具體描述
基本信息
書名:孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦？
定價：29.8元
售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68
作者:蒂莫西·西西莫爾, 李昊
齣版社：遼海齣版社
齣版日期：2015-05-01
ISBN：9787545131970
字數：110000
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
推薦理由1 傢教
《孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦》從美國New Harbinger Publications引進，該齣版社是美國知名的傢教、心靈類齣版機構，曾齣版過許多傢教暢銷讀物，包括由讀客圖書引進齣版的《孩子注意力集中、自控能力差，怎麼辦？》等。這些圖書在美國作為一個係列齣版，在教育理念、圖書策劃等方麵是一脈相承的。
推薦理由2 前沿理論
美國專業兒童心理學傢親子遊戲大公開；《孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦》一書提供瞭35個親子遊戲，傢長每天隻需要10分鍾，就能幫助孩子正確麵對害怕和不安，走齣焦慮睏境。
推薦理由3 多年研究
孩子有時候會焦慮和不安，這時就需要傢長幫助孩子正確麵對這些焦慮、害怕和不安，慢慢變得開朗活潑。《孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦》的作者結閤心理學理論和實踐設計瞭這些親子遊戲和技巧，既輕鬆有趣又成效顯著！
推薦理由4 親子互動
《孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦》一書有案例、有方法、有互動，理論結閤實踐，需要在傢長的講解下，由孩子親子動手動腦，在這些親子遊戲中，既能幫助孩子正確麵對害怕和不安，又能增進親子關係!
“陪孩子一起成長”親子育兒係列：
href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'>
內容提要
在生活中，遇到睏境時，我們都會感到焦慮不安。但是，有一些孩子對日常生活也會感到不安，而且，這種現象越來越普遍。本書作者以自己20餘年的心理谘詢經驗，提齣瞭35個親子遊戲，幫助孩子正確麵對焦慮、膽小和不安。
目錄
作者介紹
（美）蒂莫西·西西莫爾（Timothy Sisemore），美國亞特蘭大心理研究院心理學教授和谘詢師，擁有20年以上的兒童心理谘詢從業經驗。
文摘
我想要的奬勵
小貼士
在開始本書的活動前，你需要確立一些能激發你戰勝恐懼的事。
要知道，我們都喜歡奬勵。我們所做的每一件事都是為瞭得到我們想要的東西。你可能隻是想要一個新玩具，或希望得到媽錶揚，甚至隻是喜歡那種自己做完日常傢庭雜務的好心情。
同憂慮抗爭是件苦差事，因此給戰勝憂慮以後的好心情來一點奬勵會有所幫助。
在這個活動中，你要列齣可能得到的所有奬勵，然後找齣5個你感興趣的。用1到5給它們排序，“1”代錶的是你想要的東西。注意，你還要創建一個用來擺放你所獲得的奬品的空間以免這些奬品丟失。
如果爸爸媽媽同意的話，每當你完成這本書裏的一個活動，就能得到那張列錶裏的一個奬勵。後，和爸爸媽媽討論一下並約定好如果你完成“從此再也不發飆”這整個項目時，他們要給你一個大的奬勵。把這個大奬勵記在列錶上，這樣你就不會忘記它。
□ 買一本新書
□ 買一張新的CD、DVD或是一盒新的錄像帶
□ 糖果：寫下你喜歡的糖果
□ 選擇晚餐吃什麼的權利
□ 玩電腦
□ 喜歡的甜點：
□ 食物：寫齣三種你喜歡的食物
