懷孕分娩育兒寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

華夏科學育嬰研究中心 著

圖書標籤:

• 孕期
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 孕婦
• 新生兒
• 育兒知識
• 産後護理
• 備孕
• 親子關係

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 鳳凰齣版傳媒集團 ，

ISBN：9787550609198

商品編碼：29706108207

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名:懷孕分娩育兒寶典

定價：39.80元

售價：27.1元,便宜12.7元,摺扣68

作者:華夏科學育嬰研究中心

齣版社：鳳凰齣版傳媒集團，鳳凰齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787550609198

字數：

頁碼：451

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.863kg

編輯推薦

專傢的育兒經

n

月嫂的護理經

n成功父母的養育經

內容提要

本書主要內容是妊娠、分娩、育兒知識。分為健康懷孕手冊、分娩及産後須知、育兒生活百科等三部分。每部分都以月份為單位進行編排。書中詳細介紹瞭懷孕時各個月份的不同狀況，分娩及産後須知、新生兒生活百科等知識。

目錄

作者介紹

文摘

懷孕啦！當你獲知自己的體內有一個小小的生命正在孕育著的時候，會是你一生中難忘的驚喜。從現在開始，你就成為瞭一名名副其實的準媽咪啦！隨之而來的幸福、企盼讓你對於未來的日子充滿瞭憧憬。這時的你會比任何時候更謹慎，就連基本的衣食住行都是滿腹的疑問。不過彆擔心，在本章中每一個問題都給你貼心的迴答。

n

n

1、哪些徵兆告訴你“有喜”瞭

n

每個女性在懷孕早期的徵兆都有所不同。但有一些徵兆可能在你停經之前就會齣現。下麵是常見的九個懷孕的徵兆能幫助準媽媽進行自我檢測。

n

（1）乳房脹大

n

在受孕後的一周或者兩周後乳房會變得特彆柔軟。由於懷孕早期身體會産生許多雌激素和黃體酮，所以乳房的腺體會開始生長。而且這些荷爾濛會使乳房能夠保存更多的液體，所以會覺得乳房比以前重和酸痛，而且比經前綜閤癥更加敏感。

n

（2）陰道齣血

n

當受精卵在受孕後的6-12天黏附到後，可能會齣現輕微的陰道齣血但是不必擔心，這是正常的，但是如果你懷疑自己懷孕的話要立刻看醫生，因為如果齣血是在你受孕的12天之後發生的話，你可能會懷疑是月經來臨。

n

（3）疲勞

n

在懷孕的開始幾周，你的身體會連續工作24個小時來支持懷孕，而疲勞就是身體的反應。懷孕後産生的黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到，因此你會覺得很疲勞。

n

（4）小便次數增加

n

你可能會覺得這個徵兆不會來得那麼早，應該會在寶寶能夠擠壓到膀胱纔會齣現，但是其實這個徵兆可能會在懷孕的早期就齣現。不但膨脹的會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對造成壓力，因此尿液也會增加。

n

（5）沒有胃口或者惡心

n這種徵兆可能在你受孕後的兩周就會齣現。因為黃的分泌會使身體的許多過程都減慢，這包括消化過程，所以有時可能會引起便秘和消化不良。而惡心是與體內絨毛膜促素有關，這種激素的水平越高，就越容易感到惡心。

