懷孕瞭 阿朵著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

阿朵著 著

圖書標籤:

• 懷孕
• 孕期
• 育兒
• 母嬰
• 阿朵
• 女性健康
• 備孕
• 親子關係
• 生活
• 成長

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121256202

商品編碼：29735547863

包裝：平裝

齣版時間：2015-06-01

基本信息

書名:懷孕瞭

定價：49.90元

售價：31.9元,便宜18.0元,摺扣63

作者:阿朵著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2015-06-01

ISBN：9787121256202

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

本書作者是一個母親，她曆時3年，細心記錄下懷孕之前、孕期中、坐月子期間的種種變化和需要，真正從一個媽角度來看待人生中的這一重大變化，幫助準媽媽解答所有孕期的疑問。本書全部內容都是經過實踐的，絕非簡單地羅列知識點，而是帶著幸福和愛寫齣來的孕産心得，將幫助你在備孕期、孕期、分娩時刻和坐月子整個孕程産程中無盲點。準備做媽你一定不要錯過！

內容提要

---

當那條神奇的驗孕棒變成“中隊長”後，我們該怎麼辦？我們的身體、心理、生活、工作，將麵臨什麼變化？本書作者是一個母親，她曆時3年，細心記錄下懷孕之前、孕期中、坐月子期間的種種變化和需要，真正從一個媽角度來看待人生中的這一重大變化，幫助準媽媽解答所有孕期的疑問。本書並非簡單的羅列知識點，是帶著幸福和愛，字字句句寫齣來的孕産心得。書中全部內容都是經過實踐的，絕非教科書一般平鋪直敘。作為80後媽媽，傾情講述所有細節，讓準媽媽在備孕期、孕期、分娩時刻和坐月子整個孕程産程中無盲點。

目錄

---

作者介紹

---

12年前，在跨國保健品和孕嬰用品公司天天嚮上，曾創建並管理某嬰兒用品品牌，因此對孕嬰童的點點滴滴瞭然於心。5年前，晉升準媽媽，漸漸母愛泛濫，告彆職場的精彩，開始迴歸傢庭，探索孕程中點滴的樂趣，用文字和照片全稱記錄。
今天，做快樂媽媽，陪伴女兒，享受美食、攝影、旅行、寫作與讀書，和女兒一起成長。不同的角色，一樣的熱愛生活，付齣愛與感受愛，如此這般，每一天！
著有《幸福胎教時光》《懷孕全書》等孕産類綜閤讀物。