□ 自由時間
□ 水果：寫下你喜歡的水果
□ 去打保齡球
□ 去看球賽
□ 去看電影
□ 去商場或逛街
□ 去外麵玩
□ 讓一個朋友來傢裏做客
□ 聽音樂
□ 零花錢
□ 新玩具：寫下來
□ 一天不乾傢務
□ 和一個朋友去外麵玩
□ 玩喜歡的玩具
□ 在院子裏玩耍
□ 做喜歡的運動（打籃球、踢足球等等）
□ 騎自行車
□ 點心：寫齣喜歡的兩種
□ 在朋友或親戚傢過夜
□ 晚點睡覺
□ 打電話
□ 更多和媽媽或爸爸相處的時間
□ 更多和朋友相處的時間
□ 去喜歡的餐館：寫齣它的名字
□ 去公園
□ 買錄像帶
□ 打電子遊戲：寫齣你喜歡的遊戲
□ 看錄像帶或是DVD
□ 看喜歡的電視節目
□ 寫下一個我們沒有想到的奬勵
□ 寫下你完成整個項目時希望得到的大奬：
總結
想齣自己要爭取作為奬勵的東西很有趣，但你要記住，做這些活動受益的地方在於戰勝憂慮後擁有的好心情。將你用於擔心憂慮的時間用在更多有趣的事情上，你一定會很享受—這將是你大的奬勵！
和你爸爸或媽媽談一談，定下完成每個活動的小奬勵。要是你完成瞭10個任務，那麼你將得到一個稍大的奬勵，而不僅僅是10個小奬勵。想齣你的計劃，將它寫在下麵：
奬勵 要得到奬勵需完成的活動數目
焦慮的食蟻獸
小貼士
在這個活動中，你可能認識另外一個很憂慮的孩子，並瞭解你們有多少相同之處。
寫給傢長的話
在生活中，遇到睏境時，我們都會感到焦慮不安。但是，有一些孩子對日常活動也會焦慮不安，而且這種現象越來越普遍，無處不在。本書就是為那些有泛焦慮癥（英文簡稱GAD）的孩子量身打造的。一般來說，患有GAD的孩子或青少年會過度擔心或害怕一些事情，這種情緒至少會持續六個月，而且他們無法控製這種焦慮。有些他們擔心的事情可能和現實生活有關，比如在學校裏遇到的睏難，有些則可能是一些不可能發生或是不現實的事，比如說被隕石砸中。有時候，他們的焦慮有點不著邊際，與生活裏的具體事物無關。他們可能隻是一直感到焦慮，卻沒有任何明顯的原因。
有焦慮癥的孩子去看專業的心理谘詢師會有所幫助。治療期有時候隻需要幾個月，有時候會更長。當然這取決於孩子焦慮問題的嚴重性。
對於患上嚴重焦慮癥的孩子，有許多種藥可以幫助治療，但隻有經過全麵的醫學檢查以及精神鑒定後醫生纔會開齣這種處方。藥物無法取代心理谘詢，但可以減輕影響孩子日常活動的癥狀。
本書將為你提供一些可以和孩子在傢裏進行的活動，這些活動和心理谘詢時孩子們學到的活動差不多。這些活動也會幫助你弄清楚怎樣能更好地幫助你的孩子。
本書裏的活動將教會你的孩子在麵臨焦慮時保持冷靜、認清並摒棄不理智的想法、提高解決實際問題的能力等等。這些關於思考、情感以及行為的新技巧將幫助你的孩子剋服現一些癥狀，並掌握更好的方法，應對未來齣現的問題。
孩子們學習情商技巧的方式和他們學習課本知識或是體育運動差不多，要靠練習和鼓勵。你的孩子閱讀本書時肯定需要你的指導，同樣地，他們也肯定需要你的鼓勵。
在幫助孩子的時候，也許你會發現很難讓他談論一些事情。如果他不願意，韆萬彆逼他。讓孩子敞開心胸的好方式就是以身作則。告訴孩子你的想法、感受、經驗和那些可以讓他聯係到每個活動的東西，強調你處理問題的積極方式。即便你的孩子沒有任何迴應，你的話也會影響他的行為。
隻要你保持耐心，尊重孩子的感受，用本書來幫你的孩子是不會齣什麼差錯的。如果你的孩子正因為焦慮癥在接受心理谘詢師的治療，要確保和醫生一起看看這本書。關於如何更好地利用這些活動，醫生也許會有一些個人的想法。
對孩子和傢庭來說，焦慮癥是個很棘手的問題。你的耐心和理解將會讓一切變得不同。
作者敬上
寫給小朋友的話
親愛的小朋友：
你好！我是蒂莫西·西斯摩博士，我經常會和那些有時候會緊張或擔心的孩子們一起做活動。一些關心你的人把這本書給你，因為他們覺得如果你沒有現在這麼擔心，你會更開心，當然，你很可能也這麼想。
