具体描述
基本信息
书名:妈觉醒 孩子的成长
定价：38.00元
售价：25.8元,便宜12.2元,折扣67
作者:陈淑珍
出版社：中国妇女出版社
出版日期：2017-08-01
ISBN：9787512714441
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
*一位教育学博士、心理咨询师的育儿实录和反思
*好妈妈提升觉察力，成长自己，成就孩子
*54个备受关注的家庭教育话题，引发无数妈妈共鸣
*育儿即育己，不要让不成熟的爱成为孩子成长的羁绊
内容提要
育儿过程中，我们常常过多关注孩子的问题，诸如，孩子为什么会“不听话”，为什么有“不良行为”，却缺乏反思自己、成长自己的意识。我们的教育方式和教育态度中，处处充满着“控制欲”“不尊重”“虚荣心”“自负感”“完美主义”，这些都将成为孩子成长的羁绊……
育儿即育己，好妈妈只有通过不断提升自己的觉察力，在育儿过程中多一些对自我的觉察、反思、改变，才能更好地实现自我成长，走向觉醒，从而对孩子的成长产生积极影响，并帮助孩子成为人格健全的人。
目录
作者介绍
陈淑珍，教育学博士、心理咨询师，一个15岁男孩的妈妈，从事家庭教育研究及青少年心理咨询工作近20年。 出版亲子教育图书多部，深受年轻父母的喜爱。
文摘
序言
用户评价
说实话，我很少写书评，但《妈觉醒 孩子的成长》这本书，真的触动了我内心最深处。我一直以为，当了妈妈，就应该一切以孩子为中心，牺牲自己的需求和感受。但这本书让我明白了，一个懂得爱自己、尊重自己的母亲，才能更好地爱孩子。作者在书中花了很大的篇幅来讨论“情绪管理”，以及父母自身的情绪如何影响孩子。我以前总觉得，发脾气是人之常情，只要不打不骂，就算是可以了。但这本书让我看到，我无意识的焦虑、不满和抱怨，正在一点一点地侵蚀着孩子的安全感和自信心。她提出了很多非常实用的方法，教我们如何识别自己的情绪，如何用健康的方式表达，如何在高压环境下保持平静。我尝试着去练习书中的一些技巧，比如深呼吸、冥想，以及在感到沮丧时，给自己一点独处的时间。效果是惊人的！我发现自己变得更有耐心，和孩子沟通时也更平和了。这本书让我意识到，育儿不仅仅是关于孩子的行为，更是关于父母的心灵。它帮助我打破了很多陈旧的育儿观念，也让我重新认识了“母亲”这个角色。它不是让我变得更“完美”，而是让我变得更“真实”，更懂得如何平衡自己的需求和孩子的成长。我感觉我正在重新找回自己的力量，也为孩子树立了一个更健康的榜样。
评分《妈觉醒 孩子的成长》这本书，就像一颗投入平静湖面的石子，在我心中激起了层层涟漪。我一直以为，作为父母，最重要的责任就是给孩子提供最好的物质条件和教育资源，让他们拥有一个光明的未来。但这本书让我看到了，比物质更重要的，是高质量的陪伴和情感的连接。作者在书中非常深入地探讨了“陪伴”的意义，以及如何与孩子建立深厚的情感纽带。她没有回避亲子关系中的挑战，而是用非常细腻的笔触，描绘了父母在与孩子互动中可能遇到的各种困境，以及如何化解它们。我尤其被书中关于“共读”和“共同游戏”的章节所打动。我一直觉得，这些只是生活中的“小事”，但作者却告诉我们，这些“小事”，却是构建亲子关系最坚实的地基。我开始主动挤出时间，和孩子一起阅读，一起玩耍，感受他们纯粹的快乐。这种投入，让我收获了意想不到的回报。孩子变得更愿意和我分享他们的想法，我也更能感受到他们内心的需求。这本书让我明白，育儿的本质，是关于爱与被爱，是关于理解与被理解。它不仅仅是关于孩子的成长，更是关于父母的成长，是关于一个家庭的共同进化。
评分最近，我终于啃完了《妈觉醒 孩子的成长》这本书，心情久久不能平静。我得说，这是一本非常有力量的书，它不是那种给你速效药的书，而是让你从根本上去审视和调整自己育儿观念的书。我本身就是个比较追求完美的人，在孩子教育上也常常陷入一种“鸡娃”的焦虑中，生怕自己的孩子输在起跑线上。看了这本书，我才意识到，这种焦虑源于我内心深处的恐惧，而这种恐惧，很容易传递给孩子，让他们也变得小心翼翼、不敢尝试。书中关于“原生家庭的影响”和“父母的自我成长”的章节，简直是为我量身定制的。我一直觉得，父母的责任就是为孩子提供最好的物质条件和教育资源，但这本书让我明白，更重要的是，我们要成为一个健康、积极、有韧性的父母。当我们自己内心是丰盈的时候，才能真正地滋养孩子。我特别欣赏作者在处理“冲突”和“负面情绪”时的观点。她没有回避亲子关系中的困难，而是教我们如何去理解孩子行为背后的需求，如何用更有效的方式去沟通，而不是一味地指责和否定。读到关于“共情”的部分，我才真正理解，原来很多时候，孩子需要的不是我们的大道理，而是我们蹲下身来，用他们的视角去感受世界。这本书让我学会了耐心，学会了倾听，也学会了如何与自己的不完美和解。它给了我很大的勇气，去尝试一种更宽松、更尊重、更充满爱的育儿方式。我已经迫不及待地想把这本书推荐给所有正在为孩子成长而烦恼的家长了。
