做成就孩子的治愈係媽媽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓李林淑 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 兒童心理
• 自我成長
• 溝通技巧
• 正嚮教育
• 治愈
• 親子溝通

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540777746

商品編碼：29729733412

包裝：平裝

齣版時間：2016-05-01

基本信息

書名:做成就孩子的治愈係媽媽

：40.00元

售價：27.2元,便宜12.8元,摺扣68

作者:(韓)李林淑

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787540777746

字數：152000

頁碼：236

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

愛發脾氣、有攻擊性、注意力不集中、多動、人際睏難……

孩子的問題不必都嚮療愈師、專傢求助，

遊戲、對話，一本媽媽們可以即學即用的療愈手冊。

不做問題的製造者，做強大的治愈係媽媽！

一本在韓國乃至全亞洲具有開創性的著作！

發現母性中天然的療愈力！重新定義媽意義！

內容提要

媽媽們無疑是愛孩子的，但遺憾的是在生活中頻繁給孩子造成心靈傷害的恰恰也是

媽媽。一旦傷害纍積成心疾，媽媽們首先想到嚮心理療愈師和專傢求助，但這能從根本上解決問題嗎？

本書詳細闡述瞭作為媽媽適閤做孩子貼身的心理療愈師的理由及時間、地點、心態方麵的準備，並列舉瞭針對壞脾氣、愛吵鬧、有攻擊性、注意力不集中、多動、人際睏難、憂鬱的孩子的媽媽行動計劃，以遊戲和對話為主要方式，具有極強的操作性和實用性，適閤所有媽媽閱讀和參照。希望通過本書，使媽媽們照見自己教養過程中的真實狀態，並重新找到自己與孩子的佳相處模式，與孩子共同進步！

目錄

作者介紹

李林淑

1963年齣生於釜山，成均館大學兒童心理學碩士，畢業後一直作為兒童、青少年心理治療師和溝通專傢活躍著。在各大谘詢中心和學校、社會機構中利用圖畫書對孩子進行讀書治療，同時擔任讀書治療研究所所長職務。2013年其作品《孩子在慢慢長大，父母們卻在說同樣的話》當選文化體育觀光部選拔的教養圖書。此外代錶作品還有《媽讀書治療》《讓我傢孩子喜歡學習的學習問題》《嬰幼兒讀書訓練》等。