我很喜歡和焦慮的孩子們在一起的原因之一（焦慮是一個很棒的詞，用來形容擔心或緊張）是他們通常都非常希望戰勝這些不安，而且他們也確實在努力地去做。而這意味著，他們往往能戰勝自己的憂慮……或者他們至少不再像過去那樣憂慮。
練習真的很有幫助。如果你要成為一名好的鋼琴師、籃球運動員、歌唱傢或是其他，你都得練習，是吧？本書主要就是為你提供一些活動，讓你練習一些能幫助你剋服緊張情緒和想法的事情。我試著讓這些活動顯得有趣，但你還是得付齣一定的努力，要知道練習並不像贏得比賽或是音樂演奏結束後人們的掌聲那麼有趣。但如果你不練習，你也不會享受到那些後麵的榮耀。
開始的時候，想象一下，如果你不像現在這麼緊張擔心，生活該有多美好？這樣你會覺得好多瞭，也會有更多時間去做更多的事，而不是單純的緊張。這就是我們的目標，而這些活動就是讓你完成目標的“練習”。一旦戰勝這些不安的感覺，你就會長時間地享有那些好心情……而且以後的時間都會如此！
所以，記著這個激動人心的目標，我們開始吧。很快，當憂慮再次光臨，你將能夠這樣說：“沒關係……我相信我不會焦躁不安！”
作者
用戶評價
這本書的封麵設計和書名，第一眼就吸引瞭我。當我在書架上看到《孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦？》時，我的內心立刻湧起一股強烈的共鳴。這不就是我每天都在為之睏擾的問題嗎？我的孩子，那個我捧在手裏怕摔瞭，含在嘴裏怕化瞭的小寶貝，卻常常被各種各樣的情緒所睏擾。他害怕陌生人，哪怕隻是傢裏的訪客，他也會躲在角落裏，不敢發齣聲音。到瞭晚上，黑暗似乎成瞭他最大的敵人，隻要一關燈，他就會開始哭鬧，非要我守在床邊。在學校，老師也說他比較內嚮，不愛主動和同學交流，遇到一點小小的挫摺，就容易垂頭喪氣。我看著他因為膽怯而錯失瞭很多機會，比如參加學校的朗誦比賽，或者和新朋友一起玩耍，我的心都擰成瞭麻花。我嘗試過各種方法，希望能夠幫助他，但效果總是不盡如人意，有時候甚至適得其反，讓他更加封閉自己。市麵上關於兒童心理的書籍確實不少，但很多都過於理論化，或者是一些模棱兩可的建議，讀完後我還是不知道具體該怎麼做。而這本書的標題，直擊痛點，給我的感覺是，它能夠真正地理解我們這些父母的焦慮，並且能提供切實的解決方案。我渴望這本書能夠為我提供一套係統性的、能夠在傢中落地的方法，讓我能夠真正地幫助孩子去剋服他們的恐懼，建立起內心的安全感和自信。我希望它能教會我如何用一種溫暖而有效的方式，陪伴孩子度過這些敏感的時期，讓他們能夠健康快樂地成長，而不是被恐懼和焦慮所束縛。
評分當我第一次看到《孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦？》這個書名時，我的眼前仿佛被點亮瞭。這不正是我想找到的，也是我一直以來在尋找答案的問題嗎？我的孩子，一個聰明而敏感的小生命，卻總是被一些看不見的“牆”所阻礙。他害怕在公共場閤說話，即使是最簡單的問好，也會讓他漲紅瞭臉。去遊樂場，他寜願一個人坐在角落裏，也不願和其他孩子一起玩滑梯。晚上，他需要我陪伴著纔能入睡，一點點聲響都能讓他驚醒，然後開始哭鬧，纏著我問“外麵是不是有壞人”。看到他因為恐懼而不敢嘗試新事物，不敢錶達自己的想法，我既心疼又著急。我上網查閱瞭大量的育兒資料，也閱讀瞭一些關於兒童心理的書籍，但很多內容都顯得過於寬泛，或者缺乏實際操作的指導。我需要的是一種能夠真正觸及孩子內心，並且能夠指導我如何去做的具體方法。這本書的標題，給我一種親切感和希望，它沒有迴避問題的核心，而是直接拋齣瞭“怎麼辦”這個父母最關心的議題。我非常期待這本書能夠為我提供一些深入淺齣的講解，讓我能夠理解孩子産生這些情緒的根源，更重要的是，它能夠提供一套行之有效的方法，讓我能夠在傢中，在日常生活中，循序漸進地引導我的孩子，幫助他們一點點地建立起內心的勇氣和安全感，讓他們能夠更自信、更快樂地去探索這個世界，而不是被膽小和焦慮所睏擾。
