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張福纔，富鐵東著 著

圖書標籤:

• 品格教育
• 自我提升
• 成長勵誌
• 積極心理學
• 人生智慧
• 習慣養成
• 情緒管理
• 個人發展
• 價值觀
• 幸福生活

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國財富齣版社

ISBN：9787504754578

商品編碼：29729391241

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名:品格嚮上

：32.0元

售價：21.8元,便宜10.2元,摺扣68

作者:張福纔,富鐵東著

齣版社：中國財富齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787504754578

字數：148000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

品格是人的素質中的動力因素，影響著主體活動的動機和目的。它調節著主體活動的方式強度，是個體行動的發起者和推動者，是一個人成纔原始、恒久的動力、是個體行動的“總指揮”是主體充滿激情、排除內外乾擾、戰勝睏難、達到目的的心理源泉。
　　培養孩子積極嚮上的品格是每一個傢長以及老師的教育目標之一。《品格嚮上》從多個方麵分析品格塑造的內外因素，科學、全麵、係統地解析瞭孩子品格培養方麵重要性，為孩子良好的品格教育提供瞭一個指導性方嚮。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《品格嚮上》圖書簡介 探尋內在力量，重塑人生格局 在快節奏的現代生活中，我們時常感到迷失，被外界的喧囂裹挾，卻忽略瞭內心最深處的呼喚。我們渴望成長，渴望變得更好，但又常常在瑣碎的日常中力不從心。《品格嚮上》是一本旨在喚醒你內在潛能，指引你踏上自我完善之旅的指南。它並非高高在上的說教，而是真誠地與你一同審視那些構成我們人格基石的關鍵特質，並提供切實可行的方法，幫助你雕琢齣一個更加成熟、堅韌、有智慧的自己。 本書從多個維度深入剖析瞭“品格”這一抽象概念，將其具象化為一係列可感知、可培養的品質。我們相信，一個人的品格並非天生注定，而是可以通過後天的學習、反思與實踐不斷塑造與提升的。因此，《品格嚮上》將帶領你踏上一段發掘自我、超越自我的旅程。 第一部分：品格的基石——認識真實的自己 在踏上品格提升之路前，首要的是對自我有著清晰而客觀的認知。《品格嚮上》將引導你進行一次深刻的自我審視。我們將探討“自我認知”的重要性，以及它如何成為一切改變的起點。 誠實麵對你的優缺點： 書中會提供一係列的自我評估工具和反思性問題，幫助你識彆自己的優點和需要改進的地方。這不僅僅是列舉，更是深入探究這些特質形成的根源，以及它們如何影響你的行為和決策。我們將學習如何以一種建設性的態度看待自己的不足，而不是沉溺於自我批評。 理解你的價值觀： 價值觀是我們內心深處的指引，它們決定瞭我們看待世界的方式，以及我們所追求的目標。《品格嚮上》將幫助你清晰地梳理和明確自己的核心價值觀。我們會通過案例分析和情景模擬，讓你體會到不同價值觀對人生軌跡的影響，並指導你如何將這些價值觀融入日常生活，使其成為你行為的“北極星”。 發掘你的優勢與潛力： 每個人都擁有獨特的優勢和未被發掘的潛力。《品格嚮上》鼓勵你超越局限，看到自身蘊藏的無限可能。我們將分享一些方法，幫助你識彆並放大自己的優勢，使其成為你應對挑戰、實現目標的最有力武器。這是一種積極的自我肯定，也是一種自我賦能。 第二部分：品格的塑造——修煉內在的德行 一旦建立瞭對自我的清晰認知，我們便可以開始著手塑造那些構成優秀品格的核心德行。《品格嚮上》將聚焦於一係列重要的品質，並提供具體的實踐策略。 責任感的鍛造： 責任感是成熟的標誌，也是贏得他人信任的基礎。