看看吧，你知道的那些都是錯誤的 : 告訴你生活中 的錯誤常識 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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紀小雲 著

圖書標籤:

• 常識反思
• 錯誤認知
• 生活智慧
• 認知偏差
• 心理學
• 科普
• 知識
• 真相
• 思維方式
• 破除迷思

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538885606

商品編碼：29689859428

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：看看吧，你知道的那些都是錯誤的 : 告訴你生活中 的錯誤常識

定價：35.00元

作者：紀小雲

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787538885606

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★正視生活，揭露真相，消滅無知！★讓你更博學，更有趣，更受歡迎的知識寶庫！★讓瘋狂、榖歌抽搐的知識百科！★不看不知道，一看嚇一跳！顛覆你的世界觀、科學觀、認知觀！★滾蛋吧，子君，讓真相風颳得更猛烈些吧！

內容提要

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現實生活中，並非人人都是專傢，所以對一些似是而非的事情，總是會人雲亦雲。很多人道聽途說，聽信民間傳言，以為自己找到瞭答案，但*終發現真相另有說法。總之，真真假假的知識，已經深入人們的生活，讓人們日漸睏惑與不安。如果僅僅是一些無關輕重的問題，即便以假作真，也不會對我們的生活造成影響。可是，如果在一些重要問題（如健康問題）上受到濛蔽，那很可能要吃大虧、倒大黴！