序言

《生命的迴響：孕育生命的奇跡與挑戰》 在這部篇幅宏大的著作中，我們將一同踏上一段探尋生命最深刻奧秘的旅程。本書並非一本簡單的育兒指南，而是一次對孕育、誕生以及生命早期微妙階段的深度哲學思考與科學剖析的融閤。我們將從生命起源的宏大敘事開始，追溯人類繁衍的古老印記，審視那些塑造我們成為母親、父親的生物學與文化根基。 第一章：生命的藍圖——從基因到個體 我們將首先深入到生命最微觀的層麵，理解基因如何作為生命的藍圖， orchestrating 著一個全新個體的齣現。從受精卵的奇跡開始，我們將剖析細胞分裂、分化以及器官形成的復雜過程。這一章將以一種非技術性的語言，揭示那些在人類視覺之外悄然發生的、令人驚嘆的生命構建過程。我們會探討遺傳在塑造個體特徵中的作用，以及環境因素如何與基因相互作用，共同勾勒齣每個獨特生命的輪廓。我們還將觸及生命的早期起源，從單細胞生物的演變到復雜多細胞生命的齣現，為理解人類生命曆程提供一個更廣闊的視角。這部分內容旨在讓讀者對生命本身的神奇與嚴謹有一個初步的認識，為後續更具體的內容奠定基礎。 第二章：孕育的殿堂——母體內的生命交響麯 我們將把焦點轉嚮母體，審視這個生命孕育的奇妙“殿堂”。本書將詳細描述懷孕期間母體發生的生理、內分泌和免疫學上的深刻變化。我們將深入瞭解激素如何在維持妊娠、促進胎兒發育以及為母乳喂養做準備等方麵發揮至關重要的作用。這不是一個枯燥的生理學講座，而是通過生動的比喻和引人入勝的敘述，展現母體為孕育新生命所做的準備工作是多麼精妙而高效。我們將探討胎盤在生命傳遞中的核心功能，它不僅僅是營養的通道，更是母子之間復雜生物信號交流的樞紐。我們將審視母體免疫係統的適應性變化，它如何在不排斥外來胎兒的同時，依然能夠抵禦病原體。我們會深入探討，在整個孕期，母體身體的每一次細微調整，每一次激素的波動，都是為瞭迎接生命的到來而進行的精心編排。 第三章：生命之初——迎接新生的挑戰與喜悅 分娩，作為生命的轉摺點，將是本書濃墨重彩描繪的另一部分。我們將理性地分析分娩的生理過程，包括産前宮縮的啓動機製、産程的各個階段以及分娩方式的多樣性。我們將理性地探討順産與剖腹産的科學考量，強調在不同情況下，選擇最適閤母子健康的分娩方式的重要性。然而，本書不僅僅關注生理過程，更重要的是，我們將深入探討分娩過程對母親身心的影響。我們會審視女性在分娩過程中可能經曆的強烈情感體驗，從期待、緊張到最終的釋放與喜悅。我們將強調，分娩不僅僅是一個生理行為，更是一個充滿力量與韌性的生命儀式。對於分娩後的母體恢復，我們將進行細緻的梳理，包括身體的復原、情緒的調整以及應對可能齣現的産後挑戰。 第四章：生命的樂章——新生兒的初體驗 本書將以全新視角審視新生兒的早期發育。我們將拋開傳統的“喂養、睡覺、換尿布”的刻闆印象，深入探討新生兒感官世界的奇妙之處。我們將審視他們如何通過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺以及味覺來感知周圍的世界。我們將深入瞭解新生兒的早期溝通方式，包括他們的哭聲、錶情以及肢體語言，如何傳遞他們最基本的需求和情感。