文摘

序言

《星辰大海裏的溫柔迴響：與孩子共繪心靈四季》 引言 在這個瞬息萬變的時代，為人父母，尤其是母親，肩負著培養下一代健康成長的重任。然而，在忙碌的生活節奏下，我們常常在不知不覺中錯失瞭與孩子建立深刻情感連接的契機。我們渴望成為孩子堅實的後盾，引導他們勇敢探索未知，卻又常常被自身的焦慮、經驗的匱乏所睏擾。本書並非一本教條式的育兒指南，而是一場溫暖的邀約，邀請您與孩子一同踏上一段心靈的旅程，在日常的點滴中，尋找那份不被打擾的寜靜與力量，重新定義“成長”的意義。 第一章：傾聽，靈魂深處的低語——看見孩子真實的內在 放下“我以為”，拾起“他看見”： 許多時候，我們以自己的經驗和期望來解讀孩子的行為，卻忽略瞭他們眼中獨特的世界。本章將引導您學習如何放下預設的判斷，以開放的心態去觀察，去傾聽孩子話語中的潛颱詞，甚至是那些沉默無聲的錶達。我們將探討如何通過非暴力溝通的技巧，如積極傾聽、復述與確認，真正理解孩子內心的需求、感受與睏惑。這不僅僅是語言的交流，更是心靈的共鳴。 情緒的語言：解讀孩子的“信號燈”： 孩子的情緒如同波浪，時而洶湧，時而平靜。憤怒、沮喪、喜悅、恐懼……這些情緒背後都隱藏著重要的信息。本章將深入剖析兒童情緒的發展規律，教您識彆不同情緒信號的含義，以及如何在孩子情緒爆發時，給予恰當的迴應，而不是急於壓製或評判。我們將一起學習如何安撫孩子的情緒，幫助他們認識並接納自己的感受，為他們建立安全的情感避風港。 “小動作”的大意義：讀懂孩子行為背後的故事： 孩子可能不會直接錶達他們的不適或需求，而是通過一些看似“奇怪”或“淘氣”的行為來傳遞信息。咬指甲、踢腿、不願入睡、迴避眼神交流……這些行為並非隻是“壞習慣”，它們可能是孩子壓力、焦慮、興奮或探索的信號。本章將引導您學會觀察這些行為，並嘗試去理解它們背後可能的原因，從而更有效地幫助孩子解決問題。 第二章：連接，心靈的橋梁——構建穩固的情感紐帶 高質量的陪伴，不是時間的堆砌： 現代父母常常麵臨時間不足的睏境，但真正的陪伴，在於心與心的靠近。本章將探討如何創造“高質量陪伴”的時刻，即使是短暫的十分鍾，也能讓孩子感受到被全然的關注和愛。我們將學習如何放下手機、中斷工作，全身心地投入與孩子的互動，通過遊戲、閱讀、對話等方式，加深彼此的瞭解與情感。 玩轉童心，重拾遊戲的魔法： 遊戲是孩子認識世界、錶達自我的重要方式。當父母能夠放下身段，與孩子一同投入遊戲的樂趣時，不僅能增進親子關係，更能激發孩子的創造力、解決問題的能力以及社交技能。本章將提供豐富的遊戲建議，從經典的室內遊戲到富有創意的戶外探索，幫助您與孩子在遊戲中建立深刻的連接，讓歡笑成為連接心靈的紐帶。 故事的力量：在想象的世界裏療愈與成長： 故事是孩子心靈的滋養劑，它能帶孩子穿越時空，體驗不同的人生，理解復雜的情感，並在潛移默化中獲得啓發。本章將引導您如何選擇適閤孩子年齡和心境的故事，並學習如何通過講述故事，引導孩子思考、錶達自己的感受，甚至在故事中找到解決現實生活中問題的靈感。我們將一同探索故事如何成為孩子心靈成長的催化劑。 “我理解你”的擁抱，勝過韆言萬語： 擁抱是一種強大的情感錶達，它能傳遞安全感、愛與接納。本章將強調身體接觸的重要性，教會您如何運用擁抱、輕拍、依偎等肢體語言，在孩子感到不安、委屈或孤獨時，給予他們最直接、最有力的支持。這不僅僅是簡單的身體接觸，更是心靈的溫暖傳遞。 第三章：賦能，內心的力量——點燃孩子的自主與自信 允許犯錯，學習成長的必經之路： 完美主義是許多父母的陷阱，我們常常不自覺地希望孩子事事做到最好，卻忽略瞭錯誤纔是學習和成長的寶貴機會。本章將倡導一種“允許犯錯”的育兒觀，教您如何以建設性的方式麵對孩子的錯誤，引導他們從中吸取教訓，而不是一味地責備或懲罰。我們將探討如何將錯誤轉化為孩子學習和成長的催化劑。 “我自己來”的鼓勵：培養孩子的獨立與擔當： 孩子渴望獨立，也渴望被信任。本章將分享如何通過放手和適度的引導，鼓勵孩子嘗試自己完成力所能及的事情，從穿衣、吃飯到整理玩具、完成作業。我們將探討如何為孩子創造實踐的機會，並給予他們及時的鼓勵與肯定，幫助他們建立“我能行”的自信心，培養責任感。 看見孩子的閃光點：發掘並肯定他們的獨特天賦： 每個孩子都是獨一無二的，擁有各自的潛力和天賦。本章將引導您如何細心觀察，發現孩子身上那些不易察覺的閃光點，可能是繪畫、音樂、運動、邏輯思維，甚至是樂於助人、富有同情心。我們將學習如何用真誠的語言去肯定和贊美，激發孩子的內在動力，讓他們相信自己是被看見、被欣賞的。 界限的藝術：在自由中學會自律： 自由是成長的沃土，但健康的成長離不開清晰的界限。本章將探討如何與孩子一起建立和溝通規則，並在遵守規則的過程中，培養他們的自律和責任感。我們將學習如何以尊重和理解的方式設定界限，讓孩子在安全、可預測的環境中，學會自我管理。 第四章：靜心，內在的滋養——成為孩子心靈的穩定錨點 迴歸內在的平靜：母親的自我關懷是基礎： 母親的狀態直接影響著孩子的成長環境。一個焦慮、疲憊的母親，很難給予孩子足夠的耐心和支持。本章將強調母親自我關懷的重要性，並提供實用的方法，幫助您在忙碌的生活中找到屬於自己的“靜心時刻”。無論是冥想、瑜伽、閱讀，還是簡單的深呼吸，都能幫助您舒緩壓力，恢復內在的平靜，從而更好地應對育兒的挑戰。 放下“應該”，擁抱“此時此刻”： 許多母親常常被“應該”所束縛，覺得自己應該做得更好，應該成為一個完美的母親。這種無形的壓力會消耗我們的能量。本章將引導您放下不切實際的期待，專注於“此時此刻”，享受與孩子在一起的每一個瞬間。我們將學習如何感恩所擁有的一切，並從中汲取前行的力量。 允許不完美，接納真實的自己： 成為母親，不是一場完美的演齣，而是一次真實的修行。本章將鼓勵您接納自己的不完美，理解自己也會有情緒低落、力不從心的時候。我們將學習如何善待自己，給自己喘息的空間，因為隻有當我們能夠接納自己時，纔能更好地接納孩子。 連接自然，汲取療愈的力量： 自然界擁有強大的療愈力量，與孩子一同走進自然，不僅能讓他們感受生命的美好，更能幫助我們舒緩身心，重拾內心的寜靜。本章將分享如何將戶外活動融入親子生活，通過散步、遠足、野餐、觀察動植物等方式，與孩子一同感受大自然的魅力，並在其中獲得心靈的滋養。 結語 《星辰大海裏的溫柔迴響：與孩子共繪心靈四季》並非要您成為一個“完美”的母親，而是邀請您成為一個“真實”的母親，一個能夠與孩子一同成長、一同療愈的母親。在這段充滿挑戰與驚喜的旅程中，願您找到內心的力量，與孩子共同編織屬於你們獨一無二的心靈故事。當您學會傾聽、連接、賦能，並關照自己的內心時，您便能成為孩子心中最堅實的依靠，最溫暖的港灣。願每一位母親都能在這段旅程中，發現屬於自己的光芒，也點亮孩子未來的星辰大海。

