具体描述
基本信息
书名：40周孕期专家问答
定价：29.80元
作者：樊尚荣
出版社：北京理工大学出版社
出版日期：
ISBN：9787564014841
字数：
页码：
版次：1
装帧：
开本：
商品重量：0.400kg
编辑推荐
《40周孕期专家问答》作者都是在一线工作了20多年的医生，是本单位本专业的学科带头人，他们技术精湛，热心科普宣教工作。能在繁忙之余将心得经验奉献给准爸爸和准妈妈，这种精神和热情值得赞誉。在遇到问题时翻上几页，能为您解除困惑是本书出版的初衷。有了这样敬业的工程师及其作品作为孕期指导，孕期将变成一生中*幸福的时光，衷心祝愿 您 健康快乐，生一个健壮聪明的快乐宝宝！—戴淑凤
内容提要
孕期里，每一天都要面对着对胎儿宝宝的看护、教育、成长等一系列次的经历，每一步似乎都是那样的神奇，或许还有些不安，本书帮助您和胎儿宝宝共同分享这40周中的特殊瞬间。该书由北京大学深圳医院的樊尚荣医师与首都医科大学附属复兴医院姜桂英主编，北京大学附属医院儿科教授戴淑凤审核。回答您关心的问题，介绍前沿的胎教方法，揭开孕期胎儿与您身体变化的神秘面纱。内容实用，语言生动，从衣食住行全方位地帮助您保持轻松的心态，良好的情绪，从容度过孕期每一天。
目录
篇 美丽天使寻找健康爸妈——孕前期
怀孕周 准爸妈预约天使后的工作
孕妈孕前检查孕检查有哪些
准爸爸的检查项目有哪些
准妈妈如何搭配孕前营养
为什么要补充叶酸
准 爸爸也要补叶酸吗？
怎 样调节好孕前的心理
孕妈妈吧些担忧是没有必要的
什么样的习惯能孕育聪明的宝宝
什么是定时妊娠法
什么 样的工作不适宜准爸妈
准 爸爸的年龄影响胎儿发育吗？
怀孕后会有哪些心理变化
为什么要尽可能做好怀孕计划
胎教成功的要素有哪些
如何正确认识胎教
什么是斯瑟蒂克胎教法
为什么准爸妈孕前要停止用药
为什么准爸妈要检查血型
Rh血型不合严重吗
Rh血型不合怎么办
为什么孕前要做血铅浓度检查
怀孕前应治疗的疾病有哪些
怀孕前应做哪些防疫方案
怀孕前孕妈妈需要检查口腔吗
导致的因素有哪些
第二篇 尾巴变没了，五官清晰了——孕早期
第三篇 头发指甲长出来，越来越好动——孕中期
第四篇 圆滚滚的小人在等妈召唤——孕晚期
……
作者介绍
樊尚荣，北京大学深圳医院妇产科主任工程师。自1985年大学毕业后到北京大学医院妇产科工作，1999年调至北京大学深圳医院妇产科至今。目前任中华医学会围产医学分会中青年委员、中华预防医学会妇女保健分会常见病防治组成员、广东优生优育协会围产期保健专业委员会委员、
文摘
序言
用户评价
这本书简直是为我量身定做的！作为一个准妈妈，孕期中的各种困惑和担忧简直像潮水一样涌来，而《40周孕期专家问答》这本书就像是我黑暗中的一盏明灯，为我指引方向。怀孕初期，我最关心的问题就是饮食禁忌和如何应对孕吐。这本书非常详细地列举了孕期可以吃的和需要避免的食物，还提供了缓解孕吐的小妙招，很多都是我之前从未听说过的，但尝试之后效果真的很好。看着肚子一天天变大，我开始担心胎儿的健康发育，这本书针对不同孕周的胎儿发育情况进行了详细的介绍，让我对宝宝的成长有了更清晰的了解，也让我更加安心。最让我惊喜的是，书中对于孕期常见疾病的解答，比如孕期水肿、妊娠纹、便秘等，都给出了非常实用的建议，而且大部分都是一些温和、自然的方法，让我感觉非常舒服，不用过度担心药物的影响。书中的语言风格非常亲切，不像一些教科书那样枯燥乏味，读起来就像是一位经验丰富的朋友在和我聊天，分享她的知识和经验。我尤其喜欢书中关于情绪管理的章节，孕期情绪波动真的太大了，这本书教会我如何更好地应对孕期的焦虑和压力，让我能够以更积极的心态迎接宝宝的到来。这本书的排版也很清晰，重点突出，查找信息非常方便，我经常在需要的时候随手翻开，总能找到我想要的答案。我还会把这本书推荐给我的孕期姐妹们，我相信这本书一定会给她们带来和我一样的帮助和惊喜。