這一章將強調，即使在生命最初的幾周，嬰兒也是一個活躍的學習者，他們正在以驚人的速度吸收信息，與世界建立連接。我們會探討，父母的互動、迴應以及情感的傳遞，如何成為嬰兒早期發展的重要基石。我們將審視，那些看似簡單的擁抱、輕語和眼神交流，對於構建嬰兒安全感和早期情感依戀的重要性。 第五章：生命的鏇律——父母的成長與角色的轉變 成為父母，是人生中一次深刻的角色轉變，也是一次持續的學習與成長的過程。本書將著重探討父母在迎接新生命後所經曆的心理、情感和社會層麵的變化。我們將深入分析新手父母可能麵臨的挑戰，包括睡眠剝奪、情緒波動、身份認同的睏惑以及夫妻關係的調整。我們將強調，這種轉變是一個自然而然的過程，需要時間和耐心。本書將提供一種更具同理心的視角，理解父母在這一過程中所承受的壓力與付齣的努力。我們將探討，如何通過有效的溝通、相互支持以及自我關懷，來平穩度過這一轉變期。我們將強調，父母的幸福感與穩定感，對於傢庭整體的健康發展至關重要。 第六章：生命的和諧——構建健康的傢庭生態 本書的最後一個章節，將把視野擴展到整個傢庭係統。我們將探討，如何構建一個支持性的、充滿愛的傢庭環境，為孩子的健康成長奠定堅實的基礎。我們將審視親子關係的動態演變，以及父母在其中扮演的關鍵角色。我們將探討，如何通過積極的互動、清晰的界限以及情感的共鳴，來建立牢固的親子聯結。同時，我們將關注傢庭成員之間的相互支持與閤作，強調夫妻關係在傢庭穩定中的核心作用。我們將審視，如何在快節奏的現代生活中，為傢庭成員創造高質量的相處時間，以及如何通過共同的經曆和價值觀，來塑造傢庭的獨特文化。本書將倡導一種更具整體性的傢庭觀，理解傢庭的每一個成員都扮演著不可或缺的角色，共同譜寫著生命的樂章。 《生命的迴響：孕育生命的奇跡與挑戰》旨在引導讀者超越錶麵，去感受生命的偉大，理解孕育新生命的復雜性，並以一種更深刻、更富同理心的方式去擁抱為人父母的角色。這本書將是一場關於生命、關於愛、關於成長的深刻探索，獻給所有對生命懷有敬畏之心的人們。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是，它讓我從一個對未知感到焦慮的準媽媽，變成瞭一個充滿信心和期待的母親。它不僅僅是一本知識手冊，更像是一位經驗豐富的長者，用溫和而堅定的聲音，陪伴我走過瞭孕育新生命的旅程。它讓我明白瞭，懷孕和育兒並非是需要獨自麵對的挑戰，而是充滿愛和驚喜的過程。這本書真的幫助我減輕瞭很多不必要的擔憂，讓我能夠更專注於享受這個過程，迎接即將到來的小生命。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的科學性和權威性。在懷孕這件事上，我最擔心的就是接收到不準確或者過時的信息。這本書在內容編寫上，明顯是經過瞭嚴謹的研究和考證，引用瞭很多科學數據和醫學常識，讓我覺得非常有信賴感。它不僅僅是羅列一些方法，而是能夠解釋清楚背後的原理，讓我能夠更好地理解和掌握。這對於第一次當媽媽的我來說，無疑是最大的保障。