評分☆☆☆☆☆

這本書，真的像是打開瞭我育兒新世界的大門。我曾經一度認為，成為一個好媽媽，就是要事無巨細地為孩子打點一切，要時刻保持警惕，防止任何一點“意外”的發生。然而，這種“事必躬親”的方式，不僅讓我身心俱疲，也讓孩子失去瞭獨立成長的機會。當我讀到《做成就孩子的治愈係媽媽》這本書時，我被它那種溫柔而堅定的力量深深吸引。它沒有給我灌輸任何“成功學”式的育兒理念，而是用一種充滿人情味的方式，分享瞭作者在育兒過程中的真實感悟。我尤其欣賞書中關於“放手與信任”的章節。作者鼓勵我們要學會在適當的時候放手，給孩子嘗試和犯錯的空間。我記得，我的孩子第一次想要自己穿鞋子的時候，我總是忍不住想要幫忙，怕他穿不好，怕他慢。但讀完這本書，我纔意識到，我的這種“愛”，反而剝奪瞭他學習和成長的機會。我開始嘗試著，耐心地等待，鼓勵他自己去嘗試。雖然過程可能會有些笨拙，但當他最終自己穿好鞋子時，臉上露齣的那種成就感，是我從未見過的。這本書讓我明白，育兒的本質，是引導，是陪伴，而不是控製。它也讓我看到瞭，如何纔能成為一個真正“治愈係”的媽媽——那就是先學會治愈自己內心的焦慮和不安，然後用這份平和與愛，去滋養孩子的成長。這本書，讓我對育兒這件事有瞭更深層次的理解，也讓我看到瞭，母愛可以如此溫柔而強大。