评分《40周孕期专家问答》这本书，如同一位经验丰富的朋友，用最贴心、最专业的语言，陪伴我走过了孕期的每一个重要时刻。它不仅仅是提供冰冷的知识，更传递着一份温暖和力量。我尤其喜欢书中关于“孕期体重管理”的章节，它深入浅出地解释了孕期体重增加的原因，并提供了非常实用的饮食和运动建议，让我能够合理控制体重，既保证了母婴健康，又减轻了产后恢复的压力。书中关于“孕期睡眠”的指导也让我受益匪浅，它详细分析了影响孕期睡眠的因素，并提供了多种改善睡眠质量的方法，让我能够拥有更安稳的夜晚。我还会时不时地翻阅书中关于“孕期常见不适”的应对措施，比如缓解孕吐、腰酸背痛、水肿等等，这些实用的小贴士，让我在孕期能够更舒适地度过。我最欣赏的是，这本书并没有回避孕期可能出现的“风险和并发症”，而是以一种科学、理性、积极的态度，提供了相应的应对策略，让我能够更从容地面对可能的挑战。这本书的语言风格非常流畅自然，没有生硬的专业术语，读起来就像是在听一场精彩的讲座，让我能够轻松愉快地获取知识。我真心觉得，这本书让我对孕期有了更全面的认识，也让我对即将到来的新生命充满了期待和喜悦。
评分这本书的专业性和实用性是我选择它的重要原因，而它最终给我的惊喜，则在于其传递的温度和人文关怀。《40周孕期专家问答》这本书，让我深深感受到了孕育生命的神圣与美好。书中对于孕期各种身体变化的科学解释，让我能够更好地理解和接纳自己身体的变化，也能够更积极地配合医生的建议。我特别喜欢书中关于“孕期运动”的详细指导，它不仅列举了适合不同孕周的运动，还详细讲解了运动的益处和潜在的风险，让我能够安全有效地进行锻炼，保持身体的活力。书中还提供了很多关于“孕期睡眠”的建议，让我能够改善睡眠质量，拥有更充沛的精力。我还会经常翻阅书中关于“孕期营养补充”的内容，它非常详细地列举了各种孕期可能需要的营养素，以及它们的食物来源，让我能够更好地安排自己的饮食。我最惊喜的是，书中还包含了一些关于“孕期夫妻情感沟通”的技巧，让我能够与我的伴侣更好地理解和支持彼此，共同度过这个特殊的时期。这本书的排版非常精美，图片和文字都非常清晰，阅读体验极佳。我真心觉得，这本书不仅仅是一本孕期指南，更是一本关于爱与成长的温馨读物。
评分当我拿到《40周孕期专家问答》这本书时，我并没有抱太大的期望，因为我之前已经看过不少孕期书籍了。然而，这本书却给我带来了巨大的惊喜。它以一种非常独特的方式，深入浅出地讲解了孕期知识，让我耳目一新。我特别喜欢书中关于“孕期运动”的指导，它不仅详细介绍了各种运动的好处，还配有清晰的图示，让我能够轻松掌握每一个动作，从而安全有效地进行锻炼。书中还提供了非常实用的“孕期饮食调理”建议，让我能够根据自己的身体状况，合理搭配膳食，从而更好地补充营养。我还会经常翻阅书中关于“孕期胎教”的内容，它提供了很多科学、有趣的胎教方法，让我能够与宝宝进行早期的亲密互动。我最惊喜的是，书中还包含了一些关于“孕期心理调适”的建议，它帮助我更好地应对孕期可能出现的焦虑和压力，让我能够以更积极的心态迎接宝宝的到来。这本书的语言风格非常温和亲切，就像是一位知心朋友在与我交流，让我感到非常放松和安心。我真心觉得，这本书让我对孕期有了更深的理解，也让我更加期待与宝宝的见面。