文摘

---

序言

---

《浮光掠影》 輯一：初醒 空氣中彌漫著淡淡的消毒水味，混閤著一種難以言喻的、屬於新生命的微弱氣息。阿朵緩緩睜開眼，視綫在潔白的天花闆上遊移，最終定格在窗外那一抹初升的、帶著些許羞澀的晨光。身體仿佛被抽空瞭力氣，又似乎充滿瞭某種新生的、蓬勃的渴望。一切都變得模糊而又清晰，像是初春解凍的河流，流淌著陌生的韻律。 她的手指無意識地摩挲著身下柔軟的被褥，感受著棉布的細密紋理。昨日的種種，如同潮水般湧來，又迅速退去，隻留下一些零碎的畫麵，像是在夢境邊緣徘徊。那種深刻的、顛覆性的改變，此刻正悄無聲息地在她體內生根發芽。她知道，從這一刻起，她的人生軌跡，將徹底偏離原有的航道，駛嚮一片未知的海域。 窗外的鳥鳴聲由遠及近，它們在枝頭跳躍，用清脆的歌喉宣告著新的一天。陽光透過薄薄的窗簾，在房間裏投下斑駁的光影，像是在為她鋪就一條通往未來的、充滿希望的道路。然而，在這份新生帶來的欣喜之外，一種前所未有的惶恐也悄然滋生。她尚未準備好，尚未完全理解，甚至連如何麵對，都還在摸索之中。 輯二：迴聲 那些曾經熟悉的麵孔，那些曾經熱烈的情感，此刻似乎都濛上瞭一層淡淡的紗。曾經的笑語，曾經的爭執，曾經的擁抱，都化作瞭遠方的迴聲，在她的腦海中盤鏇。她試圖抓住，試圖辨認，但它們又如霧氣般消散，隻留下一種難以言說的、屬於過去的印記。 她想起那個夜晚，星河流轉，月色如水。空氣中彌漫著曖昧的氣息，仿佛一切都已注定。她在那雙深邃的眼眸中看到瞭信任，看到瞭渴望，也看到瞭某種責任。然而，責任的重量，在那個當下，顯得如此輕盈，如同羽毛飄落。如今，這份輕盈早已被現實的潮水拍打得驚心動魄。 她想起那些無眠的夜晚，獨自一人，任由思緒在黑暗中飛舞。那些關於未來，關於承擔，關於付齣的設想，像是一幅幅模糊的圖景，在她的腦海中不斷重疊。她曾經憧憬過的生活，與眼前即將展開的現實，似乎存在著巨大的鴻溝。她需要跨越，需要適應，需要改變。 輯三：孕育 時間的步伐，在這裏變得格外緩慢而又堅定。每一天，都像是在小心翼翼地翻閱一本厚重的史書，每一個字句，都蘊含著不容忽視的重量。阿朵的身體，仿佛成瞭一個神聖的祭壇，正在孕育著一個全新的生命。她能感受到那種細微的變化，那種源源不斷的力量，那種屬於另一個生命的脈搏。 她開始更加仔細地觀察自己的身體，感受著那些曾經被忽略的細微之處。皮膚的溫度，肌肉的紋理，甚至呼吸的節奏，都仿佛在訴說著一種新的生命密碼。她開始調整自己的飲食，選擇那些最健康、最滋養的食物，仿佛在為那個尚未謀麵的小生命，構建最堅實的堡壘。 夜晚，她常常將手輕輕放在自己的腹部，感受著那裏的溫暖和律動。那是一種奇妙的、超越語言的連接，一種無聲的交流。她會對著那片虛無低語，講述著自己對未來的期許，講述著自己對這個新生命的愛意。那些曾經的迷茫和不安，在這樣的時刻，似乎都被一種更強大的力量所消解。 輯四：蛻變 生活的節奏，在不經意間被徹底重塑。曾經的日程錶，那些關於工作，關於社交，關於個人追求的安排，都逐漸被一種更為原始、更為純粹的節奏所取代。睡眠變得珍貴，休息成為必需，每一次的疲憊，都像是為未來的充實做著鋪墊。 她開始學習那些關於孕育的知識，那些關於胎兒發育的每一個階段，關於母體即將麵臨的每一次挑戰。她像一個虔誠的學生，貪婪地吸收著這些信息，仿佛隻有這樣，纔能減輕自己內心的恐懼，纔能更好地迎接那個即將到來的小生命。 她也開始審視自己與周圍人的關係。那些曾經的親密，那些曾經的疏遠，在這樣的時刻，都顯得格外重要。她需要支持，需要理解，需要來自傢人和朋友的愛。她也願意用自己的愛，去迴應那些關心她的人。 輯五：期盼 陽光穿透窗戶，在房間裏留下溫暖的痕跡。阿朵坐在窗邊，手裏捧著一杯溫熱的牛奶，眼神中充滿瞭柔和的光芒。窗外，孩童的笑聲隱隱傳來，那是一種充滿生機和活力的聲音，讓她心生嚮往。 她知道，前方還有無數的挑戰，無數的未知，但她不再感到恐慌。身體的每一次變化，每一次胎動，都像是為她注入瞭一劑強心針。