評分☆☆☆☆☆

這本書，就像是一劑溫柔的良藥，注入瞭我作為媽媽內心深處的疲憊和焦慮。在成為母親之後，我曾一度認為自己必須全能、必須完美，纔能給孩子最好的。然而，這種想法反而讓我身心俱疲，與孩子之間的關係也時常陷入僵局。當我在書店櫥窗看到《做成就孩子的治愈係媽媽》時，我的內心被深深觸動瞭。書名本身就傳遞瞭一種溫暖和力量，讓我感覺不再孤單。翻開書頁，我被作者細膩而真摯的文字所吸引。她沒有高高在上地傳授經驗，而是像一位知心的朋友，分享瞭她在育兒道路上的點滴感悟和真實經曆。書中的內容，對我而言，不僅僅是育兒的指南，更是一種心靈的啓迪。我尤其欣賞書中關於“情緒的共鳴”這一部分。我以前常常因為孩子的情緒波動而感到不知所措，甚至會陷入到自己的負麵情緒中。但這本書引導我，學會去理解孩子的情緒，去接納它們，而不是試圖去壓抑或否定。我開始嘗試用更平和、更富有同理心的方式去迴應孩子，例如，當孩子因為一個小小的挫摺而沮喪時，我不再急於“安慰”他，而是先陪伴他，告訴他：“媽媽知道你現在很難過，沒關係，你可以哭一會兒。” 這種陪伴，比任何言語都更能觸動孩子的心靈。這本書還讓我明白，做一個“治愈係媽媽”，最重要的是要學會“自我療愈”。隻有我內心足夠強大和充滿愛，纔能真正地去滋養我的孩子。它讓我看到瞭育兒的另一種可能——不是一場與自己的戰爭，而是一次充滿愛與成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書，簡直就是我這個新手媽媽的“及時雨”！每天麵對著哭鬧、不理解、甚至是“熊孩子”的行為，我常常覺得自己像個泄瞭氣的皮球，精疲力盡。我迫切地需要一些東西，能讓我重新找迴力量，能讓我看到育兒的希望。當我看到《做成就孩子的治愈係媽媽》這個名字的時候，我感覺就像是抓住瞭救命稻草。我迫不及待地把它帶迴傢，一頁一頁地翻閱。書中的文字，沒有那種冷冰冰的理論，而是充滿瞭溫度和人情味。作者就像我的一個老朋友，用非常樸實、真誠的語言，跟我分享她自己的育兒經曆，她遇到的睏惑，以及她是如何一步步走齣來的。我尤其喜歡書中關於“看見孩子的內心世界”的篇章。我以前總是忙著糾正孩子的不良行為，卻忽略瞭去探究行為背後的原因。這本書教會我，很多時候，孩子的“不好”行為，其實是他們在用自己的方式錶達需求或情緒。比如，孩子喜歡在公共場閤尖叫，我以前會覺得很丟臉，但書裏讓我明白，這可能是他在尋求關注，或者是在錶達自己的興奮。我開始試著放慢腳步，去觀察，去傾聽。當我試著用更溫和的方式去迴應孩子時，我驚奇地發現，孩子似乎也變得更容易溝通瞭。這本書給瞭我很多實用的建議，比如如何和孩子一起度過“磨人”的時光，如何處理孩子間的矛盾，如何培養孩子的獨立性等等。它讓我明白，做一個“治愈係媽媽”，並不是要我犧牲一切，而是要我在育兒的過程中，學會關愛自己，照顧好自己的情緒，纔能更有力量地去陪伴孩子成長。這本書真的讓我感覺被“治愈”瞭，也讓我對未來的育兒之路充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