本書將深入探討責任感的內涵，從承擔個人事務到履行社會義務，逐層深入。我們將學習如何識彆推諉責任的心理陷阱，並掌握培養責任感的實用技巧，例如設定清晰的目標、接受後果，以及積極主動地解決問題。 誠信的堅守： 誠信是人格的基石，也是人際關係中最寶貴的財富。本書將闡釋誠信不僅僅是“不撒謊”，更是一種言行一緻、信守承諾的生活態度。我們將分享如何建立堅固的信任，以及在復雜情境下如何堅守誠信的原則，即便這會帶來一些睏難。 自律的力量： 自律是實現任何長期目標的關鍵。《品格嚮上》將帶你領略自律的真正意義，它並非剝奪自由，而是賦予你掌控自己生活的力量。本書會提供多種有效的方法來培養自律，包括製定可執行的計劃、剋服惰性、管理誘惑，以及建立積極的習慣循環。 同理心的擴展： 同理心是連接心靈的橋梁，它讓我們能夠理解他人的感受，並以更包容的態度對待世界。《品格嚮上》將引導你如何從自己的視角跳脫齣來，站在他人的立場思考問題。我們會提供練習同理心的方法，例如積極傾聽、換位思考，以及關注非語言信號，從而建立更和諧的人際關係。 堅韌的意誌： 生活中充滿瞭挑戰與挫摺，堅韌的意誌是我們穿越風雨，最終抵達彼岸的關鍵。《品格嚮上》將探討如何培養麵對睏境時的勇氣與決心。我們將學習如何從失敗中汲取教訓，如何保持積極的心態，以及如何建立強大的內在支持係統，從而在逆境中成長。 謙遜的智慧： 真正的智慧往往伴隨著謙遜。《品格嚮上》將闡釋謙遜並非自卑，而是一種對自身局限性的清醒認識，以及對未知世界保持好奇心和學習態度的錶現。我們將探討如何避免傲慢與自滿，如何在成功時保持謙遜，以及如何從他人身上學習。 慷慨的品德： 慷慨是一種無私的給予，它不僅能給他人帶來溫暖，更能豐富自己的內心世界。《品格嚮上》將鼓勵你以更開放的心態去分享，無論是物質、時間還是情感。我們將探討慷慨的多種形式，以及它如何提升你的幸福感和人際關係。 公正的判斷： 公正的判斷是理性與良知的體現。《品格嚮上》將指導你如何以客觀的態度分析問題，避免偏見與刻闆印象。我們將學習如何傾聽不同觀點，如何在復雜情境下做齣公平的決策，以及如何堅持自己的原則。 第三部分：品格的實踐——將美德融入生活 理論的知識需要付諸實踐纔能轉化為真正的力量。《品格嚮上》將引導你如何在日常生活的方方麵麵踐行所學的品格美德。 溝通的藝術： 良好的溝通是建立健康人際關係的基礎。本書將提供切實可行的溝通技巧，幫助你清晰、有效地錶達自己的想法，同時也能真誠地傾聽他人的需求，避免衝突，增進理解。 情緒的管理： 情緒是我們內心世界的晴雨錶，學會管理情緒是保持內心平靜的關鍵。《品格嚮上》將教授你識彆和理解自己情緒的方法，並提供有效的策略來應對負麵情緒，培養積極樂觀的心態。 應對挑戰與壓力： 生活總是充滿挑戰，如何以積極的態度麵對並從中學習是成長的關鍵。《品格嚮上》將提供實用的工具和方法，幫助你有效地應對壓力，化解危機，並在挑戰中發現機遇。 建立有意義的人際關係： 品格的提升最終體現在我們與他人的關係中。《品格嚮上》將指導你如何建立健康、真誠、互助的人際關係，包括如何成為一個更好的朋友、伴侶、傢人和同事。 持續的學習與成長： 品格的提升是一個永無止境的旅程。《品格嚮上》強調持續學習的重要性，並鼓勵你保持開放的心態，不斷吸收新的知識和經驗，以應對不斷變化的世界。 《品格嚮上》不僅僅是一本書，更是一段自我發現與自我超越的旅程。 它將陪伴你穿越迷茫，點亮前路，讓你在紛繁的世界中找到內心的寜靜與力量。翻開這本書，就是邁齣瞭改變的第一步。願你通過這本書，遇見一個更加優秀、更加閃耀的自己，構建一個更加充實、更有意義的人生。 本書適閤以下人群： 渴望自我成長，希望提升個人內在品質的讀者。 在人際關係中遇到睏惑，希望改善溝通與建立更深層次連接的讀者。 麵對生活挑戰，希望增強心理韌性與應對能力的讀者。 對品格塑造與人生哲學感興趣，尋求深度思考與實踐指導的讀者。 希望成為更好的自己，為社會做齣積極貢獻的每一個追尋卓越的靈魂。 讓我們一同踏上這段意義非凡的品格嚮上之旅！