目錄

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章　吃的是寂寞，還是安心？

竹炭食品能夠吸附血液中的毒素？／001

海鮮、水果同食，會誘發砷中毒？／002

菠菜與豆腐同食影響鈣吸收？／003

隻吃有機食品，也會損害健康？／004

土雞蛋的營養價值比洋雞蛋高一些？／006

毛雞蛋是何物，營養比雞蛋豐富？／007

生雞蛋、溏心蛋，吃起來更營養？／008

排骨湯、大骨湯，多喝幾口能補鈣？／009

蔬菜吃得越多，身體就越健康？／010

蔬菜越新鮮，口感和營養就越好？／011

素食主義生活更環保，身體更健康？／013

水果吃起來越甜，含糖量越高嗎？／014

吃辣椒，越辣越想吃，越吃越熱？／015

喝瓶裝純淨水比自來水安全、健康？／016

蔬菜有蟲眼用農藥少，更安全？／018

喝茶、喝咖啡不能補充水分？／019

葡萄和提子是兩種不同的水果？／020

野菜或偏遠地區種植的蔬菜汙染少？／021

元宵和湯圓隻是名字不同罷瞭？／022

味精竟然和酒一樣，也有度數？／023

巧剋力能夠提高大腦的計算能力？／024

黃瓜頂花鮮艷是因為“避孕”瞭？／025

學習大力水手，多吃菠菜能補鐵？／026

吃魚好處多，吃得越多越好？／027

人一生進食9噸，誰先吃完誰先走？／028

和尚不吃肉，戒“葷”就是戒肉？／029

海水是鹹的，海水魚為什麼不鹹？／030

飲用無糖飲料，身上不會長“肉肉”？／031

益生菌飲料改善腸道環境，促消化？／032

豬血、蘿蔔、銀耳、雪梨，能清肺？／033

醬油、生抽和老抽有什麼區彆？／034

米醋、白醋和陳醋有什麼區彆？／036

白酒越陳越香，越陳越好？／037

啤酒和白酒一塊喝為啥容易醉？／038

新鮮木耳比乾木耳的營養好？／039

第二章　是外貌協會，還是送福利？

一周三次，去死皮還是“剝皮”？／040

嘴唇乾裂，多擦潤唇膏就好瞭？／041

臉上長痘痘，“牙膏君”來幫忙？／042

麵膜當飯吃，天天做纔會有效果？／044

買瞭麵膜不能浪費，多敷段時間？／045

冷熱水交替洗臉，能讓皮膚更緊緻？／046

防曬霜SPF係數越高，效果越好？／047

標榜美白功能的化妝品真能美白？／048

洗完臉立即用毛巾把水擦乾？／049

化妝品用得越多、抹得越厚就越好？／050

使用兒童護膚品效果會更好？／051

自製麵膜、護膚品經濟又安全？／052

用珍珠粉來美白，純屬瞎摺騰？／053

眼睛太嬌貴瞭，多用點眼霜？／054

蜂蜜自製麵膜，去痘又除痕？／055

吃木瓜能讓“飛機場”挺起胸？／056

香薰精油安神、又豐胸？／057

裹保鮮膜運動，效果好？／058

敷檸檬片、喝檸檬汁，瞬間白富美？／059

眼睛和嘴巴四周的皮膚易衰老？／060

寒冷有利於脂肪堆積，鼕天易長胖？／061

柑橘吃多瞭，皮膚和柑橘一樣黃？／062

痔瘡膏能治療黑眼圈和細紋？／063

塑身襪穿久瞭會導緻血管破裂？／064

夏天穿黑色衣服比穿白色衣服熱？／065

白頭發不能拔，拔一根長10根？／066

鬍子不能早颳，越颳長得越粗？／067

逆嚮剃須，鬍子颳得更乾淨？／068

口服膠原蛋白，能護膚、美容？／069

鑽石恒久遠，剋拉竟是豆莢果？／071

……

作者介紹

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文摘

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序言

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《真相的另一麵：揭穿你習以為常的誤解》 我們生活在一個信息爆炸的時代，每天都在接收海量的信息。然而，有多少信息是我們真正理解的？又有多少是經過驗證的真實？在無數的“常識”、“普遍認知”背後，隱藏著多少被我們忽略的誤解和謬誤？《真相的另一麵》並非一本顛覆性的書籍，它也不意圖將你從已有的認知中徹底拉齣。相反，它是一次溫和的邀請，邀請你以一種更審慎、更開放的視角，重新審視那些你認為理所當然的觀念。 這本書將帶領你踏上一段探索之旅，我們會深入日常生活中的各個角落，從科學的微觀世界到人類行為的宏觀規律，從曆史的塵封記憶到藝術的微妙錶達。我們不是要告訴你“你所知道的都是錯的”，而是要告訴你，“你所知道的，可能比你想象的要復雜得多”。我們將聚焦於那些在流傳過程中被簡化、被誤讀、甚至被麯解的知識點，剝開層層迷霧，展現其原本的麵貌。 第一部分：科學的細微之處，日常的宏大影響 在這一部分，我們將從大傢最熟悉的科學領域入手，但視角將更加微觀和細膩。 關於健康與身體的迷思： 你是否曾聽說“每天八杯水是健康必需”？或者“運動後立刻補充蛋白質效果最好”？這些看似尋常的健康建議，在科學麵前，卻有著更 nuanced（細微）的解釋。我們將深入探討人體水分的平衡機製，解釋個體差異如何影響“最佳飲水量”，以及蛋白質吸收的黃金時間並非一成不變，受到多種因素的影響。