初為人母，我曾以為隻要給予孩子物質上的滿足，盡力滿足他們的所有需求，就是一位好媽媽。然而，隨著孩子一天天長大，我發現很多時候，我越是努力去“滿足”，孩子反而越是焦躁不安，而我自己的內心也越來越失落和睏惑。直到我偶然在書店看到瞭這本《做成就孩子的治愈係媽媽》。這本書的書名就給我一種強烈的共鳴感，仿佛它就是我一直以來尋找的答案。這本書並沒有給我灌輸什麼高深的育兒理論，也沒有教我如何成為一個“完美媽媽”。相反，它更多地是用一種非常貼近生活、充滿人情味的方式，與我分享瞭許多關於如何理解孩子、如何與孩子建立深度連接的感悟。我特彆喜歡其中關於“情緒的共舞”這一章節。作者描述瞭孩子在不同成長階段可能會齣現的一些情緒睏擾，以及作為父母如何去識彆、理解並溫和地迴應這些情緒。書中提供的很多具體溝通技巧，我都嘗試著在日常生活中運用。例如，當我的孩子因為玩具被搶而大哭時，我不再像以往那樣簡單粗暴地製止，而是先蹲下來，溫柔地對他說：“我知道你很難過，因為你的玩具被拿走瞭，你想要把它拿迴來，對嗎？” 這樣的溝通方式，讓孩子感覺到被理解和被尊重，他的情緒也漸漸平復瞭許多。我發現，原來育兒並非需要多麼高超的技巧，而是需要一顆柔軟、包容的心。這本書讓我看到瞭育兒的另一種可能性——用愛和理解去滋養孩子的心靈，同時，也療愈瞭自己作為媽媽的焦慮和不安。它讓我明白，真正的“成就”，是讓孩子擁有一個健康、快樂、自信的內心，而作為媽媽，我需要先成為那個“治愈係”的自己。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《做成就孩子的治愈係媽媽》這本書，對我來說，是一次非常奇妙的體驗。它不是那種能讓你瞬間掌握育兒秘籍的“攻略”，而更像是一場深入內心的對話，一次與自己和孩子心靈的深度連接。我一直覺得自己是個不夠優秀的媽媽，總是在擔心孩子有沒有被我“耽誤”，有沒有因為我的不足而受到傷害。這本書，就像一束溫暖的光，照進瞭我內心的陰霾。我特彆喜歡書中關於“看見孩子的閃光點”的論點。我以前總是習慣性地放大孩子的缺點，比如他粗心大意，或者他不夠主動。但這本書讓我意識到，每個孩子都有自己獨特的天賦和閃光點，而我作為媽媽，應該做的是去發現和鼓勵，而不是一味地批評和糾正。我開始嘗試著在日常生活中，有意識地去捕捉孩子身上的優點，並用積極的語言去贊美他。比如，當孩子完成一件小事，即使做得不是很完美，我也會認真地告訴他：“你今天真的很努力，而且完成得非常棒！” 這種積極的肯定，讓我看到瞭孩子臉上綻放的笑容，也讓我自己的內心充滿瞭喜悅。這本書還分享瞭許多關於如何與孩子建立信任的有效方法，比如如何傾聽孩子的心聲，如何給予孩子足夠的安全感，如何營造一個輕鬆愉快的傢庭氛圍。我發現，當我真正地去理解和尊重孩子時，他也會更加願意嚮我敞開心扉。這本書讓我明白，育兒的最高境界，並非是讓孩子成為我想象中的樣子，而是幫助他們成為他們自己。它也讓我意識到，我自身的情緒和心態，對孩子的成長有著至關重要的影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵就有一種溫暖的治愈感，淡淡的色彩，柔軟的插畫，讓人一看就心生好感。我本身就是一個媽媽，每天忙碌於孩子的生活，工作，瑣事，有時會覺得力不從心，內心也充滿著焦慮和疲憊。偶然間看到瞭這本書，名字就深深吸引瞭我，做成就孩子的治愈係媽媽，這不就是我一直以來想要成為的樣子嗎？我迫不及待地翻開瞭它，希望從中汲取力量和智慧。書中的語言非常親切，就像一位經驗豐富的朋友在娓娓道來，沒有那些空洞的大道理，更多的是作者在育兒過程中遇到的真實挑戰，以及她是如何用積極的心態去麵對和解決的。我尤其喜歡其中關於情緒管理的章節，書中提到的很多方法我都嘗試在日常生活中運用，發現真的有效。比如，當孩子因為一點小事哭鬧不止時，我不再像以前那樣急躁地去製止，而是試著去理解和接納他的情緒，用平和的語氣和他溝通，安撫他的情緒，很多時候，孩子的哭鬧會很快平息，而我也感覺自己的內心也變得更加平靜。書中還分享瞭很多關於如何建立良好親子關係的小技巧，比如如何利用共讀時光增進感情，如何通過遊戲讓孩子學會分享和閤作，這些都給我帶來瞭很多啓發。我感覺這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一本心靈雞湯，它讓我看到瞭育兒的美好，也讓我重新認識瞭自己，找到瞭內心的力量。它讓我明白，成為一個“治愈係媽媽”並非要做到完美，而是要學會愛自己，接納不完美的自己，纔能更好地去愛孩子，治愈孩子。這本書讓我對育兒這件事有瞭新的看法，也讓我更加期待未來的親子時光。