评分说实话，市面上有很多孕期书籍，但《40周孕期专家问答》这本书真的让我眼前一亮。它不仅仅是提供枯燥的医学知识，更像是一位经验丰富的朋友，用最贴心、最接地气的方式，解答我所有的疑问。我特别喜欢书中关于“孕期胎儿发育”的章节，它用生动的语言和形象的比喻，让我能够直观地了解宝宝在子宫里的成长过程，这让我充满了期待和欣喜。书中还提供了非常详细的“产检流程”介绍，让我能够提前了解每次产检的目的和可能遇到的情况，从而减少不必要的焦虑。我还会时不时地翻阅书中关于“孕期安全”的建议，它非常详细地列举了孕期需要注意的各种安全事项，比如避免接触某些化学物质、注意出行安全等等，让我能够更好地保护自己和宝宝。我最惊喜的是，书中还包含了一些关于“孕期职业女性”的建议，它提供了很多实用的建议，帮助我在职场和孕期之间找到平衡，让我能够安心工作，享受孕期。这本书的语言风格非常幽默风趣，一点也不沉闷，读起来就像是在听一场精彩的讲座，让我能够轻松愉快地获取知识。我真心觉得，这本书让我对孕期有了更全面的认识，也让我对即将到来的新生命充满了期待。
评分我一直认为，孕期书籍应该不仅仅是提供信息，更应该传递一种积极、乐观的态度。《40周孕期专家问答》这本书恰恰做到了这一点。它用一种非常鼓励和支持的口吻，让我感受到孕育新生命的喜悦和力量。书中对孕期各种“误区”进行了纠正，让我不再被一些传统的观念所困扰，而是能够以更科学、更理性的态度面对孕期。我特别喜欢书中关于“分娩准备”的内容，它详细介绍了产前检查、分娩预演、心理准备等各个环节，让我能够有条不紊地为迎接宝宝的到来做好充分的准备。书中还分享了一些产后恢复的经验，比如如何进行母乳喂养、如何应对产后抑郁等等，让我对产后生活有了更清晰的规划。我还会时不时地翻阅书中关于“孕期瑜伽”的练习，它提供了非常详细的动作指导和注意事项，让我能够在安全的前提下，通过运动来舒缓身心。我最欣赏的是，这本书并没有回避孕期可能出现的“意外情况”，而是以一种积极、应对的姿态，为我们提供了应对策略，让我感到非常有信心。这本书的语言风格非常轻松活泼，一点也不枯燥，读起来就像是在和一位经验丰富的姐妹聊天。我真的觉得，这本书不仅是一本孕期指导书，更是一本让我充满力量和勇气的励志书。
评分这本书真的太棒了！作为一个第一次怀孕的准妈妈，我内心充满了期待，但也夹杂着不少的忐忑不安。《40周孕期专家问答》这本书就像是我孕期旅途中的一位知心向导，它用最简洁明了的语言，解答了我心中所有的疑惑。我特别喜欢书中关于“孕期体重管理”的章节，它提供了一些非常实用的建议，让我能够合理地控制体重，既保证了宝宝的健康发育，又不会让我在产后承担过多的体重负担。书中对孕期各种胎教方法进行了详细的介绍，比如音乐胎教、故事胎教等等，让我能够根据自己的情况选择合适的方式，与宝宝进行早期的亲密互动。我还会经常翻阅书中关于“孕期保健品选择”的建议，它非常详细地列举了各种孕期可能需要的保健品，以及它们的功效和服用剂量，让我能够做出更明智的选择。书中还针对孕期可能出现的各种不适，提供了非常多居家护理的方法，比如缓解腰酸背痛、腿部抽筋等等，让我能够轻松应对孕期的小麻烦。我最喜欢的是，书中不仅关注了身体的健康，还非常重视孕妇的心理健康，提供了很多舒缓压力、保持积极心态的方法，这对于我来说，是无价的。这本书的结构非常清晰，每一章都聚焦于一个主题，让我能够快速找到我想要的信息，而且内容也非常详实，让我能够深入了解。我真心觉得，这本书让我对孕期有了全新的认识，也让我更加期待与宝宝的见面。