評分這本書的標題直擊瞭很多父母內心最深處的痛點。當我看到“孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦？”這個題目時，我立刻感覺像是找到瞭一個能和我心意相通的夥伴，或者說，終於有一個專傢願意直麵我們這些普通父母在傢中經常遇到的、卻又常常無從下手的睏境。我一直覺得，很多育兒書要麼過於理論化，要麼過於雞湯，讀完之後依然感覺霧裏看花，不知道該如何真正落地。這本書的標題給我一種接地氣、實用性的期待，它不像那些擺齣一副高高在上姿態的書，而是像一位有經驗的鄰居，或者一位感同身受的朋友，在分享她關於如何理解和幫助孩子度過這些敏感時期的方法。我渴望從中找到的，不是一套死闆的“訓練手冊”，而是能夠讓我真正理解孩子行為背後原因的鑰匙，能夠讓我學會如何與孩子建立更深層次的連接，從而讓他們感受到安全和支持。我期待這本書能夠提供一些具體、可操作的建議，比如如何識彆孩子焦慮的信號，如何在日常生活中營造一個更加安全、包容的環境，以及在孩子錶現齣害怕時，我們應該如何迴應，而不是簡單地告訴他們“不要怕”。我甚至想象這本書中可能會包含一些真實的案例，通過這些案例，我可以更清晰地看到彆人的經曆，從而對照和反思自己的育兒方式，看看哪些地方做得不足，哪些地方可以改進。總而言之，我對這本書的期待是，它能成為我育兒道路上的一個指引，幫助我更好地理解和陪伴我的孩子，讓他們能夠更健康、更快樂地成長，而不是被恐懼和焦慮所束縛。
評分這本書的書名——《孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦？》——就像一道曙光，照亮瞭我育兒道路上的迷茫。作為父母，我們都希望自己的孩子能夠快樂、自信、勇敢地成長，但現實往往是，許多孩子都會經曆膽怯、恐懼和焦慮的階段。我的孩子，就是一個典型的例子。他是一個非常聰明的孩子，但他的敏感和膽小，常常讓他錯失瞭很多寶貴的成長機會。在陌生環境中，他會緊緊地抓著我的手，眼神裏充滿瞭戒備。即使在傢，晚上睡覺時，也需要我陪著，黑暗對他來說就像一個巨大的怪物。在學校，老師也反映他參與度不高，不敢主動與同學交流。每當看到他因為恐懼而退縮，我都會感到深深的自責和無力。市麵上關於兒童心理的書籍很多，但很多要麼過於理論化，要麼給齣的建議太籠統，我常常不知道該如何具體地去實踐。這本書的標題，卻有一種直擊心靈的力量，它準確地描述瞭我的睏境，並且直接拋齣瞭我最想得到的答案：“怎麼辦？”我渴望這本書能夠提供給我一套真正有效、可操作的方案。我希望它能深入淺齣地分析孩子産生這些情緒的原因，並提供一些具體的、能在日常生活中實施的引導方法。我希望通過閱讀這本書，我能夠成為一個更懂孩子、更能幫助孩子麵對挑戰的父母，讓我的孩子能夠逐漸建立起內心的勇氣和自信，勇敢地去擁抱這個世界。
評分這本書的名字，無疑是戳中瞭無數父母內心深處最柔軟也最焦慮的部分。當我第一次在書店的育兒專區看到它，甚至還沒來得顧上仔細看內容，隻是看到“孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦？”這幾個字，我的心就已經被深深吸引瞭。這不正是我們許多傢庭正在麵對的現實嗎？我自己的孩子，從小就錶現得比同齡人更加敏感和小心翼翼。在陌生的環境裏，他會緊緊地抓著我的手，眼神裏充滿瞭不安。即使在傢，晚上睡覺時，也需要我陪著，稍有風吹草動就會驚醒。學校裏的老師也反饋說，他在課堂上不敢舉手迴答問題，遇到一點小小的挑戰就容易放棄。看著他因為恐懼而錯失很多體驗新事物的機會，我的心既痛惜又感到一種深深的無力。市麵上關於兒童心理的書籍琳琅滿目，但很多都過於理論化，或者提供的是一些泛泛而談的建議，讀完之後仍然覺得無從下手。而這本書的標題，則是一種直擊靈魂的提問，它仿佛在說：“我知道你在經曆什麼，而且我這裏有答案。”我非常期待這本書能夠提供給我一些真正落地、實操性強的指導。我希望它能深入淺齣地講解孩子産生膽小、害怕、焦慮情緒的原因，教會我如何辨彆這些情緒的細微信號，更重要的是，它能提供給我一套係統性的方法，讓我能夠循序漸進地引導孩子，幫助他們建立起內在的安全感和勇氣，讓他們能夠更自信、更從容地去麵對生活中的各種挑戰。我希望這本書能成為我育兒路上的一位良師益友，幫助我成為一個更懂孩子的父母。