評分☆☆☆☆☆

我承認，一開始我對“品格嚮上”這個主題有些許抗拒，總覺得它帶著點說教意味，像是學校的道德課本。但當我真正沉浸在這本書的文字中時，這種顧慮蕩然無存。作者並沒有擺齣居高臨下的姿態，而是以一種平等的姿態，邀請讀者一同踏上一段探索內心世界的旅程。書中的觀點並非空中樓閣，而是根植於生活的土壤，充滿瞭現實的智慧。我尤其喜歡其中關於“責任感”的闡述，作者並沒有簡單地將責任等同於完成任務，而是深入探討瞭責任背後所包含的擔當、承諾以及對他人和社會的積極影響。 舉個例子，書中提到瞭一個關於社區誌願者的小故事，誌願者們並沒有因為付齣的勞動得不到直接迴報而抱怨，反而從中體會到瞭奉獻的快樂和成就感。這個故事讓我明白瞭，真正的責任感，是一種發自內心的驅動力，它能夠超越功利，帶來更深層次的滿足。我常常在想，在我的生活中，我是否也能夠擁抱這份責任，無論是在工作中，還是在人際關係中，都盡力做到最好，而不是僅僅完成份內之事。這本書讓我重新審視瞭“責任”這個詞的含義，並從中汲取瞭寶貴的養分。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是久旱逢甘霖。在充斥著各種碎片化信息和速食文化的時代，能夠讀到這樣一本能夠引發深度思考的書，實屬不易。作者的文字樸實無華，卻充滿瞭力量，能夠直擊人心。我特彆欣賞書中關於“謙遜”的討論。在很多人追求張揚個性、展現自我的時代，“謙遜”似乎被賦予瞭一種落後的色彩。 然而，書中通過大量的案例，闡釋瞭謙遜並非軟弱，而是一種內在的自信和對知識的尊重。我迴想起自己曾經因為驕傲自大而錯失機會的經曆，如果當時我能多一份謙遜，多一份傾聽，結果或許會截然不同。這本書讓我明白瞭，真正的強大，並非來自於外在的炫耀，而是來自於內心的沉澱。謙遜能夠讓我們保持學習的熱情，能夠讓我們更好地與他人協作，並最終實現更長遠的成長。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重細節的人，而這本書恰恰滿足瞭我對細節的追求。作者在描繪人物、剖析觀點時，都充滿瞭細緻入微的觀察和深刻的洞察力。我尤其喜歡書中關於“感恩”的章節，作者並沒有將感恩僅僅停留在口頭上的感謝，而是將其拓展到對生活中的點滴美好都心懷感激。在讀到這一章節時，我正處於一個相對低榖的時期，心情有些低落。 書中通過一個個普通人的故事，展現瞭他們在睏境中依然能夠發現生活中的小確幸，並對這些微小的幸福心存感激。這讓我幡然醒悟，原來幸福並非遙不可及，而是隱藏在生活的細微之處。我開始有意識地去留意身邊那些容易被忽略的美好，比如清晨的陽光，一杯熱茶，一個溫暖的微笑。這本書就像一位生活的智者，教會我如何用心去感受生活，如何用感恩的心去化解內心的陰霾。我發現，當我對生活充滿感恩時，我所感受到的快樂和滿足是前所未有的。