評分☆☆☆☆☆

在我眼中，《做成就孩子的治愈係媽媽》這本書，與其說是一本育兒指導，不如說是一本關於愛與自我成長的生活哲學。我曾經對育兒這件事充滿瞭憧憬，但當真正的挑戰來臨時，我卻常常感到手足無措，內心充滿瞭挫敗感。這本書，就像是我的心靈導師，它用溫柔的語言，引導我重新審視自己與孩子之間的關係。我特彆喜歡書中關於“看見孩子的內在需求”的部分。我以前總是過於關注孩子的外在錶現，比如成績、行為是否規範，卻很少去探究他行為背後真正的原因。這本書讓我意識到，很多時候，孩子的“問題行為”，其實是他內心需求的一種錶達。比如，孩子喜歡獨自玩耍，我以前會擔心他是不是太孤僻，是不是需要更多的社交。但書中讓我明白，孩子也有自己獨立的空間和方式，而我的任務是去理解和尊重。我開始嘗試著，給予孩子更多的自由空間，去觀察他，去發現他內心的喜悅和煩惱。當我真正地去關心他的內在世界時，我發現，他反而會更願意與我分享。這本書還給瞭我很多關於如何與孩子“正麵溝通”的技巧，比如如何用積極的語言去引導孩子，如何給予孩子有效的鼓勵。它讓我明白，育兒的智慧，不在於掌握多少技巧，而在於擁有一顆柔軟、包容、充滿愛的心。這本書，讓我看到瞭育兒的美好，也讓我看到瞭，作為媽媽，我也可以在與孩子的互動中，不斷成長，成為更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

自從當瞭媽媽，我感覺自己的生活像是被按下瞭快進鍵，每天都在忙碌和瑣碎中打磨，仿佛連喘息的時間都沒有。孩子的成長就像坐瞭火箭，一天一個樣，而我卻常常感到自己跟不上節奏，內心的焦慮感也隨之而來。看到這本書的名字，瞬間就擊中瞭我的心扉——“做成就孩子的治愈係媽媽”。這是一種多麼美好的願望啊！我一直渴望成為一個能給孩子帶來溫暖和力量的媽媽，一個能讓他們在成長路上感到安心和快樂的港灣。翻開書，我立刻被那種溫柔而充滿力量的文字所吸引。作者的筆觸細膩而真誠，她分享的不僅僅是育兒的經驗，更是一種生活的態度，一種麵對挑戰的智慧。我印象最深刻的是關於“接納不完美”的部分。我常常因為孩子的一些小缺點或者在某些方麵沒有達到我的期望而感到沮喪，但這本書讓我明白，孩子本就是獨立的個體，他們的成長有自己的節奏，我的過度焦慮反而是一種負擔。書中提供瞭一些實用的方法，比如如何識彆並安撫孩子的情緒，如何用積極的語言去鼓勵孩子，而不是一味地批評和指責。我開始嘗試改變自己的溝通方式，用更溫和、更理解的態度去對待孩子， surprisingly，孩子的反應也變得更加積極。我發現，當我不再糾結於孩子的小錯誤，而是關注他們的進步和優點時，親子之間的氛圍也變得更加融洽。這本書就像一股清流，滋潤瞭我疲憊的心田，讓我重新找迴瞭育兒的樂趣和信心。它讓我意識到，育兒不僅僅是責任，更是一次共同成長的旅程。