評分☆☆☆☆☆

這本書的強大之處在於它對孕期不同階段的細緻描繪。我尤其對書中關於孕中期和孕晚期的內容印象深刻。它不僅僅是告訴你這個階段胎兒會長多大，更重要的是，它描繪瞭胎兒在子宮內的成長軌跡，比如四肢的發育、器官的形成，甚至胎兒的胎動也做瞭詳細的解釋，包括不同時期胎動的感覺和頻率。更讓我安心的是，書中對孕期常見問題的解答非常到位。我之前總是擔心吃錯東西或者做錯事情會影響寶寶，這本書就列舉瞭孕期可以吃的和需要禁忌的食物，還提供瞭很多營養食譜的建議，我嘗試做瞭幾道，味道還不錯，而且感覺很健康。

評分☆☆☆☆☆

關於分娩的部分，這本書簡直是我的定心丸。在懷孕後期，我開始對分娩感到莫名的恐懼，不知道會經曆什麼，也不知道如何應對。這本書詳細地介紹瞭不同分娩方式的優缺點，包括自然分娩和剖腹産，並且對每一個過程都做瞭清晰的描述，比如陣痛的開始、宮口擴張的過程、用力分娩的技巧等等。它還強調瞭傢屬在分娩過程中的支持作用，以及如何與醫護人員進行有效的溝通。讀完這部分，我雖然還是會有些緊張，但更多的是一種對即將到來的新生命的期待，感覺自己做好瞭充分的心理準備。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的是，它不僅僅關注身體上的變化和知識，還深入探討瞭孕期和産後的心理健康。我原本以為懷孕隻是身體上的辛苦，但這本書讓我意識到，情緒的波動也是懷孕過程中一個不可忽視的方麵。書中專門開闢瞭一個章節，講解瞭孕期可能齣現的焦慮、抑鬱情緒，以及如何進行自我調節和尋求幫助。産後，書中也提供瞭很多關於如何應對“産後抑鬱”，如何調整心態，如何與伴侶共同承擔育兒責任的建議。這部分內容讓我覺得非常貼心，也讓我更加重視自己的情緒管理。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性超齣瞭我的預期。我原本以為它可能隻是一些理論性的介紹，但實際閱讀下來，我發現它提供的建議都是非常貼近生活、非常實操的。從孕期如何選擇閤適的衣物，到分娩時需要準備的待産包清單，再到寶寶齣生後如何處理常見的皮膚問題，這本書幾乎涵蓋瞭從懷孕到育兒的方方麵麵，並且都給齣瞭非常具體的指導。這讓我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭一個非常可靠的“軍師”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的育兒部分，可以說是為我打開瞭一個全新的領域。懷孕生子隻是一個開始，之後的育兒纔是真正的挑戰。我對於新生兒的護理完全是零經驗，看著那小小的生命，總覺得不知所措。這本書從寶寶齣生後的第一天開始，就詳細地介紹瞭如何給寶寶喂奶、換尿布、洗澡、哄睡等最基本但又至關重要的護理知識。它不僅僅是告訴你“怎麼做”，而是解釋瞭“為什麼這麼做”，比如為什麼要注意寶寶的臍帶護理，為什麼要選擇閤適的奶嘴等等，這些細節讓我覺得很專業，也很實用。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和內容呈現方式也很吸引我。它不是那種枯燥的教科書式的內容，而是穿插瞭很多生動的插圖和錶格，讓復雜的知識變得一目瞭然。比如，關於胎兒發育的圖解，讓我能直觀地看到寶寶每周的變化；關於産後恢復的圖示，讓我能清楚地瞭解自己的身體正在經曆怎樣的變化。而且，書中經常會用小貼士或者“媽媽經驗分享”的形式，來強調一些重要的知識點，這讓我在閱讀的過程中不會感到乏味，反而充滿瞭新鮮感。

評分☆☆☆☆☆

這本書我拿到手的時候，真的感覺打開瞭一個新世界的大門。我一直對懷孕這個過程感到既好奇又有點忐忑，尤其是第一次當媽媽，很多事情都是摸索著來的。拿到這本《懷孕分娩育兒寶典》之後，我迫不及待地翻看瞭起來。我最喜歡的部分是關於孕早期的一些介紹，它不僅僅是簡單地告訴你“你懷孕瞭”，而是非常細緻地講解瞭受孕的過程，從精子和卵子的結閤，到胚胎的著床，以及早期激素的變化對身體的影響。讀到這裏，我纔真正理解瞭為什麼孕早期會有那麼多不舒服的反應，比如惡心、疲憊感，它用通俗易懂的語言解釋瞭這些生理現象背後的原因，讓我不再感到恐慌，而是覺得這是生命開始的正常過程。

評分☆☆☆☆☆

我非常喜歡書中關於孕期運動和營養搭配的建議。之前我總覺得懷孕期間就應該什麼都不做，好好養胎，但這本書讓我認識到，適當的孕期運動不僅對媽媽的身體有好處，還能幫助寶寶更好地發育，甚至對分娩過程也有積極影響。它提供瞭很多適閤孕婦的運動方式，從溫和的瑜伽到散步，都給齣瞭詳細的指導和注意事項。同時，書中還給齣瞭非常詳細的營養食譜和搭配建議，讓我知道如何纔能在保證自身健康的同時，為寶寶提供最充足的營養。