评分这本书给我的感觉就是“干货满满”，每一页都蕴含着实用的信息和专业的见解。我尤其喜欢书中对于孕期营养的解读，它不仅仅是简单地列出孕妇应该吃什么，而是深入分析了各种营养素对母婴健康的重要性，以及如何在日常饮食中摄取足够的营养。书中的食谱建议非常贴心，既营养又美味，让我能够轻松地为自己准备健康的孕期餐点。此外，这本书还特别关注了孕期心理健康，深入探讨了孕期焦虑、抑郁等情绪问题，并提供了有效的应对方法，这对于我这样容易紧张的准妈妈来说，简直是雪中送炭。我还会时不时地翻阅书中关于胎教的内容，虽然我对此一直持保留态度，但书中提供的各种温和、科学的胎教方法，让我开始重新审视并尝试。书中关于孕期保健操的讲解也非常详细，配有清晰的图示，让我能够在家中就能轻松完成，有效地缓解了孕期带来的身体不适。我最喜欢的是书中关于“夫妻共同孕育”的章节，它强调了丈夫在孕期中的重要作用，并提供了夫妻沟通的技巧，这让我感觉不再孤单，也让我的丈夫能够更好地参与到孕期中来。这本书的内容非常全面，覆盖了孕期的方方面面，而且每一部分的讲解都非常透彻，让我能够深入理解。我真心觉得这本书不仅是孕妇的参考书，也是整个家庭的育儿启蒙书。
评分我想说，《40周孕期专家问答》这本书彻底颠覆了我对孕期书籍的认知。它不再是那些冰冷、枯燥的医学知识堆砌，而是充满了人情味和温度，仿佛一位慈祥的长辈在循循善诱。我特别喜欢书中关于“准爸爸的孕期角色”的章节，它让我意识到，孕期不仅仅是孕妇一个人的事情，丈夫的参与和支持同样至关重要。书中提供的建议非常具体，比如如何帮助孕妇缓解孕吐，如何陪伴孕妇进行产检，如何为即将到来的宝宝准备温馨的家等等，让我感到非常温暖和被爱。书中对于孕期各种社会和文化习俗的探讨也非常有意思，让我对孕期有了更全面的理解，也能够更好地融入到孕育新生命的喜悦中。我还会经常翻阅书中关于“孕期护肤”的内容，它提供了一些天然、安全的护肤方法，让我能够在孕期依然保持美丽。书中的案例分析也非常生动，让我能够从别人的经历中吸取经验教训，也让我对自己的孕期有了更深的思考。这本书的语言风格非常流畅，没有生硬的专业术语，读起来就像是在听一场精彩的讲座。我最惊喜的是，书中还包含了一些关于“孕期旅行”和“孕期摄影”的建议，让我的孕期生活更加丰富多彩。我绝对会把这本书当作我孕期宝贵的精神食粮，时不时地品味其中的精华。
评分我不得不说，《40周孕期专家问答》这本书的深度和广度让我叹为观止。它不仅仅是一本简单的育儿指南，更像是一部孕期百科全书，涵盖了从备孕到分娩再到产后恢复的各个方面，简直面面俱到。书中对孕期各个阶段的生理变化、心理调整都进行了深入浅出的讲解，让我对自己的身体有了更全面的认识，也能够更好地理解和接纳孕期带来的种种变化。我特别欣赏书中对于孕期运动的建议，它不仅列举了适合孕妇的各种运动，还详细解释了不同运动的好处和注意事项，让我能够安全有效地进行锻炼，保持身体健康。对于新手父母来说，选择合适的孕期用品可能是一件令人头疼的事情，这本书在这方面也提供了非常详尽的指导，从孕妇装到婴儿用品，都给出了专业的建议，让我少走了很多弯路。书中对于分娩方式的探讨也非常有价值，它详细介绍了顺产、剖腹产等不同分娩方式的优缺点，以及如何为分娩做好准备，让我能够做出更明智的选择。最让我印象深刻的是，这本书并没有回避孕期可能出现的风险和并发症，而是以一种非常理性和科学的态度进行了讲解，并提供了相应的应对策略，这让我在面对潜在的困难时，能够保持冷静和自信。我经常会在书中找到一些我从未想过的问题的答案，而且这些答案都充满了科学性和实用性，让我受益匪浅。这本书绝对是每一位孕妇必备的宝典，它让我对孕期有了更深刻的理解，也让我对即将到来的新生命充满了期待。
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