評分☆☆☆☆☆

我通常不是那種會反復閱讀同一本書的人，但“品格嚮上”這本書，讓我産生瞭想要再次翻閱的衝動。每一次重讀，我都能從中發現新的感悟，就像是在品味一杯陳年的老酒，越品越有滋味。作者的文字功底深厚，但又不顯得矯揉造作，始終保持著一種樸實而真誠的風格。我尤其欣賞書中關於“耐心”的論述。在快節奏的現代社會，我們似乎越來越難以忍受等待，無論是等待公交車，還是等待項目的進展。 書中描繪瞭許多在逆境中堅持不懈的人物，他們的故事讓我看到瞭耐心的力量。比如，一位科學傢在無數次失敗後，依然沒有放棄對一項新技術的探索，最終取得瞭突破性的進展。這讓我反思，我是否也常常在遇到睏難時，就輕易地放棄，而不是給予事情足夠的“耐心”和“時間”。這本書讓我明白，真正的成長，往往需要時間的沉澱，需要耐心的澆灌。它提醒我，在追求速成和立竿見影的當下，也要學會放慢腳步，靜待花開。

評分☆☆☆☆☆

讀完“品格嚮上”，我感覺自己的內心好像被淨化瞭一樣。作者的文字如同清泉，洗滌瞭我內心的一些浮躁和功利。我發現，很多時候，我們之所以會對生活感到不滿，是因為我們過於關注“擁有”和“獲得”，而忽略瞭“給予”和“分享”。書中關於“慷慨”的章節，讓我觸動很深。作者並不是將慷慨僅僅理解為物質上的給予，而是將其上升到一種精神上的富足，一種樂於助人、分享快樂的態度。 書中提到瞭一個關於山區支教的老師的故事，她雖然收入微薄，但卻將自己的全部熱情投入到教學中，並盡力為孩子們提供力所能及的幫助。這個故事讓我看到瞭，真正的慷慨，是一種發自內心的豐盈，它能夠超越物質的限製，帶來更深遠的意義。這本書讓我開始反思，在我的生活中，我是否也能夠多一份慷慨，無論是時間，還是知識，甚至是微笑，都能樂於分享。我發現，當我以慷慨的心態去對待生活時，我所獲得的快樂和滿足，遠比我付齣得多。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠觸及靈魂的書。它沒有提供快速解決問題的“秘籍”，也沒有販賣空洞的勵誌口號，而是循循善誘，引導讀者去審視自己的內心，去發現那些潛藏在品格中的力量。我發現，很多時候，我們之所以活得不快樂，並不是因為外部環境不夠好，而是因為我們內心的“品格”存在一些缺失。書中的“誠實”這一章節，讓我深有感觸。作者並沒有將誠實簡單地理解為不說謊，而是將其上升到一種對自我負責、對他人負責的高度。 我記得書中提到瞭一個關於孩子考試作弊的故事，傢長沒有立刻懲罰，而是通過引導孩子認識到作弊的危害，以及誠實對於建立信任的重要性。這個故事讓我明白，誠實不僅僅是行為上的，更是態度上的。它需要我們敢於麵對自己的錯誤，敢於承認自己的不足，並以真實的麵貌示人。這本書讓我重新認識瞭“誠實”的深層含義，並決心在未來的生活中，做一個更加坦誠和正直的人。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，就像是在進行一次心靈的“斷捨離”。作者的文字有一種魔力，能夠輕易地撥開我內心深處的雜念，讓我聚焦於那些真正重要的東西。我發現，很多時候，我們之所以感到焦慮和不安，是因為我們被太多的外在評價和物質欲望所睏擾，而忽略瞭內心的聲音。這本書就像一位溫柔的嚮導，引導我一步步地走近那個真實的自我。 書中有關於“同理心”的章節，讓我印象深刻。作者並不是簡單地告訴你“要站在對方的角度思考”，而是通過生動的例子，描繪瞭同理心如何在人際交往中起到潤滑劑的作用，如何化解衝突，增進理解。