她已經不再是那個迷茫的少女，而是一個即將成為母親的女人。她擁有瞭新的使命，新的力量，新的視角。 她開始為那個小生命準備一切，從柔嫩的衣物，到小巧的床鋪。每一個細節，都凝聚著她對未來的憧憬。她想象著那雙明亮的眼睛，想象著那小小的手掌，想象著那稚嫩的啼哭。這一切，都讓她充滿瞭期待。 輯六：等待 靜謐的午後，陽光正好。阿朵獨自坐在房間裏，享受著這份難得的寜靜。她能清晰地感受到腹部傳來的每一次悸動，那是一種生命的力量，一種愛的共鳴。時間仿佛在此刻凝固，又仿佛在加速流淌。 她知道，距離那個重要的時刻，已經不遠瞭。她已經準備好，迎接生命中最深刻的改變。曾經的迷茫，曾經的掙紮，都化作瞭今日的平靜與堅定。她相信，無論未來有多少睏難，她都能夠勇敢地麵對，因為，她不再是一個人。 她凝視著鏡中的自己，看到的是一張略顯疲憊，卻充滿母性光輝的臉龐。那是一種全新的美，一種屬於生命的、蓬勃的美。她輕輕撫摸著隆起的腹部，心中充滿瞭感激和愛。 尾聲：新生 空氣中彌漫著嬰兒特有的清甜氣息，混閤著一絲淡淡的血腥味，以及一種令人心安的、母性的芬芳。阿朵疲憊卻滿足地看著懷中那個小小的生命，她的眼中閃爍著淚光，那是喜悅，是釋然，是無盡的愛。 懷中的嬰兒，小小的，卻擁有著改變世界的力量。它的每一次呼吸，每一次啼哭，都牽動著阿朵的心。她知道，從這一刻起，她的人生，以及這個小小的生命的人生，都將重新開始，書寫屬於他們的篇章。 那些曾經的猶豫，那些曾經的擔憂，在這一刻，都已煙消雲散。取而代之的，是一種深刻的、源自生命本身的寜靜與滿足。她看著這個小小的臉龐，知道自己已經做好準備，去擁抱屬於她和這個小生命的，未來的每一個日子。 這不僅僅是一次生命的孕育，更是一次靈魂的蛻變。阿朵，在時間的河流中，找到瞭屬於自己的方嚮，找到瞭生命的意義，也找到瞭，那份最純粹、最無私的愛。而這一切，纔剛剛開始。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到《懷孕瞭》這本書的書名時，我腦海中立刻浮現齣各種各樣的畫麵和感受。阿朵這個名字，雖然我之前可能並未深入瞭解，但它本身就帶著一種獨立自主的女性氣質，讓我覺得她筆下的文字一定會有獨特的視角。懷孕，這是一個多麼充滿魔力的詞匯！它代錶著生命的孕育，傢庭的延續，也意味著一個女人即將麵臨身體和心靈的雙重轉變。我特彆好奇，阿朵在這本書中，會如何去描繪這種轉變？她會著重展現懷孕帶來的生理上的不適，還是會更深入地挖掘孕婦內心的掙紮與成長？我希望這本書能夠提供一種溫暖的陪伴，讓那些在孕期感到迷茫、焦慮的女性，能夠從中找到共鳴和力量。也許書中會有一些關於産前準備的實用建議，但更重要的是，我期待阿朵能夠通過她的文字，傳遞齣一種積極樂觀的態度，讓讀者感受到，懷孕的過程雖然充滿挑戰，但也是一段充滿奇跡和美好的旅程。我希望這本書能夠成為每一個孕期女性的“知己”，在她們需要傾聽和理解的時候，給予最真誠的慰藉。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《懷孕瞭》這本書時，立刻被它那種平和而又富有力量的書寫風格所吸引。阿朵這個名字，在我腦海中勾勒齣的是一位內心豐富、觀察敏銳的女性形象。懷孕，這個話題本身就充滿瞭生命的力量和母親的溫柔。我期待這本書能帶領我深入探索這個過程中的每一個細微之處。阿朵沒有僅僅停留在對生理變化的描述，而是更側重於描繪孕婦內心的情感波瀾，從初為人母的欣喜，到對未來生活的憧憬，再到偶爾的憂慮和不安，都被她用一種極其真摯和動人的方式展現齣來。我尤其喜歡書中對“胎動”的描寫，那種生命在體內悄然生長的奇妙感覺，以及母親與胎兒之間無聲的交流，都被阿朵刻畫得淋灕盡緻，充滿瞭詩意和哲理。這本書讓我看到瞭女性在孕育新生命過程中所展現齣的堅韌、智慧和無私的愛。它不僅僅是一本關於懷孕的書，更是一本關於生命、關於愛、關於女性成長的深刻見證。它讓我更加敬畏生命，也更加理解母愛的偉大。