评分《妈觉醒 孩子的成长》这本书，对我来说，更像是一场及时的“唤醒”。我是一名全职妈妈，每天围着孩子和家务团团转，感觉自己就像一个永不停歇的陀螺。我以为这就是“母爱”，这就是“责任”。但这本书让我开始质疑，我是否在用一种“燃烧自己”的方式，给孩子传递了错误的价值观？作者在书中深刻地剖析了“牺牲型母爱”的弊端，以及它对孩子可能造成的负面影响。我以前总觉得，为了孩子，牺牲一切都是理所当然的，但这本书让我意识到，我所认为的“牺牲”，可能在无形中剥夺了孩子独立思考和承担责任的机会。她用非常接地气的方式，讲述了如何平衡自己的需求和孩子的成长，如何让家庭成员之间形成良性的互动。我尤其喜欢书中关于“家庭共同成长”的理念。它不是把育儿的责任完全压在母亲身上，而是鼓励整个家庭成员共同参与，共同学习，共同进步。这让我感到了一种前所未有的轻松和支持。我开始尝试和我的伴侣一起阅读这本书，我们一起讨论，一起分享感受，这让我们之间的关系也变得更加亲密。这本书不仅仅是写给母亲看的，它更像是一本家庭关系指南。它让我们看到了，育儿可以是一种共同的冒险，一种充满乐趣的旅程，而不是一场孤独的战斗。
评分我必须说，《妈觉醒 孩子的成长》这本书，是我近期读到的最令人振奋和启发的一本书。它打破了我对育儿的许多固有认知，也为我打开了一扇新的大门。我一直以为，父母对孩子的爱，就是无条件的付出和满足。但作者在书中提出的“边界感”和“尊重”的概念，让我开始重新思考这份爱的意义。她没有鼓吹溺爱，也没有提倡严苛，而是强调了在亲子关系中建立健康的边界，以及如何尊重孩子的独立人格。我记得书中有一个关于“授权”的章节，让我印象深刻。我过去总觉得，孩子还小，很多事情都做不好，需要我的指导和帮助。但作者认为，适当的授权，能够极大地激发孩子的潜能和责任感。我开始尝试着把一些力所能及的事情交给孩子去做，比如自己穿衣服、整理玩具，甚至是参与家庭的一些简单决策。起初，孩子可能会有一些抗拒或者笨拙，但我坚持了下来，并且看到了他们身上发生的积极变化。他们变得更加自信，也更愿意主动承担。这本书让我明白，真正的爱，不是给予他们一切，而是教会他们如何去争取，如何去创造。它让我看到了，育儿的过程，也是父母学习放下控制、给予信任的过程。这种信任，是对孩子最好的成全。
评分老实说，拿起《妈觉醒 孩子的成长》这本书，是源于一种近乎本能的求助。我感觉自己快要被孩子的成长问题逼疯了，每天都在重复着同样的争吵和无奈。我以为这本书会提供一套立竿见影的解决方案，但出乎我意料的是，它更多的是在引导我进行自我反思。作者非常敏锐地捕捉到了当代父母普遍存在的“期待陷阱”。我一直期望我的孩子能成为别人家的孩子，结果却忽略了他们自己独特的闪光点。书中关于“看见孩子的独特性”的论述，让我感到非常触动。她没有否定努力的重要性，但她强调，我们首先要看见并接纳孩子的本真。我开始尝试着放下那些功利性的期待，转而关注孩子在学习和生活中的每一次微小进步，去欣赏他们身上那些与众不同的地方。这种心态的转变，不仅仅改变了我和孩子之间的互动模式，也让我自己感到更加轻松和快乐。我不再把育儿看作是一种任务，而是一种发现和创造的过程。这本书让我明白，最重要的不是培养一个“优秀”的孩子，而是培养一个“幸福”的孩子，以及一个“幸福”的自己。它为我提供了一种全新的视角，让我看到了育儿的另一种可能性，一种更自由、更真实的可能性。
评分《妈觉醒 孩子的成长》这本书，就像一个温和的导师，在我迷茫和焦虑的时候，给了我方向和力量。我一直是个对自己要求很高的人，在育儿这件事上更是如此。我害怕犯错，害怕孩子受到委屈，所以总是小心翼翼，生怕哪里做得不够好。但这本书让我意识到，过度的担忧和焦虑，反而会阻碍孩子的成长。作者在书中提出了“允许不完美”的理念，让我如释重负。她没有回避亲子关系中的挑战，而是教我们如何用更积极、更建设性的方式去面对。我特别喜欢书中关于“倾听”的章节，它让我明白，很多时候，孩子需要的不仅仅是我们的说教，更是我们全心全意的倾听。我开始尝试着放下手机，放下家务，真正地去听孩子说话，去理解他们内心的感受。这种改变，让我们的亲子关系发生了质的飞跃。孩子变得更愿意和我分享，我也更能理解他们的需求。这本书让我认识到，育儿不是一场“考试”，而是一场“陪伴”。它让我们看到，在陪伴孩子成长的过程中，我们自己也在不断地成长和蜕变。它给了我勇气，去拥抱生活中的不确定性，去相信自己和孩子都有无限的可能。