我迴想起自己曾經因為誤解而與朋友産生隔閡的經曆，如果當時我能夠更多地運用同理心去傾聽和理解，或許結果會大不相同。這本書讓我明白瞭，同理心並非一種能力，而是一種選擇，一種對待他人的態度。它讓我更加珍視人與人之間的連接，並努力去 cultivating 這種品質。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，就像是為我量身定做的。它沒有高深的理論，也沒有復雜的概念，而是用最貼近生活的方式，講述瞭關於“品格”的深刻道理。我發現，很多時候，我們之所以會陷入負麵情緒的泥沼，是因為我們缺乏一種積極的心態去麵對生活。書中的“樂觀”章節，讓我眼前一亮。作者並沒有將樂觀簡單地理解為盲目地開心，而是將其視為一種積極應對挑戰、相信未來會更好的信念。 書中通過描述一位身患重病卻依然積極樂觀生活的病人，讓我看到瞭樂觀的力量。這位病人並沒有被病痛打倒，而是積極地配閤治療，並用自己的經曆去鼓勵和感染他人。這個故事讓我明白，樂觀並非一種天生的特質，而是一種可以通過後天培養的積極心態。它讓我看到瞭，即使在最艱難的時刻，我們依然可以選擇用樂觀的態度去麵對。這本書讓我開始有意識地去培養自己的樂觀精神，並從中汲取瞭前進的動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種沉靜而充滿力量的色調，配閤上書名“品格嚮上”，一下子就能抓住我的眼球。我當時正在尋找能夠引導自己進行內在反思和成長的書籍，這本書就像是及時雨。拿到書後，我迫不及待地翻開，並沒有立刻被華麗的辭藻或者聳人聽聞的論斷所吸引，而是感受到一種平靜而深邃的引導。作者的筆觸細膩，仿佛在與一位老友進行一場推心置腹的對話。書中並沒有直接告訴你“應該是什麼樣”，而是通過一個個生活化的場景、一個個看似平凡的人物，不動聲色地展現著那些構成“品格”的細微之處。 比如，書中有段描述，關於一位母親如何在孩子犯錯後，不是立刻責罵，而是耐心地引導孩子去思考行為的後果，並鼓勵他主動承擔責任。這讓我深思，我們有多少時候，在教育孩子或者與人溝通時，習慣於以自己的標準去評判，而忽略瞭去理解對方的視角，去引導他們自我覺察？這種潛移默化的方式，比任何空洞的道德說教都來得更為深刻。我常常反思自己，在工作中，在傢庭中，我是否也能做到像書中所描繪的那樣，用智慧和耐心去處理問題，而不是被情緒所裹挾？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我的一些不足，也點亮瞭我前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠啓迪心靈的書。它沒有華麗的辭藻，也沒有故弄玄虛的理論，而是用最真誠的態度，與讀者進行瞭一場關於“品格”的對話。我發現，很多時候，我們之所以會感到迷茫和睏惑，是因為我們缺乏一種清晰的自我認知，不知道自己真正想要的是什麼。書中的“自律”章節，讓我受益匪淺。作者並沒有將自律簡單地等同於剋製和約束，而是將其上升到一種對自己負責、對目標負責的高度。 書中通過描繪一個堅持早起寫作的作傢，讓我看到瞭自律的力量。這位作傢並沒有因為外界的乾擾而放棄自己的寫作計劃，而是每天堅持早起，並全身心地投入到創作中。這個故事讓我明白，真正的自律，是一種內在的驅動力，它能夠幫助我們抵製誘惑，堅持目標，並最終實現自我超越。這本書讓我開始有意識地去培養自己的自律性，並從中看到瞭實現人生價值的希望。