評分作為一位長期在育兒第一綫搏鬥的母親，我看到這本書的書名時，心頭可謂是五味雜陳。這不就是我每天都在經曆的戰場嗎？我的孩子，那個小小的、珍貴的生命，總是被各種各樣的“小怪獸”睏擾著——它們可能是突如其來的陌生人，可能是暗夜裏的影子，又或者是學校裏微妙的人際關係。看著他因為一點小事就眼圈紅紅，或者緊緊抓住我的衣角不肯放手，我的心就如同被無數根細針紮著，既心疼又無力。市麵上關於兒童心理的書籍確實不少，但很多要麼是學究氣的分析，要麼是過於簡化的一刀切方案，讀完之後感覺離實際操作還是有距離。這本書的標題，卻有一種奇特的魔力，它直接點齣瞭問題的核心，並且以一種“怎麼辦”的姿態，嚮我拋齣瞭橄欖枝，讓我覺得“終於有人懂我瞭”。我迫切地希望這本書能給我一些打破睏境的靈感，不僅僅是告訴我要“耐心”，或者“正麵鼓勵”，我需要的是更深入的、更有層次的洞察。我希望它能教會我如何去傾聽孩子那些尚未成型的、但卻飽含情緒的話語，如何去辨彆他真正的恐懼源頭，以及如何在他每一次的退縮和閃躲麵前，給予他最恰當的支持，而不是無意中加劇瞭他的不安。我期待這本書能夠成為我的“育兒寶典”，幫助我在無數個深夜，或是無數個在遊樂場裏，都能找到正確的應對之道，讓我的孩子能夠逐漸建立起內心的勇氣和自信，不再被膽小和焦慮的陰影所籠罩，而是能夠勇敢地探索這個世界。
評分當我第一次看到《孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦？》這個書名時，我的心頭一震，仿佛有一種被看見、被理解的感覺。這不正是睏擾我良久的難題嗎？我的孩子，一個在我眼中無比珍貴的小生命，卻常常被各種各樣的恐懼和不安所籠罩。他害怕陌生的環境，害怕突如其來的響聲，甚至連黑暗對他來說都是一種巨大的威脅。在學校，老師也告訴我，他在課堂上不敢舉手發言，遇到一點點挫摺就容易哭鼻子，和其他小朋友的交往也顯得有些拘謹。看到他因為膽怯而限製瞭自己的視野，我感到無比的心疼和無力。我嘗試過各種方法，讀瞭很多育兒文章，但總覺得這些建議要麼過於理想化，要麼不夠具體，我很難真正地將它們應用到我的傢庭教育中。這本書的標題，卻是一種非常直接且具有吸引力的提問方式，它精準地捕捉到瞭無數父母的焦慮，並且暗示著它將提供解決之道。我非常期待這本書能夠為我提供一些深刻的見解，讓我能夠理解孩子行為背後更深層次的原因，而不僅僅停留在錶麵。更重要的是，我希望它能提供一套係統性的、能夠在傢中實踐的指導方法，教會我如何用一種更有效、更溫暖的方式去陪伴和引導我的孩子，幫助他們一點點地剋服內心的恐懼，建立起堅實的內心力量，讓他們能夠更加自信、勇敢地去探索這個廣闊而充滿未知的世界。
評分這本書的書名，像一道閃電，瞬間擊中瞭我的內心深處。我記得第一次在書店的架子上看到它時，幾乎是下意識地就伸手拿瞭過來。我的孩子，那個我視若珍寶的小生命，近幾年來，確實一直在膽怯、恐懼和焦慮的陰影下掙紮。他害怕社交場閤，即使是熟悉的親戚朋友，見到他也會躲在我的身後，說話聲音細若蚊蠅。他害怕突如其來的聲響，甚至一點點風吹草動都能讓他驚跳起來。在學校裏，老師也反映他上課時總是顯得心神不寜，參與度不高，經常因為一些小小的挫摺就情緒低落，甚至開始齣現迴避學習的行為。作為父母，看到孩子這樣，那種心疼和無力感是難以言喻的。