评分《妈觉醒 孩子的成长》这本书，与其说是一本育儿指南，不如说是一面镜子，照出了我作为母亲的许多盲点和困惑。我一直觉得自己是个尽职尽责的母亲，每天把孩子照顾得无微不至，但这本书却让我开始反思，我的“尽职尽责”是否真的符合孩子的需求？作者在书中提出的“自主性”和“内在驱动力”的概念，让我耳目一新。我一直习惯于替孩子安排好一切，从学习到玩耍，总担心他们会做错，会浪费时间。但这本书告诉我，过度的干预，恰恰剥夺了孩子学习和成长的机会。她用了很多例子来证明，当孩子拥有选择权和自主权时，他们反而会更有责任感，也更能发挥出自己的潜能。我尤其被书中关于“错误”的定义所打动。我过去总是把孩子的错误看作是“失败”，是需要被纠正的。但作者认为，错误是孩子学习过程中不可或缺的一部分，是他们探索世界、积累经验的宝贵财富。这种观念的转变，对我来说是巨大的。我开始尝试放慢脚步，允许孩子犯错，并在他们犯错后，引导他们去分析原因，从中学习。这不仅仅是对孩子的教育，更是对我的修行。这本书让我认识到，育儿的过程，也是父母不断自我完善的过程。它不是一个单向的付出，而是一个双向的成长。我感觉自己正在从一个“控制者”向一个“支持者”转变，这种转变让我感到轻松，也让我对未来充满了期待。
评分我一直认为，育儿是一门科学，需要严格的规划和执行。然而，《妈觉醒 孩子的成长》这本书，却让我看到了育儿中那些不被量化的、却至关重要的部分。作者以一种非常平和且充满智慧的方式，探讨了“情绪的传递”和“习惯的养成”。我过去常常陷入“行为管理”的思维模式，总想着如何纠正孩子的错误行为，却忽略了这些行为背后真正的原因。这本书让我意识到，父母自身的情绪和心态，才是影响孩子行为最根本的因素。她提出了“以身作则”的理念，并用大量生动的案例说明，父母的言传身教，远比任何说教都更有力量。我开始反思自己在日常生活中，是否展现出了我希望孩子拥有的品质，比如耐心、宽容、积极乐观。当我开始有意识地调整自己的状态，用更平和的心态去面对孩子时，我惊喜地发现，孩子也随之发生了改变。他们变得更加放松，也更愿意去尝试。这本书没有给我一套刻板的育儿“模板”，而是给了我一把“钥匙”，让我去解锁自己内在的力量，去找到适合自己家庭的育儿方式。它让我看到，育儿的最高境界，或许不是控制，而是引导；不是塑造，而是成全。
评分《妈觉醒 孩子的成长》这本书，说实话，我当初拿起它，并没有抱太大的期望。市面上关于育儿的书籍实在太多了，很多都充斥着理论的堆砌，读起来让人昏昏欲睡，或者是一些看似高深实则空洞的“成功学”，让人感觉遥不可及。但这本书，从我翻开第一页开始，就有一种奇妙的吸引力。它不是那种板着脸讲大道理的教材，更像是一位经验丰富、充满智慧的朋友，娓娓道来她的育儿心得。作者的语言非常亲切，没有使用太多晦涩难懂的专业术语，即使是刚开始接触育儿的家长，也能轻松理解。我尤其喜欢书中对“觉醒”这个词的解读，它不仅仅是指家长对孩子需求的敏锐感知，更是一种内在的成长和蜕变。书中探讨了很多我之前从未深入思考过的问题，比如，我们作为父母，自己的情绪状态对孩子的影响有多大？我们内心的执念和期待，是否无形中给孩子施加了压力？她没有直接告诉我们“应该怎么做”，而是通过一个个真实生动的案例，引导我们去反思，去发现问题，去找到属于自己家庭的答案。我记得其中一个章节，讲到关于“放手”的艺术，让我印象特别深刻。我一直是个比较焦虑的母亲，总觉得不时刻盯着孩子，事情就会失控。但书中通过一个看似微小的事件，阐述了孩子在被“放手”后，如何展现出惊人的独立性和创造力。那一刻，我仿佛醍醐灌顶，意识到我过去的“保护”和“监督”，可能在某种程度上阻碍了孩子的成长。读这本书，就像是在进行一场心灵的对话，让我对自己、对孩子、对整个家庭关系都有了全新的认识。它不是一次性的阅读体验，而是一个持续的自我探索过程。
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