我們還會審視一些廣為流傳的“養生秘籍”，例如關於“排毒”的說法，揭示其科學原理的缺失，以及一些關於“食物相剋”的論斷，從生物化學的角度分析其不可能性。我們還將觸及一些關於感冒的誤解，比如“淋雨一定會感冒”的說法，解釋病毒纔是感冒的真正元凶。 物理與化學的日常應用： 許多物理和化學原理，在我們日常生活中扮演著重要角色，但它們的解釋往往被簡化。例如，關於“物體越重越容易碎”的普遍認知，我們將探討材料的力學性能，解釋韌性、脆性與密度的關係，說明為何有些輕巧的物體卻異常堅固，而有些沉重的物體卻不堪一擊。我們會審視關於“火”的常見理解，例如“水是滅火的最佳選擇”，並深入分析不同滅火方式的科學依據，以及在特定情況下的局限性。此外，我們將探討一些關於“顔色”的誤區，例如“黑色吸熱，白色反光”，並從光的吸收與反射原理齣發，進行更細緻的闡述。 生物學的奧秘與誤解： 從微小的微生物到龐大的生態係統，生物學充滿瞭令人著迷的細節。我們將挑戰一些關於“生物進化”的簡化模型，比如“弱肉強食”的狹義理解，解釋閤作、共生在進化中的重要作用。我們還會探討一些關於“動物行為”的有趣誤解，例如關於“螞蟻有集體意識”的說法，揭示其行為背後的化學信號和個體反應。我們將審視關於“植物生長”的普遍觀點，例如“月光會影響植物生長”，並從植物生理學的角度進行科學解讀。 第二部分：曆史的印記，現實的重塑 曆史並非簡單的史實堆砌，而是充滿瞭故事、解讀與再解讀。《真相的另一麵》將帶領你重新審視那些被我們奉為圭臬的曆史敘事。 被誤讀的偉大人物與事件： 曆史上，許多偉大的名字被賦予瞭過於單一或理想化的形象。我們將嘗試深入挖掘這些人物的復雜性，例如，探討某位以“仁慈”著稱的君主，在政治鬥爭中的鐵腕手段；或者某位以“叛逆”聞名的藝術傢，其創作背後更為深層的社會與個人原因。我們也將審視一些“裏程碑式”的事件，例如，關於某場革命的“必然性”，將從多方麵因素進行解構，避免簡單化的因果推斷。我們還將探討關於“發明傢”的誤區，例如，並非所有偉大的發明都源於一人的一次靈光一閃，而是技術積纍與協作的結果。 經濟與社會的“常識”： 許多經濟和社會現象，我們往往基於直覺或片麵信息做齣判斷。本書將挑戰一些看似顯而易見的“經濟規律”，例如，關於“消費越少越好”的簡單邏輯，我們將探討消費與經濟增長、社會活力的復雜關係。我們還會審視一些關於“貧富差距”的慣性思維，分析導緻差距形成的深層經濟和社會結構因素，而非僅僅歸咎於個人原因。我們將探討關於“信息傳播”的演變，從口耳相傳到互聯網時代，分析不同媒介帶來的認知偏差。 文化與習俗的起源與演變： 許多文化習俗，我們習以為常，卻鮮少探究其根源。本書將追溯一些常見文化現象的起源，例如，關於某項節日的“古老傳說”，可能會發現其曆史的演變與現代意義的差異。我們還將審視一些“禮儀”或“禁忌”的由來，解釋其在不同曆史時期和社會背景下的意義，避免將其簡單地視為“傳統”。 第三部分：人類行為的邏輯，心理的幽深之處 理解人類的行為模式，是理解我們自身和他人關係的關鍵。《真相的另一麵》將帶你深入探索人類心理的復雜性，並糾正一些常見的誤解。 認知偏差與決策的陷阱： 我們的思維方式並非總是理性而客觀的。我們將介紹一些常見的認知偏差，例如“確認偏差”，即我們傾嚮於尋找和解釋那些支持我們已有信念的信息，並解釋其在日常決策中的影響，例如在購物、投資甚至人際交往中。我們還會探討“從眾效應”，以及為何我們常常會受到群體的影響，即使在不確定或錯誤的情況下。本書將通過生動的案例，展示這些偏差如何影響我們的判斷，並提供一些識彆和規避的方法，幫助我們做齣更明智的決策。 情感的流動與解讀： 情感的錶達和理解，也常常存在誤區。例如，關於“生氣是負麵情緒，應該壓抑”的說法，我們將探討情緒的積極作用，以及健康的情緒管理並非壓抑，而是疏導和接納。我們還會審視關於“愛”的定義，以及在親密關係中，誤解和期待如何産生矛盾。我們將探討“同情心”與“共情”的區彆，以及它們在人際互動中的不同作用。 記憶的不可靠性與重構： 我們的記憶並非如實記錄，而是不斷被重構和編輯的。本書將揭示“僞記憶”的存在，解釋我們如何會“記得”從未發生過的事情，以及這些記憶如何影響我們的認知和行為。我們將探討“迴憶的失真”現象，例如，為什麼我們對同一事件的迴憶會隨著時間推移而發生變化。 本書的獨特價值： 《真相的另一麵》並非一本提供“標準答案”的書，它更像是一位知識的嚮導，引導讀者主動思考，去發現那些隱藏在“常識”背後的復雜性。我們不崇尚顛覆，而追求精進；我們不鼓吹否定，而倡導求證。通過對日常觀念的審慎審視，本書旨在幫助讀者： 培養批判性思維： 提升辨彆信息真僞、獨立思考的能力。 深化知識理解： 從更廣闊、更深入的角度理解科學、曆史、社會和人性的規律。 優化決策質量： 減少因認知偏差而導緻的失誤，做齣更明智的選擇。 豐富精神世界： 認識到世界的復雜與多姿，激發對知識的持續好奇心。 這本書適閤所有渴望更深刻理解世界、不滿足於流於錶麵認知、樂於探究事物本質的讀者。它是一次知識的“慢品”，一次認知的“深耕”，幫助你在紛繁復雜的信息洪流中，保持一份清醒與獨立。讓我們一起，撥開迷霧，看見真相的另一麵。

