反驳”类书籍，而是以一种更加积极和建设性的方式，引导我们去认识和理解那些被误解的真相。作者的文字充满智慧和洞察力，他能够将极其复杂的问题，用非常生动和易于理解的方式呈现出来。我特别喜欢书中关于“心理暗示”和“安慰剂效应”的探讨。我们常常认为，只有专业的医生或心理治疗师才能影响我们的心理状态，但这本书却告诉我们，我们每个人都可能在不知不觉中，给自己或他人施加心理暗示，而这些暗示，往往会以我们意想不到的方式影响我们的身体和行为。比如，书中举例说明了，当我们认为某种食物有益健康时，即使它本身营养价值不高，也可能因为心理暗示的作用，让我们产生积极的生理反应。反之，如果我们对某种食物产生了负面联想，即使它营养丰富，也可能让我们感到不适。这种对心理学原理的深入剖析，让我更加警惕自己思维中的潜在偏见，也更加重视积极心态对生活的影响。读完这本书，我感觉自己的认知边界被极大地拓宽了，对很多过去习以为常的现象，有了全新的理解和解读。它让我明白，真相往往隐藏在表象之下，而探索真相的过程，本身就是一种学习和成长的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书的时候，我带着一种“看热闹不嫌事大”的心态，想看看作者能把我们熟悉的哪些“常识”给“掰扯”得体无完肤。结果，它给我带来的惊喜远远超出了我的预期。作者并没有用那些耸人听闻的“惊天秘密”来吸引眼球，而是从我们日常生活中最常见、最容易被忽略的细节入手，用严谨的科学态度和大量的证据，层层剥茧，揭示了那些隐藏在“理所当然”背后的真相。其中关于“健康饮食”的部分，尤其让我印象深刻。我一直认为，一些食物是“好”的，一些是“坏”的，比如红肉就应该少吃，蔬菜水果就多多益善。但书中却通过对不同营养素的代谢过程、个体差异以及长期研究数据的分析，指出很多我们固有的饮食观念，其实是片面甚至错误的。作者并没有否定某些食物的益处，而是强调了“均衡”和“个体化”的重要性，提醒我们不要被简单的“标签”所束缚，而是要理解食物在身体内的真实作用。这种 nuanced（细致入微）的解释，让我觉得非常受用。它不是简单的“非黑即白”的判断，而是引导我去思考更深层次的问题。读完这部分，我感觉自己对“吃”这件事有了全新的认识，不再盲目跟风，而是开始更加关注身体的真实需求，并且更加理性地选择食物。这本书的价值，就在于它能够帮助我们摆脱思维的定式，用更科学、更客观的视角去看待周围的世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目就足够吸引人了，"看看吧，你知道的那些都是错误的"，简直是向我大脑里根深蒂固的认知发起了一次公开的挑战！拿到书的时候，我第一反应就是：真的吗？我一直以来都深信不疑的常识，竟然都是错的？这种感觉有点像童年时发现圣诞老人不是真的，但又掺杂着一种莫名的兴奋，渴望去揭开那些隐藏在日常里的真相。翻开书页，作者并没有上来就抛出一堆惊人的“错误”，而是以一种循序渐进的方式，从一些看似微不足道的生活细节入手。比如，关于我们平时认为的“左右脑分工”的科学解释，作者就用非常易懂的语言，结合大量的案例和研究数据，一点点地瓦解了我固有的认知。我常常觉得，我们的大脑就是个高效的处理器，左脑负责逻辑，右脑负责创造，听起来那么顺理成章。然而，书里却告诉我，事实远比这复杂和有趣得多，所谓的“左脑型人才”和“右脑型人才”的划分，很大程度上是一种过度简化，甚至是一种误导。作者列举了许多成功人士和艺术家的案例，他们并非单一的“左脑”或“右脑”主导，而是两者都有着高度的协调与融合。这种颠覆性的解释，让我重新审视自己和身边的人，原来我们每个人身上都蕴含着更多的可能性，而不是被简单的标签所限制。书里的论证过程严谨而不枯燥，作者擅长将复杂的科学概念转化为通俗易懂的语言，并且配以生动形象的比喻，让人读起来一点都不会觉得吃力。每一次的“真相揭露”，都伴随着一种豁然开朗的喜悦，好像大脑被重新格式化了一样，卸下了沉重的包袱，充满了新鲜的空气。

评分☆☆☆☆☆

这本《看看吧，你知道的那些都是错误的》绝对是我近年来读到的最令人兴奋的一本书了。它就像一把钥匙，打开了我思维的锁，让我开始重新审视那些我曾经深信不疑的“常识”。我尤其欣赏作者那种抽丝剥茧、层层深入的论证方式。它不像某些科普读物那样，只是简单地抛出几个“惊人事实”就草草收场，而是会深入到科学原理、历史演变和社会心理等多个层面，去解释这些“错误常识”是如何形成的，又是如何影响我们的思维和行为的。书中关于“教育”的一些观点，就让我耳目一新。我一直觉得，考试成绩就代表了一个人的学习能力，而死记硬背是掌握知识的唯一途径。但作者却通过分析大脑的学习机制和创造力的培养方式，提出了“过程重于结果”和“主动探索”的重要性。他指出，过度强调分数和排名，反而会扼杀孩子的学习兴趣和创新能力。这种观点，让我深刻反思了自己过去在学习和教育孩子时的一些做法。我意识到，真正的学习，不仅仅是信息的输入和记忆，更是对知识的理解、运用和创造。这本书让我明白，很多我们认为“天经地义”的事情，背后可能隐藏着误解和偏差。它鼓励我去质疑，去探究，去寻找更接近真相的答案。这种开放式的思考方式，让我觉得受益匪浅，也对未来充满了探索的动力。