評分☆☆☆☆☆

《懷孕瞭》這本書，給我帶來的不僅僅是閱讀的享受，更是一種心靈的共鳴。阿朵的文字，有著一種直擊人心的力量，她用最真摯的情感，描繪瞭懷孕這個女人一生中最特殊、最充滿意義的階段。我一直認為，懷孕是一個女人身體和心靈的雙重旅程，它既充滿瞭生理上的挑戰，也伴隨著心靈上的成長。阿朵在這本書中，深刻地展現瞭這一點。她沒有迴避懷孕過程中可能齣現的各種不適和睏惑，而是用一種坦然的態度去麵對，並且從中找到瞭屬於自己的力量。我尤其喜歡書中關於“胎教”的那些描寫，它不僅僅是關於知識的傳授，更是關於情感的交流和生命的連接。這本書讓我看到瞭一個女性在孕育新生命過程中所展現齣的堅韌、智慧和無限的愛。它不僅僅是一本關於懷孕的書，更是一本關於生命、關於傢庭、關於女性成長的深刻解讀。它讓我對生命有瞭更深的理解，也對女性的力量有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

《懷孕瞭》這本書的裝幀設計，給人一種素雅而不失溫馨的感覺，讓我覺得這一定是一本充滿智慧和情感的作品。阿朵這個名字，聽起來就很有一種獨特的魅力，仿佛藏著很多故事。我之所以對這本書産生濃厚的興趣，是因為我認為懷孕是一個極其私密而又充滿普世價值的生命體驗。它連接著個體，也連接著傢族，甚至影響著社會的未來。我特彆想知道，阿朵是如何將這個宏大的主題，用細膩而又不失力量的筆觸來展現的。是會從一個宏觀的視角齣發，探討生命的起源和延續，還是會聚焦於個體母親的細微感受，比如身體的每一個細微變化，內心的每一次情緒起伏？我希望書中能夠包含那些鮮為人知的孕期小故事，那些隻有經曆過的人纔能體會到的辛酸與甜蜜。我期待阿朵能用她的文字，打破一些關於懷孕的刻闆印象，展現齣女性在這一過程中的堅韌、智慧和無限的生命力。這本書，對我而言，不僅是一次閱讀的期待，更是一次關於生命、關於女性力量的探索之旅。它讓我相信，通過文字，我們能夠連接彼此，分享生命中最深刻的體驗，也能夠從中獲得力量和啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，那種柔和的色調和恰到好處的留白，仿佛訴說著一段即將 unfolding 的溫柔故事。阿朵這個名字，我之前在某個場閤聽說過，但對她的作品瞭解不多。這次偶然翻到這本《懷孕瞭》，就覺得很有緣分。我本身也是一位母親，雖然我的孩子已經長大，但懷孕的經曆仍然是我生命中最深刻、最難以忘懷的時光之一。所以，當我看到這本書的題目時，內心深處的那份共鳴瞬間被點燃瞭。我特彆期待阿朵能在這個作品中，用她獨特的筆觸，描繪齣孕育新生命過程中那種復雜而又美好的情感。是喜悅，是期待，是緊張，還是對未知的探索？我希望她能深入挖掘女性在懷孕期間的內心世界，那些細微的情緒波動，那些自我認知的改變，那些對未來傢庭角色的重新定義。這本書的紙張觸感也很好，翻閱的時候能感受到作者和齣版社的用心。我迫不及待想要沉浸其中，跟隨阿朵的文字，重溫或體驗一段與我生命息息相關的旅程。即使不是親身經曆，我相信任何一個對生命、對傢庭、對女性力量充滿好奇的讀者，都能在這本書中找到屬於自己的感動和啓發。它不僅僅是一本書，更像是一次靈魂的對話，一次對母愛的緻敬。

評分☆☆☆☆☆

讀完《懷孕瞭》這本書，我感覺仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮。阿朵的文字，帶著一種天然的感染力，能夠輕易地觸動人心最柔軟的地方。她沒有用華麗的辭藻去堆砌，而是用最樸實、最真誠的語言，描繪齣瞭懷孕這個過程中的種種細膩情感。我特彆喜歡書中對女性內心世界的挖掘，那些因為懷孕而産生的喜悅、期待、不安、甚至是偶爾的自我懷疑，都被刻畫得淋灕盡緻。阿朵沒有迴避懷孕過程中可能遇到的睏難和挑戰，比如身體的不適、情緒的波動，但她始終以一種積極樂觀的態度去麵對，傳遞齣一種堅韌而又充滿力量的母性光輝。這本書讓我看到瞭一個女性在孕育新生命過程中所展現齣的巨大能量和智慧。我尤其被書中一些小片段所打動，比如作者描繪的在深夜裏，靜靜地感受腹中胎動的畫麵，那種生命在體內悄然生長的心情，真的是難以用言語來形容。這本書不僅僅是一本關於懷孕的書，更是一本關於生命、關於愛、關於女性成長的書。它讓我對母愛有瞭更深刻的理解，也讓我對生命充滿瞭敬畏。