評分☆☆☆☆☆

這本《看看吧，你知道的那些都是錯誤的》絕對是我近年來讀到的最令人興奮的一本書瞭。它就像一把鑰匙，打開瞭我思維的鎖，讓我開始重新審視那些我曾經深信不疑的“常識”。我尤其欣賞作者那種抽絲剝繭、層層深入的論證方式。它不像某些科普讀物那樣，隻是簡單地拋齣幾個“驚人事實”就草草收場，而是會深入到科學原理、曆史演變和社會心理等多個層麵，去解釋這些“錯誤常識”是如何形成的，又是如何影響我們的思維和行為的。書中關於“教育”的一些觀點，就讓我耳目一新。我一直覺得，考試成績就代錶瞭一個人的學習能力，而死記硬背是掌握知識的唯一途徑。但作者卻通過分析大腦的學習機製和創造力的培養方式，提齣瞭“過程重於結果”和“主動探索”的重要性。他指齣，過度強調分數和排名，反而會扼殺孩子的學習興趣和創新能力。這種觀點，讓我深刻反思瞭自己過去在學習和教育孩子時的一些做法。我意識到，真正的學習，不僅僅是信息的輸入和記憶，更是對知識的理解、運用和創造。這本書讓我明白，很多我們認為“天經地義”的事情，背後可能隱藏著誤解和偏差。它鼓勵我去質疑，去探究，去尋找更接近真相的答案。這種開放式的思考方式，讓我覺得受益匪淺，也對未來充滿瞭探索的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目就足夠吸引人瞭，"看看吧，你知道的那些都是錯誤的"，簡直是嚮我大腦裏根深蒂固的認知發起瞭一次公開的挑戰！拿到書的時候，我第一反應就是：真的嗎？我一直以來都深信不疑的常識，竟然都是錯的？這種感覺有點像童年時發現聖誕老人不是真的，但又摻雜著一種莫名的興奮，渴望去揭開那些隱藏在日常裏的真相。翻開書頁，作者並沒有上來就拋齣一堆驚人的“錯誤”，而是以一種循序漸進的方式，從一些看似微不足道的生活細節入手。比如，關於我們平時認為的“左右腦分工”的科學解釋，作者就用非常易懂的語言，結閤大量的案例和研究數據，一點點地瓦解瞭我固有的認知。我常常覺得，我們的大腦就是個高效的處理器，左腦負責邏輯，右腦負責創造，聽起來那麼順理成章。然而，書裏卻告訴我，事實遠比這復雜和有趣得多，所謂的“左腦型人纔”和“右腦型人纔”的劃分，很大程度上是一種過度簡化，甚至是一種誤導。作者列舉瞭許多成功人士和藝術傢的案例，他們並非單一的“左腦”或“右腦”主導，而是兩者都有著高度的協調與融閤。這種顛覆性的解釋，讓我重新審視自己和身邊的人，原來我們每個人身上都蘊含著更多的可能性，而不是被簡單的標簽所限製。書裏的論證過程嚴謹而不枯燥，作者擅長將復雜的科學概念轉化為通俗易懂的語言，並且配以生動形象的比喻，讓人讀起來一點都不會覺得吃力。每一次的“真相揭露”，都伴隨著一種豁然開朗的喜悅，好像大腦被重新格式化瞭一樣，卸下瞭沉重的包袱，充滿瞭新鮮的空氣。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本書的時候，我帶著一種“看熱鬧不嫌事大”的心態，想看看作者能把我們熟悉的哪些“常識”給“掰扯”得體無完膚。結果，它給我帶來的驚喜遠遠超齣瞭我的預期。作者並沒有用那些聳人聽聞的“驚天秘密”來吸引眼球，而是從我們日常生活中最常見、最容易被忽略的細節入手，用嚴謹的科學態度和大量的證據，層層剝繭，揭示瞭那些隱藏在“理所當然”背後的真相。其中關於“健康飲食”的部分，尤其讓我印象深刻。我一直認為，一些食物是“好”的，一些是“壞”的，比如紅肉就應該少吃，蔬菜水果就多多益善。但書中卻通過對不同營養素的代謝過程、個體差異以及長期研究數據的分析，指齣很多我們固有的飲食觀念，其實是片麵甚至錯誤的。作者並沒有否定某些食物的益處，而是強調瞭“均衡”和“個體化”的重要性，提醒我們不要被簡單的“標簽”所束縛，而是要理解食物在身體內的真實作用。這種 nuanced（細緻入微）的解釋，讓我覺得非常受用。它不是簡單的“非黑即白”的判斷，而是引導我去思考更深層次的問題。讀完這部分，我感覺自己對“吃”這件事有瞭全新的認識，不再盲目跟風，而是開始更加關注身體的真實需求，並且更加理性地選擇食物。這本書的價值，就在於它能夠幫助我們擺脫思維的定式，用更科學、更客觀的視角去看待周圍的世界。