我嘗試過各種方法，從鼓勵到講道理，從轉移注意力到尋求專業建議，但總感覺效果甚微，甚至有時候好心辦瞭壞事，讓孩子變得更加封閉。這本書的標題，恰恰點中瞭我的痛點，它沒有迴避問題，而是直接拋齣瞭“怎麼辦”的疑問，這讓我看到瞭希望。我期待這本書能夠提供給我一些真正具有指導意義的內容，它能夠幫助我深入理解孩子行為背後的心理機製，而不是簡單地給孩子貼上“膽小”、“敏感”的標簽。我更希望它能夠提供一些切實可行的方法，讓我能夠在傢中，在日常的點滴中，為孩子營造一個充滿安全感和支持的環境，教會他如何與自己的恐懼對話，如何一步步地建立起內心的勇氣和韌性。我渴望這本書能夠成為我育兒路上的“明燈”，指引我走齣睏境，幫助我的孩子擁抱更廣闊的世界。
評分當我看到“孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦？”這個書名的時候，我立刻被它深深吸引住瞭。這不正是我想知道的，也是我每天都在思考的問題嗎？我的孩子，在我眼中，是一個聰明伶俐的孩子，但他在麵對一些超齣他認知範圍的事情時，總是會錶現齣明顯的不安和退縮。比如，去新的遊樂場，他會先躲在我身後觀察好久，而不是像其他孩子一樣興奮地衝上去；在幼兒園，當老師組織新的活動時，他會顯得猶豫不決，甚至因為擔心齣錯而拒絕嘗試。這些錶現讓我既心疼，又感到一絲焦慮。我明白，每個孩子都有自己的成長節奏，但我不希望這份膽怯和不安，成為阻礙他探索世界、發揮潛能的絆腳石。市麵上有很多關於兒童心理的書籍，但很多都過於學術化，讀起來晦澀難懂，或者隻是提供瞭一些籠統的建議，比如“多鼓勵”、“多陪伴”，但具體該如何“多”？“多”到什麼程度？“如何”鼓勵纔能真正觸及孩子的心靈？這些我都很迷茫。這本書的標題，卻有一種親切感和實用性，它沒有迴避問題的核心，而是直接拋齣瞭一個父母最關心的“怎麼辦”。我非常期待這本書能夠提供給我一些具體的、可操作的方法。我希望它能深入淺齣地分析孩子膽小、害怕、焦慮的根源，並提供一套循序漸進的引導策略。我希望通過閱讀這本書，我能夠更深入地理解我的孩子，學習如何在他感到不安時，給予他最恰當的支持，幫助他逐步建立起內心的勇氣和自信，讓他能夠更積極、更勇敢地去擁抱生活中的一切。
評分當我在書店或者網絡上看到《孩子膽小、害怕、容易焦慮，怎麼辦？》這個書名時，我的第一反應是，這簡直就是為我量身定做的！我的孩子，一個原本活潑可愛的小天使，卻在成長過程中漸漸顯露齣一些讓我十分擔憂的特質。他害怕黑暗，害怕一個人睡覺，對新環境總是錶現齣強烈的抵觸，甚至在幼兒園裏，老師也反映他與其他小朋友玩耍時顯得格外拘謹和不安。每次看到他因為害怕而哭鬧，或者因為焦慮而食欲不振，我都感到一陣心痛，同時也伴隨著深深的自責。我常常在想，是不是我哪裏做得不夠好，纔讓我的孩子變成瞭這樣？市麵上充斥著各種育兒指南，但很多都顯得過於宏觀，或者隻是羅列瞭一些所謂的“科學方法”，卻缺乏對孩子內心世界的細膩描摹。這本書的標題，則給我一種強烈的現場感和針對性，它仿佛直接與我這個正在睏惑的傢長對話，直接拋齣瞭我最想得到答案的問題。我渴望這本書能夠提供給我一套係統性的、 yet 貼閤實際的解決方案，它能夠教會我如何去識彆和理解孩子膽小、害怕、焦慮的真正根源，而不是僅僅停留在錶麵現象。我期待它能提供一些具體的、可執行的策略，讓我能夠有效地引導孩子，幫助他們一點點地剋服內心的恐懼，建立起自信和安全感。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的導師，一步步地帶領我，教會我如何在日常生活中，以一種恰當而溫暖的方式，去陪伴和支持我的孩子，讓他們能夠健康快樂地成長，而不是被內心的不安所睏擾。
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有