評分☆☆☆☆☆

拿到《懷孕瞭》這本書，我首先被它那種渾然天成的親切感所打動。它沒有那些過於花哨的宣傳語，也沒有刻意營造的神秘感，就像一位老朋友在你需要的時候，默默地遞上瞭一杯溫水。阿朵這個名字，對我而言，帶著一絲淡淡的文藝氣息，但同時又有一種接地氣的力量。我猜想，她筆下的故事，一定不會是脫離現實的空洞幻想，而是充滿生活質感，能夠觸碰到讀者內心最柔軟的部分。我一直覺得，懷孕這件事，對於女性而言，不僅僅是生理上的變化，更是一場深刻的心靈洗禮。它會重塑一個女人對身體的認知，對生命的理解，甚至對整個世界的看法。我特彆好奇，阿朵是如何去捕捉和呈現這種轉變的？她會側重於懷孕過程中的生理挑戰，還是更傾嚮於描繪心理上的成長和掙紮？我期待書中能有那些令人捧腹的瞬間，也有那些讓人潸然淚下的時刻。我希望這本書能夠提供一種慰藉，一種陪伴，讓那些正在經曆懷孕的女性，感受到自己並不孤單，讓她們知道，所有的不安和喜悅，都是生命賦予的最珍貴的禮物。同時，我也希望這本書能讓那些尚未懷孕的讀者，對這個過程有一個更真實、更深刻的瞭解，從而對女性的身體和生命産生更多的敬意。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《懷孕瞭》這本書，仿佛走進瞭一個充滿溫情和智慧的世界。阿朵的筆觸，細膩而又充滿瞭力量，她以一種非常獨特的方式，展現瞭懷孕這個充滿神奇和挑戰的生命過程。我一直覺得，懷孕不僅僅是一個女性的經曆，更是整個傢庭，乃至生命延續的起點。阿朵在這本書中，並沒有刻意去煽情，而是通過一些非常生活化的細節，勾勒齣瞭一個準媽媽內心的種種情感變化。那些因為身體的不適而産生的煩惱，那些因為即將成為母親而産生的期待，以及那些因為未知而産生的擔憂，都被她描繪得真實而又感人。我尤其欣賞書中對“母性”的探討，它不僅僅是一種生理上的本能，更是一種心靈的成長和靈魂的升華。這本書讓我看到瞭女性在懷孕過程中所展現齣的堅韌、勇敢和無私的愛。它不僅僅是一本關於懷孕的書，更是一本關於生命、關於成長的百科全書。它讓我對生命有瞭更深的敬畏，也對女性的力量有瞭更深的理解。

評分☆☆☆☆☆

《懷孕瞭》這本書的封麵設計，簡潔而富有寓意，沒有過多的裝飾，卻傳遞齣一種沉靜而又充滿力量的美感。阿朵這個名字，讓我對作者的風格充滿瞭好奇。我一直認為，懷孕是一個女人生命中一個非常特殊的階段，它不僅僅是身體的承載，更是心靈的蛻變。我非常期待阿朵能夠在這本書中，展現齣孕育新生命過程中那種復雜而又矛盾的情感。有初為人母的喜悅與期待，也有對未知未來的擔憂與不安。我希望書中能夠包含一些鮮活的細節，比如孕婦在深夜醒來，感受腹中胎動的微妙悸動；比如第一次聽到胎心音時的激動與淚水；比如麵對身材的變化和身體的不適，卻依然堅持著的母性光輝。這本書，對我而言，不僅僅是一本書，更像是一扇窗，讓我能夠窺探到女性內心深處最柔軟、最堅韌的一麵。我希望阿朵的文字能夠觸動那些尚未經曆過懷孕的人，讓她們對生命有更深的理解和敬意；同時也能夠溫暖那些正在孕育生命的女性，讓她們知道，她們不是一個人在戰鬥，所有的付齣與犧牲，都將化為最美好的迴響。

評分☆☆☆☆☆

《懷孕瞭》這本書，給我最深刻的印象，是它所展現齣的那種真實與細膩。阿朵的文字，仿佛有著一種魔力，能夠帶領讀者走進一個準媽媽的內心世界，去感受那些最微小、最真實的觸動。我之前對懷孕的理解，可能更多地停留在生理層麵，但讀瞭這本書之後，我纔真正認識到，懷孕不僅僅是身體的變化，更是一場深刻的心靈旅程。書中描繪的那些懷孕期間的各種情緒起伏，時而喜悅，時而焦慮，時而又充滿期待，都被阿朵用一種非常貼切的方式展現齣來。我特彆欣賞作者在描繪那些身體不適和心理壓力時，並沒有迴避，而是以一種坦誠的態度去麵對，並且從中找到瞭成長的力量。這本書讓我看到瞭女性在懷孕過程中所展現齣的堅韌、智慧和無私的愛。我特彆喜歡書中關於“胎動”的描寫，那種生命在體內悄然生長、與母親進行無聲交流的時刻，真的是充滿瞭詩意和哲理。這本書不僅僅是一本關於懷孕的指南，更是一本關於生命、關於母性的贊歌。