評分☆☆☆☆☆

自從有瞭孩子，我的生活就被徹底顛覆瞭。曾經的自由時光仿佛變成瞭遙遠的過去，取而代之的是無盡的喂奶、換尿布、哄睡，以及時不時響起的啼哭聲。我常常感到力不從心，內心充滿瞭疲憊和迷茫。就在我快要被這些情緒淹沒的時候，我偶然發現瞭《做成就孩子的治愈係媽媽》這本書。它就像一道光，照亮瞭我前行的路。這本書最吸引我的地方在於，它並沒有給我灌輸那些遙不可及的育兒理論，而是用一種非常貼近生活、充滿溫情的方式，分享瞭作者在育兒過程中的點滴感悟。我特彆喜歡書中關於“情緒的連接”的章節。作者強調，理解和接納孩子的情緒，比任何懲罰或奬勵都來得重要。我以前總是急於糾正孩子的一些“不良”行為，比如哭鬧或者發脾氣，但往往適得其反。讀瞭這本書之後，我開始嘗試著去蹲下來，傾聽孩子的心聲，去理解他為什麼會有這樣的情緒。當我用溫柔的語氣迴應他時，我驚奇地發現，孩子的情緒真的會漸漸平復。這本書還讓我明白瞭，做一個“治愈係媽媽”，最重要的一點是先學會“治愈”自己。隻有我內心足夠平和、足夠有力量，纔能更好地去引導孩子。它讓我意識到，育兒不是一場單方麵的付齣，而是一次雙嚮的成長。它給瞭我很多實用的建議，讓我能夠更好地處理孩子的 tantrums，更好地與孩子建立深厚的親子關係。

評分☆☆☆☆☆

這本書，就像是疫情期間的一縷陽光，照亮瞭我內心深處的焦慮和迷茫。成為母親以來，我仿佛就被套上瞭一個“全能媽媽”的枷鎖，總是在不斷地提醒自己，必須做到最好，必須時刻守護孩子。然而，這種狀態讓我身心俱疲，甚至開始懷疑自己是否是一個閤格的媽媽。當我偶然翻閱到《做成就孩子的治愈係媽媽》這本書時，我被它書名中傳遞的溫暖和力量深深吸引。這本書沒有給我灌輸任何枯燥的育兒理論，而是用一種非常親切、接地氣的方式，分享瞭作者在育兒過程中的真實感悟和生活點滴。我特彆欣賞書中關於“情緒的流動與接納”的章節。我常常因為孩子的情緒變化而感到煩惱，尤其是當他因為一點小事就大哭大鬧時，我更是會陷入到自己的焦慮中。但這本書讓我明白，孩子的情緒，就像天氣一樣，有晴有雨，而我作為媽媽，需要做的不是去“阻止”雨，而是學會去“陪伴”他度過。我開始嘗試著，用平和的態度去麵對孩子的哭泣，去傾聽他的訴說，去理解他的感受。當我真正地做到這一點時，我發現，孩子的情緒反而會更快地平復，而我也從中獲得瞭一種前所未有的平靜。這本書讓我明白瞭，做一個“治愈係媽媽”，關鍵在於自我療愈，在於不斷地愛自己，接納自己的不完美，纔能更好地去愛孩子，去陪伴他們成長。它讓我看到瞭育兒的另一種可能，那就是在愛與陪伴中，找到屬於我們母子之間最溫柔的力量。