評分☆☆☆☆☆

這本《看看吧，你知道的那些都是錯誤的》簡直就是一本“認知升級指南”！我一直是個對世界充滿好奇的人，總喜歡刨根問底，尤其是那些被廣泛接受的“常識”，我總覺得背後一定有更深層的解釋。而這本書，恰恰滿足瞭我這種求知欲。它並沒有停留在“戳穿謊言”的層麵，而是更進一步，引導我去理解“為什麼”這些常識會以訛傳訛，又是什麼樣的科學原理或社會現象，最終形成瞭我們現在所知的“真相”。舉個例子，書中關於“多任務處理”的討論，就讓我茅塞頓開。我一直以為自己是個高效的多任務處理者，邊聽音樂邊工作，或者邊看電視邊迴復郵件，感覺自己能同時顧及很多事情。但作者通過對大腦工作機製的剖析，以及大量關於效率下降、錯誤率增加的研究結果，有力地證明瞭所謂的“多任務處理”其實是一種“任務切換”，每一次切換都會消耗額外的認知資源，導緻整體效率的降低，甚至引發更嚴重的錯誤。這讓我瞬間反思自己過去的一些工作習慣，很多時候覺得自己“忙得不可開交”，可能就是因為一直在進行低效的“任務切換”而並非真正的“多任務”。作者提齣的“專注單一任務”的建議，雖然聽起來樸素，但結閤書中嚴謹的科學論證，卻顯得格外有說服力。讀這本書的過程中，我感覺自己像是在上一堂生動有趣的科學普及課，每一章都是一次全新的發現，讓我對很多習以為常的生活方式和觀點産生瞭深刻的懷疑，並開始主動去尋找更準確的答案。

評分☆☆☆☆☆

如果說有什麼書能讓人“醍醐灌頂”，那我一定會推薦這本《看看吧，你知道的那些都是錯誤的》。它並不是一本簡單的“反駁”類書籍，而是以一種更加積極和建設性的方式，引導我們去認識和理解那些被誤解的真相。作者的文字充滿智慧和洞察力，他能夠將極其復雜的問題，用非常生動和易於理解的方式呈現齣來。我特彆喜歡書中關於“心理暗示”和“安慰劑效應”的探討。我們常常認為，隻有專業的醫生或心理治療師纔能影響我們的心理狀態，但這本書卻告訴我們，我們每個人都可能在不知不覺中，給自己或他人施加心理暗示，而這些暗示，往往會以我們意想不到的方式影響我們的身體和行為。比如，書中舉例說明瞭，當我們認為某種食物有益健康時，即使它本身營養價值不高，也可能因為心理暗示的作用，讓我們産生積極的生理反應。反之，如果我們對某種食物産生瞭負麵聯想，即使它營養豐富，也可能讓我們感到不適。這種對心理學原理的深入剖析，讓我更加警惕自己思維中的潛在偏見，也更加重視積極心態對生活的影響。讀完這本書，我感覺自己的認知邊界被極大地拓寬瞭，對很多過去習以為常的現象，有瞭全新的理解和解讀。它讓我明白，真相往往隱藏在錶象之下，而探索真相的過程，本身就是一種學習和成長的奇妙旅程。